Pelvic floor weakness - Causes and things we can do to improve it

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  • Опубліковано 19 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 629

  • @FisioOnline.
    @FisioOnline.  Рік тому +14

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  • @inespineda6524
    @inespineda6524 6 років тому +216

    Somos muy afortunado s todos los q podemos apreciar este trabajo de todo un equipo de profesionales ,que todos los días están prestando un servicio a la humanidad ,un billón de gracias y bendiciones.

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  6 років тому +21

      Gracias por tu aporte, no olvides hacer clic en me gusta. Una buena manera de recompensar nuestro trabajo es colgando esto vídeos en tu facebook, será también una manera de ayudar a los demás fácilmente.
      Saludos.

    • @magnoliaagudelo8667
      @magnoliaagudelo8667 3 роки тому +4

      Un dolor en la pelvis

    • @rosadeysizambranointriago6769
      @rosadeysizambranointriago6769 2 роки тому +1

      @@FisioOnline.
      Ñññññññp

    • @meleksaynep9448
      @meleksaynep9448 2 роки тому +2

      Mil gracias x tanto y tanta explicación 😊

    • @nidiabarraza6780
      @nidiabarraza6780 2 роки тому +3

      Bendiciones a cada paso del camino a todos estos ángeles de la medicina que son una luz en la oscuridad en estos momentos críticos.

  • @MariaLuisa-yh5sv
    @MariaLuisa-yh5sv Рік тому +11

    Qué buena información y que gran comunicadora es esta Dra. con su voz cuidada y su cadencia. Seguro que da mucha seguridad a sus pacientes con su forma de hablar.
    Gracias por el vídeo, saludos desde Alemania, en este país, la mayoría de los médicos toman cursos para aprender a modular la voz de forma que resulte calmante.
    Esta Dra. tiene un talento natural al hablar y maneja perfectamente un tema tan delicado. Felicidades.

  • @teresacerda3471
    @teresacerda3471 2 роки тому +10

    Muchas gracias por preocuparte por miles de personas que no sabemos como cuidarnos bendiciones

  • @sandra11107
    @sandra11107 2 роки тому +14

    QUE DIOS LES DÉ SU SALUD A TODOS. GRACIAS 😀✨🙋✨❤️✨

  • @juanfernandezcompany9290
    @juanfernandezcompany9290 2 роки тому +6

    Los vídeos de UA-cam, sobre salud , son geniales. Están haciendo una gran labor didáctica y divulgativa, muy beneficiosa para toda la sociedad. No esa porquería de programas televisivos, que maleducan a la gente, los hace faltones e irrespetuosos y sobre todo, analfabetos . Deberían impartir las clases en lugar de las universidades, a través de UA-cam, sería más efectivas y el alumno, podría repetir el video, tanta veces, como lo necesite. Con el bachiller , igual.
    Los políticos no quieren sacar la gran utilidad, que tiene Internet, para la educación .

  • @merxesoro6089
    @merxesoro6089 2 роки тому +5

    Muy bien explicado con buen vocabulario y sin decir '' vale'' cada dos por tres me ha gustado mucho.

  • @delmipaz7103
    @delmipaz7103 2 роки тому

    De verdad que le doy gracias a Dios por tener porsonas como usted. Que tienen ese querer de ayudar a las mujers a Educarse con sus consejos. Muy agradecida.

  • @gracetelesmarques8248
    @gracetelesmarques8248 2 роки тому

    Muuchas gracias!
    Rcba(n) Bendiciones en Luz, Amor y Paz, extensiva a todos los que asistan a su vídeo.

  • @sudyneedisprietocirullo144
    @sudyneedisprietocirullo144 2 роки тому +1

    Hola .linda me gustó mucho el vídeo.y boy a cambiar mi forma de levantarme . Levantarme de costado gracias x compartir Dios te bendiga

  •  Рік тому +5

    Excelente información. He tenido un prolapso del cuello del útero el 31/12 y no lo he podido revertir. Hay razones emocionales en mi historia de vida que explican perfectamente lo sucedido( biodecodificacion) . Ahora estoy intentando, acompañada por la medicina tradicional, recuperar recuperarlo sin mucho éxito. Seguiré viendo tus videos. Muchas gracias. Saludos desde Rosario, Argentina.

