He escuchado sus audios por mas de 1 año. Ya son más de 60. Suelo quedarme dormida al terminar los minutos de relajación, así que para escuchar los interesantes contenidos completos, he tenido que reproducirlos de día o fuera de la cama. Realmente estoy súper agradecida por esta herramienta que nos regala su autor. Gracias:)
Gracias José Carlos solo escuchar tanta paz en tu voz, se me olvida todo el estrés y el miedo. Infinitas gracias x por todas las noches de descanso en mi alma x favor nunca dejes de hacer esta ayuda. Dios te mando para curar gracias!!
yo utilizo estos audios para cuando me siento mal animicamente, y cuando me voy a dormir; se transforma todo en un mundo diferente, y siento que mi ansiedad se calma mucho. Me ayuda a sentirme feliz
Hola yo apenas ayer descubrí estos audios. Por últimamente ando sufriendo mucho por la Ansiedad. 😢 td el tiempo me falta el aire y a las noches no puedo dormir ayer me puse a buscar y t encontre. Ya casi era las 2 de la madrugada pero logré dormir y siempre m quedaba despierta hasta las 3 o 4. La verdad muchas gracias quisiera verte y darte un fuerte abrazo ❤ qe Dios te Bendiga 🙌
Realmente un audio maravilloso con contenido mas que importante para usar como herramienta en la construcción de nuestro yo sincero consciente y verdadero sin ataduras de ningún tipo sin prisión de nuestro ego. Gracias por dedicar tiempo a contar todo esto y tan pedagógicame y en modo zen Namaste 🧘♂️🙏⭐🌟🧘♀️
Muchísimas gracias por acompañarme en mis noches, tu voz me relaja y me imagino a nuestro señor Jesús que está en tu voz. Eres paz para mi, me llevas al sueño lentamente! Gracias Dios cuide de ti siempre!!!🙏🏿
Llevo escuchando tus vídeos desde que tengo 14 años ahora tengo 20 tengo una familia y a lo largo de este paso he sufrido de ansiedad tus vídeos me relajan y me dejan descansar
Gracias mil por esta relajación guiada por tu excelente voz y el contenido, hoy aprendí a cambiar los pensamientos que no me gustan, por los que atraen y crean, gracias y bendiciones mil.
Impresionantes audios.Me dan una paz mental increíble.Los encontré hace poco.Cada día escucharé uno o dos de ellos. Muchas gracias por tan lindo regalo que compartes completo para reprogramar la mente.Tu voz es mágica. Cada día daré un like a tus vídeos y como no creo en las casualidades sino en las sincronías del universo...te confirmo llegó justo a mi vida en el momento preciso.Es mágico ....aunque lo podamos explicar por física cuántica. GRACIAS. TOTALES.
Buenas tardes estimado José Carlos. Gracias un día más, gracias en casa momento, gracias por estar a cualquier hora y hacernos ver las situaciones desde otro punto. Gracias gracias gracias. Que Dios le bendiga.
Jose Carlos, te agradezco tu ayuda infinita, también estoy en una etapa de estrés por cambio de ciudad que me regresaron un poco al pasado, hace poco choque y no lograba dormir, gracias a ti lo logré y ahora quiero fluir y no seguir siendo un tronco, trato de no dar vueltas a los recuerdos negativos, y trato de dejar el paso que no puedo cambiar, y quiero vivir en el presente. Dios te bendiga inmensamente.
Te paciencia, Lorena, los primeros pasos son difíciles, siempre. No te desanimes, sigue adelante... Gracias por compartir, amiga. Te deseo mucha paz. Namaste.
Este vídeo me ayudó tanto que fue el pilar para salir del transtorno de ansiedad, lo he compartido a tanta gente que le ha ayudado bastante y lo seguiré compartiendo, ya casi llega al millón de vistas felicidades JCC
Hola Jose Carlos, No se que decirte, solo puedo decirte que llevo días escuchando tus audios, en el trabajo, en casa...y me alivian muchisimo. Estoy pasando una mala racha, no paro de llorar, tengo mucha ansiedad y pocas ganas de seguir.. Tus audios me dan esperanza, me hacen ver que todo está en mi cabeza y que puedo cambiarlos y ser feliz. De verdad gracias por el tiempo que le dedicas. Muchas gracias...
+Zulema sanchez Es así, Zulema. Todo está en la cabeza, lo bueno y lo malo... Muchísimas gracias por tu amabilidad. Celebro serte útil. Mucha paz para ti. Namaste.
Un increíble y relajante vídeo. Te doy las gracias en nombre de todos tus oyentes por tus horas de esfuerzo y dedicación que logran sacar el canal hacia adelante. Gracias. Namaste.
JC2 - José Carlos Carrasco. Hola muy buenas , gracias por todo me ayuda mucho tus consejos , no es facil intento pasar pagina y me cuesta mucho mi marido me engaño y duelo tanto por dios
Gracias, José carrasquilla, eres mi Ángel, Llegue tan triste a la casa, la noche anterior estaba despierta desde las dos sin poder dormir, te acabo de escuchar y me has ayudado a cambiar esos pensamientos maluco, DIOS TE BENDIGA, te amo
Gracias por tus consejos ...lo haré al pie de la letra tal y como dices...es maravilloso encontrar en la vida personas como tú. ..un fuerte abrazo...namaste
No sabes lo feliz que me hacen tus palabras. Sé lo que son los somníferos, por eso sé lo que significa para ti. Gracias por compartirlo conmigo, Clara. Luz para ti, amiga. Namaste.
