Zaciekawiłeś mnie i muszę przyznać, że obejrzałam kilka Twoich materiałów z zapartym tchem. Jestem kosmetyczką oraz instruktorem odnowy biologicznej i nie miałam sama pojęcia o trwałych błedach żywieniowych i niedbałościacyh, jakich się dopuszczałam. Zmotywowałeś mnie do powrotu na odpowiednie tory żywieniowe :) Gratuluje świetnej wiedzy i podejścia do całego tematu !
Witam, cieszę się że trafiłes na dobrego gastroenterologa ja leżałam w szpitalu klinicznym na oddziale gastroenterologii na wrzodziejące zapalenie jelita grubego, na dzień dobry dostajesz maksymalna dawkę sterydów, badania krwii i potem inna chemia, o tym zeby sprawdzic np. grzybice nie ma mowy, przez cały czas leczenia nikt nawet sie nie zająknął aby sprawdzić stan jelit jesli chodzi o florę jelitową, lekarz nawet nie wspomniał nic o probiotykach jakichkolwiek.
Wpadłam w Twój kanał na dobre.... kazdy Twój film wciąga, jeden po drugim i chce się więcej tej wspaniałej wiedzy! Jak to dobrze , że jesteś i dzielisz się tak pozytywną i ważną wiedzą! ❤️
Bardzo fajny material, przyklad z zycia wziety, ja jeszcze stosowalem sok z aloesu ( nie koncentrat slodki ) razem z glutamina rano, do tego wiele z rzeczy ktore wymieniles, dla mnie to dziala.
mam wlasnie bardzo duze problemy z zoladkiem (zapalenie) i z jelitami... i ogolne zle samo poczucie... dziękuję za ten swietny filmik, super ze sie dzielisz swoja wiedza :)
Wspaniały film w którym nareszcie poruszane są problemy od podstaw. Świetna wiedza w pigułce ! Musimy się leczyć sami, ja już tyle pieniędzy u lekarzy zostawiłam, a wystarczyło posłuchać takiego wykładu i samemu zrobić porządny research ;) dzięki za podzielenie się wiedzą, sama właśnie jestem w tym najgorszym momencie z jelitami
DZIĘKUJĘ ZA RZETELNY WYKŁAD. MAM NADZIEJĘ ŻE NIE JEST DLA MNIE ZA PÓŹNO. STRASZNIE SIĘ BOJĘ. CZUJĘ ŻE MÓJ ORGANIZM SIĘ SYPIE I TU WSZYSTKO MI SIĘ ZGADZA - JELITA - TO JEST TO
Cholera. Przyszedłem dowiedzieć się czegoś, a sypiesz procentami, łacińskimi nazwami itd. To prezentacja akademicka a sposób wdrożenia w ludzi wiedzy. Rozumiem oczywiście, że forma taka wielu do gustu przypadnie. Ot, ja jestem zawiedziony. Szukam dalej :)
Mega super wykład.Ja to wszystko wiem już od dawna ale warto sobie przypominać,odnawiać tak ważne wiadomości 👍👍👍 z jednym się tylko nie zgodzę, nie chodzi oto żeby dostarczyć sobie kilka miliardów bakterii jednego czy choćby dwóch, trzech szczepów, chodzi o to że bakterii jednego szczepu nie powinna być przesadna ilosc lecz bardzo duża ilość szczepów bakterii a z tym jest już bardzo trudno gdyż w sprzedaży raczej takich nie ma, zazwyczaj jest tylko kilka szczepów bakterii a nie kilkadziesiąt jak to nam jest potrzebne
można to wszystko ująć w dwóch słowach: zakwaszenie organizmu, czyli bezobjawowa kwasica metaboliczna niskiego stopnia (latentna) - mega nagromadzenie toksyn w organizmie, które zaczęły po czasie wychodzić wszelkimi drogami (m.in. skóra, mocz itd.) poza tym bardzo ciekawa prezentacja :)
MEGA DOBRĄ ROBOTĘ ROBISZ👏🏻👏🏻 Super kanał. Ponad 500tyś wyświetleń, a nawet połowy z tego nie masz subskrybcji 😔 Widać, jak mało ludzi ma pojęcie o zadbaniu o zdrowie, a bardziej są zainteresowani pierdołami żywiącymi ich mózgi ale to do momentu jak właśnie coś zaczyna się dziać z naszym ciałem. Ja też zmieniłem myślenie co do podejścia odnoście sportu i odżywiania, a swój kanał chcę prowadzić w podobny sposób😉 Najlepsze to to, że oboje mamy to samo imię 😁💪🏻🤜🏻🤛🏻 Szczęścia i zdrowia życzę. Działamy i uświadamiamy🔊🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Bardzo dobry i mądry wykład :) W dzisiejszych czasach, gdzie nikomu nie zależy na naszym zdrowiu oprócz nas samych, bardzo ważna jest samoedukacja. Niestety dzisiaj wiekszosć ludzi "edukuje" sie reklamami bezmyślnie podążając za wciskanymi produktami spożywczymi czy lekami lub suplementami. Gratuluje i pozdrawiam :)
Świetny materiał. Traktuję go osobiście, ponieważ sama jestem zawodniczką fitness od 14 lat , a od niecałego roku mam poważne problemy gastryczne :( od niedawna "goszczę " w swoim żołądku helicobactera i to to jest główną przyczyną problemów, jak nadżerka w żoładku , wzdęcia, bóle podczas treningów :( na pewno bedę śledzić ten kanał i pozdrawiam serdecznie autora :)))
Wydaje mi się że serotonina nie przekracza bariery krew-mózg, i zdaje się że jej rola w jelitach spełnia trochę inne role. Serotnina mózgu tworzy się z tryptofanu->5-htp. Super wykład
Cholera, ale miło się Ciebie chłopaku słucha. Dawno tak dobrego i rzeczowego filmu nie widziałam, a jako że neurobiologiem się staje, bliziutko mi do tematyki. Pozdrawiam znad miseczki kiszonej kapusty ;)
Po tym filmiku, który jest bardzo fajny, muszę stwierdzić, że musiałbym wszystko rzucić, ale dosłownie wszystko. I co wtedy jaka alternatywa, dla piwa czy przekąsek, jak żyć serio pytam
Nie wiem ale jak dla mnie ponadprzeciętne skupienie na sobie i drobiazgowość. Takie podejście może dawać dodatkowy stres i włąśnieproblemy jelitowe. No i trochę dużo łykania chemii - jak nie anaboliki to probiotyki. Warto uspokoić się "samemu w sobie" i nie gonić tak za wynalazkami. Ogólnie powodzenia i wszystkiego dobrego !
