يوم كامل من التشجيع، أكل صحي، رياضة، ترتيب، دراسة

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 жов 2024
  • لا تنسوا الاشتراك و جيم إذا عجبكم الفيديو و شاركوه مع اصدقائكم شكرا
    للمزيد من المعلومات اتركوا تعليقكم أو تابعوني في حساباتي التالية:
    ✅✅✅
    📍Instagram: / nutella_ouma_officiel
    📍group facebook: www.facebook.c...
    📍page facebook: oumaima nutella
    💚💚💚💚💚💚
    المحافظة على الوزن
    انقاص الوزن
    انقاص الوزن بسرعة
    انقاص الوزن ابراهيم الفقي
    انقاص الوزن بدون رجيم
    انقاص الوزن بالماء الساخن
    انقاص الوزن في اسرع وقت
    للإرادة والعزيمة لانقاص الوزن
    رجيم رخيص
    فطور صحي
    فطور للرجيم
    أكل صحي رخيص
    #خسارة_الوزن
    #الوزن
    #كيف_خسيت
    #السمنة
    #الوزن
    #كيف_انحف
    #دايت
    #المحافظة_على_الوزن
    #كيف_لا_اسمن
    #انقاص_الوزن
    الصيام المتقطع دكتور بيرج,
    الصيام المتقطع لحرق الدهون,
    الصيام المتقطع محمد الفايد,
    الصيام المتقطع كريم علي,
    الصيام المتقطع نبيل العياشي,
    الصيام المتقطع طارق المليح,
    الصيام المتقطع سالي فؤاد

КОМЕНТАРІ • 64

  • @sihamaitchiker3747
    @sihamaitchiker3747 3 роки тому

    نصيحة متستعمليش مواد التنظيف بعد الحصة الرياضية مباشرة غير صحي وماشاء الله عليك استمري

  • @ليلىبيوتي-س7ث
    @ليلىبيوتي-س7ث 3 роки тому +6

    الله ينجح جميع الوليدات فدراستهم كبار اولا صغار الله يهديهم اوالله يصلحهم امين يارب

    • @Yasmine-bw5zk
      @Yasmine-bw5zk 3 роки тому +1

      دعي معايا نجيب مزيان عندي لباك و انشاءالله نتقبل فشي مدرسة مزيانة

    • @jihaneramzi1614
      @jihaneramzi1614 3 роки тому

      @@Yasmine-bw5zk لله ينجحك ابنتى حتى انا بنتى كدوز الباك وبغات تقبل فشى مدرسة مزيانة لله يسهل عليكم ويفتح ليكم بيبان الخير

    • @Yasmine-bw5zk
      @Yasmine-bw5zk 3 роки тому

      @@jihaneramzi1614 امين
      انشاء الله بنتك تقبل فشي مدرسة مزيانة

    • @ليلىبيوتي-س7ث
      @ليلىبيوتي-س7ث 3 роки тому +1

      @@Yasmine-bw5zk الله ينجحك يارب فقرايتك او فحياتك كلها ياربي امين

  • @yassminserena6339
    @yassminserena6339 3 роки тому +1

    كتري لينا من هاد الانواع ديال الفيديوهات

  • @salmarh356
    @salmarh356 3 роки тому +7

    غادي نبدا غدا ان شاء الله يا ربي تعاوني باش ننقص هاد 5كيلو

  • @islamamali2503
    @islamamali2503 3 роки тому +1

    تبارك الله عليك 😍😍ولي ديريلنا هادو الفيديو باش يشعونا😍😍😍

  • @nassimaabaih3743
    @nassimaabaih3743 3 роки тому +1

    بلعكس كنفرح بزااف ملي كتحطي دي فيديو كنتشجعو معاك كتر الله اجعل متكلي غي مطيشة وبنانة شركيها معانة موفقة ياقمر

  • @karimakadmiri9094
    @karimakadmiri9094 3 роки тому

    الله ينجحك اميمتي لحبيبة وتحقي كل ماتتمنايه ياربي 😘😘😘😘😘😘

  • @ليلىبيوتي-س7ث
    @ليلىبيوتي-س7ث 3 роки тому +2

    تبارك الله عليك أميمة

  • @نجودالشمري-ه4ع
    @نجودالشمري-ه4ع 3 роки тому

    انا من السعوديه🇸🇦احبك كثيرررر ❤️

  • @ghjnjfdrgj5911
    @ghjnjfdrgj5911 3 роки тому +1

    أنا ختي متبعاك دايرة ريجيم من شهر 3 كنت فية 101 أدبة 89 أمزال مكملة إنشاء الله

  • @monafanadi1402
    @monafanadi1402 3 роки тому +2

    سلام أميمة أنا خصني نقص 7 كيلوا ولكن مقذرتش

  • @الزمردةالخضراء-ع8ه
    @الزمردةالخضراء-ع8ه 3 роки тому +5

    عرفتي والله أختي نقدر نكون أكثر واحدة حاسة بيك حيت أكبر مشكل ف حياتي هو أني ما قداش نتبث فالوزن .كل سنة كنغلاظ ونضعاف على الأقل ثلاثة دالمرات حتى أن وجهي حسيتو بدا كيترهل ويترخى بقوة ما كنغلاظ ونضعاف.هادي مأساة حياتي😥😥😥😥