JC2, gracias hermano me sirvió de mucho este vídeo, me relaja siguo paso paso y en verdad no sé en que momento me quedé dormido pero cuando despierto ya pasó 7 horas, yo desperté liviano relajado, suelto, aliviado yo dije Wao, miré a mi alrededor y no sentí la carga que tenía, ahora sigo tus videos y hasta recomiendo para algunos amigos que tengo, JC2 solo te puedo decir GRACIAS, gracias y muchas gracias.
Yo llevo más de 2 años contigo y no por ansiedad, tengo pérdida total del sueño pero igual me encantan además como dices tú es lo q define nuestros pensamientos, me encantan todos creo q me los he escuchado todos aunque me los repito y me gusta más los bajos , pero todos son un aprendizaje, Dios te bendiga por enseñarnos tanto
@@Ejercitodesalvacioncristiana no hace falta estar mal para escuchar unos audios de meditación. Yo los pongo porque me interesan los temas que trata simplemente. Así que no supongas que ya tiene algún problema porque le gusta escuchar audios. Saludos
@@matiasroldan8780 que un chaval de 8 años dependa de ASMR o meditaciones guiadas para conciliar el sueño es un indicador de que algo puede estar mal, te lo digo como terapeuta...abrazo
@@Ejercitodesalvacioncristiana A ver, sea cual sea sea tu profesión, donde él dijo que está "dependiendo" de ASMR o relajaciones guiadas? Cuando dijo que depende? Él solo dijo que le gusta escuchar los audios cuando se acuesta como lo hago yo y no tengo ningún problema. Es decir que si nadie te hace una consulta cómo terapeuta no se la des si ni siquiera pidió tu ayuda ni la de nadie. Gracias!
José Carlos, llevo muchísimo tiempo escuchando cada una de tus meditaciones y siempre al final te estoy profundamente agradecida por ellas. Nunca se me había ocurrido dejarte un comentario al respecto. Gracias por el tiempo que te tomas para realizarlas y colaborar para que cada uno a través de tus mensajes, seamos mejores seres humanos. Te mando un afectuoso saludo. ¡Éxito!
Me cuesta mucho dormirme por las noches, sobre todo en epoca de examenes, por el estres y tal, llevo ya casi 9 meses escuchando estas relajaciones guiadas cuando estoy mas ansiosa y es realmente util, es fantastico. Datos y reflexiones muy interesantes y sobretodo, una efectividad absoluta a la hora de dormir
Gracias José Carlos por estas meditaciones que nos dedicas. Gracias a ellas consigo casa noche relajar mi mente y olvidarme de los últimos meses de dolor y llanto que he pasado por culpa de un demente que aún cree que las mujeres hemos de aguantarlo todo, incluido golpes, vejaciones, insultos.... Gracias a tus meditaciones he podido eliminar somniferos de mi tratamiento y conseguir dormirme de manera relajada. Gracias por la labor que haces.
Querida Anna, siento muchísimo ese mal trago por el que has tenido que pasar. Precisamente, el otro día pensaba en que sería buena idea hacer una relajación hablando del sexismo y de la estupidez tan grande que resulta de ese pensamiento arcaico. En cualquier caso celebro que te encuentres mejor, y me alegra mucho tener yo parte de la culpa... :-) Gracias por compartir, amiga, de corazón. Mucha paz para ti. Namaste.
Hola José Carlos escuche tu narración de la paz interior excelente me aclaró dudas y me anima el hecho de cada dia estar mejor y mejor. Gracias por existir y ser parte de mi crecimiento interior. NAMASTE
Me gustaría escuchar mas , de este tipo de meditaciones, esta en particular es excelente ayuda muchísimo gracias mil, hacia ya falta algo como esto , sin duda de las mejores 🙏 desde que la descubrí las escucho todas las noches ....
Mireya Tinajero Me abrumas, Mireya. No encuentro palabras para agradecerte tus comentarios (en esta y en las otras). Creo que la mejor forma de agradecértelo es, como te digo en otro comentario, subiendo otro vídeo, que lo haré en unos días. Te deseo mucha paz, Mireya!
Muchas gracias por ayudarme a cambiar mis pensamientos negativos x positivos;pero te confieso que me dolió mucho cuando me dejaste y me dijiste buenas noches y que descanses.En esta momento deseaba Seguir escuchando tu voz no pide contener y lloré mucho.pero descanse y me ayudaste dormir profundamente.Gracias Dios te bendiga.