  • @andreakatzenauge1529
    @andreakatzenauge1529 7 років тому +10

    Me encanta como explica Laura Rojas. Me he visto como 8 vídeos ya y me están ayudando muchísimo. Muchas gracias, es genial este canal

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  7 років тому +1

      Me alegro de que te haya gustado mi vídeo y te agradezco que muestres tu valoración.
      Si no lo has hacho aun, te agradecería tambien un "me gusta" en el vídeo.
      Un saludo.

    • @carmelitajuarez8378
      @carmelitajuarez8378 4 роки тому

      FisioOnline
      Hola doctora, hace dos meces tuve a mi bebe y desde que empecé a tener las contracciones tube mucho dolor en la espalda y asta ahora me duele mucho la cóccix al punto de que cuando camino me duele. Que puedo hacer o a que se debe ?

  • @sandraMartinez-xr2dd
    @sandraMartinez-xr2dd 2 роки тому +1

    Hetmososamente bello el conocimiento compartido . QUE el creador de este Universo los Bendiga

  • @amparobravo7073
    @amparobravo7073 5 років тому +6

    Gracias gracias gracias Laura.soy operada de un prolapso pero orinó mares de veces al día y noche practicare estos ejercicios para fortalecer .que bueno conseguirte.dtb

  • @nellyfuentes1766
    @nellyfuentes1766 Рік тому +2

    Muchas gracias Doctora por sus enseñanzas y excelente explicacion.

  • @almasantana6158
    @almasantana6158 2 роки тому

    Siempre es conveniente repasar estas recomendaciones.

  • @marilynangelareateguirosas5484

    Excelente información para mejorar nuestra calidad de vida. Muchas gracias

  • @lornacabrera9412
    @lornacabrera9412 2 роки тому +1

    Fabuloso su video.
    Ameno,interesante y muy educativo.
    Mil gracias.

  • @marenicortez8271
    @marenicortez8271 2 роки тому

    Gracias por compartir esta informacion que es de ayuda ahora compartire con mis compañeras de trabajo .

  • @joseantoniohernandeztolent4491
    @joseantoniohernandeztolent4491 2 роки тому +6

    Muchas gracias Doctora excelente información. Le felicito desde México Veracruz

  • @octaviaabreumartin502
    @octaviaabreumartin502 2 роки тому

    GRACIAS POR ÉSTE ESTE MARAVILLOSO CONSEJOS.

  • @RosaRamonaGarciaFerreira
    @RosaRamonaGarciaFerreira 2 місяці тому

    Dios le bendiga, por sus enseñanzas........❤❤❤

  • @rosaliabarreiro5711
    @rosaliabarreiro5711 2 роки тому +2

    Que hermosa chica!!!!por Dios y q vos hermosa Saludos de Paraguay

  • @throwinglimits729
    @throwinglimits729 2 роки тому +4

    Gracias por todas las recomendaciones! A cuidarnos!

  • @tadashimiyashiki4770
    @tadashimiyashiki4770 Рік тому

    Gracias. Simple y confiable su exposición.Coontinuare siguiéndolos cuando pueda.

  • @mariaramonasoto2434
    @mariaramonasoto2434 Рік тому

    Gracias Dra. por la explicación, es muy importante para mí

  • @velez4598
    @velez4598 4 роки тому +5

    Wow super explicado belleza enamorada este canal y hoy a seguir los pasos gracias y bendiciones

    • @mariadolorespenasosa1989
      @mariadolorespenasosa1989 3 роки тому

      Hay que apretar los muslo porq ha mi no me sale solo aparentando solo ano vajina me sale apretando los muslo también contestaste por favor

  • @mariacristinarodriguez2670
    @mariacristinarodriguez2670 4 роки тому +5

    Gracias X tu información tengo problemas con el suelo pelvico.

