近視で失明しないための生活、一生見えて過ごすため、網膜剥離を防ぐ生活とは

[@hiramatsurui]

説明したつもりなのですが
伝わり切っていなくて
説明が足りないので追加させてください。
気を付けた方がいいという程度で禁止という事はなく
かつ確率も高くはないです。
一方で、飛蚊症がある人などは気を付けていただいて
ランニングや一般的な運動がダメという感じではないです。

[@suzukin-jiji2206]

あ、あ。先日両目を網膜剥離しました。おかげ様で失明はしませんでした。先生が言われた「振動」これはまさに納得です。まず強度の近視です。若いころオフロードバイクばかり乗り、大きいバイクはビッグシングルで体中に工事現場のような振動がこないと乗った気がしなかったです。これからは振動に気をつけて暮らそうと思います。ありがとうございました。

[@masaotakahashi7424]

なるほどボクサーが網膜剥離になり易い原理がわかりました。ボクサーじゃないけど自分も近視だから気を付けねば

[@neko.vegetable]

近視です。飛蚊症が現れ、数年前に眼科を受診しましたが、異常がなく経過観察と言う事でした。今後先生が挙げた点に留意したいと思います。ありがとうございました。

[@もりもとつとむ-r2x]

平松先生、はじめまして、僕は強度の近視で7年前に､網膜剥離になりました。左が網膜れっこうで、レーザー治療しました。右が網膜剥離になり、手術しました。そして、一緒に白内障の手術もしました。２週間の入院でした。今は、１ヶ月に一度通院してます。そして、目薬は病院の目薬をいつももらっています。今は良く見えてます。

[@potetoto]

ありがとうございます！

[@hiramatsurui]

ありがとうございます

[@真由美尾崎-l5f]

絶妙のタイミングで編集された動画に感激です。眼科医人生40年。今日は忙しかったですが、うれしい事もありました。広告の入り方も天才だと思います。いつもありがとうございます。

[@nice-chan0000]

お医者様youtuber増えてほしい。
こんなに噛み砕いて説明してくれるのお医者さんに行かないと無理だよ〜。
お医者さんにいっているということはもう病気になってるよね😓

[@つぶあん-t6o]

右目の網膜剥離手術を2回経験してます。
参考になります。ありがとうございました🌱

[@野良ネコ寅次]

飛蚊症と軽く光が見えて、要観察と診断されました。酷くなったら手術になるから、花粉症だからと呑気にしてたらダメよ🙅と釘さされました。
こちらの動画で原因分かりました！花粉症で目はゴリゴリ擦るわ、目の疲れが取れるからと眉間の辺りをマッサージガンで(振動)でほぐそうと当てまくってました😓反省！

[@wgjptdma6132]

眼鏡の度数−12の超ド近視です。
25歳の時に何もしてないのに突然、左眼が網膜剥離になり、バックリング手術？をしました。3ヶ所穴が空いていると言われました。あれから8年、特に何もないですが、また左がいつ再発するかと、今度右もいつなるかという不安があります。この様な動画は非常にありがたく、心の救いになりました。ありがとうございました。

[@wgjptdma6132]

@@ため五郎 幸い、特に術前と変わりません☆

[@maominamikumamnchannel1228]

クレンジングでアイメイクを取るのも気をつけた方が良いですよね。私も、近視が強く、飛蚊症もあります。コンタクトを作り替えるとき一度検査を受けた方が良いと思っています。

[@ミナ-o8y]

健康診断の視力検査で左右の視力に差があり病院で診てもらうのを勧められ、網膜剥離→手術となったので定期的に検査するのも大事です。
手術後、歩く時段差につまづかないようにビクビクしてました😅

[@hiramatsurui]

それは早めに見つかってよかったですね

[@それはともかく]

あらら、自分も今年の健康診断で左目1.5の右目0.6だったんですが、その場では何も言われなかったので大丈夫ですかね。
ちなみに右目は去年まで左目と同じ1.5あったので少しショックでした。

[@美味しそうな魚]

@@それはともかく 僕は17歳で両目視力が0.02だから0.6でも羨ましいです。

[@hana-rl6wm]

平松先生いつもありがとうございます。
こども(10代)が片目バックリング手術済、片目網膜裂孔で経過観察中です。体育の授業や部活動もしている為毎日不安でいっぱいです。裂孔が剥離しないように出来る事があれば何でもしたいです。
気をつける事柄、栄養、サプリメント、最新治療などこれからも情報をお願いいたします。

[@hiramatsurui]

了解しました

[@user-MintChocolateChip]

近視＋バセドウ病で17歳で網膜剥離になり手術しました。眼科には定期的に通うことをオススメします。

[@YUKI-ml2eo]

