كل ده ذكر القران الكريم...والتين والزيتون...ولحما طريا..وهو السمك...الرطب وهو البلح المستوى.. كان اكل السيده مريم..يعد الولادة المسيح عليه السلام...العسل واللبن..والقرع العسل ولبه..والاعناب والموز..والخل وهى انهار من الخمر. والصلاه وهى راحه نفسيه..مع حركه والمشى للمساجد.كل ده يرفع المناعه ويزيل السموم والدهون المشبعة..
فعلا كلامك صحيح الايطاليين يعتمدون في اكلهم على الأكل الصحي السلطات والخضر والفواكه وصراحة انا شخصيا مدة اقامتي بايطاليا اكتسبت ثقافة تغذية صحية أتمنى الصحة والعافية للجميع
انا مقيمة بايطاليا اكتر من عشرين سنة،بياكلو كل شيء ولكن بميزان مافي بيت بدون ميزان.المقرونة بالميزان وبالخضر+ وزيت زيتون ايطالي مئة بالمية+ فكل حي مجال اخضر للمشي والرياضة+واحلى شي لمة يوم الاحد العيلة بتجتمع كلها من الجد للحفيد.على قول الكتور كريم علي ماذا اقول: ايطاليا البلد والشعب والجو والطبيعة💚💚💚💚💚.
@@SalwaKarbab قالئ الله ولن يوخر الله نفسا اذا جاء اجلها والله خبير بما تعملون =وقال تعالئ فاذا جاء اجلهم لا يستاخرون ساعة ولا يستقدمون == والله لو تاكل طن سم لن تموت الا في الساعة المحدده لك وشكرا
معك حق اكيد الاعمار بيد الله ولكل اجل كتاب لكن القصد من الفديو ان ناكل اكل صحي وبكميات محددة لنحافظ على صحتنا اطول مدة ممكنه ولهذا كانو قبل اعمارهم اطول واحسامهم اقوى كله بسبب الاكل الصحي غير المصنع والصيام ووجبه وحدة او اثنين ان توفرت ونوع اكلهم لحم وتمر وزيت طبيعي وفواكه وخضار غير معدله واسماك وطيور ومكسرات وبذور و بقول مجففه كل هذا صحي جدا ويعطيهم مناعه ومضاظات اكسدة خاصه البصل والثوم اما الان الناس عمرها اقصر بسبب السكر والملح والمواد الحافظه والزيوت المهدرجه واللحوم المحقونه والمعدله والمجمدة والمحفوظه بمواد حافظه ومسكرة ومكملات وبروتينات صناعيه وحليب منزوع دسم مافيه اي فواد ولامبيدات عالنبات وحتى الحنطه والشهير كميات قليله وغير منخول بقشره فكله فيتامينات وخمائر طبيعيه نافعه @@mzs500
بصراحه بحكمى اعيش فى ايطاليا اكلهم صحى ويعيشون سن طويل ويشتغلون كتير ست عمرها 75 او 80 تشتغل داخل البيت تنظف وحدها وتنظف الحديقه ماشاء الله عليهم وبالفعل شعب طيب وعندهم خفه الدم الأطفال سبحان الله
زيت الزيتون معجزة مذكور فوائده العلمية في القرآن في سورة النور عند ذكر جنات يذكر الزيتون علي وجه الخصوص ربنا سبحانه وتعالي اقسم في سورة التين حيث قال تعالي والتين والزيتون وطور سنين
نمط العيش هو ما تكلم هنه الذكتور الفايد من المغرب. شكرا ذكتور كريم فكرة استكشاف نمط العيش في بلدان مختلفة هي فكرة راااءعة أكيد مفيدة جداااا..... جزاك الله رضاه و جنته
يا احسن دكتور عندي طلب منك انا عندي تصلب لويحي اعمل حقنة كل اسبوع ول اعرف شيئا عن هذه الحقنة ما اللذي تفعله في جسمي ارجووووووووووك تكلم عن هذاالمرض بالتفصيل والادوية التي ناخذها انا اخد حقنة افونكس اروووووووووك محتاجة اعرف كل شيئ عنو ارجوووووووكم ادعمو تعليقي كي يتكلم عنه الدكتور
اكيد صحي لانه من ضمن اكل البحر الأبيض المتوسط وكذلك المحيط الأطلسي والجبلي والسهلي و الصحراوي يعني يجمع جميع انواع المواد الطبيعية وعلى راسها الأسماك وزيت الزيتون وزيت الأركان الذي لا يوجد الا في المغرب وفي منطقة واحدة هي منطقة تسمى سوس تحياتي للجميع
سبحان الله البارح سمعت اول مرة بنظام او أكل البحر الأبيض المتوسط وبحثت عنه قليلا واليوم حضرتك منزل حلقة كاملة عن الاكل الايطالي سبحان الله جزاك الله خيرا على ما تنشره دكتور
الحمد لله زرت سردينية من 15سنة واقمت فيها 6اسابيع وكانت أجمل تجربة في حياتي اكل طبيعي متنوع والحياة الاجتماعية جيدة فيها دفأ. رغم ان السياحة توجب معاملات تجارية مثقلة الا انه على العموم جيدة كمثال للمعيشة الطبيعية.