Hace mucho que sigo y escucho estos audios y me encantan. El contenido, la voz calma y el fondo ayuda a la relajación, además de aprender un poco de la vida emocional
Buenas noches , no he dejado hoy de escuchar sus audios , mi presion alterial me sube y estoy en este proceso hace 2 meses , los medicamentos no me han caido bien , ayer me cambiaron el tratamiento , resulta q ahora me sube mas que cuando comenze con el proceso , es mi mente , pero no puedo dejar d pensar , el dia entero , si tengo la presion alta o normal , es un martillo en el cerebro . Escucho mantras , hago meditacion , pero ese pensamiento no se acaba d ir y es lo q me esta haciendo daño . Confio en su voz !!! Me a hecho durante todo el dia , pensar solo en sus palabras . Graciasssss !!! 🕉
Hola!!! Quería agradecerte. Hace 3 noches que sigo tus visualizaciones y la verdad es que me duermo (calculo yo) antes de que terminen...duermo bien, sueño lindo y me duermo rápido, cosa que usualmente me cuesta mucho...a mí me resulta....el problema es cuando me despierto y levantó...toooodas las preocupaciones vuelven, pero al menos estoy durmiendo bien 😀😀😀así que muchísimas gracias...y bueno, me quedan como 70 noches mas por escucharte, y estoy ansiosa por hacerlo... besos desde argentina 😘
Gracias de corazón por emplear tu tiempo en hacer estos audios/meditaciones...no sé lo que impulsa en hacerlo pero haces mucho bien a muchas personas ...incluyéndome yo...gracias...gracias ...gracias
+Carmen Luis Geras Lo que me impulsa, Carmen, es compartir un camino que a mi me ha servido para ser feliz. Sé que existen distintos senderos, pero todos pasan por los mismos puntos. Como distintas lineas de bus que todas pasan por las mismas paradas: un buen descanso, ejercicio físico, alegría, positivismo, serenidad mental, generosidad, y sobre todo amor. Probablemente me dejaré alguna en el tintero, pero coincidirás conmigo en que con estos ingredientes no se puede ser infeliz. Gracias, una vez más por otro amable comentario. Namaste, querida amiga.
Vuelvo a extender un pedido que te hice hace un par de meses. Eres maravilloso y tus palabras tienen una sabiduría que debe ser compartida. Tengo algunas personas que creo deberían oírte pero quizás me resulte difícil lograrlo. Me sería tan útil tener tus palabras escritas como herramienta sanadora. Todo esto que dices a llevado en mi a un camino de paz y de confianza. Todo por el autoconocimiento que has despertado en mí. Por favor ayúdame a que pueda compartirte en palabras escritas con mis amados.
+Priscilla Omil Mi querida Priscilla. Estuve buscando tu comentario para contestarte, una vez que intenté hacer lo que me pediste, pero no te encontré. Resulta que intenté colgar el texto en la descripción del vídeo y no hay espacio suficiente. UA-cam te da una cantidad muy limitadas de líneas para escribir. Tendría que resumir el texto en dos párrafos... Además no tengo blog, ni nada parecido, solo el canal... De veras que lo siento. En cualquier caso agradezco profundamente tu interés. Te deseo mucha paz. Namaste.
JC2 - José Carlos Carrasco. Estaba pensando por una situación muy triste. Las 24 horas con una profunda pena gracias a tu respiración en solo par de semanas puedo controlar mis emociones ya la puedo ver aparte de mi, la puedo controlar. Le hablo y le digo cosas y no fluye cuando a ella le da la gana. Como antes que me tenía como una marioneta dentro de mi siento una satisfacción. A lo primero hacia los ejercicio con dos lágrimas saliendo de cada lado pero ya no lloro más y me siento feliz
Priscila Cuevas Mi querida Priscila, no sabes cuánto me alegro de que haya mejorado tu estado de ánimo, tu emoción. Recuerda que entre más lo practiques más fácil te resultará hallar la paz y la felicidad completa. Por otro lado, ten en cuenta que llorar no es malo, más bien todo lo contrario. A veces, sin saber muy bien por qué, pequeñas cosas nos arrancan las lágrimas. Quizá es porque lo necesitamos. En ocasiones, la mejor medicina para liberar tensiones es un largo llanto. No sé cómo agradecerte tus palabras. Me llenan de regocijo y felicidad. Por favor, lo que necesites, aquí me tienes. Namaste, mi estimada Priscila.
gracias...a pesar de estudiar medicina y después psicología intentando saber que me pasaba a mi y a otra gente después de años de depresión y malos tratos...los fantasmas se repetían...lo has resumido tan fácilmente algo que yo con 32 años llevo casi media vida buscando como explicarlo hablando a mi gente de cómo ayudar a la gente con angustia ( depresiones ansiedad...)me ha costado años algo tan simple.muchas gracias. yo hacia cosas como sonreír cuando estaba nerviosa o angustiada porque también la actitud corporal cambia " el chip"y el cuerpo dice "esta sonriendo" y los neurotransmisores responden.pero es algo que usaba en momentos en los que estaba a punto del colapso y no era capaz de poder respirar bien o me encontraba en la calle.y el poner una sonrisa me ayudaba el ponerme erguida... pero por supuesto hasta que no aprendes a apartar lo negativo...cosas que hace un millón de años que han pasado...no puedes avanzar bien en la vida. simplemente vas tirando a veces menos y otras peor.y los psicólogos mismos te dicen " vas a vivir con el toda la vida" vale...puede...pero si subo a un tren prefiero dejarlo a la puerta...ya nos volveremos a ver...entienden?y lo que dice se consigue pero poco a poco.hay que dejar el camino y como dice un poeta de mí tierra" caminante,no hay camino,se hace camino al andar..."
Jose Carlos, gracias por tu esfuerzo y dedicación en proporcionarnos estos audios, a mi personalmente me ayudan mucho.sinceramente todos los temas son muy buenos y estan entrelazados. nuevamente mil gracias.
Muchísimas gracias José Carlos, no pasa un día en que no te agradece tus audios. Vivo en Francia y como no hay herramientas de tu cualidad, los estoy difundiendo a mis familiares. Eres un regalo ! :-D
GRACIAS.... hace meses que te escucho y me ayudaron todos tus audios...EN especial el de ""La Ira""" gracias en el pude descubrir cuánto mal nos causamos y provocamos a quienes nos rodea.....bendiciones y continúa con tu vocación de ayudarnos!!!
