5 Ejercicios Básicos De Saque Por Arriba
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- Опубліковано 23 сер 2024
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Este vídeo nuestro compañero Nacho Medina, nos enseña 5 ejercicios que debes practicar para mejorar el saque por arriba o saque de tenis.
alguien que me dè un consejo para tener mas fuerza en el saque por arriba.. lo que pasa es que mis manos son muy dèbiles y me estresa no poder llegar el balòn a la cancha contraria..:(
griselda calderon te entiendo yo tampoco,pero lo que tienes que hacer es pegarle al valon con la muñeca como sale en el video
griselda calderon no se trata de fuerza, se trata de técnica, osea: la posición de tus pies, la forma que tires el balón, como pones el brazo, etc. Haz saques contra la pared, eso te servirá mucho. Saludos!
tenes que tirar la pelota para arriba y eso te da tiempo a acomodar el brazo,yo voy al taller de Voley,el entrenador nos enseño eso.. espero que te sirva
bueno,al menos yo siempre me concentró en las cosas que me enojan y se acumula tanta fuerza en mi mano que cruza toda la cancha.
☺
Necesitó aprender hacer esto, voy a voleibol y no puedo hacerlo como me dice el entrenador y me da mucha pena porque hay niños mas pequeños que yo y si saben :'v
Naomy Hernandez Montes lo que es importante es la practica no la edad.
no pos haz un pacto con satanas y asle como el aron ramsi,kada bes ke metas punto se muere un wei famoso
comprendo tu dolor :""v
Comprendo tu dolor X2
Putaa que sad :'v
estos videos son buenos, te enseñan como debes mejorar tu técnica, para el remate, bloqueo o el saque, son buenos
Me sorprendi porque fui buscando cosas de un teorico de cestoball y me encontre con lo que tanto deseo aprender ya que amo el voley y por mas que me esfuerce no me sale, gracias por estas tecnicas :) y por el mensaje de Animo! ahora a poner en practica
Desde Corrientes, Argentina Gracias!
lo que tienes que hacer,que es lo basico,el golpe de arriba,sabes que te ayudara,golpea la pelota contra la pared,y luego ya cuando sabes ese,vas practicando con otros,espero que te sirva...;)
Graciaas!
vengo a ayudar a la gente en cuarentena
1-Saque por arriba contra la pared: donde hay que bloquear la muñeca para permitir la fuerza del hombro a la pelota
2_ Saque por arriba corto
3_ Saque por arriba corto dirigido: con este ejercicio se podra mejorar la direccion del saque, se puede usar una campera para ayudarnos como referencia
4_ Saque por arriba largo: levantar el codo y bloquear la muñeca
5_ Saque por arriba dirigido: (se puede usar una campera para ayudarnos como referencia)
yo estoy aquí por la tare de educación física en la cuarentena un me gusta si tu también
Same
muchas gracias por los ejercicios!! podrias hacer ejercicios para hacer saques saltando?(ya sea afuera de la cancha como al lado de la red),esque me gustaria mejorar mis saques ya que es lo unico que me dificulta a la hora que estoy en un partido.
esto en Perfecto!! tengo que rendir en febrero asique veo estos videos y los practico en casa . Gracias !! :)
Gracias peladito, me ayudaste con la tarea🤙🏻🤙🏻
muy buenos los videos, y explicaciones. Muchas gracias! Saludos desde Argentina.
Geniales los ejercicios, los estoy aplicando con mis alumnos y les encantan!
Amigo muy bueno el video! me sirvió muchísimo en voley no podía sacar de arriba ahora me doy cuenta que sacaba con la palma de la mano, no sabia de la muñeca, muy bueno y muy bien explicado, gracias, saludos.
Me encantó y ayudó mucho el vídeo gracias profesor
Una pregunta se saca con los dedos abiertos o juntos (cerrados)
gracias Profesor ...... Medina ... :)
muy buenoooo!! saludos desde peru!!
La bola de voleidbol con la que juegues tambien depende de tu saque y tu juego?
Los vídeos son excelentes los felicito! ayudan bastante, me gusta el voleibol jugo bien pero quisiera que subieran un vídeo donde recomienden elementos importantes a la hora de jugar todo lo que me pueda servir para aumentar mi nivel de juego actual y así poder desarrollar mis habilidades al máximo ;)
mmm... te recomiendo que a el momento de sacar, te situes en la parte que mas te convenga (si tu saque normalmente lo diriges hacia la derecha, colócate en la esquina izquierda y viceversa, yo en lo personal me coloco en la parte central de la cancha para reducir el posible margen de error), evita llegar a girar tu cadera, y si te apoya un poco encorva ligeramente tu espalda para darle un saque recto a el balon, y evitar que se pierda el punto, ejercita tu tricep y bicep para tender el balon
me gusto estoy aprendiendo a sacar gracias
haz ejercicios para aflojar tu muñeca, el saque con muñequeo es un factor importante para dar potencia y direccion al saque y bastara con que sepas utilizar la posicion de tu manos sobre el balon para que este tome el efecto deseado..
haz uno del saque en salto
me sirvio para los juegos de voleibol
Muchísimas gracias eres lo máximo
Gracias por el vídeo, es lo que me falta aprender :D
Eh,muchas gracias por el video,me sirvio mucho!me costaba y aun me cuesta horrores sacar bien por arriba,jaja otra ves gracias! :)
y bueno chicos hoy veremos 5 ejercicios para mejorar el saque por arriba ... 0:23 PRIMER EJERCICIO
muy buenos ejercicios Ing.