وعليكم السلام د.كريم نعم جميع شعوب دول المتوسط معظم أعمارهم طويلة واجسامهم تتمتع بللمناعة لكن للأسف اليوم بسبب غلاء هذه الماكولات التي ذكرتها لايمكن للغالبية شرائها وبالتالي انعكس ذلك على صحتنا مثلا تنكة زيت الزيتون سعرها بسوريا ٥٠٠ألف وللراتب الشهري ١٠٠ألف وسعر ١كغ سمك من ١٠٠ألف فما فوف والمكسرات حاجة تانية الخضراوات غالية الفواكه غالية نعمل ايه؟! الناس تشتري اندومي!! مع المودة والاحترام
شكراً على المعلومات اضيف شيء فقط هم ياكلون الباستا لكن لا يقومون بطهوعا لمدة طويلة سبعة دقائق فقط لكي لا تتحلل في الامعاء هم يستمتعون باكلها بدون ان تضر لكن نحن نقوم بطهوها لمدة ثلاثين دقيقة ونضيف البشاميل الذي فيه دقيق ابيض وحليب للأسف هذا هو الفرق وهم اناس يعبرون عن مشاعرهم وسعداء يعيشون حياة بسيطة ومستمتعين بابسط شيء وفعلا الفيلم رائع فيه أشياء مفيدة من كل بلد اعمل اتزان بين الاكل الصحي والمشاعر 🤗♥️🌹🥀
مايعجبني كمتتبعة لفكرتاني كون المقيم عليه مجتهد سواء على مستوى المحتوى أو كيفية تقديمه بعيدا عن التفاهة أو التكرار الممل .1 2فكر ليس عقيما بل متجدد وديناميكية في تقريب المعلومة الصحية في تداخلها مع الحقيقة العلمية وتفاعلها مع ماهو سوسيو ثقافي او حضاري . 3الحيوية والبشاشة في ايصال المعلومة بعيدا عن السرد الممل جزاك الله خيرا وحفظ لك شبابك وصحتك.لك مني كل التقدير❤. 12:1212:1212:12
أنا من عائلة فكر ثاني من اربع أعوام ومن يومها أنا أكل زيت الزيتون فقط وزبده بقري غيرة حياتي للأفضل قبلها كنت كل أسبوع تأتي لي الإسعاف وينقلوني للطوائ من قلبي وانسداد الشرايين ولكن من غيرة فكري الاكل الصحي الحمدلله والشكر. وهذا بفضل الله سبحانه وتعالى وبفضلك دكتور كريم 🙏
الريزفيراترول تركيزه أعلى ما يكون في بذرة حبة العنب ، تأتي بعدها قشرة حبة العنب . و كما هو معلوم الخمر ، لا تحتوي على البذرة ، و لا القشرة . و الذي يصل إليها من الريزفيراترول كمية بسيطة بعد العصر . يشار إلى أن الريزفيراترول يوجد في الزبيب أيضا ، و تركيزه أعلى من العنب 🌹 .