Que Buenos programas ...anoche comen sé a escuchar este video y me pareció demasiado interesante. ...se supone es para dormir y no quería dormirme escuchando esas palabras mágicas. ..muy entretenida me sentía hasta que sin darme cuenta me quedé dormida....gracias mil gracias ....eres un mago!!!!
Deseo y decreto que todas las personas que lean este mensaje sean felices y prósperas en todo sentido! ❤️
He escuchado sus audios por mas de 1 año. Ya son más de 60. Suelo quedarme dormida al terminar los minutos de relajación, así que para escuchar los interesantes contenidos completos, he tenido que reproducirlos de día o fuera de la cama. Realmente estoy súper agradecida por esta herramienta que nos regala su autor. Gracias:)
Gracias José Carlos solo escuchar tanta paz en tu voz, se me olvida todo el estrés y el miedo. Infinitas gracias x por todas las noches de descanso en mi alma x favor nunca dejes de hacer esta ayuda. Dios te mando para curar gracias!!
Muchas gracias, Mauricio, de corazón. Te deseo mucha paz y mucha luz, amigo. Namaste.
Por fin una voz clara,sin susurros,sin arrastrar las palabras,hermosa voz
Buenos días bendiciones para usted por du genial meditación ❤👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Gracias José Carlos. Para mí, tienes la mejor voz del mundo para relajarse y haces unos vídeos magníficos.
yo utilizo estos audios para cuando me siento mal animicamente, y cuando me voy a dormir; se transforma todo en un mundo diferente, y siento que mi ansiedad se calma mucho. Me ayuda a sentirme feliz
Gracias por compartirlo, Esteban. Te deseo mucha paz y mucha luz, amigo. Namaste.
eternamente agradecida!!!
Olga Rer Gracias a ti, Olga. Mucha paz. Namaste.
esteban saez gonzalez 💕👍🏽👏🏻❤️
Sabias palabras!!!! efectibas x cierto. GRACIAS!!!!
EXCELENTE RELATOR !!! SIGA HACIENDO MAS AUDIOS !!! GRACIAS A SU VOZ PUEDO DORMIR Y DESCANSAR. GRACIAS Y BENDICIONES ABUNDANTES PARA SU VIDA !!!
Hola yo apenas ayer descubrí estos audios. Por últimamente ando sufriendo mucho por la Ansiedad. 😢 td el tiempo me falta el aire y a las noches no puedo dormir ayer me puse a buscar y t encontre. Ya casi era las 2 de la madrugada pero logré dormir y siempre m quedaba despierta hasta las 3 o 4. La verdad muchas gracias quisiera verte y darte un fuerte abrazo ❤ qe Dios te Bendiga 🙌
Realmente un audio maravilloso con contenido mas que importante para usar como herramienta en la construcción de nuestro yo sincero consciente y verdadero sin ataduras de ningún tipo sin prisión de nuestro ego. Gracias por dedicar tiempo a contar todo esto y tan pedagógicame y en modo zen
Namaste 🧘♂️🙏⭐🌟🧘♀️
Eres tan bueno, tan inteligente nos haces mucho bien Gracias por existir ❤
Este audio tiene propuestas que luego desarrollas en otros posteriores. Es como un compendio que me encanta. Muchas gracias
Muchísimas gracias por acompañarme en mis noches, tu voz me relaja y me imagino a nuestro señor Jesús que está en tu voz. Eres paz para mi, me llevas al sueño lentamente! Gracias Dios cuide de ti siempre!!!🙏🏿
Llevo escuchando tus vídeos desde que tengo 14 años ahora tengo 20 tengo una familia y a lo largo de este paso he sufrido de ansiedad tus vídeos me relajan y me dejan descansar
Gracias mil por esta relajación guiada por tu excelente voz y el contenido, hoy aprendí a cambiar los pensamientos que no me gustan, por los que atraen y crean, gracias y bendiciones mil.
Me encanta esta voz, me ayuda siempre a dormir , gracias gracias
Bárbaro. Me gustan mucho tus meditaciones. Muchas gracias
Gran parte de mi evolución es gracias a ti, gracias de corazón.
Gracias a ti, Rocío, por decírmelo. Mucha paz, amiga. Namaste.
Qué Dios te bendiga otra vez esta noche. Gracias amigo por tu compañía. Y gracias por guiar mis pensamientos.
Gratidão gratidão gratidão gratidão
Impresionantes audios.Me dan una paz mental increíble.Los encontré hace poco.Cada día escucharé uno o dos de ellos. Muchas gracias por tan lindo regalo que compartes completo para reprogramar la mente.Tu voz es mágica. Cada día daré un like a tus vídeos y como no creo en las casualidades sino en las sincronías del universo...te confirmo llegó justo a mi vida en el momento preciso.Es mágico ....aunque lo podamos explicar por física cuántica. GRACIAS. TOTALES.
Buenas tardes estimado José Carlos. Gracias un día más, gracias en casa momento, gracias por estar a cualquier hora y hacernos ver las situaciones desde otro punto. Gracias gracias gracias. Que Dios le bendiga.