Świetne i bardzo obrazowo przedstawione informacje ......,,łopatologicznie, ,, W sposób porost i logiczny przekazany temat. ....Jestem po dwóch operacjach jelita grubego.Mam usunięte 20cm.Teraz dopiero zaczęły się moje poważne problemy z przewodem pokarmowym. Jestem na diecie i tak już pozostanie do końca życia.Mam nietolerancji na laktoze ,skrobia, nie jadam wieprzowego mięsa i wołowiny.jak sobie pozwoliłam spróbować golonko dosłownie kawałeczek gotowanej ......to masakra.bóle jelit...zatrzymały się gazy...dołem, a powietrze Góra to była dla mnie istna schyza.Dobrze ze mam zawsze pod ręką w domu lactuloza ,,jedyny lęk który mi pomaga na jelita w takich sytuacja.....Mam prosbe co mozesz powiedzieć o pani dr .Patrycji Szachte......bo ja juszkam skutecznego lekarza. ....?????Pozdraeism serdecznie..❤❤💙💚💛❤💛💚💙❤❤💙💚💗
Super film,u mnie podobnie 15 lat cięzary,intensywnie równiez jak kolega od 6 lat z duzymi ciężarami tylko bez wspomagania ale i również bez diety i bez naturalnych bakterii ,uparcie samo mięcho i jakieś tam małe ilosci węgla+ ponad 90 % intensywności,czasem 2 ,3 razy dziennie+tętno i puls na maksa to puznego wieczora i za mało edukacji w kierunku zdrowia ... Jak narazie przez mesiac jadłem synbiotyk ,,multilak,, troche pomogło ale i tak objawy podobne do twoich i zero poprawy brak uczucia głodu juz od poł roku.. Więc od jutra do zielarskiego po ((SWanson PROBIOTYK EPIC PRO NA POCZĄTEK wdłg. zaleceń :))) Dzięki za wspaniały materiał.
Bardzo ciekawe wyjaśnienie jak zadbać o zdrowie. Gratulacje :-) Nie mam problemów z jelitami a więc mam zdrowie i mnóstwo energii. Wiedza na temat funkcjonowania naszego organizmu jest naszym obowiązkiem. Lekarze są jako ostatni w zagrożeniu życia. Oczywiście są oni potrzebni lecz za nas nie wykonają podstawowej codziennej pracy. Widelcem kopiemy swój grób.
Święta prawda o jelitach! ! Gratuluję tej wiedzy i szczególnie"wiedzy o samym sobie" , umiejętność obserwowania swojego organuzmu!!!! Gdyby wszyscy tak pidchodzili " do samowiedzy" myślę, że nie byłoby tylu chorób i niepotrzebnych śmierci! !!! Ja dowiedziałam się o mojej celiaki 3 lata temu, niestety lekarze poza eliminacja glutenu nic nie radzą na temat żywienia i odbudowy jelita... co byś mi mógł doradzić. Oprócz tego miała też nowotwora odkrytego w tym samym czasie co celiakia....sama dochodzę do tego co jeść itp... słuchając wykładów pana Zięby....
Ja "się naprawiłem" dopiero po przejściu na low carb a w końcu na keto. Do tego jem bardzo dużo zieleniny i oczywiście od czasu do czasu owoce jagodowe jak jagody niebieskie, borówki, maliny czy jeżyny. Jem dużo nabiału który w większości sam wyrabiam z surowego mleka. Jogurty, kwaśne mleko czy kefiry. Warto dodać że gdy przesiadłem się na surowe mleko to myślałem że mnie rozsadzi albo wypłynie że mnie wszystko. Zacząłem spać jak dziecko a funkcje kognitywne poszły do góry niemożliwie. Nastrój to ciągły optymizm i chęć działania. Brak spadku energii. Do tego pamiętam wszystkie sny i wstaje świeży jak dziecko.
Powiem tak wszystko jest w głowie. Np ja jem cebule surową czosnek i jest okey a ponoc "nie powinno się". Trzeba po prostu obserwować swoj organizm :) ciagle mam.problemy z jelitami ale... im mniej o tym myślę tym lepiej. Najważniejsze nie wykręcac sobie chorob itd.
@@Havealocalife mleka tylko nie pije bo pije roślinne np. Do kakao ale tak to w wypiekach gdzie jest mleko normalnie jem i tyle. Nie wolno sobie WKRĘCAĆ DO GŁOWY NIC!
Dokładnie tak i to też moja chistoria. Wczoraj także szykowałam materiał ta tem temat, a dziś nie spałam całą noc- myślłam o tym jakie zioła, korzenie i naturalne kuracje pomogły by innym i jak bezpiecznie zgoić jelita. Mi pomaga len, prawoślaz, rumianek, węgiel glinka lecznicza, korzeń maca, topinambur kokos, awokado, nasiona wiesiołka, babki, zakwasy, które sama robię w tym ocet . EM i Joy. Uzupełnienie niedoborów , to pyłek i mleczko pszczele. Szukam inspiracji... i praktycznych doświadczeń. Dziekuję Ci z serca, że nagrałeś wspaniały materiał i mówisz o tym co ja np. nietolerancjach, zapaleniach i korelacji ze stanem naczyń i serca .... To faktyczne przyczyny wszystkich chorób złe wchłanianie- niedobory- zły stan układu nerwowego i pracy mózgu, zapalenia, w tym tarczycy... trzustka. U mnie też nadnercza siadały i początki cukrzycy. Pomogła dieta wege, potem surowa, ale znowu stres i powrót. dolegliwości. Tak nadwrażliwość na toksyny, chałasy u mnie już dotyk. Polecę i umieszczę- jeśli się zgadzsz na moim blogu twoje szkolenie. Super że trafiłam do Ciebie. Tu jeszcze KOLAGEN i L glutamina. Mam nadzieję, że już u Ciebie O.k za zdrowiem
To bardzo budujące że są ludzie tacy jak pan uświadamiają takie ważne sprawy. Większość ludi prawdopodobnie żyje w nieświadomości że ich różne problemy zdrowotne, dotyczące nawet zdrowia psychicznego mogą być związane ze stanem jelit. Gratuluję panu powrotu do zdrowia i otwartości w dzieleniu się swoją wiedzą.