السلام ورحمة الله، كلام صحيح 100/100 كنت اعيش في ايطاليا كل هذه العادات موجودة، فيه اضافة لاحظها عندهم في الجنوب اكل السمسم ، وزيت الزيتون مذاق لا يقاوم سنحان الله، عادة اخرى لا يشربون القهوة في البيت صباحا بل في المقاهي قبل الذهاب الى العمل كيف ماكان الوقت والجو بارد اوحر لكي يبدؤون عملهم بنشاط، ففيه كثير من العادات الجميلة الصحية،وايضا عاده اخرى عطلة نهاية الاسبوع يحتفلون مع العاءلة كاملين نشاطات مختلفة اكل مختلف لبس مختلف خاص بهذا اليوم كانهم في حفل عرس او خطوبة، شكراا دكتور ذكرتني في هذه الاجواء
دكتور السلام عليكم رجاء انصحني لله اريد ان اشتري كبسولات بيريريا ميرفيكا العشبة التايلندية لتخفيف اعراض سن الياس او ما قبله و انا في الاربعينات من عمري متخوفة جدا من انعكاس نسبة الاستروجين التي قد تنتج سرطانات بالله عليك ان تجيبني …. الله يرضى عليكم طلعوا تعليقي لكي يراه الدكتور فضلا و ليس امرا 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
اللهم آمين آمين آمين يااااااارب العالمين جزاكم الله خيرا على صالح دعاكم بارك الله فيكم ووفقكم وأحبابكم لما يحبه ويرضاه وحفظكم جميعا بحفظه و أحاطكم برعايته 💎🤲💎 اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا واجزه عنا بما هو أهله 💎🤲💎🌴💎💚💎🌹🤍🌹💎
من نعم ربنا عليا اني عايشه في ايطاليا بس بعيد عن سردينيا الجميله بس اصحابي جابولي زيت زيتون من هناك تحفه تشم ريحته من بعيد لسه معصور وجبنه بكورينو (ماعز) قديمه جميله
حنا في الجزائر زيت زيتون يمشي فالعروق ونحطوح تقريبا علي جميع المأكولات ولا حيات بدون زيت زيتون ويوجد منوا أنواع من زيتون الاخضر وزيتون الاسود وزيتون الاخضر الفاتح وووو
طبعا ونعم بالله لكن الله تعالى قد يمد في عمر أحدنا بالدعاء الصالح أو بصلة الرحم أو بالصدقة كما جاء في حديث شريف لحبيب الله حبيبنا سيدنا محمد صلى الله عليه وآله وصحبه وسلم وكما جاء في الآية الكريمة 💎 ( يمحو الله ما يشاء ويثبت وعنده أم الكتاب ) 💎 اللهم ربنا يحفظكم وأحبابكم بحفظه ويحيطكم برعايته ويسعدكم و يطيل حياتكم على طاعته بالصالحات بتمام الصحة والعافية والنعمة والستر وراحة البال والطمأنينة والمودة والرحمة والسكينة وكل الخيرات والطيبات بالبركات أبدا ما أحياكم رب العزة💎🤲🌹💎 اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا واجزه عنا بما هو أهله 💎🤲🌹🤍💚🌴💎🙋💎👍💎
أنا الفيديو اذا زاد عن دقيقة ما بحضره في فيديوهات إلك نص ساعة كملتها للآخر فيديوهاتك لا تُمل أفضل دكتور فهمان صاحب علم أتابعه ربنا يزيدك فهم وعلم ويعلي مقامك أكتر