極度の近視が網膜剥離になりやすいと初めて知りました。
コンタクトの度数が－8.5の近視です。
偶然でしたが、この動画を観る事が出来て良かったです。
健康の為と思ってしていた縄跳びや、痩せる為の振動マシンも私の目には良く無かったのかなと怖くなりました。
昨年、深夜の暗い部屋で裸眼で居る時に片目ずつ部屋を見ると見える明るさが全く違う事に気付き驚いて眼科に行きましたがそこのクリニックの先生には「それだけ近視が酷いと角膜も歪んでるだろうから仕方ないんじゃない？」と軽く流されていたんですが、近視が失明に繋がるという事をたった今まで知らなかったので不安になってしました…。

[@AoiMatsuri]

私も同じくらいの近親で更に緑内障治療もしてます。
不安しかない…

[@にゃるまじろ]

@@AoiMatsuri なりやすいんですよね。私も気を付けてます。

[@ちゃんねる-k3e]

明るさが違うのは目を圧迫していたからでは？

[@ななし-v2v]

医者にも当たりハズレが、あります。悪化すると病院にも行けませんよ。

[@hanakonedu2366]

網膜剥離、父が手術しているので気になっていました。目グルグルあまり良くないとは知らなかったです。ありがとうございます。

[@KinkoIto]

貴重な情報を有難うございました。同級生の友人が網膜剥離になったので、ちょっと気になっていました。予防って大切ですよね。

[@chiekosan8767]

平松先生、いつもありがとうございます。左目が網膜裂孔になり、レーザー治療しました。花粉症シーズンは、早めの対策をするとのこと、ためになりました。目の周囲のメイクは、痒くなることがありますので、もう何年もしていません。右目もかからないように気を付けます。

[@ぴね氏の日常ぴねちゃんねる]

現在20代後半です。
10代の時から飛蚊症になったと思います。そのころから視力が低下し、今は0.1以下です。
心配になってきたので、眼科に行ってみます。

[@庭師-pistachio-chocolate]

平松先生、私、小学生の頃から強度の近視です。30代半ばで糖尿病(母方が糖尿家系)と両目の緑内障(網膜症？最近の検査→右:単純A1、左:単純A2)が判明、2022年になってから(40代後半💧)右目に黒いモヤモヤの飛蚊症発症。前より短いスパンで瞳を拡げる検査をすることになりましたが、年齢的なもの、と診断されました。
失明の怖さはありますが、先生の動画を拝見してキサラタンのさし方を参考にしたり、黒いモヤモヤを気にしないようにしています。
ただ、この動画で不安になったのは「目に与える振動」です。多くの糖尿病医師や整体師、糖尿病患者が
UA-camで「踵落としでヘモグロビン値が下がる‼️」と紹介していたので、毎食後すぐ踵落とししてました😰確かに効果はあり、糖尿病の薬は減りました。雪国なので、室内ストレッチしか出来なかったし、踵落としを頑張ったのは、2021年の夏コロナワクチンを初めて接種した後に脳梗塞になったり、心臓に水が溜まり肥大、初めて入院したからです😱
でも...踵落としを初める前は右目に緑内障(網膜症？)は発症していなくて...💦
もう怖いので、オステオカルシンやヘモグロビンに効果があっても踵落としはしていません。
長くなり大変恐縮ですが、いつか踵落としの振動(私は割りと強めに落としてました😞)と目の病気についてお話して下さると幸いです。
先生も目を労りながら、お仕事頑張って下さい😻

[@usuitaisa4515]

23年前たまたま見つかり、その日に大学病院へ行き、失明寸前状態、即入院で4日後右手術、一月後左手術しました。方法は冷凍凝固、強膜バックリングです。右は重症で、太いバンドで巻き、更にザブトンで上部の穴を塞ぎ、下に引っ張る重力で悪さないだろうと下部は一部閉じてない説明でした。日常で、下向き寝・擦る・ぶつける・振動は危険と注意受けました。
半年に一度検査行きますが大丈夫との事。でも、チャリで振動？普通にしてたわと思い、明日から気をつけようと思いました。慣れって怖いですね。

[@TomJyohshin]

貴重なお話ありがとうございます！各疾患の日常生活の気をつけるポイント系の話は本当に参考になります。本人は眼に良いと思ってやっていることが、実はそんなに良くない、むしろ悪化させるようなことは多々あると思うんですよね。

[@hiramatsurui]

ありがとうございます

[@tttsnq]