Jose Carlos, te agradezco tu ayuda infinita, también estoy en una etapa de estrés por cambio de ciudad que me regresaron un poco al pasado, hace poco choque y no lograba dormir, gracias a ti lo logré y ahora quiero fluir y no seguir siendo un tronco, trato de no dar vueltas a los recuerdos negativos, y trato de dejar el paso que no puedo cambiar, y quiero vivir en el presente. Dios te bendiga inmensamente.
Te paciencia, Lorena, los primeros pasos son difíciles, siempre. No te desanimes, sigue adelante... Gracias por compartir, amiga. Te deseo mucha paz. Namaste.
Adoro esa voz que me acompaña hasta que duermo profundamente... Gracias!
+Cony Quezada Gracia a ti, Cony. Namaste.
También haces las perfectas meditaciones
Este vídeo me ayudó tanto que fue el pilar para salir del transtorno de ansiedad, lo he compartido a tanta gente que le ha ayudado bastante y lo seguiré compartiendo, ya casi llega al millón de vistas felicidades JCC
Hola Jose Carlos,
No se que decirte, solo puedo decirte que llevo días escuchando tus audios, en el trabajo, en casa...y me alivian muchisimo. Estoy pasando una mala racha, no paro de llorar, tengo mucha ansiedad y pocas ganas de seguir.. Tus audios me dan esperanza, me hacen ver que todo está en mi cabeza y que puedo cambiarlos y ser feliz. De verdad gracias por el tiempo que le dedicas.
Muchas gracias...
+Zulema sanchez Es así, Zulema. Todo está en la cabeza, lo bueno y lo malo... Muchísimas gracias por tu amabilidad. Celebro serte útil. Mucha paz para ti. Namaste.
Tengo que escucharte todas las noches antes de dormir. Gracias Jose Carlos
Gracias usted ha sido mi herue. Me ha ayudado mucho.
Un increíble y relajante vídeo.
Te doy las gracias en nombre de todos tus oyentes por tus horas de esfuerzo y dedicación que logran sacar el canal hacia adelante.
Gracias.
Namaste.
+Raul Carrasco Gracias, Raúl, muchas gracias... Me dejas sin palabras. Te deseo toda la felicidad de este mundo, mi queridísimo Raúl. Namaskar.
JC2 - José Carlos Carrasco. Hola muy buenas , gracias por todo me ayuda mucho tus consejos , no es facil intento pasar pagina y me cuesta mucho mi marido me engaño y duelo tanto por dios
buenisimo me relajo mucho , me encantan tus audios
Gracias, José carrasquilla, eres mi Ángel,
Llegue tan triste a la casa, la noche anterior estaba despierta desde las dos sin poder dormir, te acabo de escuchar y me has ayudado a cambiar esos pensamientos maluco, DIOS TE BENDIGA, te amo
estoy con ataques muy continuo y te digo q gracias a usted se me alivio todo esto no es facil todo es cierto gracias 😪
Gracias por compartir, Jeany. Te deseo mucha paz. Namaste.
.muchas gracias Jose Carlos.
Te escucho hace años..hoy me toca compartir este audio con mi mamá que está internada.gracias
Yo ya he escuchado y reescuchado todos tus audios, pero déjame decirte que este es uno de mis preferidos, tiene mucho sentido y fuerza. Muchas gracias
tu voz me encanta,me relaja lo maximo,muchas gracias.
GRACIAS POR ESTÁ RELAJACIÓN ANDO MUY ESTRESADA POR PROBLEMAS FAMILIARES BENDICIONES INFINITAS UN ABRAZO GRANDE .
Gracias por tus consejos ...lo haré al pie de la letra tal y como dices...es maravilloso encontrar en la vida personas como tú. ..un fuerte abrazo...namaste
+Carmen Luis Geras Gracias, Carmen. Recibe un cariñoso saludo. Namaste.
Santo Dios muchas gracias por tomar tu tiempo para realizar tan bella meditación . Gracias JC
Mil gracias, Clara, de corazón. Mucha paz. Namaste.
Hola! Ya dos meses sin sonniferos. Gracias a ti y que lluvia de bendiciones caigan sobre ti y tu familia.
No sabes lo feliz que me hacen tus palabras. Sé lo que son los somníferos, por eso sé lo que significa para ti. Gracias por compartirlo conmigo, Clara. Luz para ti, amiga. Namaste.
JC2, gracias hermano me sirvió de mucho este vídeo, me relaja siguo paso paso y en verdad no sé en que momento me quedé dormido pero cuando despierto ya pasó 7 horas, yo desperté liviano relajado, suelto, aliviado yo dije Wao, miré a mi alrededor y no sentí la carga que tenía, ahora sigo tus videos y hasta recomiendo para algunos amigos que tengo, JC2 solo te puedo decir GRACIAS, gracias y muchas gracias.
Gracias a ti, Javier, por decírmelo. Celebro serte útil... :-)
Yo llevo más de 2 años contigo y no por ansiedad, tengo pérdida total del sueño pero igual me encantan además como dices tú es lo q define nuestros pensamientos, me encantan todos creo q me los he escuchado todos aunque me los repito y me gusta más los bajos , pero todos son un aprendizaje, Dios te bendiga por enseñarnos tanto
Gracias por tus sabias palabras.
Hola José Carlos tengo 8 años y siempre que voy a la cama pongo tus meditaciones.