  • @joannahitos7395
    @joannahitos7395 2 роки тому +8

    Gràcias por este y demàs video que nos hacen aprender y crear conciencia cada dia mas de nuestro cuerpo😘🙏

  • @lacasademama4892
    @lacasademama4892 2 роки тому +2

    Muchas gracias doctora. Encontrarla fue de gran ayuda para mí. Puesto que estoy entrando a mis 50 años y ya se siente el cambio en mi cuerpo gracias Dios te bendiga mujer

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  Рік тому

      De nada, nos encanta que te sirvan estos contenidos- acá te dejamos otro vídeo: ua-cam.com/video/zdBPL7vuEJc/v-deo.html

  • @aidaaureliagonzalez6037
    @aidaaureliagonzalez6037 2 роки тому +4

    Un trabajo de excelencia. Claro,corto y con práctica. Lo dicho...excelente.

  • @silviarangel6021
    @silviarangel6021 2 роки тому +9

    Hola querida 😘 Bendiciones, excelente tu explicación de la debilidad pélvico

  • @benancialopez6894
    @benancialopez6894 2 роки тому +1

    Muy coherente y educativa
    su explicación.
    Muchas gracias por compartir su conocimiento en la materia.
    Dios le bendiga.

  • @gracielaszymanski1764
    @gracielaszymanski1764 7 місяців тому

    Desde Mexico te saludo muchas gracias por tu terapia la estoy haciendo

  • @cocozavala9117
    @cocozavala9117 2 роки тому +2

    Muchas gracias! Encuentro muy útiles y prácticos todos sus ejercicios y enseñanzas.

  • @drianaduran9264
    @drianaduran9264 2 роки тому +6

    Saludos desde Panamá 🇵🇦,gracias por los consejos , excelente explicación, 👌 Feliz Aniversario 6 de Mayo, mil Bendiciones ,me encanta escucharlos ,tengo incontinencia Urinaria de Esfuerzo, y desgaste de Lumbar

  • @martinasolano6004
    @martinasolano6004 2 роки тому

    Usted es un angel
    Porque no la conosi antes

  • @adrianavirginiavalente7733
    @adrianavirginiavalente7733 2 роки тому +1

    Hola buen día, Excelente video ,una información valiosísima, mil graciasss, y qué DIOS la bendige ,para qué siga aportando su conocimiento para qué las persona tengan óptima calidad d vida.Saluda cordialmente .🥰

  • @Torres131
    @Torres131 2 роки тому

    Wow muchas gracias, empezaré a poner en práctica eso de sentarme correctamente y levantarme correctamente

  • @loutfighar1189
    @loutfighar1189 2 роки тому

    muchísimas gracias por estas informaciones,un saludo y abrazo muy fuerte desde Tetuán marruecos

  • @gloriairmaorozco2926
    @gloriairmaorozco2926 2 роки тому +2

    Importante tema hace 8 dias recibi cirugia de piso pélvico con maya, muy folorosa la recuperación y ando preocupada de cómo cuidarme, tengo 66 años. Díos bendiga su labor y el compartir. Saludos desde Medellin Colombia

  • @aliciakarelicki8426
    @aliciakarelicki8426 2 роки тому +1

    GRACIAS MUCHACHITA..... BUENOS CONEJOS..... GRACIAS

  • @gloriaupegui3733
    @gloriaupegui3733 2 роки тому +2

    Mil gracias y bendiciones por compartir un tema tan interesante llevó varios años con este problema

  • @edilmagarcia914
    @edilmagarcia914 2 роки тому

    Buenas tardes excelentes recomendaciones muchas gracias 🤗🤗

  • @elviabautista5167
    @elviabautista5167 2 роки тому +1

    Que dios los bendiga con estás orientaciones que nos ayudan mucho.

  • @gracielastasiulevicius2748
    @gracielastasiulevicius2748 2 роки тому

    Excelente vídeo, de fácil comprensión, felicitaciones.🇺🇾

  • @carmencaceres6146
    @carmencaceres6146 2 роки тому +1

    Gracias yate vi y sigo esos consejos!

