Nuestra salud en gran parte depende depende de nosotros, en concreto de 𝗹𝗮 𝗲𝘅𝗽𝗿𝗲𝘀𝗶𝗼́𝗻 𝗱𝗲 𝗰𝗶𝗲𝗿𝘁𝗼𝘀 𝗴𝗲𝗻𝗲𝘀 𝗲𝗻 𝗳𝘂𝗻𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗱𝗲 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗲𝘀𝘁𝗶𝗹𝗼 𝗱𝗲 𝘃𝗶𝗱𝗮: qué comemos, nuestra actividad física y la calidad de nuestros pensamientos, entre otros factores.⁣
⁣
En el episodio #4 #LiderazgoySalud te dejo una explicación un poco más detallada de esto, la epigenética.⁣
•
Si estás interesad@ en explorar cómo seguir creciendo, apúntate y te mantendremos al tanto. ¡Estamos encantad@s de contar contigo!
¡Tú eres el/la protagonista de tu vida!
• Apúntate a mis MasterClass, encuentros y eventos: sanchezyago.com/
• Descubre mis libros:
"Érase una vez una persona que quería cambiar sus hábitos": amzn.to/3nJvHSA
• "Érase una vez una persona que quería vivir mejor":
amzn.to/3lYdmkj
• Contactemos:
LinkedIn: bit.ly/3zqjPrt
Instagram: bit.ly/3U4BH4B
E-mail: mj@sanchezyago.com