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哇...這樣會得罪很多人耶！王醫師好勇敢，謝謝您說出真相
@Elon Musk I agree with you
現在的益生菌市場有許多的誇大不實，還是要釐清一下，才不會讓消費者有錯誤的期待
@@Dr.amortality 良心美女，好人一世平安！
小編來晚了~~感謝支持😘
昨天本來想買的.好險有看到這集
🥰
王醫師妳真的很勇敢，我欣賞妳！謝謝妳指出研究真相！
看得懂，很好理解！很多很多的本地菌，攻擊很少很少的外來菌，和白血球攻擊病毒一樣意思XD是啊，要經過胃酸的東西，經過後還能留下多少呢?看王醫師講這些，很好，很有趣！
謝謝🥰🥰
4+2R線上課程：reurl.cc/VNnEdy腸胃營養學全書：reurl.cc/DjZ4bm增肌減脂：4+2R代謝飲食法reurl.cc/8v209M4+2R腸道健康食譜：lihi2.com/s5JqP無齡商城：reurl.cc/RWQWXr
❤😊😊
對 沒錯 正確觀念，而且益生菌是靠自身產生的。
今天有聽到王醫師上廣播電台，想請問王醫師失眠睡不著吃益生菌有用嗎？
很棒的觀念，而且有文獻佐證
那請問王醫師要吃什麼樣的益生菌才會對身體有幫助呢？
謝謝。長智識。
基本同意。我们的方案对策是：少量长期节奏补充。
天啊！
吃益生元，能幫助體內益生菌生長的蔬菜水果，應該才是正確方法
小編︰王醫師一直都覺得，維持良好的腸道好菌，最好的方法就是以原型食物為主喔！🥰
請問如果本身沒有便秘的問題，吃了L糖、菊苣纖維，便便開始拉稀的，是不是就不適合吃益生菌呢？
這跟益生菌是兩回事喔，不管是L糖的使用或益生菌的使用，建議還是依症狀跟需求和醫師討論，沒有任何適應症的人我也不會建議要吃喔！
請問王醫師，喝優酪乳吃優格的效果也是雷同只是“輔助”效果嗎？
發酵食品對於改善菌相是有幫助的，但並不是因為益生菌，我認為比較偏向益生元喔
哦！對啊！我常年胃潰瘍，也試過幾種優酪乳，結果AB的真的有幫助，我一直以為是菌種對了，結果是成份有輔助，不是菌種哦！
簡單說，就是有錢有閒，就可以試看看，是不是屬於天選之人的20%
你講出了我看完影片後，心裡的結論...
有症狀再試即可啊～～不贊成沒病強身的說法
@@RobertHuang-x9g 其實這是一個小兒科醫生告訴我的
@@Dr.amortality 其實益生菌定值，免疫調節也是很有關係，人體會調節對益生菌不產生免疫力，但是過多的時候還是會有免疫力，這個奧妙之處還有很多未解，真的還是很神奇
![[4+2R] 減肥為什麼會便秘？如何用腸道菌觀點解決便秘？](http://i.ytimg.com/vi/GSEz15r7J7s/mqdefault.jpg)
![[4+2R] 減肥為什麼會便秘？如何用腸道菌觀點解決便秘？](/img/tr.png)
哇...這樣會得罪很多人耶！王醫師好勇敢，謝謝您說出真相
@Elon Musk I agree with you
現在的益生菌市場有許多的誇大不實，還是要釐清一下，才不會讓消費者有錯誤的期待
@@Dr.amortality 良心美女，好人一世平安！
小編來晚了~~感謝支持😘
昨天本來想買的.好險有看到這集
🥰
王醫師妳
真的很勇敢，我欣賞妳！謝謝妳指出研究真相！
🥰
看得懂，很好理解！
很多很多的本地菌，攻擊很少很少的外來菌，和白血球攻擊病毒一樣意思XD
是啊，要經過胃酸的東西，經過後還能留下多少呢?
看王醫師講這些，很好，很有趣！
謝謝🥰🥰
4+2R線上課程：
reurl.cc/VNnEdy
腸胃營養學全書：
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增肌減脂：4+2R代謝飲食法
reurl.cc/8v209M
4+2R腸道健康食譜：
lihi2.com/s5JqP
無齡商城：
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對 沒錯 正確觀念，而且益生菌是靠自身產生的。
🥰
今天有聽到王醫師上廣播電台，想請問王醫師失眠睡不著吃益生菌有用嗎？
很棒的觀念，而且有文獻佐證
🥰
那請問王醫師要吃什麼樣的益生菌才會對身體有幫助呢？
謝謝。長智識。
🥰
基本同意。我们的方案对策是：少量长期节奏补充。
🥰
天啊！
吃益生元，能幫助體內益生菌生長的蔬菜水果，應該才是正確方法
小編︰王醫師一直都覺得，維持良好的腸道好菌，最好的方法就是以原型食物為主喔！🥰
請問如果本身沒有便秘的問題，吃了L糖、菊苣纖維，便便開始拉稀的，是不是就不適合吃益生菌呢？
這跟益生菌是兩回事喔，不管是L糖的使用或益生菌的使用，建議還是依症狀跟需求和醫師討論，沒有任何適應症的人我也不會建議要吃喔！
請問王醫師，喝優酪乳吃優格的效果也是雷同只是“輔助”效果嗎？
發酵食品對於改善菌相是有幫助的，但並不是因為益生菌，我認為比較偏向益生元喔
哦！對啊！我常年胃潰瘍，也試過幾種優酪乳，結果AB的真的有幫助，我一直以為是菌種對了，結果是成份有輔助，不是菌種哦！
簡單說，就是有錢有閒，就可以試看看，是不是屬於天選之人的20%
你講出了我看完影片後，心裡的結論...
有症狀再試即可啊～～不贊成沒病強身的說法
@@RobertHuang-x9g 其實這是一個小兒科醫生告訴我的
@@Dr.amortality 其實益生菌定值，免疫調節也是很有關係，人體會調節對益生菌不產生免疫力，但是過多的時候還是會有免疫力，這個奧妙之處還有很多未解，真的還是很神奇