كيف تحافظوا على صحتكم و شبابكم مهما تقدمتم فى السن
Вставка
- Опубліковано 12 вер 2024
- تتحدث د سامية سليم عن الطرق الطييعية و النظام الغذائى الصحى و المكملات الغذائية و اسلوب الحياة الصحى
التى يجب علينا اتبعها حتى تتمتع بصحة جيدة بعيدا عن الامراض المذمنة و التمتع بالشباب طول العمر
المراجع
www.healthline...
www.who.int/ph...
د سامية سليم
استشاري طب اطفال و غدد و سمنه
زميل بكلية طب جامعة عين شمس
دكتوراه طب الاطفال جامعةعين شمس
دبلومة تغذيه علاجيه و أستشارى تغذيه علاجيه
موقع العياده الخاص
28 ش عثمان ابن عفان مصر الجديده ميدان الاسماعليه برج رومي سنتر الدور السابع
ارقام حجز العياده:
01065507713 -0226378500
رفع_الفيديو_يوتيوب2021#
د_سامية_سليم#
د_ساميه_سليم_DR_SAMIA_SELEEM#
l.facebook.com...
/ dr.samiaseleem
/ @drsamiaseleem3705
الحفاظ على شباب دائم
شرب الماء
الطعام الصحيح من سلطة وخضار وفواكة باعتدال و الابتعاد عن مياة غازية السكريات والدهون المهدرجة والزيوت النباتية والأطعمة المحفوظة
جسم مثالي
الصيام من الفجر إلى المغرب أو صيام متقطع
نوم كافي
تمارين رياضيه
التفكير باجابية
المكملات الغذائيه
الكولاجين البحري
اوميجا ثري
فيتامين د
العمل على الحفاظ القدرات العقليةمن حفظ القران وقراءته دائما وأخذ زيت حبة البركة
زيت جوز الهند للتدليك البشرة من أسفل للأعلى
الحفاظ على العبادة والقرب والاتصال مع الله
ألف حمد وشكر لك يا الله 🤲
نسيتي حاجات كتير
شكرا حبيبتي وسيدتي الدكتورة الغالية على كل هذه النصائح والتوضيحات التي تقدمين إننا نستفيد من علمك
جزاكم الله خيرا يا دكتور ساميه
جزانا الله وإياكم
أنا جزائرية اشكرك على نصائح هامة كلام جميل جدا رائع في قمة الروعة
أهلا وسهلا بيكي وبأهل الجزائر
الله يحميك من كل مكروه ويحفظك دكتورتنه الطيبة
اللهم آمين آمين شكرا جزيلا
اشهد ان لا اله إلا الله محمد رسول الله محمد بن عبد الله صلى الله عليه وسلم تسليما كثيرا طيبا مباركا فيه
اللهم صلي وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين عدد خلقه وزنه عرشه ورضا نفسه ومداد كلماته إلي يوم الدين وفي يوم الدين
جزاكى الله خيرا يا دكتوره أسلوبك فى الشرج رائع
جزانا الله وإياكم
أهلا وسهلا بك
جزاكم الله خير الجزاء دكتورة.
جزانا الله وإياكم
أهلا وسهلا بك
شكرا يا دكتورة الممتازة جزاكي الله خير.👍❤
اللهم آمين آمين
شكرا جزيلا
أهلا وسهلا بك
جزاك الله كل خير
جزانا الله وإياكم
أهلا وسهلا بيكي
اللهم بارك في علمك وزادكي علما بوركتي ربي يسعدك ويحفظك انا من متبعينك من الجزائر
اللهم آمين آمين
شكرا جزيلا
أهلا وسهلا بك
بارك الله فيك والله يحفظك ويبارك في عمرك بحب كل ما تقدمينه من مواضيع وطريقة كلامك فيها هدوء وراحة شكرا كثيييييرا 🙇♀️👍❤❤❤❤❤
اللهم آمين آمين
شكرا جزيلا
أهلا وسهلا بك
اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم
جزاك الله خيراً كثيراً لروعة المعلومة والثقة في الحديث حفظك الله ورعاك
اللهم آمين يارب العالمين شكرا جزيلا لك
بارك الله في حضرتك يا دكتوره واطال الله في عمرك واسعدك. وحقيقي الصله بالله مهمه جدا وتشعر الانسان بالراحه خاصه الرضا بما كتبه الله لنا زاد الله علمك واراح بالك
اللهم آمين آمين
شكرا جزيلا
أهلا وسهلا بيكي
حفظك الله وبارك فيك دكتورة سامية الحمدلله والصلاة والسلام علىخير خلق الله وعلى اله وصحبه ومن والاه الى يوم الدين
اللهم امين شكرا جزيلا
شكرا دكتورة على النصائح متابعة من المغرب جزاك الله كل الخير
اللهم آمين آمين
شكرا جزيلا
أهلا وسهلا بك وپأهل المغرب العربي
احسنت يدكتور ربنه يدوم عليك الصحه
بارك الله فيكي دكتورة انا دوما اتبعك من الجزائر ربنايجازيك علي كل ما تقدمينه سلام
اللهم آمين آمين
شكرا جزيلا
أهلا وسهلا بك
تحياتي. و سلامي. لكي يا احلى دكتورة
اتمتى لكي كل النجاح و التوفيق و التالق
استفدت. كثيرا من عندك. الله بجعل
في ميزان حسناتك
من. الشرق. الجزاير كل الحب و الاحترام
لكي
Bravo bravo bonne continuation
Chapeau.
