Це відео не доступне.
Перепрошуємо.

🏋🏽‍♀️ TREINO DE PERNA PARA INICIANTES 🏋️‍♀️

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 14 тра 2024
  • 🙇 Deus em primeiro lugar 🙇
    🏋🏽‍♀️ Treino de pernas para iniciantes muito top com foco no quadríceps 💥
    🙋 Inscreva-se no canal quem não for inscrito 🙋
    👍 Deixa O like 👍
    🌎 Compartilhe com a galera 🌎
    🤩 Segue aí meu Instagram 🤩
    👇
    www.instagram....
    🤩 Segue aí meu segundo canal 🤩
    👇
    / @alisonmotovlog8716
    🏋🏽‍♀️ Salve salve para todos 💪🏼

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
3 EXERCICIOS QUE VÃO MUDAR SUAS PANTURRILHAS *séries e repetições*17:143 EXERCICIOS QUE VÃO MUDAR SUAS PANTURRILHAS *séries e repetições*
3 EXERCICIOS QUE VÃO MUDAR SUAS PANTURRILHAS *séries e repetições*Fabricio Pacholok
Переглядів 130 тис.
Acabe com suas dores | Keyner Luiz | Profissional do Movimento14:33Acabe com suas dores | Keyner Luiz | Profissional do Movimento
Acabe com suas dores | Keyner Luiz | Profissional do MovimentoForster Fitness & Reviews
Переглядів 3,8 тис.
Dicas para montar um espaço de treinos e ganhar mais mais alunos | Personal Trainer20:04Dicas para montar um espaço de treinos e ganhar mais mais alunos | Personal Trainer
Dicas para montar um espaço de treinos e ganhar mais mais alunos | Personal TrainerForster Fitness & Reviews
Переглядів 4 тис.
Герасимов ЛИКВИДИРОВАН? Кто будет "СПАСАТЬ" КУРСК? ПАЧКИ ПЛЕННЫХ! Путина УНИЗИЛИ! | НОВОСТИ СЕГОДНЯ22:08Герасимов ЛИКВИДИРОВАН? Кто будет "СПАСАТЬ" КУРСК? ПАЧКИ ПЛЕННЫХ! Путина УНИЗИЛИ! | НОВОСТИ СЕГОДНЯ
Герасимов ЛИКВИДИРОВАН? Кто будет "СПАСАТЬ" КУРСК? ПАЧКИ ПЛЕННЫХ! Путина УНИЗИЛИ! | НОВОСТИ СЕГОДНЯУКРАИНА СЕГОДНЯ - ГРОШІ
Переглядів 678 тис.
Hardest Basketball Shots Ever 😳00:35Hardest Basketball Shots Ever 😳
Hardest Basketball Shots Ever 😳Red Bull
Переглядів 46 млн
Яшин - интервью после тюрьмы / вДудь3:00:52Яшин – интервью после тюрьмы / вДудь
Яшин - интервью после тюрьмы / вДудьвДудь
Переглядів 7 млн
Обман ради папы #юмор #топ00:58Обман ради папы #юмор #топ
Обман ради папы #юмор #топКостя Павлов
Переглядів 3,6 млн
🟢 MÁQUINA DE OMBRO CASEIRO ELEVAÇÃO LATERAL 🦾5:35🟢 MÁQUINA DE OMBRO CASEIRO ELEVAÇÃO LATERAL 🦾
🟢 MÁQUINA DE OMBRO CASEIRO ELEVAÇÃO LATERAL 🦾Academia Ferro Bruto
Переглядів 7 тис.
🙂 MEDIDAS DO BELT SQUAT CASEIRO 🤩4:13🙂 MEDIDAS DO BELT SQUAT CASEIRO 🤩
🙂 MEDIDAS DO BELT SQUAT CASEIRO 🤩Academia Ferro Bruto
Переглядів 2,7 тис.
Treino Isolado para Glúteos e Posteriores em casa31:07Treino Isolado para Glúteos e Posteriores em casa
Treino Isolado para Glúteos e Posteriores em casaOlena Starodubets
Переглядів 150 тис.
Até 98kg de treino na estação de musculação Inspire M5, uma das melhores do mundo15:03Até 98kg de treino na estação de musculação Inspire M5, uma das melhores do mundo
Até 98kg de treino na estação de musculação Inspire M5, uma das melhores do mundoForster Fitness & Reviews
Переглядів 31 тис.
Como montar uma academia em casa: um equipamento e + de 100 exercícios | Espaldar Funcional7:04Como montar uma academia em casa: um equipamento e + de 100 exercícios | Espaldar Funcional