  • @berthaleon9035
    @berthaleon9035 2 роки тому +1

    Muchas gracias. Muy bien explicado y muy agradable. Dios te bendiga!!!! Fue muy buena tu explicación y consejos. .

  • @zorallamartinguerrero5015
    @zorallamartinguerrero5015 2 роки тому +1

    👏👏👏 maravilloso video ,muy bien explicado se Aprende muchísimo ,mi evaluación 10 de 10 gracias Doctora .saludos

  • @rosamonge3037
    @rosamonge3037 2 роки тому

    Mil agracias con su valiosa enseñanza explicación gracias

  • @irenediaz816
    @irenediaz816 2 роки тому +2

    Muchas gracias ..excelente
    Esperamos más vídeos ❤

  • @yauletbereau8210
    @yauletbereau8210 2 роки тому +1

    Muy interesante, mi mamá presenta problema en el suelo pélvico.

  • @mariadelcarmenmirelesvelas8630
    @mariadelcarmenmirelesvelas8630 2 роки тому

    Graaacias por la enseñanza para nuestra Salud🙏🙌🤲🏼🙋🏿🇻🇪🌄🌈👏👏👏

  • @olgarestrepo3400
    @olgarestrepo3400 2 роки тому +1

    Gracias Dra. lindos consejos 🌹

  • @vacacionesmendoza9945
    @vacacionesmendoza9945 2 роки тому +1

    🏆,👏👏👏,🥰👍. 🙋🏼‍♀️ y 🥰 desde Argentina! ¡Te doy mi 👍!

  • @rossylucio8995
    @rossylucio8995 Рік тому +1

    Muchas gracias doctora seguiré sus consejos, actualmente yo padezco de vegiga imperativa, ya estoy en tratamiento, aparte la pipí se me sale con cualquier esfuerzo 😢😢

  • @omaidaandrade6017
    @omaidaandrade6017 2 роки тому +1

    Gracias vapor tu consejo d mucho valor q Dios te bendiga

  • @jhasimvazquezpech7985
    @jhasimvazquezpech7985 2 роки тому

    Gracias x su dedicación transmición
    La facilidad de entender. DRA.

  • @jackielopez4638
    @jackielopez4638 2 роки тому +3

    Excelente wow gracias 🙏🏼 yo sufro mucho de todo eso ,

  • @jessbarragan2903
    @jessbarragan2903 2 роки тому +11

    Gracias por compartir sus conocimientos ❤️

  • @elviragutierrez396
    @elviragutierrez396 2 роки тому +1

    Gracias, excelente tema y contenido, mil bendiciones 🙏🌺

  • @carmenvilla8478
    @carmenvilla8478 2 роки тому +3

    Muchas gracias por la postura como levantarnos como sentarnos muy buenos todos sus consejos, los voy a hacer yo tengo incontinencia , Dios la bendiga Dra. Saludos y un abrazo 😊❤️

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  Рік тому

      Hola Carmen, gracias por tu comentario. Te envio otro vídeo sobre cuidados del suelo pélvico: ua-cam.com/video/rtZOjJJ4A-M/v-deo.html

  • @blancagarcia1241
    @blancagarcia1241 2 роки тому +1

    Amo este canal❤️ bendiciones x siempre 🙏

  • @usuariorepuesto1268
    @usuariorepuesto1268 2 роки тому

    hola soy de Colombia me yamo Mariana k buen vídeo consejos los necesitaba muchas gracias saludos

  • @carmencampos1157
    @carmencampos1157 2 роки тому

    gracias me aludo mucho,,, ten go ese problema tendré cuidado👏👍

  • @mariafidalmayane716
    @mariafidalmayane716 2 роки тому

    Muy buenos consejos , muchas gracias abrazo 😘👏🇦🇷 Argentina.

  • @soniamartinaz7615
    @soniamartinaz7615 2 роки тому +2

    Enséñanos ejersisios…Gracias …destino casino se abla y Abemos millones de mujeres sufriendo de esto 🌸

  • @victoriamonzon8405
    @victoriamonzon8405 2 роки тому +2

    Los consejos son magistrales, parece mentira pero también lo he pensado que por utilizar. legins superapretados para hacer gimnasia empeore el prolapso,lo comenté a mi gineco y me dijo puede ser, y es muy cierto esto

  • @luciahernandez247
    @luciahernandez247 Рік тому

    Hola doc muchas fracias x los consejos .

