कैसे Skip Rope change करते हैं । Simem 1m3 का rmc plant.

simem का rmc Plant हैं इसमे मैं बताया हु कि Skip Rope kaise नया बदलते हैं और किन किन बातो का खयाल रखना हैं आप लोगो को तो इस vedio को एक बार ज़रुर से देखे।

[@narayana354]

Nice sir

[@TrainingandTrick]

Thank u dear

[@ConfusedBuoy-rm3pp]

Sir m1 c aur m1 t ka dono ka wair rope ki lambi kitini hai sir

[@narayana354]

Nice sir

[@TrainingandTrick]

Thank you so much