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이정도면 약쓴 보람 ㅇㅈ
ㅇㅈ
ㅆㅇㅈ
ㄱㅆㅇㅈ
ㄱ ㅆ ㅇㅈ. 역시 내셔널 지오그래픽 끝판왕
내츄럴일수도 있자나요!!😟😟
비록 이룰수 없는 몸이지만 되고싶은 목표를 정해주시니 감사합니다 :)
화이팅 입니다🙌
어깨가 '제발 그만해 난 더이상 커질 수 없다구' 라고 말할 것 처럼 생겼네
🤣🤣👍
와우 남자는 어깨라지만갠적으로 팔뚝이 줫간지킹오파 테리같음
어우야 젊어뵈는데 근성장은 30년 빡시게 현역관장님 보는몸이네. 보소.. 남성호르몬이 5배쯤 되는 축복받은 몸입니다.
외부로주입했습니다
@@제리-o3o 뼈씨게 때리네 ㅋㅋㅋ
아니 형은 마스크껴도 개잘생겼는데 몸까지 좋은건 반칙이지 ㅠㅠ 잘생긴사람은 운동 적당히해 ㅠㅠ
마스크 벗으면...ㅎ그래서 운동이라도 열심히 해야되😭
와~ 드래곤볼이 따로 없다! 대단하네! 몸이 너무 부러운데 저걸 만들기 위한 노력과 끈기를 생각하면 그냥 배돼지로 살란다 ㅋㅋㅋ
드래곤볼 을 모으면 되여~
로이더
나한테도 아마 전면삼각근이란게 있을건데어디있니…?
와 저는 아무리 식단 운동 열심히해도 저런몸이 안나오는데 대단하세요
제일 중요한 걸 안 해서 그래요
@@오반14 넵 안납니다~
@@도리-v3z 그거 하면 성기능도 문제 생길수도 있고 그렇다던데 근육의 크기와 바꾸다니ㅜ
@@오반14 근육이 직업이고 돈이고 명예가 달렸으니 포기하는거죠 리스크를
@@도리-v3z 무조건 장애가 생기는건 아니죠?
스택이 어떻게 되시나요?
Оьличное качество,какая глубина,ты супер!❤👌💥💣💪
혈관 선명도 미쳤다,,,
이분이 그분이구나 이준호 최봉석 선수 재치고 올림피아 나간다는 왕팔피지크
이분 상체는 엥간한 해외 맨즈피지크 선수들보다 이쁘심
팔운동은 역시 형님에게 배워야...
Moi aussi je m'entraîne souvent avec mon frère
아니.. 무슨 몸이.. 후덜덜.. 멋지네요..
우와~~ 찐이다~상체 다먹는거봐~~ㄷㄷㄷㄷㄷ
어차피 피지크 프로로 하시는분인데 약을하든 뭐 하체운동을 덜 하든 무슨상관들이신지.. 네추럴대회를 나가는것도 아니고~
🫰
수분관리 어떻게하세요?
약을 했건 안했건 이런 영상 보면 운동자극 ㅈ되게 오긴함 ㅋㅋㅋ
몸이 좋아서 운동을 잘하는게 아니라운동을 잘하니깐 몸이 좋은거다
로이더 감안해도 몸 좋네
와우 지리네요
근육키우는 영양재는 무엇이있나요?♡
귀여운얼굴에 그렇지못한 몸 ㄷ ㄷ
귀엽🫢;;
와..미쳤다 괴물같어..ㅋㅋ 진짜 멋있네
훌륭하십니다
어깨하는날 해봐야겠네요
으이구.. 상체 저정도 키우려면 하체도 상당히 단련했을거란 생각을 안하나.. 우리 몸이 무슨 하나씩만 커지는줄아나 상체에 비해 볼륨이 아쉬운거지 니들 다리랑 비교하면 ㅈㄴ 딴딴 탱탱 할끼다
어깨 근육량 ㄷㄷ ,....
눈빛이강해상~너납치된거야
형님 이두루틴 알려주시면 유혈사태는 없을겁니다 제발요 몸뒤지네요
감사합니다🙏이두운동 프리쳐컬 머신 을 메인으로 하고 나머지바벨컬/덤벨컬 이런운동 은 서브로 하는편 입니다
@@ghgus4 감사합니다 형님 사랑해요
@@문민수-p4i 🫰
@@ghgus4
난 저거하면 고뜌가 걸려서 못하겠던데 ㅜㅜ호빗은 웁니다
🤣🤣
갠적으로 팔뚝은 옆면에서 알통포즈가 최고간지
나 처음에 몸보고 괴물인줄 이정도면 편집이라고해도 믿겠다
와 다른곳도 좋은데 팔이 너무 좋다..팔뚝요정도 울고가겠네;;
🤣🙏
형이거 15키로 로 하는데 힘든거 맞아요??;;;;; 코어쪽 잡기 엄청 힘들어서 허리까지 아포요…
자극점 만 잘 찾아서 가동범위 안에서 만 해주면 되여ㅎ화이팅 입니다🔥
운동 ㅈㄴ맛있게하네요
동기부여 잘온다...