たまたまおすすめ欄に出てきて拝見させていただきました。
当方、強度近視で飛蚊症、光視症？持ちで以前から網膜剥離などの目の病気が本当に怖くてネットで調べたり検査に行ったりと精神が疲弊する程不安になった事がありました。。その際担当医さんに近視だからといって確率が高くなる訳ではないと言われて安心しましたがやはり目の病気は特に怖くて……。
この動画での予防についての内容、すごくわかりやすくて納得も出来ますし目から鱗状態でした。目をキョロキョロした時にちょっと違和感があったのは網膜が引っ張られているからなんですね…、眼球のマッサージ法として紹介されていた目を動かす運動みたいなものが近視の人には実は良くないだなんて思いもよらなかったです…。振動が良くないというのも驚きでした、普段自転車に乗ってガタガタする事も少なくないので不安になったのですが、コメの追記のように激しい振動が良くないってことでひとまず安心です。これからその辺りも踏まえて気をつけたいと思います、ありがとうございました！

[@長谷川一夫-f5y]

素晴らしい動画でした。ありがとうございます。

[@hiramatsurui]

ありがとうございます

[@黎明専用]

手焼きのお煎餅屋さんで働いているお友達が、30歳で片目網膜剥離で、手術もだめでした。重い荷物→お醤油の缶を運んだりした見たいです。目にも力が入るから、良くなかったのですね。気をつけてください。

[@弛-o3d]

ありがとうございます。
求めている情報を、丁寧に解説して頂けてとても解りやすかったです😃
これからも宜しくお願い致します🙏✨

[@たま-p7d]

近視です。網膜剥離って怖いですね。ジャンプみたいな刺激はないようにします。

[@ryuuji55kdkm]

先日、網膜剥離で手術して、今のところ、自宅療養中です。
安静にして数日過ごし、しばらくぶりに体調に無理のない中でネットを開いたところです。
視力を含め、素人ながら健康法の研究実践はしていたのですが、網膜剝離になりやすい傾向は生来、ずっと続いていたようです。
飛蚊症という単語は小学生の頃から知っていたのですが、幼児のころから視界に糸くずが浮いてて（今も両目に糸くずが見えます）
これが普通なのだと思っていました。これが飛蚊症なのだと、網膜剝離になってやっと気づきました。
私には蚊のような形には見えないので、飛蚊症ではなくて、空気中の糸くずが目の表面についてるんだと本気で思って過ごしていました。
片目に眼帯だと心身の負担があって、すぐに眩暈がしてなかなかまともな文にならないのですが、
これから回復させたいと思っています。

[@ため五郎]

その後の歪みや視力はどうでしょうか

[@ryuuji55kdkm]

@@ため五郎 さん
今、10ヶ月目ですね。
手元の視力表だと0.3くらいです。八か月ほどで、不完全ですが、両眼視が出来るようになりました。
これでも平均的な回復の状態のようです。
大きい字なら見えますが、この文章とか、本の字は網膜剥離でない目で見てます。
私の個人的な経験則では、近視の改善のときによくやる、遠近法や視点移動をやると良いみたいです。

[@ため五郎]

@@ryuuji55kdkm ありがとうございました

[@マスコちゃん]

10代の時から網膜が薄くなってる箇所があり年1回検査受けています。
目を擦るの悪いって分かってるんですけどついつい擦ってしまうんですよね…。

[@松丸みち子]

こんばんわ
網膜裂孔を、レーザー治療、硝子体手術、右目しました。左眼が、たまに、光視症があります
やはり、左目も、今度の検診で、散瞳して、裂孔が、あるか、調べてもらおうと、思ってましたので、良い時期に、この動画配信、ありがたいです。
何時も、ご苦労様です。🤗😊

[@hiramatsurui]

ありがとうございます

[@masaki-t5m]

酷い近視で、20年前に網膜剥離のレーザ手術を受けた事があるのてすが、最近、運動不足で縄跳びを初めたのって、実はあまり良くないかもしれないのですね。

[@twggnpho23]

貴重な情報ありがとうございます。
私も近視なので気になってます。
趣味でランニングをするのですが、走る行為は網膜剥離に影響するほどの振動になるのでしょうか？

[@nnorio1251]

ゼリーを振るとグシャグシャになるのと同じですね

[@亜矢宮路]

4年前に大学病院で網膜剥離の手術をしました。最初は黒い物が飛ぶようになり疲れているのかしらと思っていましたが、これが飛蚊症と初めて知り右目が全く見えなくなり仕事から片目で車🚗を運転しまして近所の眼科の先生から紹介状を頂き大学病院で手術しました。今ではかなり右目の視力が下がりいつか失明するのでは？と不安😖💧な気持ちで一杯ですし時々飛蚊症が出る事も有りネガティブな気持ちで一杯です。今日は有り難うございました。

[@ため五郎]

歪みや左右の大きさの変化はありましたでしょうか

[@さくっとふりかけ]

お医者さんからしたらメガネとコンタクトってどっちのほうがおすすめできるんでしょうか。メリットデメリット教えていただきたいです。

[@yururin8160]

