Hola Alejandro , me encantan tus videos y estoy suscripta Tengo una pregunta , me hicieron el examen de sangre de rutina y me salio el choledterol LDL ( el malo ) mas alto de 4.6 subió a 5.9 pero el cholesterol HDL ( el bueno) subio y la trygicine bajo , estan normales Que significa ? he estado comiendo , carne roja , que antes no comia y bacon con huevos Que puedo hacer ? gracias desde ya bendiciones desde Canada ❤🇨🇦 🙏👌🌈🌠👁️🌠 soy nacida en Uruguay ♥️🇺🇾♥️🇪🇦
Si tus trigliceridos están normales, no te asustes, así, el colesterol alto es sa,ud. Pero la glucosa e insulina en ayunas deben ser bajos también. ¿Te los midieron?
@@yolandafarraisv.7400 Hola gracias por responder , el tesr no fue en ayunas , el azucar A1C , no bajó , salio igual que siempre lo demas en sangre salió normal Yo comence hace poco la dieta keto y quiero saber si eso fue la causa del LDL alto a mi doctor le envian el resultado tambien , veremos si me llama , que dice Mientras tanto , no se si cortar la carne roja y los huevos con panceta de la dieta keto Muchas gracias ,bendicines🙏👌🌈👁️🌠
No sé qué decirte, ya debe de ser de excesiva calidad para que sea buena para la salud, pues la leche es inflamatoria. Yo tomaría la versión láctea en yogur o queso, que tiene mejores propiedades. Ahora bien, si tienes vacas pastando en prados verdes por Cantabria, Asturias o Galicia y tienes acceso a esa leche puede que seas una privilegiada.
@@ireneg5226 la verdad es que para los europeos de inflamatoria nada. Nos han vendido la moto, como siempre. El efecto nocebo hace lo suyo. Por supuesto que mientras mejor calidad, mejor, pero la leche no es el demonio que nos quieren hacer creer. Un saludo 😊
@@AlejandroDietista pues la stevia se vende en España en plantas pero la realidad es que eso no está permitido en la UE, que sólo permite comercializarla en su versión ultra mega procesada. Si buscas, hay evidencia científica sobre que no es tan buena como la pintan.
Lo haré seguro!! Pero en tortitas, no tengo gofrera. Gracias y haz más vídeos como este de recetas sencillas y sanas .😙😙
Gracias Alejandro.
Estaría bien que hicieras más videos como este y los pongas en una Lista ;D
Seguro que atraes mucha audiencia.
Saludos.
Muchas gracias por el recetón y todo lo que compartes en redes ❤
¡Muchas Gracias por la receta!
Sin duda, la voy a preparar.
Gracias por esta receta tan saludable. Me gustarìa quw hicieses más este tipo de vídeos, con recetas sanas y sencillas.
Geniales estas recetas facilongas Alejandro y si,por favor, ponte el delantal y enséñanos alguna mas así de rica,rápida y nutritiva 🤗
Más recetas como esta por favor ❤
Bueno las incluíere en alguna comida se ven bien
Gracias x la receta, quiero más de esas👍
Quería.preguntarte por el tema de la luz roja y si sabes donde puedo adquirir gafas con cristal rojo
Gracias Alejandro mas recetas keto 🙌 ❤
Hola, haznos un video hablando del kefir desus beneficios o no
Eso se ve delicioso!!gracias Alejandro!! Los haré ❤
Genial Alejandro, gracias por la receta..!!😊
Yo voy ha probar eso en tostada
Hola Alejandro , me encantan tus videos y estoy suscripta
Tengo una pregunta , me hicieron el examen de sangre de rutina y me salio el choledterol LDL ( el malo ) mas alto de 4.6 subió a 5.9
pero el cholesterol HDL ( el bueno) subio y la trygicine bajo , estan normales
Que significa ? he estado comiendo , carne roja , que antes no comia y bacon con huevos
Que puedo hacer ?
gracias desde ya
bendiciones desde Canada ❤🇨🇦 🙏👌🌈🌠👁️🌠
soy nacida en Uruguay ♥️🇺🇾♥️🇪🇦
Si tus trigliceridos están normales, no te asustes, así, el colesterol alto es sa,ud. Pero la glucosa e insulina en ayunas deben ser bajos también. ¿Te los midieron?
@@yolandafarraisv.7400
Hola gracias por responder , el tesr no fue en ayunas , el azucar A1C , no bajó , salio igual que siempre lo demas en sangre salió normal
Yo comence hace poco la dieta keto y quiero saber si eso fue la causa del LDL alto a mi doctor le envian el resultado tambien , veremos si me llama , que dice
Mientras tanto , no se si cortar la carne roja y los huevos con panceta de la dieta keto
Muchas gracias ,bendicines🙏👌🌈👁️🌠
Muy apetitoso yo uso mucho la bebida de coco igual que el agua de coco. Lo voy a hacer. Gracias.
Hola Alejandro, se ve delicioso, crees tu que se puede hacer un manjar con crema de leche con estevia para ponerle a estos wafles en la versión dulce
Y para las adictas al chocolate 🤣😂😅 algun chocolate negro bueno 🙏🏻 que pueda sustituir la crema de almendras?
EXCELENTE!!
Pregunta...y las gomas y celulosas que llevan estas bebidas son buenas??? Porque yo tenía entendido que no 🤔
No encuentro tu página web.
Delicioso 😋
Leche de vaca entera biológica, a poder ser no pasteurizada y mantequilla, mucho mejor. Para endulzar, miel de acacia cruda.
A ver dónde encuentran una leche cruda de vaca de pasto los de la ciudad centro
@@AlejandroDietista puedes pedirla online. Vale que es carísima. Pero cualquier leche entera bio siempre será mejor que una bebida vegetal.
No sé qué decirte, ya debe de ser de excesiva calidad para que sea buena para la salud, pues la leche es inflamatoria. Yo tomaría la versión láctea en yogur o queso, que tiene mejores propiedades. Ahora bien, si tienes vacas pastando en prados verdes por Cantabria, Asturias o Galicia y tienes acceso a esa leche puede que seas una privilegiada.
@@ireneg5226 la verdad es que para los europeos de inflamatoria nada. Nos han vendido la moto, como siempre. El efecto nocebo hace lo suyo. Por supuesto que mientras mejor calidad, mejor, pero la leche no es el demonio que nos quieren hacer creer. Un saludo 😊
La stevia no es tan buena como nos quieren hacer creer. Mucho menos la ultra procesada que venden en las tiendas y supermercados.
Por eso he dicho de hoja molida.
@@AlejandroDietista pues la stevia se vende en España en plantas pero la realidad es que eso no está permitido en la UE, que sólo permite comercializarla en su versión ultra mega procesada. Si buscas, hay evidencia científica sobre que no es tan buena como la pintan.