HIPS OPENING YOGA | Joga na otwarcie bioder | MARY KATE
Вставка
- Опубліковано 20 гру 2024
- Krótka praktyka otwierająca biodra, rozluźniająca dół pleców, otwierająca ciało. Szybki płynny stretching, który doda ciału miękkości na cały dzień.
Dołącz do NEWSLETTERA dla Mary Kate Yogis! Co miesiąc otrzymasz ode mnie grafik praktyk na kanale, zaproszenie na jogowe wydarzenia i kody zniżkowe od naszych zaprzyjaźnionych marek! Zapisy na stronie makateyoga.com
Daj mi znać jak się czujesz oznaczając mnie w swojej relacji czy z praktyki czy pisząc do mnie:
WEB: www.marykateyo...
IG: / mariasurzycka
FB: / marysia.surzycka
Udostępniając swoją praktykę ze mną na Instagramie użyj hastagu #marykateyoga
Napisz w komentarzu jak twoje wrażenia i jakie jogowe praktyki czy tutoriale chciał_a_byś zobaczyć jeszcze na kanale - chce nagrywać to, co jest Wam najbardziej potrzebne.
Zasubskrybuj kanał MARY KATE żebyśmy mogli częściej widywać się na macie!
-- FEATURED --
MAT: Liforme Travel Mat
EQUIPMENT: Canon M6 Mark II
MUSIC: from Epidemic Sound: www.epidemicso...
WAŻNE: Słuchaj własnego ciała i praktykuj zgodnie ze swoimi możliwościami. Jeśli jakikolwiek moment praktyki będzie dla Ciebie bolesny lub nieprzyjemny proszę przerwij ćwiczenie i przyłącz się z powrotem, kiedy twoje ciało poczuje się komfortowo.
Każda praktyka z Tobą to odkrywanie nowych asan. Uwielbiam to
Super praktyka. Pozdrowienia Kasia
Świetna praktyka ! W miarę upływu praktyki robiło mi się coraz lepiej na sercu
❤️❤️❤️
Super praktyka na wieczór ;) dziękuję ;)
akurat na wieczór idealna praktyka, często takich szukam gdy nie mam siły na coś mocniejszego po całym dniu. A ta wzmianka o emocjach fajnie ze o tym mówisz
Cześć Julia✨ dzięki za wiadomość, mega cieszę się ze takie wrażenia! Miłego💛
Uwielbiam twoje praktyki.
Śliczna koszulka czy body? 😀
Dziękuje💛 top z Kostaryki;)