Cześć, Podziel się, proszę, swoimi doświadczeniami w temacie probiotyków. Moje pytanie: Jak przyjmować probiotyki? Czy można je ze sobą łączyć? W którymś z filmów mówiłeś, że przyjmowałeś enterol, vivomixx, dicoflor itp. Czy przyjmowałeś probiotyki jednocześnie - podczas jednego posiłku, czy każdy o innej porze dnia? A może najpierw brałeś pełną kurację np. Vivomixx'u a po skończonym opakowaniu brałeś inny preparat?
Swietny odcinek. Dziekuje za tyle przydatnych wiadomosci! Podejrzewam u siebie Zespol Jelita Drazliwego..codziennie rano po wypiciu kawy( nie na pusty zoladek) od razu mnie goni...Zakupie znow probiotyki. Jem podobnie jak w wykresie, z tymze bez miesa od 3 lat. Mam nadzieje, ze da sie wyleczyc chore jelita dieta. Serdeczne pozdrowienia z UK
Ostatnio słyszalem, że u części europejczyków organizm nie trawi jakiegos enzymu zawartego w kawie i przez to jest podobnie jak z nietolerancją laktozy w mleku, że konczy się "grą o tron". Spróbuj Mate
Bardzo tresciwe nagranie, w pigułce zebrane chyba wszystko co może poruszyć ludzi żeby zastanowili sie nad swoim zywieniem. Niestety moj chłopak ma właściwie bardzo podobne objawy do twoich i uswiadamiam go każdego dnia jak bardzo go niszczą szczególnie używki. Małymi krokami mam nadzieje ze dojdzie kiedyś do tych samych wnioskow co ty ;) Dzięki za ten materiał!
po czterech miesiącach szukania odpowiedzi dlaczego waga stoi w końcu znalazłam odpowiedź! nie hormony, nie spadek metabolizmu...ale chore jelita i stany zapalne..które przez lata były atakowane przez moja głupote! Słodziki- bo zero kalorii, tony białego ryżu -bo szybkie węgle, tony kurczaka- bo białko,konserwanty, leki przeciwbólowe, okresy masy i redukcji, stres zwiazany z ciezkimi treningami ,dietą, wyliczniem kazdej kalorii i kacem moralnym kiedy coś poszło nie tak... przygotowanie do zawodów stało się męką i niepowodzeniem..bo waga stanęła pomimo diety, godzin cardio, hiitów i treningów.. odkąd zmieniłam podejście do " zdrowego odżywiania" i zadbałam o stany zapalne (zapalenie żołądka, podwyższone próby watrobowe i wiecznie bolący brzuch ), zmniejszyłam stres, ..Waga zaczęła powoli spadać.. stany depresyjne i ogólne rozbicie minęły.. Gdy coś działo się nie tak ..nigdy nie pomyślałabym że to w jelitach tkwi problem :) Ludzie nie szanują swojego zdrowia , bo chcą osiągnąć cel za wszelką cenę.. ale ogranizm ludzki jest sprytniejszy i to jego dobry stan daje nam moc i siłę do działania :) Filmiki są wiedzą w pigułce jak zadbać o zapomniany przez człowieka organ jakim są jelita.. Bardzo mi pomogły, dziękuję :)
Nareszcie osoba która ma jaja powiedziała do czego doprowadziły dopingi,bo dużo osób ćwiczących tego nie rozumie. Trzymaj poziom witaminy d3 25 OH metabolitu w przedziale 50-70 ng/ml (nanogramy) . Askorninian sodu ,działanie wspaniałe przeciwzapalne zabijając wolne rodniki. Ale witaminy naturalne nie syntetyki. Kwasy omega 3,6,9 naturalne estry. Pozdrawiam
dobrze mądrego posłuchać. od kiedy pamiętam miałam problem z brzuchem. 4 lata temu zdiagnozowano mi depresje, 1,5 roku temu crohna, ale od roku jestem pod opieka dietetyka i wszystko się normalizuje - i głowa i jelita i skóra... oczywiście na początku z lekami ale już wychodzę na prostą- zdrowo jeść, suplementacja wit. D, ruch = zdrowie.
Bardzo ciekawy materiał. Proszę o link do badań odnośnie spożywania glutenu i jego wpływu na nasze jelita. To mnie bardzo zainteresowało. Z góry dziękuję 🙏
Przeszedłem podobny etap trochę więcej efektów negatywnych u mnie było. Super materiał ja w Warszawie do Vega Medica chodziłem ale chętnie pojadę kiedyś do Poznania. Z rzeczy które bardzo mi pomogły w układzie trawiennym polecam NARINE ale z wszystkim co tu powiedziane się zgadzam. 💪👍😃 Dziękuję za filmik
Bardzo dziękuję za ten filmik naprawdę pomocny,proszę doradź mi co zrobić z jelitami wyglądam jakbym była w ciąży, moje jelita są ogromne wypychają mięśnie brzucha czujje jakbym miała ogromm powietrza w brzuchu,ciągły ból proszę doradź coś.
@@greggreg7745 odbudować florę bakteryjną bo bakterie regulują poziom kwasu w żołądku. Do tego ocet jabłkowy bio najlepiej od kogoś kto sam robi można kupić na allegro. Dwie łyżeczki do szklanki wody 30 minut przed posiłkiem
Proszę Pana czy po zastosowaniu tych metod które przedstawił Pan w tym filmiku po jakimś czasie po kuracji mógł Pan zjeść normalny obiad (ziemniaki, kotle z piersi i sałatka)?
Dziekuje panie Darku ze dzielisz sie swoja wiedza i doswiadczeniem.Mam usuniety woreczek i jestem na lekach przeciwekowych. Moj brzuch jak bania ciagle wzdecia kamien w brzuchu problemy ze snem arytmia szybko sie mecze. Jestem z Sanoka. Polec mi prosze jakiegos lekarza . Jestem w separacji z mezem Tydzien temu juz z nami nie mieszka. Corka 12 lat czesto boli ja brzuszek tez musi miec cos zjelitami. W jakich warzywach jest ten tryptofan? Niecumie zalozyc emeila. Moze pomoze mi kolezanka. Brakuje mi kasy. Ake kupie ten Dikoflor i wypisze sobie to co pokazales. Masz duzo wiedzy lagodne oczy ladny tembr glosu. Chyba jestes dobry czlowiek. POZDRAEIAM serdecznie-♡) Agata- Alicja
Lewatywa z uryny robi cuda, zwłaszcza ci którzy mają problemy z uchyłkami. Info w sieci.C o do alergii świetnie to wyjaśnia dr. Jaśkowski, alergia sama w sobie jest bardzo rzadko występującą, większości przypadków wywołują je pestycydy które są dziś wszędzie, łatwo to sprawdzić podając ten sam produkt który uczula z ekologicznego gospodarstwa.
