#11 Que tu cuerpo te acompañe | María José Sánchez Yago

Muchas veces queremos con todas nuestras fuerzas cambiar un hábito: nuestra cabeza quiere cambiarlo, pero no funciona…. ¿Por qué? Porque nuestro cuerpo lleva mucho tiempo repitiendo el hábito anterior y, además, le gusta mantenerlo. ⁠
⁠
Cuando decides cambiar un hábito, es muy importante, tener claridad sobre lo que quieres cambiar, y es igualmente importante asegurar que tu cuerpo, tu ser, empiecen a dar vida al nuevo hábito. ⁠
⁠
¡Experimenta!⁠
⁠
Soy Afortunada
🍀🍀🍀🍀🍀🍀
María José Sánchez Yago
•
Si estás interesad@ en explorar cómo seguir creciendo, apúntate y te mantendremos al tanto. ¡Estamos encantadas de contar contigo!
¡Tú eres el/la protagonista de tu vida!
• Apúntate a mis MasterClass, encuentros y eventos: sanchezyago.com/
• Descubre mis libros:
"Érase una vez una persona que quería cambiar sus hábitos": amzn.to/3nJvHSA
• "Érase una vez una persona que quería vivir mejor":
amzn.to/3lYdmkj
• Contactemos:
LinkedIn: bit.ly/3zqjPrt
Instagram: bit.ly/3U4BH4B
E-mail: [e-mail]