🙌
와따 으마으마하구마이
😉
👍 와우 👍 최고 👍 멋지다 멋져 👍
😉🫰
그몸으로 사는 기분은 어떠신가요?? 궁금
몸이 장조림이네
진짜 졸라 멋있다
대단하십니다 악플 신경 쓰지 마시고 더 이쁜 몸 만족하시는 몸 부상 없이 만드시길 기원합니다
감사합니다🙏
엉덩이가 6개인줄... 살벌하당ㅠㅜ
삼두가ㄷㄷㄷ 팔이 허벅지만하네
운동 존나 잘한다 진짜
형님 루틴이 어떻게되시죠.. 몸 멋집니다 알고싶어용
멋진 몸이네 부러우면 가서 운동해라
🙏🙏
와 몸좋타 부럽다 멋지네
손석구 폼 미쳤다.
케이블이랑 일자바로 하는 차이점 있나요
코코넛두개 뙇!!
Very good body
워 삼두가.... 삼두가 미쳐써!!
로이더인지 아닌지 어떻게 구분해요? 요새 내추럴 몸좋은사람이 너무 많아서...전 잘모르겠는데
어깨가 말도 안되죠 ㅋㅋㅋ 근데 해도 이렇게 몸 만들기 개어렵
안드로겐수용체가 승모 삼각근에 많아서 아나볼릭스테로이드 사용시 과잉성장이 됨
김종국처럼 운동 몇십년간 하지 않는이상 힘듬
몇개 더 할수있는데 왜 그만둔건가요? 진짜 궁금합니다
와 개 멋있다...
이야~~~~~좋다
팔둘레 어떡해 되나요 궁금
48~50cm 되는거 같아요
와 진짜 미쳣다..
어떻게 하면.그런🦾팔과.💟💝멋진심장을 만들수 있나용👍💕
예술이야 예술
🙏
와우 헐크다...
오우 코코넛 지린다
어떻게 저 무게로 저런 자극이..??
zzzzzz
저거 몇키로인가요 쬐만한거 몇개달린거?
스탯 공유나 바람
3번째 숏영상을 봅니다.굉장히 멋찌십니다. 훌륭함.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 와
순간 갱거루가 생각남 ㅋ
이두도 펌핑 되시죠?
하체 빼고 다되는거 같아요🤣
선생님은 운동 몇년하셨을까요 몸 멋있어요
0.5초 손석구가 보였다...
ㅎㅎ 굿
이래도 상체충이 싫습니까?
와 ㄷㄷ
여러분 이런 몸은 평범한 사람이 10년 해도 못 만드는 거죠..? 타고난 사람은 몇 년해야 만드나요.. ㅋㅋ
멋찌네
이운동이 뭔가요?
케이블프론트레이즈
우와........
타투만 없었더라도
형 가슴 어깨 진짜 이쁘네용 ㅜ
삼두 미쳣네
손석구 닮았는데
너 납치된거야‼️
문신이 무슨 팔토시 목토시 같네요
참 많이 드신 듯..
와 피부도 깨끗하시네 ㄷㄷ
하루에 몇시간 간격으로 몇끼드시는지 궁금합니당
하루 3끼 탄200g/단200g 시간은 스케줄에 따라서 일정하지는 않습니다
@@ghgus4 탄수200이 밥그램수인가요
진짜 삼두 개부럽다;
약 꼽은 삼두가 뭐가 부럽노ㅋㅋ
미쳤다
운동 열심히 하면 저렇게 될 수 있을까?? 식당하고 제때 운동하고 휴식하고…
식당하면 시간없어서 운동하기 힘들어요ㅋㅋㅋㅋ
와 ㅈ된다 ㅋㅋ
합성인줄.... 얼굴하고 매치가 안되ㅋㅋㅋ
돼
손석구닮았다
👍👍👍
🙇♂️
잘생깃네
헐크다!!!!!!
💪
약간 보급형 손썩구?