Miałam ten sam problem, dieta surowa, wysokoowocowa i już mi lepiej. Posty sokowe są super, bo czyszczą jelita i dają odpoczynek od trawienia, wtedy nasz układ pokarmowy ma czas żeby się zregenerować. Miałam stany lękowe, już 1 post sokowy 21 dni na samych cytrusach i zniknęły jak ręką odjął i już pół roku tego nie mam :) wciąż głównie jadam owoce a jak tylko jem jakies gotowane ciężkie jedzenie to niestety odczuwam to mocno, dlatego wiem już co mi służy a co nie :) Ps: flora się sama odbuduje jak zaczniemy jej dawać dobre jedzenie. Błonnik, alkaliczne jedzenie, wtedy złe bakterie zdychaja, bo nie mają co jeść :)
Ja zniszczyłem chyba najbardziej swoje zdrowie złym odżywianiem picie 1l coli dziennie, raz na tydzień chipsy :/ Ale w końcu powiedziałem dość! zacząłem ćwiczyć i stosować dietę zdrową i zacząłem pić samą wodę :) Samopoczucie zmieniło się już o dziwo po 2 tygodniach na plus :)
Witaj Damian, świetne robisz te filmy na temat zdrowych jelit, to jest na pewno bardzo pomocne. Tylko jedna rzecz mi się nie podoba w tym filmie, "miniaturka" zmień to proszę ciebie, to jest ohydne, wywalone jelita . A tak ogólnie super że jesteś i dziękuję że pokazujesz i objaśniasz jak być zdrowym człowiekiem.Pozdrawiam serdecznie.
Mam ten sam przypadek. Możesz napisać w jakich ilościach i jakich godzinach brałeś te tabletki? Kiedy bede wiedział że moge przestać je brać? Co jeść na śniadanie,obiad i kolacje?
Mam postawiona diagnozę IBS po kilku latach od diagnozy nauczyłam się z nią żyć . Są gorsze i lepsze dni ... jednego nie mogę zrozumieć . Cwicze intensywnie od jakiegoś czasu . Sylwetka się powoli zmienia ale brzuch mam jak balon :( czasem tracę wiarę w to , ze mi się uda wyrzeźbić brzuch ...xx
Super ! Świetne szkolenie, bardzo duzo informacji które sa niesamowicie ważne dla kazdego z nas. Ja staram sie jeść zdrowo ale odkąd prowadzę własna piekarnie i zaczęłam próbować wielu produktów czuje sie fatalnie. Mogłabym prosić o namiary na Panią doktor? I ile trzeba czekać. Dodam ze mieszkam w Hiszpanii i bardzo zależy mi na wizycie. Pozdrawiam
![Ostrzeżenie Jezusa [Mk 12, 38-40] | Inga Pozorska | Zoom - 10.11.2024](http://i.ytimg.com/vi/2mpC5Wbde-o/mqdefault.jpg)
Zaciekawiłeś mnie i muszę przyznać, że obejrzałam kilka Twoich
materiałów z zapartym tchem. Jestem kosmetyczką oraz instruktorem odnowy biologicznej i
nie miałam sama pojęcia o trwałych błedach żywieniowych i
niedbałościacyh, jakich się dopuszczałam. Zmotywowałeś mnie do powrotu
na odpowiednie tory żywieniowe :) Gratuluje świetnej wiedzy i podejścia
do całego tematu !
Witam, cieszę się że trafiłes na dobrego gastroenterologa ja leżałam w szpitalu klinicznym na oddziale gastroenterologii na wrzodziejące zapalenie jelita grubego, na dzień dobry dostajesz maksymalna dawkę sterydów, badania krwii i potem inna chemia, o tym zeby sprawdzic np. grzybice nie ma mowy, przez cały czas leczenia nikt nawet sie nie zająknął aby sprawdzić stan jelit jesli chodzi o florę jelitową, lekarz nawet nie wspomniał nic o probiotykach jakichkolwiek.
cenne informacje, warto posłuchać i wziąć sobie do serca te porady.
Bardzo solidna dawka wiedzy,która otwarła mi oczy na wiele problemów o które się otarłem.Dziękibardzo.Oczywiście polecam gorąco.
Mega film!
To dla mnie pierwszy krok do ogarnięcia swojego organizmu.
Dziękuję i... let the game begin!
Wpadłam w Twój kanał na dobre.... kazdy Twój film wciąga, jeden po drugim i chce się więcej tej wspaniałej wiedzy! Jak to dobrze , że jesteś i dzielisz się tak pozytywną i ważną wiedzą! ❤️
Jak zadbać o jelita w pigułce - bardzo spodobała mi się forma (przyjemna dla wzrokowca) krótko, treściwie, oby tak dalej Damian :)!
+robbsoNt ❤️
Bardzo fajny material, przyklad z zycia wziety, ja jeszcze stosowalem sok z aloesu ( nie koncentrat slodki ) razem z glutamina rano, do tego wiele z rzeczy ktore wymieniles, dla mnie to dziala.
mam wlasnie bardzo duze problemy z zoladkiem (zapalenie) i z jelitami... i ogolne zle samo poczucie... dziękuję za ten swietny filmik, super ze sie dzielisz swoja wiedza :)
Proszę bardzo cieszę się, że mogę z mai tymi informacjami się dzielić :)
I jak Anno jakas poprawa ? Sam mam ogromny problem z tym i juz nie daje rady
@@bobybobek363 też mam problem z tym i już mam dosyć, nic nie pomaga
Wspaniały film w którym nareszcie poruszane są problemy od podstaw. Świetna wiedza w pigułce ! Musimy się leczyć sami, ja już tyle pieniędzy u lekarzy zostawiłam, a wystarczyło posłuchać takiego wykładu i samemu zrobić porządny research ;) dzięki za podzielenie się wiedzą, sama właśnie jestem w tym najgorszym momencie z jelitami
Mnóstwo szczegółów i cennych informacji. Dziękuję bardzo 😃💚
Konkretny materiał. W zasadzie wszystko w pigułce, Dobra robota :)
Cudowne
Czy ja dobrze usłyszałem? 1.5KG bakterii - to więcej niż komórek naszego ciała? 😂😂😂 6:35
Podpisuję się pod tym :) Rewelacja :)
DZIĘKUJĘ ZA RZETELNY WYKŁAD. MAM NADZIEJĘ ŻE NIE JEST DLA MNIE ZA PÓŹNO. STRASZNIE SIĘ BOJĘ. CZUJĘ ŻE MÓJ ORGANIZM SIĘ SYPIE I TU WSZYSTKO MI SIĘ ZGADZA - JELITA - TO JEST TO
Cholera. Przyszedłem dowiedzieć się czegoś, a sypiesz procentami, łacińskimi nazwami itd. To prezentacja akademicka a sposób wdrożenia w ludzi wiedzy.
