איך להפוך ביישנות לביטחון עצמי בקלות | איך לפתח ביטחון עצמי

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 36

  • @spicymagic9570
    @spicymagic9570 7 місяців тому +3

    הסרטונים שלך זה ממש מים צוננים על נפש עייפה ❤

  • @ליבישםטוב
    @ליבישםטוב 2 роки тому +11

    וואו תקשיבי אני בת 17 עוד מעט 18 ואני פשוט לא מפסיקה לראות את הסרטונים החכמים שלך.
    אל תפסיקי להעלות סירטונים אני רוצה עוד.

    • @StepByStep1
      @StepByStep1  2 роки тому

      מעולה איזה כיף , מה דבר אחד שלקחת איתך ??

  • @erelmeiradwi
    @erelmeiradwi 2 роки тому +9

    ואוו אלסי, ממש עוזרת ומקדמת אותי 👏🏼👏🏼❤️ תודה רבה🙏

    • @StepByStep1
      @StepByStep1  2 роки тому +1

      איזה כיף לשמוע! עושה זאת בהמון אהבה. איזה מהכלים לקחת איתך?

    • @erelmeiradwi
      @erelmeiradwi 2 роки тому +1

      @@StepByStep1
      למדתי מהסרטון ללכת עם מצב מביך עד הסוף. זה באמת עוזר ❤️ שפת גוף גם עוזרת לי למצבים מביכים. היום אני עושה כל מה שאני רוצה, ועכשיו גם דברים מביכים 😊

  • @mushkagold1508
    @mushkagold1508 9 місяців тому +1

    איזה כייף לראות אותך בסרטוןןןןן

  • @romiasaf9543
    @romiasaf9543 11 місяців тому +1

    וואו מאוד נחמד מצידך כל הכבוד ❤❤❤

  • @StepByStep1
    @StepByStep1  2 роки тому +2

    תודה לכולכם על התגובות המדהימות! מעריכה מאוד!
    כאן בשבילכם לכל שאלה 🥰

  • @Israel_Ben_David269
    @Israel_Ben_David269 2 роки тому +1

    תודה על הכל👍

  • @סוניהיוחנן-ק5ס
    @סוניהיוחנן-ק5ס 2 роки тому +1

    פשוט כיף לראות את הסרטונים שלך !אלופה 💕

  • @coral7615
    @coral7615 2 роки тому +2

    תודה את ממש עזרת לי עם הסרטון הזה כי לא תמיד יש לי ביטחון
    :)))

    • @StepByStep1
      @StepByStep1  2 роки тому

      שמחה לשמוע שזה עוזר ומקדם אותך

  • @hilaroham4673
    @hilaroham4673 2 роки тому +1

    את מדהימה את ממש ממש עוזרת לי

    • @hilaroham4673
      @hilaroham4673 2 роки тому

      איפה אני יכולה לשאול אותך שאלה?

  • @orush551
    @orush551 2 роки тому +3

    עזרת לי מאד תודה עלייך

    • @StepByStep1
      @StepByStep1  2 роки тому

      באהבה רבה אוריה! כיף לשמוע

  • @aviad_sade
    @aviad_sade 2 роки тому +3

    כל הכבוד

  • @tockoshimi-2404
    @tockoshimi-2404 2 роки тому +2

    ממש יפה ועוזר...

    • @StepByStep1
      @StepByStep1  2 роки тому

      תודה על התגובה ✨

  • @אפריםאשטמקאר
    @אפריםאשטמקאר 2 роки тому +1

    תודה

  • @שולהעובדיה-ע7י
    @שולהעובדיה-ע7י Рік тому

    ממש כך

  • @hanachzana9072
    @hanachzana9072 2 роки тому +1

    את פשוט נהדרת ממש עוזרת לי את עושה גם טיפולים פרטניים ?

    • @StepByStep1
      @StepByStep1  2 роки тому +1

      אני יותר עושה הנחיית קבוצות וגם מפגשים אישיים. מוזמנת להשאיר מספר טלפון ויהיו איתך בקשר (:

  • @shlomifnunu7473
    @shlomifnunu7473 2 роки тому +1

    תודההה! אני רוצה לשאול שאלה אם אפשר, לנסות למשוך צומת לב מאנשים או אם מחמאות כאלה שזה משהו שתמיד אני עובד לא לעשות אותו וגם שהרגשות שלחפש יחס אני עושה אותם אם כוונות אמיתיות פחות או יותר לא כמו שהייתי פעם, השאלה מה הכי טוב לעשות אם זה? זה לא כל כך נשלט שניסיתי איך שהו לא להתייחס לרגש כמו הטכניקה שקראתי של CBT זה גרם לרגשות יותר להכביד, תודה רבה לך!!