صدقنى يادكتور حضرتك بتتكلم عن عالم اخر هو عالم الصحة وللاصحاء فقط اما احنا في مصر زي ما حضرتك عارف بنموت من كل حاجة حرفيا بنموت من تلوث الخضروات اللي مليانة من المبيدات الحشرية بنموت من تلوث الهواء والاكل اللى مليان زيوت مهدرجة اللوان صناعية نكهات ومكسبات طعم بجد بقينا من سيئ الى اسوء 😢😢😢 ونشكر ربنا يادكتور كريم على وجودك فى حياتنا نعمة كبيرة فعلا صدقنى يادكتور ربنا بينور عقولنا وافكارنا وطريقنا للصحة وللحياة الافضل بيك يادكتور ❤❤❤⚘⚘⚘ ولاني من عائلة فكر تانى انا منعت اكلات كتير جدا وخصوصا الاكل برة البيت بالنسبالى باب مقفول تماما والزيوت واللحوم المصنعة وكل ما هو مغلف اومعبآ والمياة الغازية وبدات الزراعة فى البيت الخضار والورقيات بقت اورجانيك وصحية بدون مبيدات والصحة بقت افضل بكتير وكل دة بفضل نصائح دكتور كريم 👍👍👏🏻👏🏻 بجد شكرا يادكتور على تعبك ومجهودك في توصيل المعلومات بكل تفاصيلها وتنوير عقولنا وافهامنا وطريقنا لصحة افضل ربنا يخليك لعائلة فكر تانى ولاسرتك ولبنوتك الحلوة ويديم عليك الصحه والعافيه يارب دايما 🙏🙏❤❤❤
تباركًا الله ربنا يحفظك و مصر 🇪🇬 ❤ انظر الى جمال المنطقة و غناها و أكيد مصر أم الدنيا و لها تراث تغذية و نرجو منكم رحلة في جمال مصر اغنى بلدان العالم ربنا يغنيها
مع إحترامي و تقدير لكم لا يوجد شيء يطول العمر الجنين في الرحم يرسل له ملك يكتب عمره و اذا كان شقي او سعيد بأمر الله و لكن ممكن نقول كيف تعيش بصحة و نشاط و بدون أمراض الى ان يحين الاجل
دكتور لو سمحت الفيتامينات اللي بتتاخد في وسط وجبه دهنيه لازم معاها مياه وحضرتك قولت المياه المسموحه بعد الاكل او قبله مياه بخل التفاح ؟ اخد مع الفيتامينات مياه بخل التقاح ولا اشربها من غير مياه
يا دكتور حضرتك كنت في احدي الحلقات بتقول عايز فكري يوصل الدنيا كلها ازاي ده هيحصل وفيه حلقات باشتراك عالي علي دولتنا مصر احنا متابعينك ومش بتفوت معلومه واحده وعايزين نعرف اكتر ونستفيد اكتر بس اشتراك بالدولار بالنسبه لمصر عالي جدا ياريت الحلقات دي تنزل حتي ع القناه الخاصه
دكتور الله يخليك حلقة عن الانزلاق الغضروفي و العمود الفقري عند النساء لايك بليييييز عشان يشوفها الدكتور0❤❤
والله انا اعاني كثيرا ياريت ينزل حلقة على الموضوع
@@karimaamimer6429 نتي دزيرية؟
@@moudfaiza3916 نعم
@@karimaamimer6429 انا تاني
@@moudfaiza3916 انتي تاني عندك هاذ المشكل واش راكي تديري كاش طبيب راكي تبعي فيه
استمتعوا
الله يسعدك
❤❤❤
بارك الله فيك يا دكتور كريم علي
احسن نوع زيت زيتون بلد الصنع ايه
احنا انجيبه من الاردن او سوريا الزيتون هذا الموجود
دكتور ياريت حلقه عن الاكل المجمد...اللحوم بانواعها والخضروات والمخبوزات ...والاكل المطبوخ ومجمد...ولحضرتك جزيل الشكر والامتنان
ويا ريت كمان المخللات ليها فايده وكمان الاكل المجفف سواء اسماك او فواكه وشاكرين دكتور
ياريت يعمل حلقه عن الموضع ده لن ماما مبتشتريش غير خضار واكل مجمد
أضم صوتي لصوتك
كل ده ذكر القران الكريم...والتين والزيتون...ولحما طريا..وهو السمك...الرطب وهو البلح المستوى.. كان اكل السيده مريم..يعد الولادة المسيح عليه السلام...العسل واللبن..والقرع العسل ولبه..والاعناب والموز..والخل وهى انهار من الخمر. والصلاه وهى راحه نفسيه..مع حركه والمشى للمساجد.كل ده يرفع المناعه ويزيل السموم والدهون المشبعة..