いつも貴重な 情報ありがとうございます。 数年前から 時々 目の前がキラキラ光ることがあり 網膜前膜 と診断されましたが 定期 診断だけで特に治療はしていません。 重度の 近視と 飛蚊症 もあります。 網膜前膜について ご教授いただければ幸いです。

[@hiramatsurui]

動画アップしてみます。

[@たぬき5556]

ど近眼の乱視で飛蚊症持ちなので今回の病気は怖いですね
目の運動は目にいいというのは間違いだったなんて
初めて知りました、参考になりました😃

[@一柳リリィ-d9z]

自分も飛蚊症の症状があります。
飛蚊症の人は、網膜剥離になりやすいのでしょうか？

[@ポディマハッタヤ3]

気になっていたので、すごく勉強になりました。ありがとうございます。

[@ocha04256]

7年ほど前から飛蚊症になって、気をつけていたのですが、ケアと思って目の運動をよくしてました…。可能な限りいじらず、疲れ目は目薬やホットアイマスクだけにするのがいいのかな…。今知れて良かったです、ありがとうございます…！！

[@hanru203]

生理的飛蚊症と網膜剥離による飛蚊症に違いはありますでしょうか？以前眼科に行った際には生理的飛蚊症と言われたのですが、定期的に通った方がいいのでしょうか？

[@板倉幸代-w9t]

いつもすばらしいコメントありがとうございました
きんしで糖尿なんで気をつけていきます
明後日健康診断あるんでいつてみます

[@拡子小楠]

いつも拝見しています

[@hiramatsurui]

ありがとうございます

[@katsuosh1]

数年前に左目が網膜剥離になり、かなり重症でした。手術直前は、ほぼ「真っ暗」状態。
手術後も黄斑上膜ができて再手術をしました。
現在は問題ありませんが、今でも、階段を降りるときは少し怖いです。
丁寧は説明、ありがとうごいます。右目も注意したいと思います。

[@ため五郎]

私は術後2ヶ月ですが歪みや物が小さく見えることがあります
そのような経験はないでしょうか

[@katsuosh1]

@@ため五郎 私の場合、小さく見えることはありませんでしたが、違和感（物理的にではなく、見た感じで）を感じることは半年ぐらい続きました。それと別に「続報」ですが、この夏に手術した方の目が霞むので見てもらったところ、「後発白内障」でした。レーザー治療ですっかり良くなりましたが、こういうこともあるのですね。

[@ため五郎]

@@katsuosh1 私も後発白内障が出ていると言われています。治療はどんな感じでしたか、網膜には影響はありませんでしたか。

[@カービィ-t4o]

6年位前の30歳になるちょっと前に、原田病で網膜剥離になりました。
大学病院でステロイドパルス療法を受けましたが、黄斑変性も併発し現在も月イチくらいで通院中です。
私の経験でいえばお酒とタバコを控える、できることなら禁酒禁煙が眼のためにも一番良いのかなという感じです。原田病は原因不明の病気なんですが、私は酒タバコが一因になったんじゃないかという気がしてます。
視力が弱くなれば車の免許も返さなきゃいけないかもしれないし、通院するにも平日に休みとって行かなきゃいけないし。ホントめんどくさいです。
みなさん、お酒とタバコ以外のストレス解消法や楽しみを見つけましょう。

[@michi6191]

私も16年前、22歳で原田病でパルス療法→治療中に片目は黄斑変性になり、現在は年一回の経過観察で眼科受診をしています。
当時からお酒・タバコはしていませんが、同じく原因不明とのことでした。目を大切にすることと、体の健康を意識して過ごしていきたいですね。
近視は強いため、こちらの動画を見て、網膜剥離にも気をつけたいと思いました。
皆さまも健やかでありますように。

[@カービィ-t4o]

初めて自分と同じ症状の人を見つけました。16年もたつと年一回の受診で安定してくるんですね。
私も黄斑変性は今は右目だけです。ネットで「活性酸素は黄斑変性に良くないのでタバコは絶対ＮＧ」という記事を見つけ今年の2月に禁煙。「体内でのアルコール分解時に活性酸素が発生する」と聞いて先月から断酒しています。
原田病はだいぶ前から安定してるのですが、黄斑変性も今はとりあえず安定しているようです。良くなるとまでは行かなくともたとえプラシーボでも、とにかく悪くさえならなければいいかなと思ってます...笑

[@harusaito3271]

平松先生、兄が網膜剥離になりました。
父も網膜剥離です。家族性はありますか？
網膜剥離後は、生活はどう気をつければ良いですか？動画にしてもらえるとありがたいです☺️。

[@hiramatsurui]

基本的には防ぐ生活と同様になります

[@harusaito3271]

@@hiramatsurui
なるほど😲。ご返信、ありがとうございます。

[@krisjapan]

