Saludos a todos hermanos ,Dios Todopoderoso les proteja de todo mal y aleje de toda tentación hermanos, Dios Todopoderoso les bendiga, su familia, amigos, su trabajo y todos aquí presentes en el nombre de nuestro Señor y Salvador Jesucristo amén 🙏🤲🥰☺💪😊❤ Les comparto la Palabra de Dios Todopoderoso, Verdad Absoluta, Santo Evangelio camino hacia la salvación mediante nuestro Señor y Salvador Jesucristo amén ❤😊💪☺🥰🤲🙏sin duda alguna será de mucha bendición para todos hermanos, sus familiares, amigos,todos aquí presentes y para los que les compartas también 🙏🤲🥰💪☺😊❤ Entrega tu vida a Cristo  Tu has sido creado para para conocer a Dios de una manera personal y para tener una relación con Él, a través de Su Hijo, Jesucristo. ¿Cómo se inicia una relación con Dios? RECONOCER QUE SOMOS PECADORES No importa lo bueno que tratemos de ser en la vida, todavía estamos tremendamente lejos de ser una buena persona (“Porque no hay diferencia, por cuanto todos pecaron, y están destituidos de la gloria de Dios” Romanos 3:23). Esto es así porque todos somos pecadores. La Biblia dice: “Todos se desviaron, a una se hicieron inútiles; No hay quien haga lo bueno, no hay ni siquiera uno. Romanos 3:12. Pero la Palabra también nos indica que podemos ser perdonados gratuitamente a través de Jesucristo (“siendo justificados gratuitamente por su gracia, mediante la redención que es en Cristo Jesús” Romanos 3:24). RECONOCE QUE JESUCRISTO MURIÓ EN LA CRUZ POR TI La Biblia nos dice que Dios mostró su gran amor por nosotros, Cristo murió por nosotros cuando todavía éramos pecadores. En libro de Efesios tenemos estos preciosos versículos: “ Y él os dio vida a vosotros, cuando estabais muertos en vuestros delitos y pecados, en los cuales anduvisteis en otro tiempo, siguiendo la corriente de este mundo, conforme al príncipe de la potestad del aire, el espíritu que ahora opera en los hijos de desobediencia, entre los cuales también todos nosotros vivimos en otro tiempo en los deseos de nuestra carne, haciendo la voluntad de la carne y de los pensamientos, y éramos por naturaleza hijos de ira, lo mismo que los demás. Pero Dios, que es rico en misericordia, por su gran amor con que nos amó, aun estando nosotros muertos en pecados, nos dio vida juntamente con Cristo (por gracia sois salvos),6 y juntamente con él nos resucitó, y asimismo nos hizo sentar en los lugares celestiales con Cristo Jesús, para mostrar en los siglos venideros las abundantes riquezas de su gracia en su bondad para con nosotros en Cristo Jesús.” Efesios 2:1-7 Esta es la buena noticia de que Dios nos ama tanto que envió a su único Hijo a morir en nuestro lugar cuando menos lo merecíamos. DEBES ARREPENTIRTE DE TUS PECADOS La Biblia nos dice: «Arrepiéntete de tus pecados y volverse a Dios, para que sus pecados sean borrados.» La palabra arrepentirse significa cambiar nuestra dirección en la vida. En vez de huir de Dios, podemos correr hacia él. DEBES RECIBIR A CRISTO EN TU VIDA Convertirse en un cristiano no es simplemente creer algún credo o ir a la iglesia. Es tener el mismo Cristo residiendo en tu vida y en tu corazón. Jesús dijo: “He aquí, yo estoy a la puerta y llamo; si alguno oye mi voz y abre la puerta, entraré a él, y cenaré con él, y él conmigo.» Apocalipsis 3:20. Por lo cual cada uno de nosotros vamos a tener a mensajeros que nos va a hablar de Cristo e invitar a recibirlo en nuestro corazón (predicadores, amigos, familiares…) y/o multitud de canales (televisión, internet…). Si quieres