Te lo agradezco 😚
Upa, habla con tus padres y fijate si necesitas una ayuda terapeutica, las cosas si se agarran a tiempo es mejor para tratarlas y sanar
@@Ejercitodesalvacioncristiana no hace falta estar mal para escuchar unos audios de meditación. Yo los pongo porque me interesan los temas que trata simplemente. Así que no supongas que ya tiene algún problema porque le gusta escuchar audios. Saludos
@@matiasroldan8780 que un chaval de 8 años dependa de ASMR o meditaciones guiadas para conciliar el sueño es un indicador de que algo puede estar mal, te lo digo como terapeuta...abrazo
@@Ejercitodesalvacioncristiana A ver, sea cual sea sea tu profesión, donde él dijo que está "dependiendo" de ASMR o relajaciones guiadas? Cuando dijo que depende? Él solo dijo que le gusta escuchar los audios cuando se acuesta como lo hago yo y no tengo ningún problema. Es decir que si nadie te hace una consulta cómo terapeuta no se la des si ni siquiera pidió tu ayuda ni la de nadie. Gracias!
Estoy encantada y muy enganchada a tus videos,me estan ayudando a entender muchas cosas y a ser mas 😃 feliz, muchas gracias. .....
Excelente trabajo mi estimado Angel,Dios te bendiga
dios bendiga el tono de tu vos y te colme de bendiciones a ti, me encanta escucharte y aprendo muchísimo gracias...
José Carlos gracias. no sabes cuanto me ayuda escuchar tus vídeos todas las noches. DIos te bendiga
Gracias por tranquilizar mis sueños✨
José Carlos, llevo muchísimo tiempo escuchando cada una de tus meditaciones y siempre al final te estoy profundamente agradecida por ellas.
Nunca se me había ocurrido dejarte un comentario al respecto.
Gracias por el tiempo que te tomas para realizarlas y colaborar para que cada uno a través de tus mensajes, seamos mejores seres humanos.
Te mando un afectuoso saludo.
¡Éxito!
+Vanessa C. Sigler Muchísimas gracias, Vanessa, por tu comentario y por tu amabilidad. Mucha paz para ti. Namaste.
yo nose como es que llegas al final. yo nunca puedo! :/
Con estos audio duermo muy tranquila Dios te vendiga y te guarde .
Me encanta ❤❤❤
Gracias por sus aportaciones y buenos vídeos. ☀️❤️
Fabulosas las palabras de tu reflexión, gracias.
Me cuesta mucho dormirme por las noches, sobre todo en epoca de examenes, por el estres y tal, llevo ya casi 9 meses escuchando estas relajaciones guiadas cuando estoy mas ansiosa y es realmente util, es fantastico.
Datos y reflexiones muy interesantes y sobretodo, una efectividad absoluta a la hora de dormir
Mil gracias, Inés, de corazón. Celebro serte útil. Te deseo mucha paz. Namaste.
Gracias José Carlos por estas meditaciones que nos dedicas. Gracias a ellas consigo casa noche relajar mi mente y olvidarme de los últimos meses de dolor y llanto que he pasado por culpa de un demente que aún cree que las mujeres hemos de aguantarlo todo, incluido golpes, vejaciones, insultos.... Gracias a tus meditaciones he podido eliminar somniferos de mi tratamiento y conseguir dormirme de manera relajada. Gracias por la labor que haces.
Querida Anna, siento muchísimo ese mal trago por el que has tenido que pasar. Precisamente, el otro día pensaba en que sería buena idea hacer una relajación hablando del sexismo y de la estupidez tan grande que resulta de ese pensamiento arcaico. En cualquier caso celebro que te encuentres mejor, y me alegra mucho tener yo parte de la culpa... :-) Gracias por compartir, amiga, de corazón. Mucha paz para ti. Namaste.
amen
Hola José Carlos escuche tu narración de la paz interior excelente me aclaró dudas y me anima el hecho de cada dia estar mejor y mejor. Gracias por existir y ser parte de mi crecimiento interior. NAMASTE
Hola Juan Carlos tus vídeos me FASCINAN me dan una paz y tranquilidad . Es una relajación tan grande que me quedo como si estuviera FLOTANDO😄😉
muchas gracias, yo tmbn quiero darte gracias, me ha servido mucho todos tus audios
+Axel Perez Te deseo mucha paz, Axel. Gracias. Namaste.
muchísimas gracias ...lo he recomendado a muchas personas. porque funciona ...eres un ser maravilloso y ayudas mucho ...gracias NAMASTE José
+hada santana Mil gracias, Hada. Te deseo mucha paz y mucha felicidad. Namaste.
Me gustaría escuchar mas , de este tipo de meditaciones, esta en particular es excelente ayuda muchísimo gracias mil, hacia ya falta algo como esto , sin duda de las mejores 🙏 desde que la descubrí las escucho todas las noches ....
Mireya Tinajero Me abrumas, Mireya. No encuentro palabras para agradecerte tus comentarios (en esta y en las otras). Creo que la mejor forma de agradecértelo es, como te digo en otro comentario, subiendo otro vídeo, que lo haré en unos días. Te deseo mucha paz, Mireya!
Gracias...es de las mejores formas de disfrutar mis noches.
Jose Antonio Campos Gracias a ti, José Antonio, por emplear parte de tu tiempo en decírmelo. Te deseo mucha paz. Namaste.
Si quiero agradecerle por sus videos eres cómo un ángel caído del cielo en medio de la noche
que linda voz imposible no relajarse :)
Anarosa Ramireznunez Mil gracias, Anarosa. Celebro serte útil. Namaste.