  • @1072elo
    @1072elo 8 років тому +9

    excelente explicación...muchas gracias.

  • @palasatenea5349
    @palasatenea5349 2 роки тому +1

    Gracias por las explicaciones . Muy didácticas .

  • @teresaramirezgomez7895
    @teresaramirezgomez7895 Рік тому

    Gracias doctora or sus consejos dios la bendiga 👍

  • @nere5541
    @nere5541 2 роки тому +8

    Gracias por tan importante explicación, me queda claro que a diario cometemos errores que favorecen el debilitamiento del suelo pélvico, pero con sus indicaciones hay una esperanza para las que padecemos de esta dificultad.

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  Рік тому

      Hola! acá te dejamos otro vídeo: ua-cam.com/video/rtZOjJJ4A-M/v-deo.html

  • @silvinaorestes4640
    @silvinaorestes4640 2 роки тому +3

    Muchas gracias por estas enseñanzas, hasta ahora no había oído nada al respecto; explicas con mucha claridad, dulzura y pausada, así se entienden muy bien tus explicaciones, excelente como docente. Un saludo muy especial desde Buenos Aires Argentina.

  • @yolandabarroso5202
    @yolandabarroso5202 2 роки тому

    Gracias sirve de mucho tu explicación👍👍

  • @ednamargaritarodriguezquil4718
    @ednamargaritarodriguezquil4718 2 роки тому +1

    Excelente explicación!👍🏼👏🏼👌🏼
    Muchas gracias!

  • @irmaneyra1889
    @irmaneyra1889 2 роки тому +5

    Muchas gracias pir sus aportes en la prevencion para cuidar el suelo pélvico
    Quisiera saber si usar tacones constantemente ya sea en el trabajo o en casa afecta el suelo pélvico en q manera ?
    Gracias por du respuesta

  • @evasiles6491
    @evasiles6491 2 роки тому +4

    Muy bueno el video. Yo sufro de extreñimiento cronico y la pelvis la tengo caída.En cuanto a los ejercicios que hay que hacer seguí los consejos de un doctor, ya que decía que para el estreñimiento era importante hacer ejercicio de abdominales,pero se le olvidó mencionar en qué supuestos no es recomendable.
    Ahora ya sé lo que no debo hacer.
    Muchas gracias.

    • @jazznavafillad5447
      @jazznavafillad5447 2 роки тому +2

      Come mucha fibra
      Papaya
      Hay unas pasitas que ayudan mucho!
      Pon atención q es lo que te estriñe
      A mi me hace daño comer mucha Tortilla
      Mínimo me como 2 y no más!

    • @tita3030
      @tita3030 2 роки тому +3

      Toma al levantarte dos vasos
      con agua tibia, de 240 Mllts. cada vaso y adiós estreñimiento.

    • @jazznavafillad5447
      @jazznavafillad5447 2 роки тому +2

      @@tita3030
      Muchas gracias!!
      🥰🥰💖💫

    • @evasiles6491
      @evasiles6491 2 роки тому +2

      @@tita3030 Gracias.
      Yo suelo beber agua tibia por las mañanas al despertarme, también como ciruelas negras, bebo café negro,prunas secas deshidratadas que las dejó en un vaso de agua toda la noche; bebo mucha agua durante el día y como alimentos con fibra(fruta y verduras), aún así hay días que no voy al baño o sufro de diarrea. Además tengo problemas en el sistema nervioso y de anemia, por lo que tomo hierro pero eso me estropea el intestino.Dificil solución mi problema.