recibir a Jesucristo como tu Señor y Salvador y la Biblia también nos enseña que debemos hacerlo con una oración, utilizando nuestra boca, y con todo nuestro corazón. (“que si confesares con tu boca que Jesús es el Señor, y creyeres en tu corazón que Dios le levantó de los muertos, serás salvo.” Romanos 10:9) Te invitamos a que: Leas detenidamente esta oración de forma tranquila, y Pongas tu mano en tu corazón y repitas de nuevo la oración pidiendo con todas tus fuerzas cada una de las cosas de esta oración. ORACIÓN PARA RECIBIR AL SEÑOR «Querido Señor Jesús, sé que soy un pecador. Ahora mismo, me arrepiento de mis pecados y abro la puerta de mi corazón para que Tú, Jesucristo entres en mi corazón y en mi vida. Yo confieso con mi boca y con mi corazón que creo que viniste al mundo y moriste por mi en la Cruz y deseo tenerte como Señor y Salvador personal. Te pido que escribas mi nombre en el Libro de la Vida y me enseñes la Palabra de Dios y hagas de mi una nueva criatura conforme a tu voluntad. Gracias por salvarme. Amén «. Cristo Jesús vive amén 💪😊🥰🤲🙌
Saludos a todos hermanos ,Dios Todopoderoso les proteja de todo mal y aleje de toda tentación hermanos, Dios Todopoderoso les bendiga, su familia, amigos, su trabajo y todos aquí presentes en el nombre de nuestro Señor y Salvador Jesucristo amén 🙏🤲🥰☺💪😊❤ Les comparto la Palabra de Dios Todopoderoso, Verdad Absoluta, Santo Evangelio camino hacia la salvación mediante nuestro Señor y Salvador Jesucristo amén ❤😊💪☺🥰🤲🙏sin duda alguna será de mucha bendición para todos hermanos, sus familiares, amigos,todos aquí presentes y para los que les compartas también 🙏🤲🥰💪☺😊❤ Entrega tu vida a Cristo  Tu has sido creado para para conocer a Dios de una manera personal y para tener una relación con Él, a través de Su Hijo, Jesucristo. ¿Cómo se inicia una relación con Dios? RECONOCER QUE SOMOS PECADORES No importa lo bueno que tratemos de ser en la vida, todavía estamos tremendamente lejos de ser una buena persona (“Porque no hay diferencia, por cuanto todos pecaron, y están destituidos de la gloria de Dios” Romanos 3:23). Esto es así porque todos somos pecadores. La Biblia dice: “Todos se desviaron, a una se hicieron inútiles; No hay quien haga lo bueno, no hay ni siquiera uno. Romanos 3:12. Pero la Palabra también nos indica que podemos ser perdonados gratuitamente a través de Jesucristo (“siendo justificados gratuitamente por su gracia, mediante la redención que es en Cristo Jesús” Romanos 3:24). RECONOCE QUE JESUCRISTO MURIÓ EN LA CRUZ POR TI La Biblia nos dice que Dios mostró su gran amor por nosotros, Cristo murió por nosotros cuando todavía éramos pecadores. En libro de Efesios tenemos estos preciosos versículos: “ Y él os dio vida a vosotros, cuando estabais muertos en vuestros delitos y pecados, en los cuales anduvisteis en otro tiempo, siguiendo la corriente de este mundo, conforme al príncipe de la potestad del aire, el espíritu que ahora opera en los hijos de desobediencia, entre los cuales también todos nosotros vivimos en otro tiempo en los deseos de nuestra carne, haciendo la voluntad de la carne y de los pensamientos, y éramos por naturaleza hijos de ira, lo mismo que los demás. Pero Dios, que es rico en misericordia, por su gran amor con que nos amó, aun estando nosotros muertos en pecados, nos dio vida juntamente con Cristo (por gracia sois salvos),6 y juntamente con él nos resucitó, y asimismo nos hizo sentar en los lugares celestiales con Cristo Jesús, para mostrar en