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![[#내아이의사생활] 만두 배달에 돈 계산까지 한다고?! 태하만의 특별한 돈 계산법 대공개⭐ | ENA 채널 | 토요일 저녁 8시 30분](/img/n.gif)
이정도면 약쓴 보람 ㅇㅈ
ㅇㅈ
ㅆㅇㅈ
ㄱㅆㅇㅈ
ㄱ ㅆ ㅇㅈ. 역시 내셔널 지오그래픽 끝판왕
내츄럴일수도 있자나요!!😟😟
비록 이룰수 없는 몸이지만 되고싶은 목표를 정해주시니 감사합니다 :)
화이팅 입니다🙌
어깨가 '제발 그만해 난 더이상 커질 수 없다구' 라고 말할 것 처럼 생겼네
🤣🤣👍
와우 남자는 어깨라지만
갠적으로 팔뚝이 줫간지
킹오파 테리같음
어우야 젊어뵈는데 근성장은 30년 빡시게 현역관장님 보는몸이네. 보소.. 남성호르몬이 5배쯤 되는 축복받은 몸입니다.
외부로주입했습니다
@@제리-o3o 뼈씨게 때리네 ㅋㅋㅋ
아니 형은 마스크껴도 개잘생겼는데 몸까지 좋은건 반칙이지 ㅠㅠ 잘생긴사람은 운동 적당히해 ㅠㅠ
마스크 벗으면...ㅎ그래서 운동이라도 열심히 해야되😭
와~ 드래곤볼이 따로 없다! 대단하네! 몸이 너무 부러운데 저걸 만들기 위한 노력과 끈기를 생각하면 그냥 배돼지로 살란다 ㅋㅋㅋ
드래곤볼 을 모으면 되여~
로이더
나한테도 아마 전면삼각근이란게 있을건데
어디있니…?
와 저는 아무리 식단 운동 열심히해도 저런몸이 안나오는데 대단하세요
제일 중요한 걸 안 해서 그래요
@@오반14 넵 안납니다~
@@도리-v3z 그거 하면 성기능도 문제 생길수도 있고 그렇다던데 근육의 크기와 바꾸다니ㅜ
@@오반14 근육이 직업이고 돈이고 명예가 달렸으니 포기하는거죠 리스크를
@@도리-v3z 무조건 장애가 생기는건 아니죠?
스택이 어떻게 되시나요?
Оьличное качество,какая глубина,ты супер!❤👌💥💣💪
혈관 선명도 미쳤다,,,
이분이 그분이구나 이준호 최봉석 선수 재치고 올림피아 나간다는 왕팔피지크
이분 상체는 엥간한 해외
맨즈피지크 선수들보다 이쁘심
팔운동은 역시 형님에게 배워야...
Moi aussi je m'entraîne souvent avec mon frère
아니.. 무슨 몸이.. 후덜덜.. 멋지네요..
우와~~ 찐이다~
상체 다먹는거봐~~ㄷㄷㄷㄷㄷ
어차피 피지크 프로로 하시는분인데 약을하든 뭐 하체운동을 덜 하든 무슨상관들이신지.. 네추럴대회를 나가는것도 아니고~
🫰
수분관리 어떻게하세요?
약을 했건 안했건 이런 영상 보면 운동자극 ㅈ되게 오긴함 ㅋㅋㅋ
몸이 좋아서 운동을 잘하는게 아니라
운동을 잘하니깐 몸이 좋은거다
로이더 감안해도 몸 좋네
와우 지리네요
근육키우는 영양재는 무엇이있나요?♡
귀여운얼굴에 그렇지못한 몸 ㄷ ㄷ
귀엽🫢;;
와..미쳤다 괴물같어..ㅋㅋ 진짜 멋있네
훌륭하십니다
어깨하는날 해봐야겠네요
으이구.. 상체 저정도 키우려면 하체도 상당히 단련했을거란 생각을 안하나.. 우리 몸이 무슨 하나씩만 커지는줄아나 상체에 비해 볼륨이 아쉬운거지 니들 다리랑 비교하면 ㅈㄴ 딴딴 탱탱 할끼다
어깨 근육량 ㄷㄷ ,....