اللهم آمين آمين
شكرا جزيلا
أهلا وسهلا بيكي
شكرا ي دكتورة جزاك الله خيرا ❤
اللهم آمين يارب العالمين شكرا جزيلا
بارك الله فيكي يا دكتورة وحماكي من لاامراض
اللهم آمين يارب العالمين شكرا جزيلا
أهلا وسهلا بيكي
بارك الله فيك
اللهم آمين يارب العالمين شكرا جزيلا
ما شاء الله، ، ، اللهم بارك معلومات مفيدة ونصائح مهمة جدا،،، وجزاكي الله كل خير يادكتورة سامية
اللهم آمين آمين
شكرا جزيلا
أهلا وسهلا بك
دكتورة ايه هي جرعة الكولاجين اليوميه وكيف نجمع بين كل هذه الفيتامينات
حفظك الله يا دكتورة على كل شيء
اللهم آمين آمين
شكرا جزيلا
أهلا وسهلا بك
جزاك الله خيرا
أهلا وسهلا بك
شكرا دكتورة
أهلا وسهلا بك
السلام عليكم انا اتابع فيديوهاتك محتواها كل فائدة وتتماشى مع أمراض العصر انا عندي توسع في الشريان الاورطي وعمليته خطيرة حسب ما قاله الطبيب لهذا اريد معالجة هذا التوسع بوصفة طبيعية وتفادي الجراحة اريد منك المساعدة واعطاء اي وصفة لهذا وشكرا واعانك الله على ما تقدميه للناس وشكرا وأرجو الرد
نظام غذائي صحي
تابعي فيديوهاتي السابقة فيها الرد على سؤالك
شكرا على ردك وياريت رابط الحلقة الخاصة بحالتي وشكرا وادامك الله وشكرا لك
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم خير ما كنت انا والنبيون من قبلي لا اله الا الله صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم
اللهم صلي وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين عدد خلقه وزنه عرشه ورضا نفسه ومداد كلماته إلي يوم الدين وفي يوم الدين
دكتورة انا إبني عمرو 15 سنة طولو 153cm ووزنو 40kg انا امو طولي 162 وابوه 166 وعملت فحوصات على عمر العظم طلع عمر العظم 15 سنة وتأخر بلوغو لم يبلغ .هل اعملو جرعة من هرمون النمو عند الطبيب ام لا .ويريد يوصل ل177cm عند عمر 18 سنة اي الحل ؟؟؟؟ ارجوكي جاوبي 😍
غالباً عمر العظم غلط
أكشفي عند دكتور نفس تخصصي غدد صماء اطفال
@@drsamiaseleem3705 لا مو غلط عمر العظم 15 سنة لا يزال مفتوحا عندو فقد نقص في الهرمون النمو
بارك الله فيك يادكتورة متابعة من الجزائر
اللهم آمين آمين
شكرا جزيلا
أهلا وسهلا بك وبأهل الجزائر
متابعة من المغرب نرجو التكلم عن مرضى الجنف بإفاضة ولكم جزيل الشكر دكتورة
أن شآء الله
متابعة من المغرب قناتك راءعة حبيبتي
أهلا وسهلا بك وبأهل المغرب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبايب اشلونكم دكتوره بدون زحمه عليج احجينه عن فوائد اليمون للذخط
أن شآء الله
شكرا جزيلا لك
أهلا وسهلا بك
هل ينفع زيت الحبه السوده اصحاب الضغط المرتفع والكوليسترول ارجو الاجابه جزاك الله خير
نعم مفيد جدا
تابع فيديوهاتي السابقة فيها الرد على سؤالك
🤲🎉
صح كلامك مرحبا بكم 💚💚💚💚💚💚🖤🖤🖤🖤🖤
أهلا وسهلا بك
السلام عليكم من فضلك يا دكتورة بالنسبه للمكملات كل الانواع دي تتاخد مع بعض ولا ايه ولو باخد اكسترا ١٠٠٠ ينفع اخد معاها اوميجا ٣
ينفع
اجيب منين زيت جوز الهند وحبه البركه ومشروب الاشوجندا
من شركة امتنان للعسل