los siglos venideros las abundantes riquezas de su gracia en su bondad para con nosotros en Cristo Jesús.” Efesios 2:1-7 Esta es la buena noticia de que Dios nos ama tanto que envió a su único Hijo a morir en nuestro lugar cuando menos lo merecíamos. DEBES ARREPENTIRTE DE TUS PECADOS La Biblia nos dice: «Arrepiéntete de tus pecados y volverse a Dios, para que sus pecados sean borrados.» La palabra arrepentirse significa cambiar nuestra dirección en la vida. En vez de huir de Dios, podemos correr hacia él. DEBES RECIBIR A CRISTO EN TU VIDA Convertirse en un cristiano no es simplemente creer algún credo o ir a la iglesia. Es tener el mismo Cristo residiendo en tu vida y en tu corazón. Jesús dijo: “He aquí, yo estoy a la puerta y llamo; si alguno oye mi voz y abre la puerta, entraré a él, y cenaré con él, y él conmigo.» Apocalipsis 3:20. Por lo cual cada uno de nosotros vamos a tener a mensajeros que nos va a hablar de Cristo e invitar a recibirlo en nuestro corazón (predicadores, amigos, familiares…) y/o multitud de canales (televisión, internet…). Si quieres recibir a Jesucristo como tu Señor y Salvador y la Biblia también nos enseña que debemos hacerlo con una oración, utilizando nuestra boca, y con todo nuestro corazón. (“que si confesares con tu boca que Jesús es el Señor, y creyeres en tu corazón que Dios le levantó de los muertos, serás salvo.” Romanos 10:9) Te invitamos a que: Leas detenidamente esta oración de forma tranquila, y Pongas tu mano en tu corazón y repitas de nuevo la oración pidiendo con todas tus fuerzas cada una de las cosas de esta oración. ORACIÓN PARA RECIBIR AL SEÑOR «Querido Señor Jesús, sé que soy un pecador. Ahora mismo, me arrepiento de mis pecados y abro la puerta de mi corazón para que Tú, Jesucristo entres en mi corazón y en mi vida. Yo confieso con mi boca y con mi corazón que creo que viniste al mundo y moriste por mi en la Cruz y deseo tenerte como Señor y Salvador personal. Te pido que escribas mi nombre en el Libro de la Vida y me enseñes la Palabra de Dios y hagas de mi una nueva criatura conforme a tu voluntad. Gracias por salvarme. Amén «. Cristo Jesús vive amén 💪😊🥰🤲🙌
There's only two reasons I won't be doing this routine at the gym tonight 1) I would die 2) my cries of anguish and despair as I flail around on the mats might put other gym goers off.
Не , эти танцы не по мне , я люблю конкретику - взял болванки по 40 кг каждая , лег на пол и давай толкать ! Потом мешок с картошкой гуляючи закинул и пошел ! Хе-хе !.....ДА , когда становая под 200кг , можно и машину толкнуть , помочь товарищу!.....Практично .....
dude your a beast, that is some serious cardio but the cameraman sucks!
My first thought!
Bro is the strongest man alive
Saludos a todos hermanos ,Dios Todopoderoso les proteja de todo mal y aleje de toda tentación hermanos, Dios Todopoderoso les bendiga, su familia, amigos, su trabajo y todos aquí presentes en el nombre de nuestro Señor y Salvador Jesucristo amén 🙏🤲🥰☺💪😊❤
Les comparto la Palabra de Dios Todopoderoso, Verdad Absoluta, Santo Evangelio camino hacia la salvación mediante nuestro Señor y Salvador Jesucristo amén ❤😊💪☺🥰🤲🙏sin duda alguna será de mucha bendición para todos hermanos, sus familiares, amigos,todos aquí presentes y para los que les compartas también 🙏🤲🥰💪☺😊❤
Entrega tu vida a Cristo

Tu has sido creado para para conocer a Dios de una manera personal y para tener una relación con Él, a través de Su Hijo, Jesucristo. ¿Cómo se inicia una relación con Dios?