  • @mouniafarsi7062
    @mouniafarsi7062 3 роки тому

    Kat3jbni tabi3a dyali katfaktini blbad

  • @norianoria9765
    @norianoria9765 3 роки тому

    Toop Ana am3ak men alger

  • @rfuggjk6238
    @rfuggjk6238 3 роки тому

    ختي انا كنكل دسير بزاف بليل واش غلط اختي

  • @dounia4222
    @dounia4222 3 роки тому

    Hhh omaimati dhktina alah yhjbk kanhma9 3la twadom dyalk

  • @En-nm3pe
    @En-nm3pe 3 роки тому

    فين درتي البروتين لشعرك ؟

  • @loumtitiilham1263
    @loumtitiilham1263 3 роки тому +1

    بغينا تحدي

  • @fatihatekfi4669
    @fatihatekfi4669 3 роки тому

    هل ياكفي مراتين في السبوع لي إنقاص الوزن

  • @الزمردةالخضراء-ع8ه

    شكرا ليك أميمة برافو عليك والله الى كتشجعينا تحياتي.

  • @suzanzain1419
    @suzanzain1419 3 роки тому

    Videowatk waaa3riiine

  • @mimitastable4804
    @mimitastable4804 3 роки тому +1

    Makan malch tes vidéos 🥰🥰🥰🥰

  • @malikamalak4222
    @malikamalak4222 3 роки тому

    Khti dok lhbibat dyal ach li tiybti

  • @Yasmine-bw5zk
    @Yasmine-bw5zk 3 роки тому

    يا ربي نجيب مزيان راه عندي باك

  • @chaimaeelhilal905
    @chaimaeelhilal905 3 роки тому

    Merci beaucoup habibati Twa7achtek bezaffff ❤

  • @fatimatwiras6631
    @fatimatwiras6631 3 роки тому

    مبروك عليك 70kg

  • @jihanesadiqi8886
    @jihanesadiqi8886 3 роки тому

    bn courage

  • @عالمأميوسف-ط4خ
    @عالمأميوسف-ط4خ 3 роки тому

    توحشتك بزاف .ماتنسايناش

  • @oumromayssa4287
    @oumromayssa4287 3 роки тому

    Tbarklah 3lik

  • @dounia4222
    @dounia4222 3 роки тому

    Chnahya kinwa

  • @aichanamoune5682
    @aichanamoune5682 3 роки тому +1

    هذاك مشي شعر متقصف الله يهديك يا اميمة هذاك شعر لي بدا ينوض 😂😂😂بقاي هكذا متواضعة اختيتو انحبك

  • @chainesanae1144
    @chainesanae1144 3 роки тому

    Slm kheti neghitt ntewasl.me3akila kan momkin beach 3andk Instagram

  • @touriamoussaid3971
    @touriamoussaid3971 3 роки тому

    Tbarkalah 3lik

  • @fofa7287
    @fofa7287 3 роки тому

    سلام انا نقصت 2كيلو في اسبوعين جانتي ماشي بزاف شحال كتنقصي في اسبوع انتي أميمة

  • @Buzz-Media
    @Buzz-Media 3 роки тому

    انت الحب

  • @fadwanizar3346
    @fadwanizar3346 3 роки тому

    slm kheti omaima momkin t9oli liya had LaSalle fin kaine merciii

  • @أميمة-ي1خ
    @أميمة-ي1خ 3 роки тому

    شنو هيا كينوة واش دشيشة ؟؟؟؟؟

    • @Zanou101
      @Zanou101 3 роки тому

      لا كينوة بحدها

  • @fatimaezzahra9535
    @fatimaezzahra9535 3 роки тому

    ila kanto dayrin groupe f Whatsap ahsan

  • @lailaoumziad6470
    @lailaoumziad6470 3 роки тому

    Ila bghiti d3afi khaski mataklich chi 7aja fiha li9ama

    • @oumaimanutella5946
      @oumaimanutella5946  3 роки тому

      Yhdik lah hhh

    • @lailaoumziad6470
      @lailaoumziad6470 3 роки тому

      @@oumaimanutella5946 ah wellah 7ata ana dayra rijim makanakulch chi 7aja fiha li9ama ghir lmal7 o jit

  • @kimmimi6419
    @kimmimi6419 3 роки тому

    💙💙💙💙💙💙💙💙 لووف يوو

  • @malikamalak4222
    @malikamalak4222 3 роки тому

    Ta ana kanhama9 3ala lobiya

  • @رمضانكريم-ص6ظ
    @رمضانكريم-ص6ظ 3 роки тому +1

    😚😚😚😚😚

  • @مريمالجميلة-ه3ل
    @مريمالجميلة-ه3ل 2 роки тому

    👍👍👍👍👍👍👍👌👌👌👌

  • @fatimataia8303
    @fatimataia8303 3 роки тому

    👍👍👍

  • @رمضانكريم-ص6ظ
    @رمضانكريم-ص6ظ 3 роки тому

    هههههههههه ضحكتيني 😭😭😭😭😭

    • @salmarh356
      @salmarh356 3 роки тому +1

      او علاش دايرة ايموجي كيبكي 😂😂😂😂

  • @fatimazahrabarbach5866
    @fatimazahrabarbach5866 3 роки тому

    😗😗😗

  • @hananhanan-xw2bx
    @hananhanan-xw2bx 3 роки тому +1

    تبارك الله عليك أميمة