Rozumiem oczywiście, że forma taka wielu do gustu przypadnie. Ot, ja jestem zawiedziony. Szukam dalej :)
Mega super wykład.Ja to wszystko wiem już od dawna ale warto sobie przypominać,odnawiać tak ważne wiadomości 👍👍👍 z jednym się tylko nie zgodzę, nie chodzi oto żeby dostarczyć sobie kilka miliardów bakterii jednego czy choćby dwóch, trzech szczepów, chodzi o to że bakterii jednego szczepu nie powinna być przesadna ilosc lecz bardzo duża ilość szczepów bakterii a z tym jest już bardzo trudno gdyż w sprzedaży raczej takich nie ma, zazwyczaj jest tylko kilka szczepów bakterii a nie kilkadziesiąt jak to nam jest potrzebne
można to wszystko ująć w dwóch słowach: zakwaszenie organizmu, czyli bezobjawowa kwasica metaboliczna niskiego stopnia (latentna) - mega nagromadzenie toksyn w organizmie, które zaczęły po czasie wychodzić wszelkimi drogami (m.in. skóra, mocz itd.) poza tym bardzo ciekawa prezentacja :)
MEGA DOBRĄ ROBOTĘ ROBISZ👏🏻👏🏻 Super kanał. Ponad 500tyś wyświetleń, a nawet połowy z tego nie masz subskrybcji 😔 Widać, jak mało ludzi ma pojęcie o zadbaniu o zdrowie, a bardziej są zainteresowani pierdołami żywiącymi ich mózgi ale to do momentu jak właśnie coś zaczyna się dziać z naszym ciałem. Ja też zmieniłem myślenie co do podejścia odnoście sportu i odżywiania, a swój kanał chcę prowadzić w podobny sposób😉 Najlepsze to to, że oboje mamy to samo imię 😁💪🏻🤜🏻🤛🏻 Szczęścia i zdrowia życzę. Działamy i uświadamiamy🔊🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Bardzo dobry i mądry wykład :) W dzisiejszych czasach, gdzie nikomu nie zależy na naszym zdrowiu oprócz nas samych, bardzo ważna jest samoedukacja. Niestety dzisiaj wiekszosć ludzi "edukuje" sie reklamami bezmyślnie podążając za wciskanymi produktami spożywczymi czy lekami lub suplementami. Gratuluje i pozdrawiam :)
Super, pozytywny filmik. Dzięki!!!
Świetny materiał. Traktuję go osobiście, ponieważ sama jestem zawodniczką fitness od 14 lat , a od niecałego roku mam poważne problemy gastryczne :( od niedawna "goszczę " w swoim żołądku helicobactera i to to jest główną przyczyną problemów, jak nadżerka w żoładku , wzdęcia, bóle podczas treningów :( na pewno bedę śledzić ten kanał i pozdrawiam serdecznie autora :)))
Wydaje mi się że serotonina nie przekracza bariery krew-mózg, i zdaje się że jej rola w jelitach spełnia trochę inne role. Serotnina mózgu tworzy się z tryptofanu->5-htp. Super wykład
Bardzo dopracowany materiał,oglądam juz czwarty filmik, bardzo się cieszę że trafiłam na ten kanał, pozdrawiam :)
+Paulina Hryckiewicz dziękuje 💪
Cholera, ale miło się Ciebie chłopaku słucha. Dawno tak dobrego i rzeczowego filmu nie widziałam, a jako że neurobiologiem się staje, bliziutko mi do tematyki. Pozdrawiam znad miseczki kiszonej kapusty ;)
Super wiedza! Bardzo przyjemnie się ogląda i można się dużo nauczyć. Przypadkowo wpadłem na ten kanał i pochłaniam filmik za filmikiem. Pozdrawiam :)
Jak po 7 latach Twoje jelita?
Po tym filmiku, który jest bardzo fajny, muszę stwierdzić, że musiałbym wszystko rzucić, ale dosłownie wszystko. I co wtedy jaka alternatywa, dla piwa czy przekąsek, jak żyć serio pytam
Przyjemnie posłuchać jak ktoś sensownie mówi i używa prawidłowej terminologii. Zrelaksowalam się.
Wkoncu ratunek ... Rzeczowy i jasny przekaz. Dziekuje
Nie wiem ale jak dla mnie ponadprzeciętne skupienie na sobie i drobiazgowość. Takie podejście może dawać dodatkowy stres i włąśnieproblemy jelitowe. No i trochę dużo łykania chemii - jak nie anaboliki to probiotyki. Warto uspokoić się "samemu w sobie" i nie gonić tak za wynalazkami. Ogólnie powodzenia i wszystkiego dobrego !
Dziekuje za mozliwosc korzystania z Twojej wiedzy.
Bardzo mi się podobał ten wykład, jest zrozumiały i przydatny. Mam nadzieję, że pomoże mojemu mężowi wrócić do zdrowia po operacji trzustki. Dziękuję.
Świetne i bardzo obrazowo przedstawione informacje ......,,łopatologicznie, ,, W sposób porost i logiczny przekazany temat. ....Jestem po dwóch operacjach jelita grubego.Mam usunięte 20cm.Teraz dopiero zaczęły się moje poważne problemy z przewodem pokarmowym. Jestem na diecie i tak już pozostanie do końca życia.Mam nietolerancji na laktoze ,skrobia, nie jadam wieprzowego mięsa i wołowiny.jak sobie pozwoliłam spróbować golonko dosłownie kawałeczek gotowanej ......to masakra.bóle jelit...zatrzymały się gazy...dołem, a powietrze Góra to była dla mnie istna schyza.Dobrze ze mam zawsze pod ręką w domu lactuloza ,,jedyny lęk który mi pomaga na jelita w takich sytuacja.....Mam prosbe co mozesz powiedzieć o pani dr .Patrycji Szachte......bo ja juszkam skutecznego lekarza. ....?????Pozdraeism serdecznie..❤❤💙💚💛❤💛💚💙❤❤💙💚💗
Kolego robisz cholernie dobrą robotę. Temat niestety jest mało popularny, ale dzięki takim jak Ty na pewno się to zmieni
Super film,u mnie podobnie 15 lat cięzary,intensywnie równiez jak kolega od 6 lat z duzymi ciężarami tylko bez wspomagania ale i również bez diety i bez naturalnych bakterii ,uparcie samo mięcho i jakieś tam małe ilosci węgla+ ponad 90 % intensywności,czasem 2 ,3 razy dziennie+tętno i puls na maksa to puznego wieczora i za mało edukacji w kierunku zdrowia ... Jak narazie przez mesiac jadłem synbiotyk ,,multilak,, troche pomogło ale i tak objawy podobne do twoich i zero poprawy brak uczucia głodu juz od poł roku.. Więc od jutra do zielarskiego po ((SWanson PROBIOTYK EPIC PRO NA POCZĄTEK wdłg. zaleceń :))) Dzięki za wspaniały materiał.