RECONOCER QUE SOMOS PECADORES
No importa lo bueno que tratemos de ser en la vida, todavía estamos tremendamente lejos de ser una buena persona (“Porque no hay diferencia, por cuanto todos pecaron, y están destituidos de la gloria de Dios” Romanos 3:23). Esto es así porque todos somos pecadores. La Biblia dice: “Todos se desviaron, a una se hicieron inútiles; No hay quien haga lo bueno, no hay ni siquiera uno. Romanos 3:12. Pero la Palabra también nos indica que podemos ser perdonados gratuitamente a través de Jesucristo (“siendo justificados gratuitamente por su gracia, mediante la redención que es en Cristo Jesús” Romanos 3:24).
RECONOCE QUE JESUCRISTO MURIÓ EN LA CRUZ POR TI
La Biblia nos dice que Dios mostró su gran amor por nosotros, Cristo murió por nosotros cuando todavía éramos pecadores. En libro de Efesios tenemos estos preciosos versículos:
“ Y él os dio vida a vosotros, cuando estabais muertos en vuestros delitos y pecados, en los cuales anduvisteis en otro tiempo, siguiendo la corriente de este mundo, conforme al príncipe de la potestad del aire, el espíritu que ahora opera en los hijos de desobediencia, entre los cuales también todos nosotros vivimos en otro tiempo en los deseos de nuestra carne, haciendo la voluntad de la carne y de los pensamientos, y éramos por naturaleza hijos de ira, lo mismo que los demás. Pero Dios, que es rico en misericordia, por su gran amor con que nos amó, aun estando nosotros muertos en pecados, nos dio vida juntamente con Cristo (por gracia sois salvos),6 y juntamente con él nos resucitó, y asimismo nos hizo sentar en los lugares celestiales con Cristo Jesús, para mostrar en los siglos venideros las abundantes riquezas de su gracia en su bondad para con nosotros en Cristo Jesús.” Efesios 2:1-7
Esta es la buena noticia de que Dios nos ama tanto que envió a su único Hijo a morir en nuestro lugar cuando menos lo merecíamos.
DEBES ARREPENTIRTE DE TUS PECADOS
La Biblia nos dice: «Arrepiéntete de tus pecados y volverse a Dios, para que sus pecados sean borrados.» La palabra arrepentirse significa cambiar nuestra dirección en la vida. En vez de huir de Dios, podemos correr hacia él.
DEBES RECIBIR A CRISTO EN TU VIDA
Convertirse en un cristiano no es simplemente creer algún credo o ir a la iglesia. Es tener el mismo Cristo residiendo en tu vida y en tu corazón. Jesús dijo: “He aquí, yo estoy a la puerta y llamo; si alguno oye mi voz y abre la puerta, entraré a él, y cenaré con él, y él conmigo.» Apocalipsis 3:20. Por lo cual cada uno de nosotros vamos a tener a mensajeros que nos va a hablar de Cristo e invitar a recibirlo en nuestro corazón (predicadores, amigos, familiares…) y/o multitud de canales (televisión, internet…).
Si quieres recibir a Jesucristo como tu Señor y Salvador y la Biblia también nos enseña que debemos hacerlo con una oración, utilizando nuestra boca, y con todo nuestro corazón. (“que si confesares con tu boca que Jesús es el Señor, y creyeres en tu corazón que Dios le levantó de los muertos, serás salvo.” Romanos 10:9)
Te invitamos a que:
Leas detenidamente esta oración de forma tranquila, y
Pongas tu mano en tu corazón y repitas de nuevo la oración pidiendo con todas tus fuerzas cada una de las cosas de esta oración.
ORACIÓN PARA RECIBIR AL SEÑOR
«Querido Señor Jesús, sé que soy un pecador. Ahora mismo, me arrepiento de mis pecados y abro la puerta de mi corazón para que Tú, Jesucristo entres en mi corazón y en mi vida. Yo confieso con mi boca y con mi corazón que creo que viniste al mundo y moriste por mi en la Cruz y deseo tenerte como Señor y Salvador personal. Te pido que escribas mi nombre en el Libro de la Vida y me enseñes la Palabra de Dios y hagas de mi una nueva criatura conforme a tu voluntad. Gracias por salvarme. Amén «.
