Rutina para tercio superior con explicaciones. Los ejercicios para otras zonas en comentarios👇🏻

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  • Опубліковано 8 вер 2024
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КОМЕНТАРІ • 11

  • @monikagp9865
    @monikagp9865 4 місяці тому +4

    Por favor Lana, una rutina de ejercicio para corregir y evitar los surcos nasogenianos 🙏🏼🙏🏼. Y mil gracias por tomarte el tiempo de compartir tus conocimientos. Saludos

  • @user-wz4cb7vv9n
    @user-wz4cb7vv9n 3 місяці тому +1

    Exelente video, yo te debo una disculpa por que en el video que hiciste diciendo que el acido hialuronico no se reabsorvia y yo te dije que tal vez lo que te pusieron fueron polimeros, el fin de semana estube investigando mas y vi la tomografia de una paciente que se aplicaba costante AH y efectivamente tienes razon, puedo ahora aportar que el AH se acumula en forma de vacuolas causando inflamacion cronica , retencion de liquidos y deformacion en el area

  • @marthalaguna7294
    @marthalaguna7294 4 місяці тому +1

    Muchas gracias. Todo muy bien; solo una sugerencia y petición: por favor un poco más bajito el volumen de la música para poder escuchar adecuadamente las indicaciones.
    Muchas gracias. Bendiciones

  • @nataliacruz2013
    @nataliacruz2013 4 місяці тому

    Muchas gracias por todo lo que nos brindas 🫂. 🙋🏻‍♀️🇵🇪🤗🤝🏻💐

  • @alejandromarquezmeza3092
    @alejandromarquezmeza3092 25 днів тому

    Lana me imagino que todas las rutinas para corregir diferentes imperfecciones faciales, no se hacen todos los días, como en el gim se trabaja diferentes músculos en distintos días

  • @glendapiro
    @glendapiro 4 місяці тому

    Lanaaa hola gracias por el paso a paso 🎉🎉🎉🎉

  • @jackelinefuenmayor-iz3py
    @jackelinefuenmayor-iz3py 4 місяці тому

    Excelente, gracias ❤

  • @emiliameccia9330
    @emiliameccia9330 3 місяці тому

    Gracias Lana ;)

  • @korirome8547
    @korirome8547 4 місяці тому

    Gracias ❤

  • @alejandromarquezmeza3092
    @alejandromarquezmeza3092 25 днів тому

    Esa rutina es para diario? A varias veces en la semana

  • @marialuzalvarezfernandez6769
    @marialuzalvarezfernandez6769 4 місяці тому

    que paso con el club antiedad