نرجو من حضريتك تخصيص فيديو لمرضى الجنف وخصوصا لعمر 17 سنة وكيف نعالجه وهل يصبح مريض الجنف مع الرياضة إنسان طبيعي
ربنا ييسر
شكرا دكتوره ع المعلومات
أهلا وسهلا بك
هل معلقه حبه البركه تغنى عن الزيت
واذا اشتريت ويت حبه البركه فما الجرعه
وهل زيت الزيتون يحل محل زيت جوز الهند
رجاء الرد سيدتى
نعم
عرب
ممتاز جدا
أهلا وسهلا بيكي
السلام عليكم ورحمة الله دكتوره لوسمحتي في أعشاب اسمها غريب اسميها أكتر من اسم لوسمحتي
❤💯
أهلا وسهلا بك
دكتور انا باخد الجنكوبيلوبا هل لو اخت اوميجا 3 مفيش تعا رض شكرا لحضرتك
نعم
حضرتك المكملات نخدها امتة فى وسط الاكل ولا بعدها وتنفع السن الكبير وبدون أخذ رأى الدكتور ولحضرتك جزيل الشكر
نعم
دكتوره هل القلي بسمن حيواني لايضر وخاصه لاصحاب الضغط والكولسترول اذا تناولوه بأعتدال
نعم
نطلب.الله.ان.يجازيك.خيرا.عنا.نتمني.منك.سيدتي.التطرق.لي.اطفال.التوحد.وشبان.التوحد.وهل.هناك.امل.في.شفاءهم
ربنا ييسر
يا دكتور من فضلك انا عندي غدة الدرقية الخاملة واشرب ليفوتيروكس 125 واشرب الهيدروكرتيزون وزدت في الميزان أرجوكي ماهي النصائح والنظام الغذائي من فضلك ردي عليا والريجيم الي اعميلو ربنا يخليكي انا تعبانة كثير من مشكلة السمنة 👍🏻
وقفي الكورتيزون
تابع فيديوهاتي السابقة فيها الرد على سؤالك
دكتورتنا الرائعه ماهو بديل الكولاجين البحري والاوميگا3
شوربة الاسماك وتناول الاسماك الزيتية
@@drsamiaseleem3705 شكرا يادكتوره على ردك
طب ممكن بعد اذنك اعرف ابنى عنده ١٢ سنه وكان وهو عنده ١١ سنه طوله الى حد ما كويس ووزنه حلو يعتبر رفيع السنادى نفس الطول وفوجئت بيه بيتخن بسرعه غريبه لدرجه انه بعد ماكان رفيع خلال سنه واحده بقى تخين وطوله ١٤٠ ووزنه ٥٣ زاد ١٣ كيلو خلال السنه دى ومطولش.ممكن تردى عليا الله يكرمك 😰😰😰😰😰سألتك كتير ومبترديش
يفضل يكشف ويعمل فحوصات لتشخيص وعلاج الاسباب
تابع فيديوهاتي السابقة فيها الرد على سؤالك
💚💚💚💚💙🩵🤎💜 1:44
YOU are welcome
لو سمحت،يا،دكتور،عنوان العياده حضرتك. فين
ت السكرتيره 01065507713
شكرآ حبيبتي،👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
أهلا وسهلا بك
سلام عليكم دكتورة انا عمري 4 سنة ويوجد في شعري شيب كيف انقص منه ويمنع ظهوره بكثرة جزاك الله خيرا
سوف اتناوله في فيديو أخر بأذن الله
ممكن عنوان العيادة وكيفية التواصل
ت السكرتيره 01065507713
السلام عليكم دكتورة سامية أنا كنت باخذ دواء ضغط وكنت عاوزة اوقف الدواء هل مرة واحدة ولا على مراحل بعد اذنك عاوزة اعرف ازاي وشكرا على وقتك
تحت إشراف الطبيب تدريجيا اذا امكن
لاتوففي مرة واحدة
ممكن نقلل الجرعة ولانوقف العلاج
دكتوره هل ينفع أستمر على حبوب فوليك اسيد ،5 أكثر من ثلاثة أشهر
ينفع أن شآء الله
ابصير اخلي سيروم وره شويه اخلي مغذي بشره
نعم
انا ابني عنده تلات سنوات ولا بياكل خالص من فضل حضرتك اعمل ايه وانا عايزه رقم عياده حضرتك
ت السكرتيره 01065507713
انا بنت فيديوهات رائعة
أهلا وسهلا بيكي
40سنة
أهلا وسهلا بيكي
بك
جزاك الله خيرا
جزانا الله وإياكم