Como montar uma academia em casa: um equipamento e + de 100 exercícios | Espaldar FuncionalForster Fitness & Reviews
Переглядів 12 тис.
Fitness with Palsy18:16Fitness with Palsy
Fitness with PalsyPalsyLife
Переглядів 107
😂 CAÍ DA ESCADA E LESIONEI O OMBRO 😭2:02😂 CAÍ DA ESCADA E LESIONEI O OMBRO 😭
😂 CAÍ DA ESCADA E LESIONEI O OMBRO 😭Academia Ferro Bruto
Переглядів 155
3 EXERCÍCIOS DE PERNAS MATADORES - PJ COM DICAS IRONBERG13:293 EXERCÍCIOS DE PERNAS MATADORES - PJ COM DICAS IRONBERG
3 EXERCÍCIOS DE PERNAS MATADORES - PJ COM DICAS IRONBERGIronberg
Переглядів 11 тис.
Lift this GIANT dumbbell, Win $1000!18:08Lift this GIANT dumbbell, Win $1000!
Lift this GIANT dumbbell, Win $1000!Hafthor Bjornsson
Переглядів 303 тис.
Зеленський з британським премʼєром нагородили бійця у госпіталі #війна #україна #зсу #shorts #люди00:48Зеленський з британським премʼєром нагородили бійця у госпіталі #війна #україна #зсу #shorts #люди
Зеленський з британським премʼєром нагородили бійця у госпіталі #війна #україна #зсу #shorts #людиСуспільне Чернігів
Переглядів 583 тис.
ТСН в КУРСЬКІЙ області НАЖИВО - ТАКОГО не ПРИХОВАЄШ! ЯК ПАДАВ АВКАФРЕШ РФ у СУДЖІ! ЕКСЛЮЗИВНО16:02ТСН в КУРСЬКІЙ області НАЖИВО — ТАКОГО не ПРИХОВАЄШ! ЯК ПАДАВ АВКАФРЕШ РФ у СУДЖІ! ЕКСЛЮЗИВНО
ТСН в КУРСЬКІЙ області НАЖИВО - ТАКОГО не ПРИХОВАЄШ! ЯК ПАДАВ АВКАФРЕШ РФ у СУДЖІ! ЕКСЛЮЗИВНОТСН
Переглядів 532 тис.
Гордон. Что Арестович пообещал русским, армия предала Путина, Лукашенко сбежал на Запад, конец РПЦ1:19:38Гордон. Что Арестович пообещал русским, армия предала Путина, Лукашенко сбежал на Запад, конец РПЦ
Гордон. Что Арестович пообещал русским, армия предала Путина, Лукашенко сбежал на Запад, конец РПЦВ гостях у Гордона
Переглядів 779 тис.
«Путін почав це, надеріть йому зад»: американські сенатори про операцію ЗСУ в Курській області00:49«Путін почав це, надеріть йому зад»: американські сенатори про операцію ЗСУ в Курській області
«Путін почав це, надеріть йому зад»: американські сенатори про операцію ЗСУ в Курській областіРадіо Свобода Україна
Переглядів 646 тис.
ПОЛЬЩА на межі КАТАСТРОФИ. Українці МАСОВО їдуть з країни. Що сталося?06:57ПОЛЬЩА на межі КАТАСТРОФИ. Українці МАСОВО їдуть з країни. Що сталося?
ПОЛЬЩА на межі КАТАСТРОФИ. Українці МАСОВО їдуть з країни. Що сталося?Ми - Україна
Переглядів 1 млн
КУРСК в ОГНЕ, кадыровцы грызутся с ГЕНШТАБОМ РФ, а СКАБЕЕВУ послали16:00КУРСК в ОГНЕ, кадыровцы грызутся с ГЕНШТАБОМ РФ, а СКАБЕЕВУ послали
КУРСК в ОГНЕ, кадыровцы грызутся с ГЕНШТАБОМ РФ, а СКАБЕЕВУ послалиТелеканал ICTV
Переглядів 1,6 млн
Шеф, все пропало. У пропагандистів РФ істерика через F-1600:29Шеф, все пропало. У пропагандистів РФ істерика через F-16
Шеф, все пропало. У пропагандистів РФ істерика через F-16Факти тижня
Переглядів 568 тис.
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Масленников, Матвиенко, Булкин, Сабина, Бустер, Дилара, Гурам, Леон, Янчик1:00:04МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Масленников, Матвиенко, Булкин, Сабина, Бустер, Дилара, Гурам, Леон, Янчик
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Масленников, Матвиенко, Булкин, Сабина, Бустер, Дилара, Гурам, Леон, ЯнчикДима Масленников
Переглядів 5 млн