母も網膜剥離になり、20年以上毎月眼科でみてもらってます。遺伝するかもと思いながら、私自身画面をみすぎています

[@妖鳥ポピーアン]

視力回復で目を動かすはテレビとかでは目の中の水晶体のピントを動かす筋肉が動きが悪くなって目が悪くなるから
目を動かすことで筋肉の動きを良くしてピントが合わせやすくなって視力回復になると聞くんですが、効果無いんですか？

[@にんじん-y9s]

これおすすめに出てきてくれてよかったなって思ったわ
質問なのですが、目元のマッサージとかも悪かったりするのでしょうか💦

[@天鱗丸]

工場の設備清掃の時保護具着用義務なのにゴーグルなしでやらされて、目にアルコール入った直後になりました。
手術費用10万もしなかったけど眼科にすぐに手術しないと失明するから明日には入院しろと言われました。

[@山山-e3y]

まだ20代ですが強度近視で飛蚊症が急に酷くなってきました😢網膜剥離チェックのため眼科にはどのくらいの頻度で行くのが望ましいとかありますか？

[@にゃるまじろ]

私は年に一回瞳孔を広げる検査をしてます。見え方に違和感を感じたら早めに行きます。ひどくなったなら早めに行った方が良いですよ。

[@枠下蒼7]

すぐに眼底写真を撮影して検査をすることをオススメします。
飛蚊症の黒いゴミのようなもの、眼底出血した血液かもしれません。
自分も飛蚊症が気になり、眼科で診察してもらったら糖尿病の疑いがあると、即座に市民病院で検査。
糖尿性網膜症で眼底出血、網膜剥離で眼球に孔を開けて硝子体の吸出し、入れ換え、レーザー手術となりました。

[@山山-e3y]

お二人共アドバイスありがとうございます。この前の受診では異常無しでしたが、油断せずに目を大切にしていきます🙇‍♂️

[@ロコモモコ]

ニ年前から起床時のみ黒い点の集合体が見え、常時クラゲみたいなものが目の端に見えるようになったので眼科に受診しました。
しかし何も問題ないと言われ、別の眼科も受けたけれど同じく問題ないと言われました。
黒い点の集合体は日に日に増えるし、どうしてそういうものが見えるのか、なぜ問題ないのかまではお医者さんでも解らないのかなと諦めてました。
この動画を見て、やはり近いうちに別の眼科に行こうと思い直しました。

[@alice_natsuguchi_channel]

知り合いの方で目に異常を感じて
コメ主さんのように眼科に行ったら異常なしと言われて
数年後に発覚したのが目ではなくて脳に原因が見つかった方がいました💦
他の眼科はもちろん、脳神経外科なども一度行かれてはどうでしょうか？
私は医療関係者ではありませんので
あくまで知り合いの方のお話しになりますが、コメントを読んで気になったので
思わず書き込みました🙏
もしすでに脳神経外科も行った事があればすみません💦
お大事になさってくださいね✨

[@nono-ly3db]

もっと早く知っていれば😭飛ぶん症が出ていたのにせっせと宅トレしてジャンプも〜 ちょうど花粉症の時期に網膜剥離になりました。続発性黄斑上膜で再手術 今は黄斑浮腫の経過観察中です。今後の生活についてアドバイスお願いします❗

[@hiramatsurui]

黄斑浮腫や黄斑上膜についてもアップしてみます

[@洲山由紀子]

振動のない動きがいいのですね近視。

[@ヤス-q2x]

10年前に右眼、3年前に左眼それぞれ網膜剥離やりました。右眼のほうは視界が欠け、左眼は視界が白く濁る感じで入院手術。左は状態悪くなってました。右はまだ良くて今はもう大丈夫です。

[@ため五郎]

突然すいません。歪みや大きさはどうでしょうか。

[@tandendo]

昨日レーザーで穴を塞いでもらいました。案外簡単に終わるのでびっくりです。もう片方の目もいずれはなるかもしれないのでこういう情報はありがたいです。自動車の運転での疲れ眼とかでなることはありますか？今回の穴が開いた状況は３時間ぶっ通しで運転した後穴が開いたと思われる症状に気付きました。

[@USB60469]

初めて、投稿します。よく、拝見させてもらっています。
私は、網膜裂孔で、10年以上前に、レーザー手術をしました。6、7年位前から、軽い緑内障があると、言われましたが、目薬は、入れなくて、大丈夫と、言われました。気になりながらも、スマホを、度々、見てしまいます。最近は、疲れないように、気をつけています。なので、疲れ目は、なくなりました、近視もあり、最近、老眼も、すすんだ気がします、飛蚊症も、気にすれば、増えたような、気もします。かよっている眼科の先生に、近くが、見えづらくなったと、伝えましたが、遠視だろうと、言われましたが、裸眼で、近くが、見えていたら、大丈夫と、言われました。何時も目のことが、気になります。スマホは、出来るだけ、見ない生活の方が、いいのでしょうか？すいません、まとまりのない文章で、、