Bardzo ciekawe wyjaśnienie jak zadbać o zdrowie. Gratulacje :-) Nie mam problemów z jelitami a więc mam zdrowie i mnóstwo energii. Wiedza na temat funkcjonowania naszego organizmu jest naszym obowiązkiem. Lekarze są jako ostatni w zagrożeniu życia. Oczywiście są oni potrzebni lecz za nas nie wykonają podstawowej codziennej pracy. Widelcem kopiemy swój grób.
po kiszonej kapuście mam rozdenty brzuch wiec jej nie jadam chleb też odstawiłam dzieki za film jest bardzo dobry
Bardzo pouczający i przydatny wykład.Dziękuję.
bardzo dziekuje za podzielenie sie ta wedza
Święta prawda o jelitach! ! Gratuluję tej wiedzy i szczególnie"wiedzy o samym sobie" , umiejętność obserwowania swojego organuzmu!!!! Gdyby wszyscy tak pidchodzili " do samowiedzy" myślę, że nie byłoby tylu chorób i niepotrzebnych śmierci! !!! Ja dowiedziałam się o mojej celiaki 3 lata temu, niestety lekarze poza eliminacja glutenu nic nie radzą na temat żywienia i odbudowy jelita... co byś mi mógł doradzić. Oprócz tego miała też nowotwora odkrytego w tym samym czasie co celiakia....sama dochodzę do tego co jeść itp... słuchając wykładów pana Zięby....
jak dzis zdrowie????
Ja "się naprawiłem" dopiero po przejściu na low carb a w końcu na keto. Do tego jem bardzo dużo zieleniny i oczywiście od czasu do czasu owoce jagodowe jak jagody niebieskie, borówki, maliny czy jeżyny. Jem dużo nabiału który w większości sam wyrabiam z surowego mleka. Jogurty, kwaśne mleko czy kefiry. Warto dodać że gdy przesiadłem się na surowe mleko to myślałem że mnie rozsadzi albo wypłynie że mnie wszystko. Zacząłem spać jak dziecko a funkcje kognitywne poszły do góry niemożliwie. Nastrój to ciągły optymizm i chęć działania. Brak spadku energii. Do tego pamiętam wszystkie sny i wstaje świeży jak dziecko.
Hej pytanie odnosnie tego nabiału. Ja mam.okropne wzdecia itd. I czy powinnam pić kefiry itd?
@@vanilla_touch kefiry ok, od czasu do czasu jogurty greckie/bulgarskie, mleko odstawić.
@@vanilla_touch Pomaga ci coś? Też mam straszne wzdęcia i prócz naparu z mięty, czy innych ziół, nic nie pomaga :/
Powiem tak wszystko jest w głowie. Np ja jem cebule surową czosnek i jest okey a ponoc "nie powinno się". Trzeba po prostu obserwować swoj organizm :) ciagle mam.problemy z jelitami ale... im mniej o tym myślę tym lepiej. Najważniejsze nie wykręcac sobie chorob itd.
@@Havealocalife mleka tylko nie pije bo pije roślinne np. Do kakao ale tak to w wypiekach gdzie jest mleko normalnie jem i tyle. Nie wolno sobie WKRĘCAĆ DO GŁOWY NIC!
Dokładnie tak i to też moja chistoria. Wczoraj także szykowałam materiał ta tem temat, a dziś nie spałam całą noc- myślłam o tym jakie zioła, korzenie i naturalne kuracje pomogły by innym i jak bezpiecznie zgoić jelita. Mi pomaga len, prawoślaz, rumianek, węgiel glinka lecznicza, korzeń maca, topinambur kokos, awokado, nasiona wiesiołka, babki, zakwasy, które sama robię w tym ocet . EM i Joy. Uzupełnienie niedoborów , to pyłek i mleczko pszczele. Szukam inspiracji... i praktycznych doświadczeń. Dziekuję Ci z serca, że nagrałeś wspaniały materiał i mówisz o tym co ja np. nietolerancjach, zapaleniach i korelacji ze stanem naczyń i serca .... To faktyczne przyczyny wszystkich chorób złe wchłanianie- niedobory- zły stan układu nerwowego i pracy mózgu, zapalenia, w tym tarczycy... trzustka. U mnie też nadnercza siadały i początki cukrzycy. Pomogła dieta wege, potem surowa, ale znowu stres i powrót. dolegliwości. Tak nadwrażliwość na toksyny, chałasy u mnie już dotyk. Polecę i umieszczę- jeśli się zgadzsz na moim blogu twoje szkolenie. Super że trafiłam do Ciebie. Tu jeszcze KOLAGEN i L glutamina. Mam nadzieję, że już u Ciebie O.k za zdrowiem
Dobrze by było ujrzeć te wszystkie informacje (z wszystkich wideo) w książce, mieć taką ''pigułkę'' w rękach ;) Super kanał! Pozdrawiam
Kapitalny przekaz 😀DZIEKI że jesteś
Szacun za wiedze ja obecnie choruje 17 lat na dysbakterioze .Wiedza ktora zbieralem latami.
Swietny materiał, dziękuje, że dzielisz się swoja wiedzą i doświadczeniem!
To bardzo budujące że są ludzie tacy jak pan uświadamiają takie ważne sprawy. Większość ludi prawdopodobnie żyje w nieświadomości że ich różne problemy zdrowotne, dotyczące nawet zdrowia psychicznego mogą być związane ze stanem jelit. Gratuluję panu powrotu do zdrowia i otwartości w dzieleniu się swoją wiedzą.