Gracias soy entrenado de voléibol ,siempre se aprende
soy de argentina y en mitad de cancha no e sale el saque !!!no la puedo pasar¡¡¡¡ esto me ayudo mucho
es que (segun mi opinion) es imposible el saque a mitad de cancha,yo en los partidos siempre saco de la linea hebrea
Saca con puño duhh
donde yo estudio me dicen que no podia jugar porque soy pequeño pero un día el profesor me dejo entrar y demostré que el tamaño no importa para este juego simple mente con que tengas agilidad puede jugar no importa el tamaño ni la fuerza si no que te diviertas
Enzo David Perdomo Seijas haikyuu
Es sierto
Bien gracias
A mí me sale el saque EN SALTO (controlando la dirección, etc) pero no el saque de arriba y eso que es mucho más fácil.
Señor como es eso de bloquear la muñeca? Dónde descargo ese software? xd
Muchas gracias, es un buen video :)
No entiendo eso de bloquear la muñeca ?? Alguien puede explicarme
Y tienes que tener fuerza?
A que se refiere con bloquear la muñeca?
Carmela Gargano amiga tengo la misma duda !!
Dejar la muñeca dura osea tensionar la muñeca apra que no se mueva
increíble explicación
gracia por el video me sirvio de mucho
muy bueno me va a servir para mejorar mi saque
Con qué parte de la mano se le pega?, aún no entiendo.
Catalina S con la palma *mano abierta*
aunque yo pego con la mitad de la palma y el huesito que empieza la mano (olvidé el nombre perdón)
Con la palma de tu mano y bloquea a tu muñeca para darle mejor
Buen maestro
que es bloquear la muñeca
- SEBA - amigo tengo la misma duda
@@danielaruizpuga3153 dejar la muñeca dura osea tensionar la muñeca para que no se mueva
saque de salto o olimpico como le dicen en mi pais es el que quiero dominar
haikyuu :v
Roxana Sarmiento komo lo zupo 😂😂
Roxana Sarmiento como lo supiste xdxd
Sha we parece tanaka
Quiero aprender a sacar como kageyama :,v
Me descubrieron xd
Mi error en el saque es mi postura, no se porque pero me vuelvo rígido al sacar, o aveces muy flexible
Me has salvado, tengo una prueba en 2 días y por ti no reprobare
reprobaste???
que juego puedo hacer para poder mejorar el saque en voleibol
Cristian. Miguel Toledo hay un juego que se llama *el rey de la cancha* podrías acoplarlo con el saque 👌
Más
hola tio como andan que buen consejo no dio el pela ajajajjaja
R.I.P. oidos.
super
👌👌👌👌
Como que bloquear la muñeca?
poniendole patron
Tengo la misma duda ?
si lo que importa es la practica no la edad
jenialllllllllllll
QUISIERA TENER PARED EN MI CANCHA. BUEN VIDEO
jajajaja
pareces toretto pero jugando voleybol xD gracias por los ejercicios
Ai nomas tu video !
baby no eres la unica
Yo no sabía que existían videos así solo vine por la escul
Yo no soy profesional pero primero aprendan ah sacar de la otra forma y luego vallan practicando esta :')
Cómprate un balón y haré todo eso,yo voy en un equipo y apenas llevo dos meses y se quejan de mí por no saber sacar:(,nunca me quieren meter a los juegos por eso,se siente feo¿saben?,eh encontrado este canal y haré todo eso,¿alguien que me quiera dar motivaciones o consejos?,yo entre sin saber cómo se juega:(
Daniela Galindo yo nunca jugaba fútbol. Nadie me quería en su equipo porque yo era malo, un día me pusieron al arco y tape 7/9 goles, tu solo busca lo que te venga bien no importa la posición que sea y nunca te rindas
Como vas? Sigues jugando ?☺
Nunca dejes de hacer lo que amas por personas ignorantes.
bueno el consejo Yo te puedo dar como me pasa a mí es que le des con toda tu fuerza a la pelota en la pared y que osea como que tú vayas a apicar en la pared y eso te ayuda mucho
ful achede
Es muy corta esa cancha
xd en el segundo saque si miran por las ventanas verán la persona que le devuelve el balón y hasta el que graba xd
Solo veo esto por que me lleve gim pmt
en la escuela se burlan de mi porque no se jugar , y no me sale :(
Amigo yo era igual pero con la pactica el voley se volvio mi deporte favorito ademas q ahora juego bien
Que bien, yo no puedo jugar :(
Hogwarts- Slytherin
Hogwarts- Slytherin yo tampoco sabía,y ahora he conseguido mi tercera medalla de oro,mi ciudad
Hogwarts- Slytherin en mi ciudad perdón
así que esto hacia el pelado de brazzers antes de ser actor
mencanto así aprendo más porque estoy e voleibol
no me gusta el ejercicio
esto es una estupidez yo quiero sacar con efecto... para que la pelota baje rápidamente en el otro campo
decime como se hace,, o es que no sabes jajaja
junior velazquez haciendo ejercicios de muñequeo similares a los de voleo son útiles para eso 👌