框架邊界冥想 提升自己的氣場/能量場 如何不做濫好人 ｜內附冥想引導｜Aaron Doughty

有強大氣場/能量場的人，不怒而威，像是有種無形的力量吸引著周圍的人；而氣場/能量場弱的人，好像總是需要討好他人，別人叫做什麼就做什麼，即糾結又彆扭。這套冥想方法主要是幫助個人提升自己的氣場/能量場，從內在感受感全感、自在感，真實的做自己，活出自己的精彩。
原片： • The Frame Technique Me...
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[@Guan-ff7ry]

馬上下訂蠟燭，要來每天冥想了~~❤🧡💛💚💙
感謝🙏🙏🙏

[@wcys]

❤️🙏

[@ELSASEEMYSELF]

好棒的冥想引導~❤❤❤

[@wcys]

❤️🙏

[@chuhsuanwang]

謝謝🤍

[@user-th1ib4qw9o]

❤❤❤❤

[@grace77726]

感受跟蠟燭分離是什麼意思呢，有人說明嗎 感謝❤

[@wcys]

我們很多時候沒有邊界感，我們的能量場總是受到外界、 別人的能量干擾和影響，我們沒有找到自我，比如表現為老好人、沒有辦法對別人說不、自己很累很委屈卻總是遭到別人的埋怨指責等等等等，這個框架邊界冥想就是來幫助我們練習獨立的自我，清晰的區分自己的邊界，蠟燭就是一個標的物、一個錨，練習與之分離，就是與我們應該要分離的對象分離的過程、比如我們的父母、親密關係等等。希望有幫助

[@Dinowanghaotong]

真的太感谢了🎉🎉🎉

[@wcys]

❤️🙏