Flight-Impulsen im Alltag begegnen und unsere Lebenskraft befreien
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- Опубліковано 16 січ 2024
- Wenn Du in einem Wartezimmer sitzt und bemerkst, dass Dir das Stillsitzen kaum gelingt und Dein Körper unruhig wird, kann es sein, dass Dein Körper einen Flucht-Impuls verspürt und sich eigentlich am liebsten sofort Aufmachen und den Raum verlassen wollen würde, wenn wir ihn ließen. Häufig haben wir diese Impulse und bemerken sie kaum, weil wir es gewohnt sind, sie zu ignorieren. Wir haben gelernt, zu funktionieren. Und vielleicht ist uns schon von Kindheit an eingeimpft worden, dass wir schön brav und still zu sein haben, außer, wir gehen in für Bewegung offiziell vorgesehene Räume, wie Sportunterricht oder eine andere offiziell anerkannte körperliche Aktivität. In diesem Video beschreibe ich ein wenig, wie sich sogenannte Flight- oder Flucht-Impulse in unserem Alltag zeigen können. Diese Impulse tragen wir manchmal schon sehr lange in uns und zeigen uns, wo wir vielleicht noch gespeicherte Energie in unserem Körper haben, die steckengeblieben ist. Ein Wippen mit dem Fuß oder ein Abschweifen der Gedanken kann uns auf ihre Spur führen und wir können dem Körper helfen, seinem ursprünglichen Bedürfnis Ausdruck zu verleihen und so unsere Kraft wieder ins Fließen bringen.
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Medizinischer Disclaimer: Bitte beachte, dass meine Videos lediglich persönlichen Informationszwecken dienen. Bei gesundheitlichen oder psychischen Beschwerden ziehe bitte ärztliche Unterstützung hinzu.
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Liebe Katharina, vielen Dank für die wunderbar angenehm ruhige Erläuterung zum Thema Fluchtimpuls, es entspannt mich bereits beim Zuhören und ich fühle mich einmal mehr abgeholt auf meiner Reise zu mir selbst, denn Flucht ist neben Erstarren eine meiner häufigst empfundenen körperlichen Zustände, die mich seit frühester Kindheit begleiten🫠
Lieben Dank, wie schön, dass mein Video hilfreich ist für Dich, so wünsche ich es mir!💜alles Liebe für Dich
Danke, Deine Podcast sind so wertvoll für mich. Ich verstehe immer mehr von bisher „ Unverständlichem Verhalten/ Symptomen“. Danke 🙏 ❤
Vielen lieben Dank 🩵das ist sehr wertvoll für mich, schön dass Du das mitteilst
Auf einmal erlebe ich Momente meine Bewegungen ganz anders. Voll schön. Ganz ungewöhnlich.
Das freut mich sehr💚
Sehr stimmig, wie du das wieder strukturierst und wie es auch an das letzte Video (Freeze) anknüpft. Danke!
Vielen Dank Linus💓so schön dass Du das sagst! Fight kommt auch noch!