Stian Larsen / Optimal muskelvekst med "Leg extension" og "Tåhev"

I denne episoden dykker vi ned i hvordan Stian Larsen jobber med treningsstudier, og ikke minst tar vi et dypdykk i hans ferske studier som ser på "Leg extension" og "tåhev".
Hvordan gjennomføres slike studier? Hva kan vi egentlig lære av resultatene? Og hvordan kan du bruke denne kunnskapen i din egen trening? Denne episoden gir deg både innsikt i forskningsmetodikk og noen virkelig interessante funn som kan gjøre en forskjell i din treningsrutine!
Hør oss på:
open.spotify.c....
podcasts.apple....
Følg oss på:
/ gympodd1
/ gympodd1
www.gympodden.no/

[@heidiholms108]

Lasse ❤❤❤

[@marileneoliveira-vh8fp]

Wow super, nytt arbeid jeg liker veldig godt, Lasse Lokken Matberg mitt livs kjærlighet ♥️, arbeidet ditt er flott ☺️ gratulerer kjæresten min ♥️

[@FrancaGelli]

Buongiorno ragazzi, anche quest'episodio è interessante e utile per chi vuole aggiornare il proprio allenamento! un Saluto dall'Italia e un Bacio a Lasse!!! ✨💙✨💋🇳🇴 ✨

[@mariacarlalandoni3796]

Buongiorno carissimi un abbraccio grande a Lasse ❤️