Cristo Jesús vive amén 💪😊🥰🤲🙌
😂
Great stuff but wtf is this camera work
Ça doit être génial de vous avoir en tant que professeur. Vous nous donnez de la Force 🙏
🎉
Dudes ready.
Thats a great way to stay in shape ❤❤❤❤💪🏽
Cool 😎
Здоровья бро
Uwielbiam Twoje filmiki Gościu....!!!🎉🎉🎉❤❤❤
Legend! 🔥
Superb... adding to my list.....thank you 🎉🎉🎉
Excelente para fortalecer el core..💪
Matching of Saitama 😊😊❤❤❤❤❤
Very nice sir 👍
Subskrybowalem. A już dawno żadnego filmu . TEN. SWIETNY 👊💚👏
One punch man!😂
Strong man
Saludos a todos hermanos ,Dios Todopoderoso les proteja de todo mal y aleje de toda tentación hermanos, Dios Todopoderoso les bendiga, su familia, amigos, su trabajo y todos aquí presentes en el nombre de nuestro Señor y Salvador Jesucristo amén 🙏🤲🥰☺💪😊❤
Les comparto la Palabra de Dios Todopoderoso, Verdad Absoluta, Santo Evangelio camino hacia la salvación mediante nuestro Señor y Salvador Jesucristo amén ❤😊💪☺🥰🤲🙏sin duda alguna será de mucha bendición para todos hermanos, sus familiares, amigos,todos aquí presentes y para los que les compartas también 🙏🤲🥰💪☺😊❤
Entrega tu vida a Cristo

Tu has sido creado para para conocer a Dios de una manera personal y para tener una relación con Él, a través de Su Hijo, Jesucristo. ¿Cómo se inicia una relación con Dios?
RECONOCER QUE SOMOS PECADORES
No importa lo bueno que tratemos de ser en la vida, todavía estamos tremendamente lejos de ser una buena persona (“Porque no hay diferencia, por cuanto todos pecaron, y están destituidos de la gloria de Dios” Romanos 3:23). Esto es así porque todos somos pecadores. La Biblia dice: “Todos se desviaron, a una se hicieron inútiles; No hay quien haga lo bueno, no hay ni siquiera uno. Romanos 3:12. Pero la Palabra también nos indica que podemos ser perdonados gratuitamente a través de Jesucristo (“siendo justificados gratuitamente por su gracia, mediante la redención que es en Cristo Jesús” Romanos 3:24).
RECONOCE QUE JESUCRISTO MURIÓ EN LA CRUZ POR TI
La Biblia nos dice que Dios mostró su gran amor por nosotros, Cristo murió por nosotros cuando todavía éramos pecadores. En libro de Efesios tenemos estos preciosos versículos:
“ Y él os dio vida a vosotros, cuando estabais muertos en vuestros delitos y pecados, en los cuales anduvisteis en otro tiempo, siguiendo la corriente de este mundo, conforme al príncipe de la potestad del aire, el espíritu que ahora opera en los hijos de desobediencia, entre los cuales también todos nosotros vivimos en otro tiempo en los deseos de nuestra carne, haciendo la voluntad de la carne y de los pensamientos, y éramos por naturaleza hijos de ira, lo mismo que los demás. Pero Dios, que es rico en misericordia, por su gran amor con que nos amó, aun estando nosotros muertos en pecados, nos dio vida juntamente con Cristo (por gracia sois salvos),6 y juntamente con él nos resucitó, y asimismo nos hizo sentar en los lugares celestiales con Cristo Jesús, para mostrar en los siglos venideros las abundantes riquezas de su gracia en su bondad para con nosotros en Cristo Jesús.” Efesios 2:1-7
Esta es la buena noticia de que Dios nos ama tanto que envió a su único Hijo a morir en nuestro lugar cuando menos lo merecíamos.
DEBES ARREPENTIRTE DE TUS PECADOS
La Biblia nos dice: «Arrepiéntete de tus pecados y volverse a Dios, para que sus pecados sean borrados.» La palabra arrepentirse significa cambiar nuestra dirección en la vida. En vez de huir de Dios, podemos correr hacia él.