Muy buenos estos videos
+Maritza Arias Gracias, Maritza, de todo corazón. Namaste.
Muchas gracias por ayudarme a cambiar mis pensamientos negativos x positivos;pero te confieso que me dolió mucho cuando me dejaste y me dijiste buenas noches y que descanses.En esta momento deseaba Seguir escuchando tu voz no pide contener y lloré mucho.pero descanse y me ayudaste dormir profundamente.Gracias Dios te bendiga.
Las gracias te las doy yo a ti, Ma.Teresita, de corazón. Mucha paz, amiga. Namaste.
Hace mucho que sigo y escucho estos audios y me encantan. El contenido, la voz calma y el fondo ayuda a la relajación, además de aprender un poco de la vida emocional
Gracias amigo, necesito esta terapia y la pongo en práctica desde ahora mismo. Un abrazo.
Buenas noches , no he dejado hoy de escuchar sus audios , mi presion alterial me sube y estoy en este proceso hace 2 meses , los medicamentos no me han caido bien , ayer me cambiaron el tratamiento , resulta q ahora me sube mas que cuando comenze con el proceso , es mi mente , pero no puedo dejar d pensar , el dia entero , si tengo la presion alta o normal , es un martillo en el cerebro . Escucho mantras , hago meditacion , pero ese pensamiento no se acaba d ir y es lo q me esta haciendo daño .
Confio en su voz !!! Me a hecho durante todo el dia , pensar solo en sus palabras . Graciasssss !!! 🕉
Muy hermoso todo lo q has dicho me relajo bastante , Bendiciones y también para la persona q le recomendo
Hola!!! Quería agradecerte. Hace 3 noches que sigo tus visualizaciones y la verdad es que me duermo (calculo yo) antes de que terminen...duermo bien, sueño lindo y me duermo rápido, cosa que usualmente me cuesta mucho...a mí me resulta....el problema es cuando me despierto y levantó...toooodas las preocupaciones vuelven, pero al menos estoy durmiendo bien 😀😀😀así que muchísimas gracias...y bueno, me quedan como 70 noches mas por escucharte, y estoy ansiosa por hacerlo... besos desde argentina 😘
Gracias, Estefi :-)
la mejor relajación y mejores audios para el estrés del día, he mejorado mi sueño
y mi despertar.
Gracias 👐💕
Muchas gracias, eres una gran ayuda, bendiciones.
Me encanta este audio logro dormir y me despierto escuchando te gracias por todo un abrazo 😍😍😍
Muchas gracias...me has ayudado mucho...me encanta escucharte!!!
Gracias a ti, Laura. Mucha paz. Namaste.
sos un grande !!! logras apaciguar por un lado la sed d conocimientos nuevos con la locura de la falta de enfoque.
Gracias de corazón por emplear tu tiempo en hacer estos audios/meditaciones...no sé lo que impulsa en hacerlo pero haces mucho bien a muchas personas ...incluyéndome yo...gracias...gracias ...gracias
+Carmen Luis Geras Lo que me impulsa, Carmen, es compartir un camino que a mi me ha servido para ser feliz. Sé que existen distintos senderos, pero todos pasan por los mismos puntos. Como distintas lineas de bus que todas pasan por las mismas paradas: un buen descanso, ejercicio físico, alegría, positivismo, serenidad mental, generosidad, y sobre todo amor. Probablemente me dejaré alguna en el tintero, pero coincidirás conmigo en que con estos ingredientes no se puede ser infeliz.
Gracias, una vez más por otro amable comentario. Namaste, querida amiga.
Vuelvo a extender un pedido que te hice hace un par de meses.
Eres maravilloso y tus palabras tienen una sabiduría que debe ser compartida.
Tengo algunas personas que creo deberían oírte pero quizás me resulte difícil lograrlo.
Me sería tan útil tener tus palabras escritas como herramienta sanadora.
Todo esto que dices a llevado en mi a un camino de paz y de confianza. Todo por el autoconocimiento que has despertado en mí.
Por favor ayúdame a que pueda compartirte en palabras escritas con mis amados.
+Priscilla Omil Mi querida Priscilla. Estuve buscando tu comentario para contestarte, una vez que intenté hacer lo que me pediste, pero no te encontré. Resulta que intenté colgar el texto en la descripción del vídeo y no hay espacio suficiente. UA-cam te da una cantidad muy limitadas de líneas para escribir. Tendría que resumir el texto en dos párrafos... Además no tengo blog, ni nada parecido, solo el canal... De veras que lo siento. En cualquier caso agradezco profundamente tu interés. Te deseo mucha paz. Namaste.
fantastico jose muchas gracias saludos ❤
Simplemente maravilloso :)
Me encantan tus reflexiones y tu voz me inspira mucha paz :)
Muchas gracias.
Gracias me has ayudado mucho mucho, no te imaginas.
Priscila Cuevas Gracias a ti por contármelo, Priscila, de todo corazón. Si puedo hacer algo por ti, por favor, dímelo. Namaste!