Dziękuje za materiał! Właśnie takiego czegoś szukałem. Konkret💪🏻
Cześć,
Podziel się, proszę, swoimi doświadczeniami w temacie probiotyków. Moje pytanie: Jak przyjmować probiotyki? Czy można je ze sobą łączyć? W którymś z filmów mówiłeś, że przyjmowałeś enterol, vivomixx, dicoflor itp. Czy przyjmowałeś probiotyki jednocześnie - podczas jednego posiłku, czy każdy o innej porze dnia? A może najpierw brałeś pełną kurację np. Vivomixx'u a po skończonym opakowaniu brałeś inny preparat?
Dziękuję za nagranie :)
Super materiał ! Dzięki za pomoc w zmienianiu nawyków żywieniowych
Swietny odcinek. Dziekuje za tyle przydatnych wiadomosci! Podejrzewam u siebie Zespol Jelita Drazliwego..codziennie rano po wypiciu kawy( nie na pusty zoladek) od razu mnie goni...Zakupie znow probiotyki. Jem podobnie jak w wykresie, z tymze bez miesa od 3 lat. Mam nadzieje, ze da sie wyleczyc chore jelita dieta. Serdeczne pozdrowienia z UK
to może go szybko wykończyć :/
rozważałeś nie picie kawy?.. polecam, może wystarczy ;))
Ostatnio słyszalem, że u części europejczyków organizm nie trawi jakiegos enzymu zawartego w kawie i przez to jest podobnie jak z nietolerancją laktozy w mleku, że konczy się "grą o tron". Spróbuj Mate
Bardzo tresciwe nagranie, w pigułce zebrane chyba wszystko co może poruszyć ludzi żeby zastanowili sie nad swoim zywieniem. Niestety moj chłopak ma właściwie bardzo podobne objawy do twoich i uswiadamiam go każdego dnia jak bardzo go niszczą szczególnie używki. Małymi krokami mam nadzieje ze dojdzie kiedyś do tych samych wnioskow co ty ;) Dzięki za ten materiał!
on tutaj chyba miał sterydy, jak się nie ogarnie tego to sie konczy u psychiatry anie u dietetyka
Trzymam kciuki za powodzenie akcji nawracania swojego misia na dobre tory : ) Pozdrawiam
Motywator Dietetyczny Jaki lekarz dobierał ci probiotyki .Te które w twoim przypadku musiałeś zażywać, brałeś wszystkie razem?
przy badaniu mikroflory plus dostajesz wskazania suplementacji probiotykami o ile sie nie myle to dr Patrycja Szachta
Kasia Poręba Dziekuję Kasiu i pozdrawiam.😊
po czterech miesiącach szukania odpowiedzi dlaczego waga stoi w końcu znalazłam odpowiedź! nie hormony, nie spadek metabolizmu...ale chore jelita i stany zapalne..które przez lata były atakowane przez moja głupote! Słodziki- bo zero kalorii, tony białego ryżu -bo szybkie węgle, tony kurczaka- bo białko,konserwanty, leki przeciwbólowe, okresy masy i redukcji, stres zwiazany z ciezkimi treningami ,dietą, wyliczniem kazdej kalorii i kacem moralnym kiedy coś poszło nie tak... przygotowanie do zawodów stało się męką i niepowodzeniem..bo waga stanęła pomimo diety, godzin cardio, hiitów i treningów.. odkąd zmieniłam podejście do " zdrowego odżywiania" i zadbałam o stany zapalne (zapalenie żołądka, podwyższone próby watrobowe i wiecznie bolący brzuch ), zmniejszyłam stres, ..Waga zaczęła powoli spadać.. stany depresyjne i ogólne rozbicie minęły.. Gdy coś działo się nie tak ..nigdy nie pomyślałabym że to w jelitach tkwi problem :) Ludzie nie szanują swojego zdrowia , bo chcą osiągnąć cel za wszelką cenę.. ale ogranizm ludzki jest sprytniejszy i to jego dobry stan daje nam moc i siłę do działania :) Filmiki są wiedzą w pigułce jak zadbać o zapomniany przez człowieka organ jakim są jelita.. Bardzo mi pomogły, dziękuję :)
Bardzo się cieszę i w razie problemu służę pomocą :)
Musisz to wiedzieć
Super. Tego rodzaju informacji poszukiwałem. Pozdrawiam
Bardzo dziękuje za twoje filmiki dotyczące jelit!! ❤️❤️❤️ Niesamowicie mi pomogły. Zrobiłam MicroFloraScan i zaczynam probiotykoterapie :)
Dzięki bardzo to rzuca zupełnie nowe światło na moje problemy jelitowe :)
Świetny filmik! Bardzo mi się podoba. Konkretnie, zwięźle dużo wiedzy :)
Nareszcie osoba która ma jaja powiedziała do czego doprowadziły dopingi,bo dużo osób ćwiczących tego nie rozumie. Trzymaj poziom witaminy d3 25 OH metabolitu w przedziale 50-70 ng/ml (nanogramy) . Askorninian sodu ,działanie wspaniałe przeciwzapalne zabijając wolne rodniki. Ale witaminy naturalne nie syntetyki. Kwasy omega 3,6,9 naturalne estry. Pozdrawiam
dobrze mądrego posłuchać.
od kiedy pamiętam miałam problem z brzuchem. 4 lata temu zdiagnozowano mi depresje, 1,5 roku temu crohna, ale od roku jestem pod opieka dietetyka i wszystko się normalizuje - i głowa i jelita i skóra... oczywiście na początku z lekami ale już wychodzę na prostą- zdrowo jeść, suplementacja wit. D, ruch = zdrowie.
Bardzo ciekawy materiał. Proszę o link do badań odnośnie spożywania glutenu i jego wpływu na nasze jelita. To mnie bardzo zainteresowało. Z góry dziękuję 🙏
Powiem szczerze , ze juz dawno tak fajnego filmiku nie oglądałem. Bardzo miło się oglądało:).
Potrzebuje dobrej odbudowy jelit po 6cio letniej terapi antybiotykowej, ciągłe antybiotyki (w większości zatwardzenia i infekcje drog moczowych)
Bardzo ciekawy i pouczający wykład. Dziękuje i czekam na kolejne...