[@hiramatsurui]

スマホはほどほどにでがよいですね

[@USB60469]

@@hiramatsurui 様
ありがとうございました。熱中し過ぎない様に、ほどほどにします

[@すもも-e6j]

左網膜剥離で手術しましたが、間に合わず結果失明しました。右も白内障と水晶体交換の手術しました。左が見えないので、また足が悪いので段差の歩行はとても、怖く感じています‼️

[@nekonohige2]

いろいろな情報をはじめて知っりました。ありがとうございます。チャンネル登録もさせていただきました。強度近視者ですが、もうかなり前から（30年くらい）、飛蚊症があり、目の前を黒い影が動いてます。強度近視者（裸眼で0.01）どの程度の確率で発生するのか、統計とかもしあれば教えていただけますでしょうか。目を使う仕事なので、目が疲れるため、目の周りをマッサージしますが、これもやめた方がよいでしょうか。

[@hiramatsurui]

できれば避けられれば幸いです。

[@nekonohige2]

@@hiramatsurui 先生、早々の返信ありがとうございました。他の動画も是非参考にさせて頂きます。

[@けんケン-e6w]

春に裂孔のレーザー手術を受けました。両眼です。
極度の近視でバイクに乗り始めた影響でしょうか。バイクを降りることはありませんが、検査はきちんと受けていこうと思います。

[@yasuyoi6254]

いつも細やかに説明していただき 本当に感謝です。ジョギングでもやはり控えた方がいいでしょうか。

[@hiramatsurui]

ジョギング程度ならリスクは低いと考えいただければ幸いです。

[@okazakiyukito]

流行りの「マッサージガン」を首筋や肩に使っています。この振動は強度近視の状態で網膜剥離に影響するでしょうか？

[@hiramatsurui]

あんまり積極推奨はしないですが
ダメというほどでもないという感じです

[@きらりん-k2e]

平松先生のUA-camを見て、DHAとアスタキサンチンとルテインをとっています。
網膜が強くなりますか？
それと 血流のための かかと落としはダメでしょうか？
よろしくお願いいたします。☺️

[@hiramatsurui]

網膜が強くなるかは別として基本的には悪くない方向性です

[@マザーせっちゃん]

今年の5月末に左目網膜剥離の手術をしました、9月位からクシャミ
とか、目に力が入った後かなり
光が入って来ます。執刀の先生に
伝えたら手術は成功してるから
大丈夫です‼️との事ですが、
光の差し込みが増えて来たように思います。大丈夫でしょうか‼️❓

[@こんさんみっさん]

血流を良くする為に１日500回以上ジャンプをする、てのを2年くらい続けてました。。近視と、ぶとう膜炎による緑内障があります。もうジャンプはやめたほうが良いですよね。。？

[@dmst123-tk]

それで血流良くなるんですか？笑
色々ありますねぇ

[@hiramatsurui]

あんまり積極推奨はできない感じです

[@tk-xu8gj]

500回もジャンプ毎日するなんてすごいですね

[@赤丸-k9c]

こんにちは。
肩とか首筋用のハンドマッサージャーの振動は
やはり良くないでしょうか？

[@あるひいつか]

動画参考になりました。ありがとうございます。網膜裂孔でレーザー治療しています。ここ数ヶ月ほど振動マシンを利用して1日数回（1回5分）乗っていますが、こういうマシンこそゆるく連続でよくないのでしょうか。

[@hiramatsurui]

あんまり積極的にはすすめていません

[@あるひいつか]

@@hiramatsurui 回答ありがとうございました。再発する前に聞けてよかったです。検診は真面目にしてますので、とりあえず今までは大丈夫だったのかなと。もう、振動マシンにはのりません・・・。

[@突撃熊野郎]

飛蚊症の者です。免許の更新近くにならないと眼科に行かないので、気をつけます。

[@wadog1403]

為になる情報ありがとうございます。電動フォームローラーの振動は大丈夫でしょうか？

[@hiramatsurui]

積極推奨はしません

[@wadog1403]

わかりました。お忙しい中ありがとうございます！

[@keishiinjapan1540]

Awesome!

