Bolo de iogurte fofinho! A melhor receita low carb de bolo tipo Pullman!

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  • Опубліковано 19 вер 2024
  • Está com vontade de comer aquele bolo fofinho recém saído do forno? Então fica aqui comigo até o final desse vídeo e vem aprender como fazer um bolo low carb super macio daqueles tipo "Pullman"! Uma receita de bolo fácil de fazer e o que é ainda melhor: totalmente zero açúcar!
    O segredo da fofura desse bolo? O iogurte! E para quem é amante de café, um bônus: bolo sabor baunilha e café! Quer receita melhor que essa?
    Ingredientes:
    3 ovos inteiros
    200gr. de iogurte grego sem sabor ( 1 xícara cheia)
    1 colher de sopa de óleo de coco ou manteiga
    70gr. de adoçante xilitol ( 3 colheres e meia de sopa ou 1/2 xícara)
    1 colher de chá de fermento
    1 colher de chá de café solúvel (2 colheres de chá se quiser o sabor mais intenso)
    170gr. de farinha de amêndoas (1 xícara não muito cheia)
    30gr. de farinha de coco (2 colheres de sopa ou 1/4 de xícara)
    Baunilha a gosto
    Bom apetite!
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КОМЕНТАРІ • 70

  • @mariajoseyanssen3341
    @mariajoseyanssen3341 26 днів тому

    ❤❤❤

  • @TORRESGEOVANA
    @TORRESGEOVANA 5 місяців тому +1

    Amei a receita, vou fazer 😊❤

  • @janicearceno2801
    @janicearceno2801 Рік тому +1

    Gostei muito da sua receita vou fazer

  • @elianemachado6711
    @elianemachado6711 5 місяців тому +1

    Hummm.vou fazer ❤

    •  5 місяців тому

      Faz e depois me conta se gostou! 😉

  • @aldasantos3719
    @aldasantos3719 Рік тому +1

    Amei vou fazer

  • @ruthtakakidecam4275
    @ruthtakakidecam4275 8 місяців тому

    Adorei!

  • @pattyfernandes6359
    @pattyfernandes6359 2 роки тому +3

    Que lindo! Vou fazer com certeza! Gratidão pelas receitas! 🙏

    •  2 роки тому +1

      Obrigada você pelo carinho! 😘

  • @katykelle84
    @katykelle84 2 роки тому +1

    Adorei

  • @faustabento9299
    @faustabento9299 7 місяців тому +1

    Gostei e vou fazer pois não posso comer açúcar ❤

  • @mariadorosarioamorim1802
    @mariadorosarioamorim1802 Рік тому

    Maravilhoso.

  • @conexaointernet149
    @conexaointernet149 2 роки тому +1

    Vou fazer

    •  2 роки тому

      Faz e depois me conta se gostou! 😘

  • @josiadriano7589
    @josiadriano7589 Рік тому +2

    Vc é maravilhosa ❣️

    •  Рік тому +1

      Obrigada pelo carinho! 🥰😘

  • @alehanney6376
    @alehanney6376 Рік тому

    Otimo vídeo, vou fazer a receita para meu bolo de aniversario. Vou colocar coberto de café cremoso.

    •  Рік тому

      Vai ficar delicioso! Obrigada pelo carinho! 😘

    • @fernandaaltissimo2062
      @fernandaaltissimo2062 10 місяців тому +1

      ​@não encontro iogurte grego sem açúcar, posso usar o iogurte natural comum?

    •  10 місяців тому +1

      @@fernandaaltissimo2062 pode sim!

    • @fernandaaltissimo2062
      @fernandaaltissimo2062 10 місяців тому

      @ obrigada 🥰

  • @iriskruger3095
    @iriskruger3095 Рік тому +1

    Amodoreiiiii. Ainda bem que tenho todos os ingredientes. Vou fazer agora mesmo. Delícia. 👍👏😋😘🤍🤍

    •  Рік тому +1

      Fica muito fofinho! Faz e depois me diz se gostou! 😉

    • @iriskruger3095
      @iriskruger3095 Рік тому

      @ Oi, sim eu fiz e ficou mto bom. Obrigada por compartilhar essa delícia. 💯😋😘

  • @LuciaBasilio-rg8ps
    @LuciaBasilio-rg8ps 2 місяці тому +1

    MAs então não eh low carb pq essas farinhas têm carboidratos

    •  2 місяці тому

      Low carb não quer dizer sem carboidratos, mas com baixos carboidratos. 😉

  • @elisabetequeiroga4592
    @elisabetequeiroga4592 4 місяці тому

    Boa tarde! Percebi que sua farinha de amêndoas não está muito triturada.
    É isso mesmo? Pergunto, porque a farinha de amêndoas comprada pronta é mais triturada Faz diferença?

    •  4 місяці тому

      Não faz diferença não. Fica bom de qualquer jeito 😘

  • @viirtuosalu5892
    @viirtuosalu5892 Рік тому

    Ola amndo seu canal posso usar o adocante Derribose,ou,taumatina eles sao forno e fogao?

  • @telmarodriguesconceicao8590
    @telmarodriguesconceicao8590 Рік тому +1

    Posso usar coalhada

    •  Рік тому

      Pode! 😉

  • @elidaribeiro7441
    @elidaribeiro7441 2 роки тому +4

    Pode ser iogurte natural?

    •  2 роки тому +1

      Sim! Fica ótimo! 😉

  • @analicedefreitascarvalho4128
    @analicedefreitascarvalho4128 Рік тому +1

    Tem como fazer a farinha de coco em casa?

