Дякую радіо НВ за таку рубрику та психотерапевту Роману Мельниченко за зрозумілі та змістовні ефіри. Подивилась попередній та цей ефір про депресію, дуже важлива тема, шкода мало людей дивляться саме такі ефіри, а більше зосереджені на негативних сюжетах. Для себе я зрозуміла, що мені далі робити, то му що теж прямую до депресії. В ефірі все розкладено по поличкам, сподобалась, що спираєтесь на наукові знання. Дякую!
Дякую, дуже зрозуміло пояснюєте! В мене депресія - це як стиль життя 3 з 5 пунктів були постійно, скільки себе пам'ятаю. А після народження дітей і сон з немовлям зібрала бінго. Поки не почала лікуватися в психотерапевта, думала, що це все нормально. Якось я пригадала, що не слухала музику більше 2 років, або коли постійне відчуття, що ось сьогодні точно станеться щось погане. І коли стається, я відчувала себе екстрасенсом (тепер я знаю, що це тривожний розлад). Терапія допомагає! Лікую 1.5 роки (Не маю досвіду прийому ад)
Зрозуміло, що розвиваэться депресія. Просто я не хочу, щоб мій квітучий і красивий Київ перетворився на спаспюжену Рашкою Диру - ДиНиРу. Або став би Маріуполем чи Бучею...
щоб не було депресії, потрібно придбати скромну яхту за 5 мільйонів $, пришвартувати її десь в районі Кайманових островів, веліти кухарям подавати лише страви середземноморської кухні і назавжди забути, де на карті розташовані країни постсовєцького простору. І депресію як рукою зніме! Люди, міняйте менталітет, чого ви чекаєте?
Теж норм iдея. Для цього треба припинити працювати на державу або барiна, а почати працювати на себе. Забути фразу "де народився, там барiну i пригодится". Гедонiзм рулить)
Може. Я була в депресії 7 років. Мені допомогли антидепресанти брінтелікс, рік тому можна було взяти без рецепту, але краще порадитися з лікарем. Психолог буде в моєму житі вже назавжди тому що це крута штука, як вітамінки для підтримки здоровʼя. Але зараз можу сказати що все дуже просто: треба зайнятися лише своїми думками. Тому що завжди думка-емоція-дія. На каналі Євгенія Стрілецька є про це відео. Я починала з того що свої негативні думки, а вони при депресії всі негативні :) міняла на протилежні :) І ще допомагає уявляти не кінцевий результат а процес. Наприклад я хочу накачати прес і уявляю не себе з пресом а те як в це роблю.
12:05 Про тревогу : під час війни почуття тревоги не є неадекватною реакцією. Неадекват - це коли у вас все добре, а ви БЕЗПІДСТАВНО відчуваєте тревогу. Коли є реальна загроза життю, то вам повинно бути не до хвороб. Під час другої світової війни люди не хворіли, навіть застудою, бо було не до того.
Диви яка грамотейка В мене 22 рокі вже то поднімаюсь то падаю і до войны І зараз ще родич вже 19 мес на нулі і перша лініі Це по-перше не хондра , чі лінощі Мозг людини ще не до кінця ізучен Ще як я не понімала що зо мной ні так бо то головна біль, то сна полтара месяца не було, то 4 місяца по три часа в ночі спала і все, то ПА, то суіцид, то тремор і ще різноманітні І все що він розказав
Zakhar Hrabar Заспокойся, в тебе просто низький інтелект.Лише люди з низьким інтелектом не можуть слухати довгі розповіді, не можуть зафіксувати у себе в пам'ті основні тези з тієї розповідіі. Їм все зливається до купи, і тому все здається - бла, бла, бла!
Куда ещё конкретнее?! Доктор озвучил 5 симптомов и по каждому дал разъяснения: причины, способы действий, следствия. Всё логично и понятно. Разжевал, в рот положил. Осталось только проглотить. Если ты на это не способен то тут дело в тебе, а не в докторе.
Дякую, про це варто говорити зараз нашим людям
Будь ласка, звертайтесь і пишіть запитання
Дякую за ефір!
Будь ласка, звертайтесь і пишіть запитання
Дякую радіо НВ за таку рубрику та психотерапевту Роману Мельниченко за зрозумілі та змістовні ефіри. Подивилась попередній та цей ефір про депресію, дуже важлива тема, шкода мало людей дивляться саме такі ефіри, а більше зосереджені на негативних сюжетах. Для себе я зрозуміла, що мені далі робити, то му що теж прямую до депресії. В ефірі все розкладено по поличкам, сподобалась, що спираєтесь на наукові знання. Дякую!
Дуже добре відео, і дуже вчасно для себе я його знайшла. Все по полочкам розкладено. Спробую слідувати порадам.