    • @jazznavafillad5447
      @jazznavafillad5447 2 роки тому +2

      @@evasiles6491
      El caldo de (frijol Negro)
      Las patas del pollo en caldo,contiene mucho colágeno
      Si esta a su alcance,consuma papaya con yogurt griego.!
      poco a poco y con Mucha Fe 🤗
      Usted se recupera 💫
      Super bueno,si le gusta,beba el caldo
      Mínimo 2 veces al día

  • @lorealopez3982
    @lorealopez3982 2 роки тому +2

    Muy interesante la información.

  • @dianypai3792
    @dianypai3792 2 роки тому +1

    excelentes recomendaciones, mil gracias por este canal.

  • @gloriainescanorojas4077
    @gloriainescanorojas4077 2 роки тому +2

    Gracias por compartir todo ese conocimiento ☺️🙏

  • @jshhhsjwjj6278
    @jshhhsjwjj6278 2 роки тому +1

    Gracias por sus consejos 🇨🇴😘

  • @roxanaroncali3365
    @roxanaroncali3365 2 роки тому +8

    Muchas gracias doctora por compartir con mucha claridad lo que debemos y no debemos hacer👏👏

    • @FisioOnline.
      @FisioOnline.  Рік тому

      De nada! te compartimos otros vídeo sobre el cuidado del suelo pélvico: ua-cam.com/video/rtZOjJJ4A-M/v-deo.html

  • @emilceperaltaforero1596
    @emilceperaltaforero1596 2 роки тому +5

    Muchas gracias, muy importante esa información para nuestra salud ❤

  • @CCh-wn6ff
    @CCh-wn6ff 2 роки тому +1

    Gracias por compartir ha sido muy informativo.

  • @cristinapacinga7195
    @cristinapacinga7195 2 роки тому

    Gracia.muy generosa x tus enseñanzas

  • @haydeecygaran9261
    @haydeecygaran9261 2 роки тому +5

    Me gustaría que pusieras un vídeo para adultos mayores que usan bastón y tienen dificultad para incorporarse o agacharse. Muy buen contenido 👍

  • @sociashongosynutraceuticos
    @sociashongosynutraceuticos 2 роки тому +1

    Maravillosas recomendaciones!

  • @yomarisaponte7039
    @yomarisaponte7039 2 роки тому

    Dios mío , me aprendí a levantar hoy😟 gracias por compartir tus conocimientos. Voy a ir practicando la levantada .

  • @raulrogeliosaavedra5033
    @raulrogeliosaavedra5033 2 роки тому +1

    Me encantó su clase, muchas gracias por la información, saludos desde Argentina 👋💪♥️

  • @gabrielafullana3509
    @gabrielafullana3509 3 роки тому +1

    Gracias Laura! Saludos desde Argentina.

  • @mercedesmoracalvo3520
    @mercedesmoracalvo3520 2 роки тому +2

    Felicitaciones por su profesionalismo desde Bogotá Colombia 🇨🇴💛💙❤️

    • @HaydeeMiller
      @HaydeeMiller Рік тому +1

      Gracias doctora muy amable es uted

  • @rosauracabriles6460
    @rosauracabriles6460 2 роки тому

    Exelente información grácias por tan buena información

  • @dianahiguera2273
    @dianahiguera2273 2 роки тому

    interesante lo de la postura .gracias por este video.

  • @leonorrojas6419
    @leonorrojas6419 2 роки тому

    Dios le fue la mano dandome este herrrmósoooonregalooó

  • @blancagertrudisarbelaezvel3584
    @blancagertrudisarbelaezvel3584 5 років тому +7

    Excelente vídeo y explicación muy clara. Dios te bendiga.

  • @vivianarojas8154
    @vivianarojas8154 2 роки тому +1

    Genial .Aporte
    Gracias
    Vi / Chile

  • @antoniacorado507
    @antoniacorado507 2 роки тому +5

    Doctora yo tengo la vejiga baja, será que me ayuda esos ejercicios, gracias por compartir, Dios la bendiga 🙏🙏🙏

  • @mariareynaliracastro1563
    @mariareynaliracastro1563 2 роки тому +1

    muchísimas gracias por su valiosa ayuda!

  • @MaríaLJfer
    @MaríaLJfer 4 роки тому +3

    Muy bueno,me ha encantado las explicaciones.