    •  Рік тому +1

      Pode, mas não fica.com a mesma textura.

  • @mariadasgracaslima9646
    @mariadasgracaslima9646 Рік тому +1

    Pena que nao tenho os engredientes maravilha de receita

    •  Рік тому

      Você pode substituir pelos ingredientes que você tem em casa 😉

  • @verarosadealmeida560
    @verarosadealmeida560 Рік тому

    daria certo com a farinha de grão de bico ou muda a textura

    •  Рік тому

      Muda um pouco a textura, mas dá certo também. 😉

  • @arianedias414
    @arianedias414 2 роки тому +2

    Boa noite 🥰
    No forno convencional ele fica douradinho por cima também?
    Posso fazer metade chocolate e metade baunilha,se sim qual a quantidade de cacau ?

    •  2 роки тому +1

      Oi Ariane! Sim, no forno convencional fica igual, só fique de olho pra não queimar! R
      Em relação ao cacau, depende do seu gosto, mas se for cacau 100% 1 colher de sopa cheia já basta! 😘

    • @orivaldaferreiraalmeida2901
      @orivaldaferreiraalmeida2901 Рік тому

      @ l

  • @MariaSilva-yl1nw
    @MariaSilva-yl1nw Рік тому +1

    Posso usar farinha de aveia ñ tenho farinha d coco?

    •  Рік тому

      Pode sim, provavelmente ficará menos fofo, mas dá certo também. 😉

  • @MariaAlice...
    @MariaAlice... Рік тому

    Olá boa noite ...mais ou menos quantas amendoas vc triturar?

  • @georgiaalmeida5780
    @georgiaalmeida5780 Рік тому +1

    E quem não tem farinha de coco? Qual pode usar?

    •  Рік тому

      A farinha de coco serve para tirar a umidade do bolo e deixa-lo mais firme e fofo. Infelizmente não dá pra substituir.

  • @josefacristinateodoro3909
    @josefacristinateodoro3909 2 роки тому +1

    E por qual farinha eu posso substituir a farinha de amêndoas?

    •  2 роки тому +2

      Oi Cristina! Pode substituir por farinha de amendoim, de castanha de caju, farinha de berinjela, farinha de semente de abóbora. Vai mudar um pouco o sabor e a textura, mas fica bom também! :-)

  • @josiadriano7589
    @josiadriano7589 Рік тому +1

    Tenho dificuldade de achar a farinha de amêndoas onde moro.
    Posso substituir por qual farinha?

    •  Рік тому

      Oi minha linda, vc pode usar farinha de amendoim, de berinjela, de maracujá, de grão de bico,por exemplo. 😉

  • @sandrasermoud
    @sandrasermoud 2 роки тому +1

    Posso usar farinha de trigo ?

    •  2 роки тому

      Poder pode, mas aí não é low carb,vira um bolo comum. 😉

  • @sandraantoniohuber7820
    @sandraantoniohuber7820 2 роки тому +1

    Oi Sou sua seguidora da Suíça tenho uma pergunta a minha farinha de amêndoas e fina como a de trigo No caso posso por menos. Posso tirar a baunilha. E o café ??? Agradeço a resposta

    •  2 роки тому

      Oi Sandra! As medidas são estudadas para dar essa exata textura que está no vídeo,mas você pode testar colocar um pouco menos e ver como fica a textura e se você gosta. Nesse caso teria que diminuir a farinha de coco também. Na low carb é sempre bom fazer tentativas...
      Se não gosta de baunilha ou café pode retirar ou substituir por cacau por exemplo. 😘

    • @sandraantoniohuber7820
      @sandraantoniohuber7820 2 роки тому +1

      @ obrigada. É porque a farinha de amêndoas sendo mais fina dará uma consistência diferente na massa

    •  2 роки тому

      @@sandraantoniohuber7820 sim, muda a textura. Faça testes 😉

  • @robertosilveira7442
    @robertosilveira7442 Рік тому

    Pesquisa alimentação viva
    Carla forster serviva
    Faz milagres na saúde👍

  • @leavieirashow1354
    @leavieirashow1354 Рік тому

    Cadê a receita?

  • @manoelaferreira4492
    @manoelaferreira4492 2 роки тому +1

    Vídeo muito longo desnecessário

    •  Рік тому +2

      Obrigada pela sincera opinião. 😉

    • @chrissantos78
      @chrissantos78 Рік тому +3

      @ Não acho longo,até pq qnto mais detalhado,melhor para nossa compreensão!!!Gratidão por compartilhar e incentivar pessoas a comer saudável e de forma deliciosa!Pq creio que esse bolo fica uma delícia 😋Breve irei fazer 😉

  • @nataliafiais1392
    @nataliafiais1392 2 роки тому +1

    A receita parece ser boa, mas o vídeo ficou muito irritante!! 😖

    •  2 роки тому +2

      Obrigada pelo feedback! Procuraremos melhorar nos próximos vídeos.

    • @felicidaderutedossantos8212
      @felicidaderutedossantos8212 Рік тому +8

      ​@ Quando a árvore dá muitos frutos as pedradas são inevitaveis.

    •  Рік тому

      @@felicidaderutedossantos8212 Obrigada pelo carinho! 😘

    • @leilareis745
      @leilareis745 Рік тому +1

      ​@@felicidaderutedossantos8212infeliz realidade

    • @isabelpimentel6237
      @isabelpimentel6237 10 місяців тому

      E você parece ser uma pessoa azeda......de mal com a vida.

  • @miriamsantos7848
    @miriamsantos7848 Рік тому +1

    Amei vou fazer