DEBES RECIBIR A CRISTO EN TU VIDA
Convertirse en un cristiano no es simplemente creer algún credo o ir a la iglesia. Es tener el mismo Cristo residiendo en tu vida y en tu corazón. Jesús dijo: “He aquí, yo estoy a la puerta y llamo; si alguno oye mi voz y abre la puerta, entraré a él, y cenaré con él, y él conmigo.» Apocalipsis 3:20. Por lo cual cada uno de nosotros vamos a tener a mensajeros que nos va a hablar de Cristo e invitar a recibirlo en nuestro corazón (predicadores, amigos, familiares…) y/o multitud de canales (televisión, internet…).
Si quieres recibir a Jesucristo como tu Señor y Salvador y la Biblia también nos enseña que debemos hacerlo con una oración, utilizando nuestra boca, y con todo nuestro corazón. (“que si confesares con tu boca que Jesús es el Señor, y creyeres en tu corazón que Dios le levantó de los muertos, serás salvo.” Romanos 10:9)
Te invitamos a que:
Leas detenidamente esta oración de forma tranquila, y
Pongas tu mano en tu corazón y repitas de nuevo la oración pidiendo con todas tus fuerzas cada una de las cosas de esta oración.
ORACIÓN PARA RECIBIR AL SEÑOR
«Querido Señor Jesús, sé que soy un pecador. Ahora mismo, me arrepiento de mis pecados y abro la puerta de mi corazón para que Tú, Jesucristo entres en mi corazón y en mi vida. Yo confieso con mi boca y con mi corazón que creo que viniste al mundo y moriste por mi en la Cruz y deseo tenerte como Señor y Salvador personal. Te pido que escribas mi nombre en el Libro de la Vida y me enseñes la Palabra de Dios y hagas de mi una nueva criatura conforme a tu voluntad. Gracias por salvarme. Amén «.
Cristo Jesús vive amén 💪😊🥰🤲🙌
Otimo movimento mais rapido
😮 He makes it look so easy. ❤
They sped the video up. That why it looks choppy
Siempre buscando la crítica para desvalorizar el esfuerzo
👍🏻⚡⚡⚡
No sabía que el suelo te diera tantas posibilidades.
Top show
Excelente y exigente rutina para el core.. Pero aún tengo que seguir entrenando para que mi cuerpo pueda soportar semejante trabajo.
Good man
Super
There's only two reasons I won't be doing this routine at the gym tonight
1) I would die
2) my cries of anguish and despair as I flail around on the mats might put other gym goers off.
Outstanding routine partner, i do something similar to this to round out my upper body days
Esse tem saúde
Saitama!😂
saitama for real
🔥🔥
Nível hard!
its Chad Yuval Noah Harari
Could you do that for me? Thanks. Gotta go get some more RC Cola.
Интересно к чему готовятся все эти люди🤔
The end of the world.
Не сдохнуть корытом на диване !
Para no ser como la mayoría!!!
Excelente rutina hermano saludos desde Venezuela
Gajab
Real Saitama
Не , эти танцы не по мне , я люблю конкретику - взял болванки по 40 кг каждая , лег на пол и давай толкать ! Потом мешок с картошкой гуляючи закинул и пошел ! Хе-хе !.....ДА , когда становая под 200кг , можно и машину толкнуть , помочь товарищу!.....Практично .....
Saitama is real life
تمرين قوي كلش مو اي واحد يسوي
Wow
Локти вышли из чата
WOooooooo That's Me So😎
👊👍
Wauuuu
Amen❤
Superb, but operator🤦
Vou já rapar o cabelo 😂😂
👍👍👍👍
Poxaaaaaa
Не удивил.
🎉😄
Что за трек играет в ролике???
Локти сотрёш нафиг 😂
My elbows would be shot!!!
set FOV 20
😮😮😮
Слишком мало массы
✨️Instant Follow!✨️
Tu es bon père
Que de tonterías se hacen hoy en día.😅😅
The Perfect Body for Steroid Nerds
F
До свидания локтевым суставам новичков.
😠😠😠
Bahi pin Karo
exercise kill elbow joint