Дякую, дуже зрозуміло пояснюєте! В мене депресія - це як стиль життя 3 з 5 пунктів були постійно, скільки себе пам'ятаю. А після народження дітей і сон з немовлям зібрала бінго. Поки не почала лікуватися в психотерапевта, думала, що це все нормально. Якось я пригадала, що не слухала музику більше 2 років, або коли постійне відчуття, що ось сьогодні точно станеться щось погане. І коли стається, я відчувала себе екстрасенсом (тепер я знаю, що це тривожний розлад). Терапія допомагає! Лікую 1.5 роки (Не маю досвіду прийому ад)
Дякую, дуже актуальна інформація в даний час
Будь ласка!
Дякую за Вашу роботу. Для мене сон - це розкіш 😑 дуже багато роботи, а на те, що приносить задоволення- часу не залишається 😪
Roma, thanks dude, you are cool and the information is very useful)
Зрозуміло, що розвиваэться депресія. Просто я не хочу, щоб мій квітучий і красивий Київ перетворився на спаспюжену Рашкою Диру - ДиНиРу. Або став би Маріуполем чи Бучею...
Дякую за інформацію!
Будь ласка, звертайтесь і пишіть запитання)
Дякую 🇺🇦
Супер інформація, дякую!
Дякую, дуже потрібна інформація
щоб не було депресії, потрібно придбати скромну яхту за 5 мільйонів $, пришвартувати її десь в районі Кайманових островів, веліти кухарям подавати лише страви середземноморської кухні і назавжди забути, де на карті розташовані країни постсовєцького простору.
І депресію як рукою зніме!
Люди, міняйте менталітет, чого ви чекаєте?
Теж норм iдея. Для цього треба припинити працювати на державу або барiна, а почати працювати на себе. Забути фразу "де народився, там барiну i пригодится". Гедонiзм рулить)
Ого, в мене, перша, друга і четверта ознака. Треба попрацювати над цим. Дякую!
Так тримати) Будуть запитання - пишіть!
2-3 тижні? Я так живу мінімум останні 3-4 роки, а зходити до психотерапевта немає можливості, та й не дуже віриться що цьому хтось може допомогти
Може. Я була в депресії 7 років. Мені допомогли антидепресанти брінтелікс, рік тому можна було взяти без рецепту, але краще порадитися з лікарем. Психолог буде в моєму житі вже назавжди тому що це крута штука, як вітамінки для підтримки здоровʼя. Але зараз можу сказати що все дуже просто: треба зайнятися лише своїми думками. Тому що завжди думка-емоція-дія. На каналі Євгенія Стрілецька є про це відео. Я починала з того що свої негативні думки, а вони при депресії всі негативні :) міняла на протилежні :)
І ще допомагає уявляти не кінцевий результат а процес. Наприклад я хочу накачати прес і уявляю не себе з пресом а те як в це роблю.
Прикол, я навіть не підозрювала, що в мене два роки депресія була 😅😅😅 я думала, що це нормальне відчуття 😮
А якщо вже не звертаєш увагу на тривогу? Ігнор. Навіть виключила сповіщення. Це що? Дякую за відео доктор!
А якщо постійно злиться,ображає,обвиняє, що від мене хворий, алергія на мій звонок, як ререагувати на чоловіка.Дякую
Де знайти відео як зарввитись з втратою коли це військовий
12:05 Про тревогу : під час війни почуття тревоги не є неадекватною реакцією. Неадекват - це коли у вас все добре, а ви БЕЗПІДСТАВНО відчуваєте тревогу. Коли є реальна загроза життю, то вам повинно бути не до хвороб. Під час другої світової війни люди не хворіли, навіть застудою, бо було не до того.
Диви яка грамотейка В мене 22 рокі вже то поднімаюсь то падаю і до войны І зараз ще родич вже 19 мес на нулі і перша лініі Це по-перше не хондра , чі лінощі
Мозг людини ще не до кінця ізучен Ще як я не понімала що зо мной ні так бо то головна біль, то сна полтара месяца не було, то 4 місяца по три часа в ночі спала і все, то ПА, то суіцид, то тремор і ще різноманітні І все що він розказав
ВСІ 5 ! Все життя. Хіба буває інакше ?
Якщо ви вже не відчуваєте задоволення від спілкування з кимось, то це може бути ознакою не обов'язково діпресії, а вам просто хтось набрид.
Дякую,але 11 хвилин вступу????
А чому блогер не зазиває до себе на "лікування"? Ви дійсно фахівець?
Бла,бла, бла...бла,бла, бла...Можна менше лити водички а говорити по суті?
Може у вас дефіцит уваги?
Zakhar Hrabar Заспокойся, в тебе просто низький інтелект.Лише люди з низьким інтелектом не можуть слухати довгі розповіді, не можуть зафіксувати у себе в пам'ті основні тези з тієї розповідіі. Їм все зливається до купи, і тому все здається - бла, бла, бла!
Суть ще треба вміти знайти! Те, що ви її не бачите, не значить, що її нема. На все добре!
Куда ещё конкретнее?! Доктор озвучил 5 симптомов и по каждому дал разъяснения: причины, способы действий, следствия. Всё логично и понятно. Разжевал, в рот положил. Осталось только проглотить. Если ты на это не способен то тут дело в тебе, а не в докторе.
Стільки води...