فعلا كلامك صحيح الايطاليين يعتمدون في اكلهم على الأكل الصحي السلطات والخضر والفواكه وصراحة انا شخصيا مدة اقامتي بايطاليا اكتسبت ثقافة تغذية صحية أتمنى الصحة والعافية للجميع
من فضلك دكتور عايزين حلقة ع طعام الاطفال وزيادة مناعتهم
تبعي د. باكينام حفناوي حتفيدك
ود. محمد دسوقي ممتاز وهو فكر تاني أطفال وفادني جدا باكل بنتي وكل شيئ بيخص الأطفال تحياتي
@@abeeremad7912 جزاك الله خيرا
هل في فيتامين يساعد على نمو الطفل في الطول ؟؟؟
@@abeeremad7912 اسمه احمد دسوقى ولا محمد
انا مقيمة بايطاليا اكتر من عشرين سنة،بياكلو كل شيء ولكن بميزان مافي بيت بدون ميزان.المقرونة بالميزان وبالخضر+ وزيت زيتون ايطالي مئة بالمية+ فكل حي مجال اخضر للمشي والرياضة+واحلى شي لمة يوم الاحد العيلة بتجتمع كلها من الجد
للحفيد.على قول الكتور كريم علي ماذا اقول: ايطاليا البلد والشعب والجو والطبيعة💚💚💚💚💚.
انما الاعمار بيد ألله ولن يموت الانسان الا في ساعة التي قدرها ألله له وشكرآ
كلي سم وقولي انما الاعمار بيد الله..تدخلون أشياء لا علاقة لها بالموضوع
@@SalwaKarbab قالئ الله ولن يوخر الله نفسا اذا جاء اجلها والله خبير بما تعملون =وقال تعالئ فاذا جاء اجلهم لا يستاخرون ساعة ولا يستقدمون == والله لو تاكل طن سم لن تموت الا في الساعة المحدده لك وشكرا
معك حق اكيد الاعمار بيد الله ولكل اجل كتاب لكن القصد من الفديو ان ناكل اكل صحي وبكميات محددة لنحافظ على صحتنا اطول مدة ممكنه ولهذا كانو قبل اعمارهم اطول واحسامهم اقوى كله بسبب الاكل الصحي غير المصنع والصيام ووجبه وحدة او اثنين ان توفرت ونوع اكلهم لحم وتمر وزيت طبيعي وفواكه وخضار غير معدله واسماك وطيور ومكسرات وبذور و بقول مجففه كل هذا صحي جدا ويعطيهم مناعه ومضاظات اكسدة خاصه البصل والثوم اما الان الناس عمرها اقصر بسبب السكر والملح والمواد الحافظه والزيوت المهدرجه واللحوم المحقونه والمعدله والمجمدة والمحفوظه بمواد حافظه ومسكرة ومكملات وبروتينات صناعيه وحليب منزوع دسم مافيه اي فواد ولامبيدات عالنبات وحتى الحنطه والشهير كميات قليله وغير منخول بقشره فكله فيتامينات وخمائر طبيعيه نافعه @@mzs500
بصراحه بحكمى اعيش فى ايطاليا اكلهم صحى ويعيشون سن طويل ويشتغلون كتير ست عمرها 75 او 80 تشتغل داخل البيت تنظف وحدها وتنظف الحديقه ماشاء الله عليهم وبالفعل شعب طيب وعندهم خفه الدم الأطفال سبحان الله
ممكن حضرتك تعملنا حلقه للنساء يكون فيها ماسكات طبيعيه للشعر والبشره وتكون آمنه تماما لو سمحت يا دكتور مبقناش نثق في حد غير حضرتك🫶❤️❤️❤️❤️
اتكلم الدكتور بوحده من حلقاته القديمه وقال اي شيئ متقدرش تأكله متحطوش على بشرتك
زيت الزيتون معجزة مذكور فوائده العلمية في القرآن في سورة النور عند ذكر جنات يذكر الزيتون علي وجه الخصوص ربنا سبحانه وتعالي اقسم في سورة التين حيث قال تعالي والتين والزيتون وطور سنين
نمط العيش هو ما تكلم هنه الذكتور الفايد من المغرب. شكرا ذكتور كريم فكرة استكشاف نمط العيش في بلدان مختلفة هي فكرة راااءعة أكيد مفيدة جداااا..... جزاك الله رضاه و جنته
علاج تكيسات الكلى الوراثية ما هو نظام غذاءي و مكملات المفيدة من فضلك دكتور و اؤجوكم طلعولي التعليق