    • @StepByStep1
      @StepByStep1  2 роки тому +1

      פחות הבנתי את השאלה ?
      בגדול לתת מחמאות למישהו זה חייב להיות אוטנטי אמיתי על דברים שאתה מתחבר אליהם,
      לכן צריך להקשיב טוב טוב למה שאומר הצד השני, ובהתאם לזה לתת מחמאות 🙏

    • @shlomifnunu7473
      @shlomifnunu7473 2 роки тому +1

      כן, העניין שאצלי בגלל שאין מקום לקבל אהבה אמתית אני לפעמים מחפש את הצומת לב מאחרים ואני נותן להם יחס אוהב במידה הזאת כמובן שאולי הם קצת מחזירים לי כי אם לא, ברור שלא היה לי נוח להישאר איתם וזה יכול להתבטא אולי לפעמים גם בסוג של לרצות כדאי להרגיש טוב עם עצמי, בכל אופן כולנו מכירים את החיים ביום יום ויודעים שלא תמיד אנחנו יכולים להרגיש בנוח שאין את התמיכה והיחס מהאנשים וזה משהו שאני תמיד לומד להשלים עם הרגשות :) תודה רבה לך יום מושלם!

    • @StepByStep1
      @StepByStep1  2 роки тому +1

      תודה ששיתפת אותי מעריכה את זה מאוד שיהיה לך המון בהצלחה ושתמצא את הדרך לאהוב את עצמך ומאחלת לך סביבה שתאהב אותך

  • @ליבישםטוב
    @ליבישםטוב 2 роки тому +2

    תוכלי להעלות עוד סרטונים מלמדים לגבי עמידה בזמנים אולי.🙃

  • @ספירעטיה-ו5ז
    @ספירעטיה-ו5ז 2 роки тому +3

    היי תוכלי לעזור לי ולהגיד מה אפשר לעשות
    דבר ראשון יש לי חוסר ביטחון בעצמי עם אנשים ,שאני בסביבה עם אנשים אני לא אני רק שאני עם עצמי ואולי עם אמא שלי אני 100 אחוז אני,קשה לי להחליט אני מרגישה שאני עושה החלטות ואני מצטערת עליהים
    אני חושבת שבגלל זה קשה לי ליצור חברויות וללמוד מקצוע
    מה אפשר לעשות את חושבת שפסיכולוגית תעזור.?

    • @StepByStep1
      @StepByStep1  2 роки тому +1

      הדבר הראשון החשוב הוא שאת נמצאת עכשיו במודעות שיש לך חוסר בטחון וקושי בקבלת. החלטות, השלב הבא הוא להתחיל לעשות שינוי, ואני מאמינה שאנשי מקצוע יכולים לעזור , פסיכולוגית או nlp שאת סומכת עליה ,
      הרעיון הוא להתחיל לחקור את הנושא ולבדוק מה יכול לעזור לך הפתרונות יגיעו ,
      בדרך כלל לעבר ולילדות , יש השפעה רבה על חוסר הבטחון וחשוב לטפל בזה..
      בהצלחה!!
      מוזמנת לכתוב לי למייל 6stepbystep@gmail.com

    • @ספירעטיה-ו5ז
      @ספירעטיה-ו5ז 2 роки тому +1

      @@StepByStep1 מה הכוונה לחקןר
      מה גרם לזה? אני חושהת בזמן האחרון ללכת לפסיכולוגית כי לבד אני לא חושבת שאני אתגבר על זה

    • @StepByStep1
      @StepByStep1  2 роки тому

      היום יש מגוון של טיפולים אם בתחושת הבטן שלך פסיכולוגית יכולה לעזור אז תעשי את זה ויפה שעה אחת קודם ,
      לחקור הכוונה לבדוק מה יכול לעזור לך לטפל בקושי שלך, להחןתעם אצבע על הדופק לפעמים זה יכול להיות פסיכולוגית או cbt או nlp או שיטות נוספות.
      מקווה שעברתי

    • @ספירעטיה-ו5ז
      @ספירעטיה-ו5ז 2 роки тому +1

      @@StepByStep1 כן אני בתהליך ללכת לפסיכולוגית אני מקווה שזה יעזור
      תודה לך