100 squats - for muscular legs and a firm bottom

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  • Опубліковано 14 жов 2024
  • #bodyweighttraining #over40 #over50 #fitness #health #ageappropriate #workout #musclebuilding #calisthenics #legmuscles #glutes
    Today I'm doing 100 squats for muscular legs and a firm butt.
    But am I really doing 100 squats, or am I cheating?
    Until next time.
    I look forward to seeing you
    Yours, Lars Positive Thinker
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КОМЕНТАРІ • 3

  • @brigittedrewitz962
    @brigittedrewitz962 4 дні тому +1

    Wow. Ich habe nicht mitgezählt, aber es sieht sehr anstrengend aus. Respekt, Lars. Das ist nichts für mich und meine Knie. ;-)

    • @larspositivdenker
      @larspositivdenker  4 дні тому

      Einfach probieren. Vielleicht sieht es viel schwerer aus, als es ist.
      Als Knie schädigend kann ich es nicht empfinden. Vielleicht ist "langsam" das Zauberwort.

    • @brigittedrewitz962
      @brigittedrewitz962 4 дні тому +1

      Vorher sollte ich besser mit Deinen anderen Beinübungen trainieren. 😊 Aber ich finde es klasse, dass Du uns zeigst, was mit regelmäßigem Training möglich ist. 👍