Przeszedłem podobny etap trochę więcej efektów negatywnych u mnie było. Super materiał ja w Warszawie do Vega Medica chodziłem ale chętnie pojadę kiedyś do Poznania. Z rzeczy które bardzo mi pomogły w układzie trawiennym polecam NARINE ale z wszystkim co tu powiedziane się zgadzam. 💪👍😃 Dziękuję za filmik
Józef Słonecki "Zdrowie na własne życzenie" tom 1-4
Dzieki za swietny rzeczowy material , bardzo trafiony
Bardzo dziękuję za ten filmik naprawdę pomocny,proszę doradź mi co zrobić z jelitami wyglądam jakbym była w ciąży, moje jelita są ogromne wypychają mięśnie brzucha czujje jakbym miała ogromm powietrza w brzuchu,ciągły ból proszę doradź coś.
Świetny film!dziękuję bardzo i pozdrawiam😊
Jedźcie kiszonki. To katalizator trawienia. +50% do wchłanialności pożywienia
Jedziemy
Jeśli ktoś nie ma nietolerancji histaminy
🤣🤣🤣🤣🤣
Co z refluxem bo mam i siły brak
@@greggreg7745 odbudować florę bakteryjną bo bakterie regulują poziom kwasu w żołądku. Do tego ocet jabłkowy bio najlepiej od kogoś kto sam robi można kupić na allegro. Dwie łyżeczki do szklanki wody 30 minut przed posiłkiem
Proszę Pana czy po zastosowaniu tych metod które przedstawił Pan w tym filmiku po jakimś czasie po kuracji mógł Pan zjeść normalny obiad (ziemniaki, kotle z piersi i sałatka)?
Rewelacyjny materiał.
Fachowy materiał dobrze prowadzony.....dzięki.
Interesujące. Bardzo intresujące.
MEGA! Dzięki śliczne :) Piona!
Ciekawy, merytoryczny materiał, pozdro!
Jesteś super! 🐝👼🍀
Brawo, super materiał
Dziekuje panie Darku ze dzielisz sie swoja wiedza i doswiadczeniem.Mam usuniety woreczek i jestem na lekach przeciwekowych. Moj brzuch jak bania ciagle wzdecia kamien w brzuchu problemy ze snem arytmia szybko sie mecze. Jestem z Sanoka. Polec mi prosze jakiegos lekarza . Jestem w separacji z mezem Tydzien temu juz z nami nie mieszka. Corka 12 lat czesto boli ja brzuszek tez musi miec cos zjelitami. W jakich warzywach jest ten tryptofan? Niecumie zalozyc emeila. Moze pomoze mi kolezanka. Brakuje mi kasy. Ake kupie ten Dikoflor i wypisze sobie to co pokazales. Masz duzo wiedzy lagodne oczy ladny tembr glosu. Chyba jestes dobry czlowiek. POZDRAEIAM serdecznie-♡) Agata- Alicja
Lewatywa z uryny robi cuda, zwłaszcza ci którzy mają problemy z uchyłkami. Info w sieci.C o do alergii świetnie to wyjaśnia dr. Jaśkowski, alergia sama w sobie jest bardzo rzadko występującą, większości przypadków wywołują je pestycydy które są dziś wszędzie, łatwo to sprawdzić podając ten sam produkt który uczula z ekologicznego gospodarstwa.
brawo dokladnie tak jest...
Miałam ten sam problem, dieta surowa, wysokoowocowa i już mi lepiej. Posty sokowe są super, bo czyszczą jelita i dają odpoczynek od trawienia, wtedy nasz układ pokarmowy ma czas żeby się zregenerować. Miałam stany lękowe, już 1 post sokowy 21 dni na samych cytrusach i zniknęły jak ręką odjął i już pół roku tego nie mam :) wciąż głównie jadam owoce a jak tylko jem jakies gotowane ciężkie jedzenie to niestety odczuwam to mocno, dlatego wiem już co mi służy a co nie :)
Ps: flora się sama odbuduje jak zaczniemy jej dawać dobre jedzenie. Błonnik, alkaliczne jedzenie, wtedy złe bakterie zdychaja, bo nie mają co jeść :)
Świetny materiał! Dziękuję
Ja zniszczyłem chyba najbardziej swoje zdrowie złym odżywianiem picie 1l coli dziennie, raz na tydzień chipsy :/
Ale w końcu powiedziałem dość! zacząłem ćwiczyć i stosować dietę zdrową i zacząłem pić samą wodę :) Samopoczucie zmieniło się już o dziwo po 2 tygodniach na plus :)
Witaj Damian, świetne robisz te filmy na temat zdrowych jelit, to jest na pewno bardzo pomocne. Tylko jedna rzecz mi się nie podoba w tym filmie, "miniaturka" zmień to proszę ciebie, to jest ohydne, wywalone jelita . A tak ogólnie super że jesteś i dziękuję że pokazujesz i objaśniasz jak być zdrowym człowiekiem.Pozdrawiam serdecznie.
Dlaczego jesteś tak cudownie przystojny xOOO
polecam wyklad dr. Ewy Dabrowskiej :)
Mam ten sam przypadek. Możesz napisać w jakich ilościach i jakich godzinach brałeś te tabletki? Kiedy bede wiedział że moge przestać je brać? Co jeść na śniadanie,obiad i kolacje?
Mam postawiona diagnozę IBS po kilku latach od diagnozy nauczyłam się z nią żyć . Są gorsze i lepsze dni ... jednego nie mogę zrozumieć . Cwicze intensywnie od jakiegoś czasu . Sylwetka się powoli zmienia ale brzuch mam jak balon :( czasem tracę wiarę w to , ze mi się uda wyrzeźbić brzuch ...xx
a słyszałeś o "miksturze Słoneckiego"? stosowałem i polecam. Efekty takie lepsze zauważyłem po 3 miesiącach dopiero, ale warto było.
Dzięki za filmiki.Są super.
Super ! Świetne szkolenie, bardzo duzo informacji które sa niesamowicie ważne dla kazdego z nas. Ja staram sie jeść zdrowo ale odkąd prowadzę własna piekarnie i zaczęłam próbować wielu produktów czuje sie fatalnie. Mogłabym prosić o namiary na Panią doktor? I ile trzeba czekać. Dodam ze mieszkam w Hiszpanii i bardzo zależy mi na wizycie. Pozdrawiam
Super program Gdzie można wykonać takie badanie ??
Super (y) DZIĘKI SERDECZNE
Dzięki że jesteś :)
Wspaniałe i klarownie
Wdzieczna dziękuję
świetny materiał , dużo mi pomógł pozdrawiam:)
SUPER WYKŁAD
Ciekawy artykuł i mądry bardzo mądry
Dziękuję!
Właśnie zgłębiam tematykę jelit, polecam Kubę Mauricza w tej sprawie ! Pozdrawiam ;)