والله احنا كمصريين لما مهما بيحصل عندنا من مصايب ومشاكل مهما كان ايه بنضحك وبنهزر وبنفرفش وبنرقص وعادي خالص اشطا يعني 😂😂😂❤
«4😊😮
نحنا منحبكم لأنه دمكم خفيف
معدل اعمار في مصر 65 😢
@@wafaismail1647 ربنا يحفظك ويبارك فيكي يارب تسلمي 😍💚💚💚💚 احنا كمان بنحبكم
@@liteenglish3482 دي حقيقة فعلاً في الغالب بيكون كده من ٦٠ ل ٧٠ للأسف 😔 بس في كتير ناس ماشاء الله عمرهم طويل 💚
دكتور نريدك تنزل فديو عن علاج الشرخ الشرجي وابواسير
يا احسن دكتور عندي طلب منك انا عندي تصلب لويحي اعمل حقنة كل اسبوع ول اعرف شيئا عن هذه الحقنة ما اللذي تفعله في جسمي ارجووووووووووك تكلم عن هذاالمرض بالتفصيل والادوية التي ناخذها انا اخد حقنة افونكس اروووووووووك محتاجة اعرف كل شيئ عنو ارجوووووووكم ادعمو تعليقي كي يتكلم عنه الدكتور
السعاده الحقيقيه هي الاستماع لدكتور خفيف الظل مرح لذوووووووذ زيك🤫
قالﷺ :( أَوْلى النَّاسِ بِي يوْمَ الْقِيامةِ أَكْثَرُهُم عَليَّ صَلاَةً )
اللهم صل وسلم على رسولنا محمد ...❤
ويبقى النظام الغذائي المغربي افضل واقوي الانظمة في العالم ❤
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
فعلا النظام الغذائي للدول أو المدن المطلة على البخر المتوسط يعد الأفضل على الإطلاق ،إضافة إلى نظرتهم للحياة.❤
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
كميه السعاده بهذا المقطع غير طبيعيه😍😍😍😍😍😍😍👍
يا ريت يا دكتور كريم تتكلم لنا على المطبخ المغربي و تعطينا رأيك فيه هل هو صحي ؟
أكيد طبعا..المطبخ المغربي كنز من الكنوز
@@salwaseed5848 هل بالفعل أكلت الطبخ المغربي
اكيد صحي لانه من ضمن اكل البحر الأبيض المتوسط وكذلك المحيط الأطلسي والجبلي والسهلي و الصحراوي يعني يجمع جميع انواع المواد الطبيعية وعلى راسها الأسماك وزيت الزيتون وزيت الأركان الذي لا يوجد الا في المغرب وفي منطقة واحدة هي منطقة تسمى سوس
تحياتي للجميع
يادكتور من اليوم دولشي فرنييانتي 😊😊😊
ونقضيها الدنيا ربيع والجو بديع
ياريت يادكتور تعمل حلقه عن اليونان وزيت الزيتون فى جميع اكلاتهم وكيف يستمتعون باوقات الفراغ 🇬🇷
ماشاء عليك وعلى مودك الحلو، تحية من المغرب الى ااغلى دكتور ❤
شكرآ لك دكتور عشت سنين في إيطاليا اغلبية الاكل عندهم من الخضر والفواكه وزيت زيتون جزيرة سردينيا وناسها رائعين وا
الله يجزيك خيرررر يادكتور
لو سمحت حلقه عن علاج الذبابه الطايره في العيون
شكرا. هدا ما ابحت عنه واتمنى من دكتورنا الفاضل ان يعمل لنا حلقة عنها وكدالك مشكلة رفرفة العين
سبحان الله البارح سمعت اول مرة بنظام او أكل البحر الأبيض المتوسط وبحثت عنه قليلا واليوم حضرتك منزل حلقة كاملة عن الاكل الايطالي سبحان الله جزاك الله خيرا على ما تنشره دكتور
سبحان الله العظيم وأتوب إليه
Dolce fare niente....كلامك صح انا 30سنة بعيش في ايطاليا وبحبها كتير احب ناسها وأكلها ولباسها وأناقتهم كلو كلو حلو .....❤❤❤❤ciao e arrivederci dr Karim ❤
الحمد لله زرت سردينية من 15سنة واقمت فيها 6اسابيع وكانت أجمل تجربة في حياتي اكل طبيعي متنوع والحياة الاجتماعية جيدة فيها دفأ. رغم ان السياحة توجب معاملات تجارية مثقلة الا انه على العموم جيدة كمثال للمعيشة الطبيعية.