눈빛이강해상~너납치된거야
형님 이두루틴 알려주시면 유혈사태는 없을겁니다 제발요 몸뒤지네요
감사합니다🙏
이두운동 프리쳐컬 머신 을 메인으로 하고 나머지
바벨컬/덤벨컬 이런운동 은 서브로 하는편 입니다
@@ghgus4 감사합니다 형님 사랑해요
@@문민수-p4i 🫰
@@ghgus4
난 저거하면 고뜌가 걸려서 못하겠던데 ㅜㅜ호빗은 웁니다
🤣🤣
갠적으로 팔뚝은
옆면에서 알통포즈가 최고간지
나 처음에 몸보고 괴물인줄 이정도면 편집이라고해도 믿겠다
와 다른곳도 좋은데 팔이 너무 좋다..팔뚝요정도 울고가겠네;;
🤣🙏
형이거 15키로 로 하는데 힘든거 맞아요??;;;;; 코어쪽 잡기 엄청 힘들어서 허리까지 아포요…
자극점 만 잘 찾아서 가동범위 안에서 만 해주면 되여ㅎ화이팅 입니다🔥
운동 ㅈㄴ맛있게하네요
동기부여 잘온다...
🙌
와따 으마으마하구마이
😉
👍 와우 👍 최고 👍
멋지다 멋져 👍
😉🫰
그몸으로 사는 기분은 어떠신가요?? 궁금
몸이 장조림이네
진짜 졸라 멋있다
대단하십니다 악플 신경 쓰지 마시고 더 이쁜 몸 만족하시는 몸 부상 없이 만드시길 기원합니다
감사합니다🙏
엉덩이가 6개인줄... 살벌하당ㅠㅜ
삼두가ㄷㄷㄷ 팔이 허벅지만하네
운동 존나 잘한다 진짜
😉🫰
형님 루틴이 어떻게되시죠.. 몸 멋집니다 알고싶어용
멋진 몸이네 부러우면 가서 운동해라
🙏🙏
와 몸좋타 부럽다 멋지네
손석구 폼 미쳤다.
케이블이랑 일자바로 하는 차이점 있나요
코코넛두개 뙇!!
Very good body
워 삼두가.... 삼두가 미쳐써!!
로이더인지 아닌지 어떻게 구분해요? 요새 내추럴 몸좋은사람이 너무 많아서...전 잘모르겠는데
어깨가 말도 안되죠 ㅋㅋㅋ 근데 해도 이렇게 몸 만들기 개어렵
안드로겐수용체가 승모 삼각근에 많아서 아나볼릭스테로이드 사용시 과잉성장이 됨
김종국처럼 운동 몇십년간 하지 않는이상 힘듬
몇개 더 할수있는데 왜 그만둔건가요? 진짜 궁금합니다
와 개 멋있다...
😉🫰
이야~~~~~좋다
팔둘레 어떡해 되나요 궁금
48~50cm 되는거 같아요
와 진짜 미쳣다..
어떻게 하면.그런🦾
팔과.💟💝멋진심장
을 만들수 있나용👍💕
예술이야 예술
🙏
와우 헐크다...
오우 코코넛 지린다
어떻게 저 무게로 저런 자극이..??
zzzzzz
저거 몇키로인가요 쬐만한거 몇개달린거?
스탯 공유나 바람
3번째 숏영상을 봅니다.
굉장히 멋찌십니다. 훌륭함.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 와
순간 갱거루가 생각남 ㅋ
이두도 펌핑 되시죠?
하체 빼고 다되는거 같아요🤣
선생님은 운동 몇년하셨을까요 몸 멋있어요
0.5초 손석구가 보였다...
ㅎㅎ 굿
이래도 상체충이 싫습니까?
와 ㄷㄷ
여러분 이런 몸은 평범한 사람이 10년 해도 못 만드는 거죠..? 타고난 사람은 몇 년해야 만드나요.. ㅋㅋ
멋찌네
이운동이 뭔가요?
케이블프론트레이즈
우와........
타투만 없었더라도
형 가슴 어깨 진짜 이쁘네용 ㅜ
🫰
삼두 미쳣네
손석구 닮았는데
너 납치된거야‼️
문신이 무슨 팔토시 목토시 같네요
참 많이 드신 듯..
와 피부도 깨끗하시네 ㄷㄷ
하루에 몇시간 간격으로 몇끼드시는지 궁금합니당
하루 3끼 탄200g/단200g 시간은 스케줄에 따라서 일정하지는 않습니다
@@ghgus4 탄수200이 밥그램수인가요
진짜 삼두 개부럽다;
약 꼽은 삼두가 뭐가 부럽노ㅋㅋ
미쳤다
운동 열심히 하면 저렇게 될 수 있을까??
식당하고 제때 운동하고 휴식하고…
식당하면 시간없어서 운동하기 힘들어요ㅋㅋㅋㅋ
와 ㅈ된다 ㅋㅋ
합성인줄.... 얼굴하고 매치가 안되ㅋㅋㅋ
돼
손석구닮았다
👍👍👍
🙇♂️
잘생깃네
헐크다!!!!!!
💪
약간 보급형 손썩구?