Powerbreathe: execução correta

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  • Опубліковано 7 лют 2025
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КОМЕНТАРІ • 17

  • @excelenciarespiratoria
    @excelenciarespiratoria  Рік тому

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  • @contaaleatoria3848
    @contaaleatoria3848 Рік тому +3

    Existe uma diferença de função e resultado entre o POWERBREATH e o SHAKER?

    • @excelenciarespiratoria
      @excelenciarespiratoria  Рік тому +4

      Boa noite e obrigado pela sua dúvida e comentário! Quanto a função existe muita diferença que são basicamente as seguintes: O powerbreathe e um aparelho de treinamento muscular inspiratório, de carga linear, logo ele promove o fortalecimento de músculos inspiratórios, já o Shaker é um incentivador expiratório (não permite precisão de carga) e é dependente de fluxo e, cada modelo de Shaker gera uma pressão inspiratória inicial que vai depender do modelo; por exemplo, o Shaker classic gera pressão à partir de 12 cmh2o e, essa pressão tende a aumentar, mas depende do fluxo de ar do paciente, todavia não temos como precisar essa pressão. O Shaker ainda associa a terapia vibratória, o que lhe confere a característica de recurso para a higiene brônquica. Quanto em termos de resultado, a minha opinião é que associando o powerbreathe a técnicas de higiene brônquica como drenagem o resultado é melhor que o shaker, mas isso é questão de opinião. No que diz respeito a higiene brônquica ainda, penso que ela depende de promovermos fluxo de ar e força respiratória, que conseguimos com o Powerbreathe. A sua pergunta foi bem pertinente e em breve ela será tema de um dos nossos vídeos! Fico à disposição!

    • @excelenciarespiratoria
      @excelenciarespiratoria  Рік тому

      Essa resposta lhe dei no contexto da fisioterapia respiratória. Pelo que observei você é cantor, correto? Nesse contexto, o que existe de evidência hoje em termos de resultados é uma diferença entre os dois aparelhos, não havendo comparação. Por exemplo, com o powerbreathe você consegue potência vocal, aumento no tempo de vocalização, questões que você não consegue com o shaker, que tem uma função importante para o aquecimento vocal. Respondi sua dúvida?

    • @contaaleatoria3848
      @contaaleatoria3848 Рік тому

      ​@@excelenciarespiratoriaanálise muito perspicaz hahaha

    • @contaaleatoria3848
      @contaaleatoria3848 Рік тому +1

      ​​@@excelenciarespiratoriarespondeu de forma clara! Eu tenho o Shaker e confesso que n uso pois me sinto ignorante. E n tendo um fonoaudiólogo ao lado penso que posso gerar mais vícios e tensões desnecessárias na respiração! Tenho o Respiron(padrão/não sei o nome mas é o azul) tem de 0 - 4 intensidades mas sinto medo de me travar mais ao puxar forte! N sei se tenho que segurar a bolinha no alto por muito tempo.
      Os profissionais sempre comentaram que eu aguentava a bolinha no alto por muito tempo na carga 4, e eu pensei que era ótimo! mas hj tenho esse receio de fazer força!
      No fim eu não perguntei nada 😂
      Se vc tiver interesse no assunto seria legal um vídeo comentando esses aparelhos que são usados por cantores!

    • @excelenciarespiratoria
      @excelenciarespiratoria  Рік тому

      @contaaleatoria3848 sim...já tenho alguns vídeos sobre os aparelhos, mas tem mais a ser produzido. Se inscreva e ative as notificações para ser avisado quando lançar novos vídeos e, caso tenha interesse, através do seja membro você pode ter uma consulta online por mês comigo e talvez eu consiga te ajudar de forma mais efetiva...

  • @cloudreview
    @cloudreview Рік тому +2

    São duas séries de 30 pela manhã e mais duas séries de 30 pela noite ? Total no dia : 120 repetições

    • @excelenciarespiratoria
      @excelenciarespiratoria  Рік тому +2

      Olá! Agradeço seu comentário. Seria isso. 2 de 30 de manhã com 1 .minuto de descanso e repetir à noite. Eu sugiro que não seja realizado às 120 respirações de 1 só vez.

    • @cloudreview
      @cloudreview Рік тому +1

      @@excelenciarespiratoria Ok , muito Obrigado!

    • @excelenciarespiratoria
      @excelenciarespiratoria  Рік тому

      @@cloudreview imagina!😊...se precisar tirar mais dúvidas é só deixar escrito aqui.

  • @diogossh1
    @diogossh1 Рік тому +2

    devo usar com os dedos tampando o nariz?