打羽毛球如何反手勾对角？|羽毛球技巧Badminton Backhand Technique

随着人们对于运动健身认识的逐渐提升，越来越多的人喜欢上了羽毛球这项运动。因此，How视频特别制作了羽毛球系列节目，请专业教练为您从球拍的选择到打球的技巧一步步详细解析。本期How视频将为您带来羽毛球反手勾对角的练习方法。
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反手勾球：
网前勾球是很重要的技术动作，也是羽毛球比赛中的制胜法宝。勾球有很多种比如正手勾球、反手勾球，主动的、被动的，离网近离网远等等。这里主要介绍反手勾对角。
反手握拍要点：
掌心不要贴紧球拍，大拇指的位置留出空隙，相对放松。
反手近网主动勾球的要点：
要点一身位
勾球时身位应处于球的后方。
要点二三个手指碾动 大拇指推动
向外旋动球拍，拍头向击球方向移动。
勾近网球时应回收小臂，否则求容易打得比较远或造成失误。
要点三击球位置在球头侧面
尽量保持击球点在一个位置，位于球拍的田心的上部分。
从球拍上部向下数第九及第十根线，控制网前小技术。
常规反手主动勾球要点：
要点一小臂无需回收
要点二手腕转动 手指碾动 拇指推动 外旋球拍
反手被动勾球的要点：
要点一起动后迈两步到球的后方
注意走到球的后方而不是侧方。
击球前弓步准备。
要点二拍面应与地面成45度角
利用反手勾球动作：三个手指碾动、拇指推动、手腕转动，外旋球拍。
要点三击打球的底侧位置
击球点位于拍面田心点上部分。
无论正手或是反手勾球均应击打球的侧方，加快球的飞行速度。

[@EmperorProtect]

謝謝你們這類型的影片,我跟練現在算是可以打到正手反手勾球了,幫助很大謝謝

[@marylee6547]

這教練態度很好，講解清楚！

[@wenwenlin4971]

謝謝~收穫很多~

[@tichen4934]

讲的真不错！学习啦！

[@maialehe364]

厉害了，毕竟是专业国家队出身，又办过羽毛球学校，讲解很清楚到位……

[@wintali3140]

讲得非常好

[@arkxyz3458]

很不错，越讲越深入，而且视频变短了，方便听众吸收，理解

[@sircool3378]

教练的球拍是什么？

[@longfa2007]

看完正手过来看反手~

[@KL-pj1qg]

只有我一個人看著哪霸氣兩個字不動嗎??