RUTINA DE MAÑANA *en verano* ¡ COMO SEGUIR SIENDO PRODUCTIVO EN VERANO! | habitos, organizacion, gym
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- Опубліковано 2 жов 2024
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i n s t a g r a m - / lenaferq
i n s t a g r a m d e m i n o v i o - / samperiofit
t i k t o k -- vm.tiktok.com/...
p i n t e r e s t -- pin.it/49yFcaU
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PROZIS : (descuento: LENAFERNANDEZ)
WEB : prozis.com/JbyD
Creatina: prozis.com/Jpfp
Pre entreno: prozis.com/JsgV
Croissant: prozis.com/JsgC
Pancakes: prozis.com/JpdW
Pan de molde: prozis.com/Jrmp
Proteina : prozis.com/LNPw
Matcha : prozis.com/LGJv
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Música de: www.xiglarecor...
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VIDEO ABDOMINALES:
• ABDOMINALES EN 10 MINU...
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si hay algo que queréis saber y no he mencionado decírmelo por los comentarios :)
muchas gracias por ver este vídeo, si queréis más vídeos como este o cualquier cosa decírmelo en los comentarios que os leo a todos. os quierooooo 🤎
✰ e-mail -- elenafernandezquin@gmail.com
q&a ?
✰ cuantos años tienes? -- 21
✰ que estudias ? -- Administración y dirección de empresas + Business analytics
✰ que cámara usas ? -- Canon PowerShot G7x Mark III !
✰ donde vives ? -- Madrid, ES
✰ con que editas? -- I MOVIE
OS QUIERO !!! ✰
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no es lima ,ni es limón es lena que se merece un 1Millón
Hola tengo un canal de youtube
@@ValeriaCellerimolestina y
WTF
@@ashly3162nada te digo que soy youtuber y necesito apoyo ❤
Muy bien por ti jajaja@@ValeriaCellerimolestina
Desde que ví los vídeos de Lena, mi vida ha cambiado mucho, es una fuente de inspiración.
Hola tengo un canal de youtube
Por lo que dices de "tanta" fruta, no es así. No es malo como dices, que estudio sobre ello. De todas formas ni si quiera te echaste tanta! Está perfectamente
Holaa, te he escrito por insta varias veces pero no tienes la opción de recibir mensajes activada, con que App editas los videos de You Tube?
me llamó la atención este video, es que siento que en épocas cálidas es cuando más me animo y soy más productiva, el otoño-invierno es lo más dificil para mi, me deprime un montón el clima, los días oscuros, la humedad >.
Hola tengo un canal de youtube❤
graciasss❤ ES NORMAL TAMBIEN ME PSA
No sé cepillan los dientes???? 😮 Guacala
Me gustan muchísimo tus videos 🤍 También tengo videos de rutinas por si alguien quisiera ir a verlos, lo aprecio mucho 💕 Saludos desde RD!
omg de verdad esta chica me sorprende me gusta su técnica de Aser video o como es de productiva su sonrisa es como un sol es única y no copia
Yo AMO los videos de Lena, es tan inspirante ver los vídeos de ella tras de guapa es muuuuyy organizada y amo 🥰✨
Uhm antes ella subia video a las 9.00 am yop comenzaba mi domingo viendola y ahora es a la hora del almuerzo porq....!
Preferis a las 15:00 hora española? lo cambie por si os venia mejorrr
❤
Holaaa soi tu fan ❤❤
Yo tambien
❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Me parece súper útil este vídeo Lena ❤💕
Me encantan tus vídeos lenita ❤
Amo tus videos Lena ❤❤❤❤ siempre me alegran demasiado tus videos 💖💖💖
yo tambien tengo el habito del agradecimiento por escrito! mee encanta hacerlo....
Me encantan tus vídeos en verdad sí me ayudó mucho❤❤❤❤❤
puedes hacer otro día q eligen tus seguidores?
Disfrute del video 🥰 pero fue corto jaja pero no importa 🤍 Linda como siempre 😍
Hermosa Lena, gracias a tus videos me anime a hacer muchas cosas de las que me avergonsaba
Mil gracias lena ❤❤❤❤
Yo tamb he visto Aida es muy graciosa
Primera vez que llegó muy temprano
Amamos a lenita fernandeeezzz... jajaja...!
me encantan tus rutinas y me inspiras siempre
hola linda
Haz rutina de tarde
1 minuto
Eres inspiración
La mejoor❤❤
Eres la mejor❤❤❤❤
por que AMO a lena
holq lena me encantan tus videos deseo que sigas creciendo y sea muy muy feliz
Hola tengo un canal de youtube❤😂
Amo tus vídeos ❤🎉
Amooo ❤️
☺💗
No se bañan?
Si que se baña