JC2 - José Carlos Carrasco. Estaba pensando por una situación muy triste. Las 24 horas con una profunda pena gracias a tu respiración en solo par de semanas puedo controlar mis emociones ya la puedo ver aparte de mi, la puedo controlar. Le hablo y le digo cosas y no fluye cuando a ella le da la gana. Como antes que me tenía como una marioneta dentro de mi siento una satisfacción. A lo primero hacia los ejercicio con dos lágrimas saliendo de cada lado pero ya no lloro más y me siento feliz
Priscila Cuevas Mi querida Priscila, no sabes cuánto me alegro de que haya mejorado tu estado de ánimo, tu emoción. Recuerda que entre más lo practiques más fácil te resultará hallar la paz y la felicidad completa. Por otro lado, ten en cuenta que llorar no es malo, más bien todo lo contrario. A veces, sin saber muy bien por qué, pequeñas cosas nos arrancan las lágrimas. Quizá es porque lo necesitamos. En ocasiones, la mejor medicina para liberar tensiones es un largo llanto. No sé cómo agradecerte tus palabras. Me llenan de regocijo y felicidad. Por favor, lo que necesites, aquí me tienes. Namaste, mi estimada Priscila.
Llevo años escuchando estos audios, muy buena información aveces tengo que escucharlos en el dia
Gracias
gracias...a pesar de estudiar medicina y después psicología intentando saber que me pasaba a mi y a otra gente después de años de depresión y malos tratos...los fantasmas se repetían...lo has resumido tan fácilmente algo que yo con 32 años llevo casi media vida buscando como explicarlo hablando a mi gente de cómo ayudar a la gente con angustia ( depresiones ansiedad...)me ha costado años algo tan simple.muchas gracias. yo hacia cosas como sonreír cuando estaba nerviosa o angustiada porque también la actitud corporal cambia " el chip"y el cuerpo dice "esta sonriendo" y los neurotransmisores responden.pero es algo que usaba en momentos en los que estaba a punto del colapso y no era capaz de poder respirar bien o me encontraba en la calle.y el poner una sonrisa me ayudaba el ponerme erguida... pero por supuesto hasta que no aprendes a apartar lo negativo...cosas que hace un millón de años que han pasado...no puedes avanzar bien en la vida. simplemente vas tirando a veces menos y otras peor.y los psicólogos mismos te dicen " vas a vivir con el toda la vida" vale...puede...pero si subo a un tren prefiero dejarlo a la puerta...ya nos volveremos a ver...entienden?y lo que dice se consigue pero poco a poco.hay que dejar el camino y como dice un poeta de mí tierra" caminante,no hay camino,se hace camino al andar..."
+leticia oviedo de pedro Muchísimas gracias, Leticia, por compartirlo.... Te deseo mucha felicidad. Namaste.
Jose Carlos, gracias por tu esfuerzo y dedicación en proporcionarnos estos audios, a mi personalmente me ayudan mucho.sinceramente todos los temas son muy buenos y estan entrelazados. nuevamente mil gracias.
Roxana Castro Palomino as a as SASTRE
Mil gracias! simplemente perfecto para mi ♡
Ya sabes cuánto me alegra serte útil. Gracias por hacérmelo saber. Paz. Namaste.
Yo sufro de trastorno de ansiedad y pensamiento obsesión por respiración esto me ayuda muchísimo gracias dios nos bendiga a todos
Pero tampoco me cuentes tu vida
Gracias Maestro
Gracias, lo necesitaba
Es un material muy importante, yo tenia imsomnio y comense a escucharlas y me ayudado bastante. Recomiendo escucharlas muy detenidamente
Hermosa meditación
Se siente tan real.
Muchísimas gracias José Carlos, no pasa un día en que no te agradece tus audios. Vivo en Francia y como no hay herramientas de tu cualidad, los estoy difundiendo a mis familiares. Eres un regalo ! :-D
+Montilla Esther Muchísimas gracias, Esther, de todo corazón. Te deseo mucha paz. Namaste.
GRACIAS José!!!después de un día dando clases nada mejor para relajarse que escucharte!besos😚
Gracias a ti, Anna. Ya sabes que me gusta serte útil. Mucha paz. Namaste.
Belu Velazquez uher
Muchos saludos José Carlos
GRACIAS.... hace meses que te escucho y me ayudaron todos tus audios...EN especial el de ""La Ira""" gracias en el pude descubrir cuánto mal nos causamos y provocamos a quienes nos rodea.....bendiciones y continúa con tu vocación de ayudarnos!!!
Muchas gracias, Lujan, por compartir. Te deseo paz. Namaste.
Que Buenos programas ...anoche comen sé a escuchar este video y me pareció demasiado interesante. ...se supone es para dormir y no quería dormirme escuchando esas palabras mágicas. ..muy entretenida me sentía hasta que sin darme cuenta me quedé dormida....gracias mil gracias ....eres un mago!!!!
Sos un genio gracias!
¡¡¡Por dios!!! Me ayudó demasiado 😍
Me encantan tus audios!!!
Solo que cuando le quiero dar a like me quedo dormida 😂
Gracias!!!
❤Gracias
Sin ti ,no puedo dormir.😌
Necesito estos vídeos por la noche en bucle
Te agradesco de corazón porque estoy muy mal y tú me ayudas mucho gracias de nuevo
+Indira mali Ya sabes que celebro serte útil, Indira. Paz y luz para ti. Namaste.
Simplemente gracias, me reencontré con mi niño interior lo abrace y no pude contener las lágrimas. Gracias.
Ya sabes un poquito más de ti, Cris, eso es lo importante. Gracias por compartir. Mucha paz. Namaste.
Hola necesito ayuda... quisiera encontrar la salida