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفي ويعافي كل مريض امين يارب العالمين جزاك الله عنا كل خير يادكتور كريم
الكوميديا تعود من جديد مع د كريم 😂😂😂❤ اشتقنا ظهورك والله يادكتور
Sweetness of doing nothing 🌿🤍🤍
يانعمة هذا الزمن 🌹🌹
Dolce far niente..
حلاوة نعمل ولا شيء..
عودة لكل ماهو طبيعي … =صحة وعافية وعمر مديد بإذن الله 😍🥰
الخلاصة … لايف ستايل حياتك .. الصحي .. يغير جسدك للأفضل … ويبعد عنك كثيراً من الامراض 😊
العلاقات الانسانية والعائلية .. الدفئ .. والدعم النفسي .. والتأمل .. وحلاوة الولا حاجه 😂😂😂 أسرار الحماية 💪
دمت لنا بكل هذا العطاء المثمر دكتور علي 💓
إسكندرنية وافتخر 😍
السمك
المكسرات
الخضار و الفاكهة
زيت الزتون extra virgin
لبن/اجبان/لحوم الماعز
حلاوة الولا حاجة
Wine
انا انوي ان ازور جزيرة سردينيا في اقرب وقت باذن الله😍😍😍😍
وعليكم السلام د.كريم
نعم جميع شعوب دول المتوسط معظم أعمارهم طويلة واجسامهم تتمتع بللمناعة لكن للأسف اليوم بسبب غلاء هذه الماكولات التي ذكرتها لايمكن للغالبية شرائها وبالتالي انعكس ذلك على صحتنا
مثلا تنكة زيت الزيتون سعرها بسوريا ٥٠٠ألف وللراتب الشهري ١٠٠ألف وسعر ١كغ سمك من ١٠٠ألف فما فوف والمكسرات حاجة تانية
الخضراوات غالية الفواكه غالية
نعمل ايه؟!
الناس تشتري اندومي!!
مع المودة والاحترام
انا من السعوديه وفعلا الاكل الصحي غالي جدا لا نستطيع ان ناكل اكل صحي الخبز رخيص ويفي بالغرض والمكرونه والرز والحمد لله نعمه نشكر ربي عليها غيرنا مو لاقيها
شكراً على المعلومات اضيف شيء فقط هم ياكلون الباستا لكن لا يقومون بطهوعا لمدة طويلة سبعة دقائق فقط لكي لا تتحلل في الامعاء هم يستمتعون باكلها بدون ان تضر لكن نحن نقوم بطهوها لمدة ثلاثين دقيقة ونضيف البشاميل الذي فيه دقيق ابيض وحليب للأسف هذا هو الفرق وهم اناس يعبرون عن مشاعرهم وسعداء يعيشون حياة بسيطة ومستمتعين بابسط شيء وفعلا الفيلم رائع فيه أشياء مفيدة من كل بلد اعمل اتزان بين الاكل الصحي والمشاعر 🤗♥️🌹🥀
ايطاليا يا حبيبتي قلبي مل شيء فيها رائع جدا ورغم الطروف السياسية والاقتصادية ولكن تبقى طوب.
مايعجبني كمتتبعة لفكرتاني كون المقيم عليه مجتهد سواء على مستوى المحتوى أو كيفية تقديمه بعيدا عن التفاهة أو التكرار الممل .1
2فكر ليس عقيما بل متجدد وديناميكية في تقريب المعلومة الصحية في تداخلها مع الحقيقة العلمية وتفاعلها مع ماهو سوسيو ثقافي او حضاري .
3الحيوية والبشاشة في ايصال المعلومة بعيدا عن السرد الممل
جزاك الله خيرا وحفظ لك شبابك وصحتك.لك مني كل التقدير❤. 12:12 12:12 12:12
و الدليل يتكلم امامنا بعينه و لحمه و ليس شحمه 😄.
انا اديك 30 سنة و الله مش مجاملة.