[@桜林あや]

平松先生、いつも有り難うございます。私は最近太って来たので、機会の上に乗るだけで、身体全身に振動が来るのを、買おうとかと思ってましたが、やめた方が良いですよね？縄跳びとかも、教えてくださると嬉しいです。

[@chieenokida8802]

こ

[@christ11tk]

網膜剥離怖いですね。強度近視の方がスマホを長時間使用するとリスクは上昇するのでしょうか？また、これを食べると網膜剥離になりにくくなるみたいな食べ物ってあったりしますか？

[@hiramatsurui]

食べるとの方も動画アップしてみますね

[@christ11tk]

ありがとうございます。助かります

[@ayatasotv4403]

目を前まで擦りすぎてから飛蚊症などになりましたが、それが原因？(笑)今は飛蚊症とかかゆみ悪化しないよう目薬したりマツエクでまつ毛あげたらかゆみなどはマシなりかいてないです！

[@Benjamin_pack]

となると　毎日健康のためにおこなっている振動の多い縄跳びをすることは良くないのでしょうか？？

[@hiramatsurui]

普通の縄跳びならよいかなと

[@hiromichael3273]

平松先生 いつも貴重な情報ありがとうございます。 質問 よろしくお願いします 。 両目 緑内障で 左目は 網膜剥離で硝子体手術 済みです 。 飛行機に乗ったり パンをこねたりするのは 網膜剥離や 緑内障の 眼圧上昇に 影響はないでしょうか。 よろしくお願いします

[@hiramatsurui]

飛行機はガスが入っていなければという感じです。
パンに関しては大きな問題がないかと思われます

[@user-Rathalos1111]

飛蚊症と斜視持ちなんですが、視力回復をするために目の体操をしてるのですが辞めた方が
良いですか？
また、視力回復のおすすめはありますか？

[@apluskarate]

バイブレーションの健康器具を危うく購入するとこだった…、危ない危ない。あと肩や首へのバイブレーションのマッサージは大変危険だということもわかった。ぞっとします。情報ありがとうございました。

[@みのちゃん-o1v]

続きです。飛蚊症と白内障ですが、網膜剥離になれ恐れは高いでしょうか？ 片目が剥離になったということで、体質的な面もあるのでしょうか？

[@hiramatsurui]

片目がなった場合はもう片方もリスクが高めです

[@さんちゃん-d4w]

骨密度を上げるためと血糖値を下げるための“かかと落とし”(踵をあげて力を抜いてストンと落とすのを20回)を1日2回やってます。緑内障と飛蚊症がありますが今のところ網膜に異常はないようですがやめた方がいいでしょうか？　よろしくお願いします。

[@hiramatsurui]

網膜に異常がないなら気にしすぎない事も大切です、

[@さんちゃん-d4w]

@@hiramatsuruiわかりました。ありがとうございます。

[@まろん-u4y]

カルシウムが増えるとかで、毎日30回かかと落としをしていますが、その様な振動も良くないのでしょうか‥

[@hiramatsurui]

一般的にその程度なら大きな影響は少ないかと思われます

[@まろん-u4y]

ご返答ありがとう御座いました😊

[@mimiko0911]

眼底検査を受けたところ、右目が網膜剥離だと診断されました。ただ、かなり古いもの？らしく、緊急の手術の必要性はないと言われました。
現在の自覚症状は飛蚊症くらいなのですが、主治医には上から黒いカーテンが降りてくる見え方があったらすぐに病院に来てください、それまでは経過観察で大丈夫ですと言われ、今は別の症状で左目の治療のため２週間に一度診察にかかっているのでそのときに網膜剥離の進行具合も一緒に診てもらっています。
一般的には網膜剥離を起こしていたらすぐに手術が必要なんですね。
手術せずに経過観察だけで大丈夫なのか？と心配になってきました。
来週診察があるのでその時に主治医に確認しようと思います。

[@hiramatsurui]

周辺で進行性がない場合は経過を見ることもあります

[@昌平林田]

緑内障と網膜剥離との関係について教えて下さい。良く先生に問題はないと言われるので気になります。

[@hiramatsurui]

今度サブチャンネルにアップしますね

[@すずきあさこ-i9e]

前の動画で貝掛温泉のお話をされていましたね。目の視力が回復する事を願って行ってみようかなと思いました。

[@minaaoi7662]

強度近視です。コンタクトレンズの着脱は目に影響しますか?

[@hiramatsurui]

表面的な傷はあるものの変なやり方をしなければ一般的に問題ないです

[@camilla3557]

先生、先程初めてこちらの動画をみました。昨日光視症と診断されましたが特に異常はないと言われました。が、
ココ１、２週間１日に何回か左目のはしがチカッとします。
揺れがよくないと言われていましたが、肩こり解消のためのグッズでハンドガンタイプのブルブルさせて血流をよくする機械も肩や背中にあてるのはよくないですか？

[@user-oh9df9hv5l]

先生いつもためになるお話ありがとうございます。
50歳強度近視ですが冬に2～30日程趣味でスキーをします。コブ斜面も滑ったりしており、衝撃は脚で吸収するようにしていますが、良くないでしょうか。また、年に1、2回ほど上強膜炎を発症するので定期的に眼科に通院もしています。何か気を付けることがありましたらご教示お願いいたします。

[@hiramatsurui]

スキーでというのはあまり言われておらず気になさらなくてよいかと思われます

[@user-oh9df9hv5l]

@@hiramatsurui ご回答くださりありがとうございました。これからも動画を楽しみにしております。

[@zen100butsu]

視力左右−12.5の強度近視です。
毎日、ユーチューブで10分、ジャンプ多めの軽いエアロビをやっています。これはやめたほうがいいでしょうか？

[@KK-ur1te]

アイマスクは弊害を起こしますか？同様にホットアイマスクも大丈夫でしょうか？

[@hiramatsurui]

目を温める事は網膜剥離には関係ないですが
一般的には悪くないです

[@Hangori]

右目､網膜剥離になり2回のバックリング手術1回の硝子体手術をしたのですが､左目もなりやすく､なったりしますか？
右目の視力がかなり落ちてて左もなったらと考えるとちょっと不安になります。

[@hiramatsurui]

片目が手術したからなりやすいのではなく
病気をしたからなりやすい感じです。

[@Aあおやぎ]

強度近視ですハードコンタクトを毎日長時間使用してます。メガネとハードコンタクト併用がいいですか？

[@hiramatsurui]

眼鏡も併用していただくのが大切です
尚今週日曜日１１月７日
２１時から生放送でご質問にお答えしていく予定です。
お時間がありましたら御覧下されば幸いです
ua-cam.com/video/abvNsW1TDls/v-deo.html

[@さんさんすずき]

大変、参考になる動画見れて良かったです。1ヶ月半ほっといてしまいました。2回手術して、1ヶ月休みました。林道をバイクで走りによくいくのですが、これからは、舗装された道を走るだけにします。
ひとつ、聞きたいのですが、民間療法の、目薬の木を煎じてのむのはどうですか。

[@hiramatsurui]

まあ、効果は特に言われていないですね

[@さんさんすずき]

@@hiramatsurui
返信ありがとうございます。

[@くよくよ]

いつもありがとうございます。増殖性硝子体網膜症について治療法、方針を教えていただきたいです。硝子体手術も限度があるのですか？

[@hiramatsurui]

かなり状況によります

[@にゃん-k8n]

振動が良くないというのは知りませんでした！今聞けて良かったです。強度近視&花粉症なので気を付けます。

[@amerikakuma3]

勉強なりますね
一応眼科でみてもらいま

[@拓谷間]

近視を治す為に裸眼で凄すのはありですか？
ランニングは振動に悪いですか？

[@ひよこ-p6u]

平松先生、今日もお忙しい中、動画をありがとうございます。
私は網膜裂孔で小さい穴を４箇所、レーザー処置していただいてます。
やはり近視が強めの側の眼だけです。
更には緑内障も始まってしまいました。
先生、電動歯ブラシの振動は影響ありますでしょうか？
上の奥歯を磨く時に、顔面全体に振動が伝わるので、何となく気になっていました。
もしご回答いただければ有難いです。

[@hiramatsurui]

そういうデータはないのです
現在安定していればよいかと思います。
一方術後早期の方には控えてもらっています

[@ひよこ-p6u]

さっそくのご回答ありがとうございました！
今まで通り電動歯ブラシは利用していこうと思います。
先生、お忙しい中どうもありがとうございました♪

[@成山亜衣]

近視がひどく、網膜が薄くなっている人は、ジェットコースターは乗らない方が良いですか？
教えて下さいましたら嬉しいです。

[@hiramatsurui]

ジェットコースターで悪いという文献はみたことがないですね

[@ichigo-ka]

スーパーのレジ仕事してるものです。
レジの画面見たり、品物
かごに入れるなど特に画面
見てます。
これも目に負担になりますか？（確かに目はキョロキョロと画面とお客様の品物、
かごに入れと目をものすごく動かしてるかもです）
重たい買い物籠、持ち上げたり！運んだり、
喉が乾いたりそんな症状は（硝子体剥離）になりますか？
教えて下さい。
確かにレジの画面キョロキョロ見てますね❗
網膜剥離、網膜剥離はどんな症状までが大丈夫なのか教えて下さい。😌

[@ふぅふぅ-z9p]

先生、いつもありがとうございます。新幹線の振動は大丈夫でしょうか？

[@hiramatsurui]

問題ない範囲かと思われます

[@ichigo-ka]

硝子体剥離、網膜剥離、
網膜剥離、これらの病気は
どこまでの症状まで、
でしたら緊急に医者にかなくても大丈夫又は
こんな症状は急いで病院に行くなどもっと詳しく
教えて下さい。お願いします🙇‍♀️⤵️