ما شاء الله عليك دكتورنا الرائع🫶👍🌹🌺
أنا من عائلة فكر ثاني من اربع أعوام ومن يومها أنا أكل زيت الزيتون فقط وزبده بقري غيرة حياتي للأفضل قبلها كنت كل أسبوع تأتي لي الإسعاف وينقلوني للطوائ من قلبي وانسداد الشرايين ولكن من غيرة فكري الاكل الصحي الحمدلله والشكر. وهذا بفضل الله سبحانه وتعالى وبفضلك دكتور كريم 🙏
الفيديو كله طاقة إيجابية وراحة نفسية رهيبه انا حسيت اني راحيت إيطاليا ورجعت ربي يسعدك مثل ما تسعدنا ⚘️
انا اعيش في شمال ايطاليا بياكلو باسطا ضروري ولحم خنزير المملح شرايح وجبن البرمجانو.
ولا يعلا ع زيت الزيتون الفلسطيني مع الزعتر كل يوم الصبح 😊😊
إن شاء الله يكتب لنا ونزور فلسطين الحبيبة ونتذوق زيت الزيتون والزعتر وكل ماتجود به من خيرات
@@awatifbenguessoum3652 يا هلا بيكم 🥰🥰
@@MonaMona-uk6sh إن شاء الله يارب لا نحرم من هذه النعمة
الريزفيراترول تركيزه أعلى ما يكون في بذرة حبة العنب ، تأتي بعدها قشرة حبة العنب .
و كما هو معلوم الخمر ، لا تحتوي على البذرة ، و لا القشرة .
و الذي يصل إليها من الريزفيراترول كمية بسيطة بعد العصر .
يشار إلى أن الريزفيراترول يوجد في الزبيب أيضا ، و تركيزه أعلى من العنب 🌹 .
السلام ورحمة الله، كلام صحيح 100/100 كنت اعيش في ايطاليا كل هذه العادات موجودة، فيه اضافة لاحظها عندهم في الجنوب اكل السمسم ، وزيت الزيتون مذاق لا يقاوم سنحان الله، عادة اخرى لا يشربون القهوة في البيت صباحا بل في المقاهي قبل الذهاب الى العمل كيف ماكان الوقت والجو بارد اوحر لكي يبدؤون عملهم بنشاط، ففيه كثير من العادات الجميلة الصحية،وايضا عاده اخرى عطلة نهاية الاسبوع يحتفلون مع العاءلة كاملين نشاطات مختلفة اكل مختلف لبس مختلف خاص بهذا اليوم كانهم في حفل عرس او خطوبة، شكراا دكتور ذكرتني في هذه الاجواء
دكتور السلام عليكم رجاء انصحني لله اريد ان اشتري كبسولات بيريريا ميرفيكا العشبة التايلندية لتخفيف اعراض سن الياس او ما قبله و انا في الاربعينات من عمري متخوفة جدا من انعكاس نسبة الاستروجين التي قد تنتج سرطانات بالله عليك ان تجيبني …. الله يرضى عليكم طلعوا تعليقي لكي يراه الدكتور فضلا و ليس امرا 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله قدر مقامه ومقدار قدره وقدر لا الله الا الله محمد رسول الله
بنسبة للانسان المسلم لايجوز هذا الكلام ولكن بدل التمتع بلا شيء يمكن الجلوس بهدوء وذكر الله بمختلف الطرق. لن يخلد أحد في هذه الدنيا.
كولي كلو يوم سمووم واكيد حتموتي مش حتخلدي خالص
والله مافي شي يقصر العمر غير النكد وخصوصا من الي حواليك
الله يشفي كل مريض
اللهم آمين آمين آمين يااااااارب العالمين جزاكم الله خيرا على صالح دعاكم بارك الله فيكم ووفقكم وأحبابكم لما يحبه ويرضاه وحفظكم جميعا بحفظه و أحاطكم برعايته 💎🤲💎 اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا واجزه عنا بما هو أهله 💎🤲💎🌴💎💚💎🌹🤍🌹💎
@@mariaaquoimarina2382
اللهم آمين و لكم بالمثل و زيادة
دمت لنا ملهما ومرشدا للتغذيه الصحيه
من نعم ربنا عليا اني عايشه في ايطاليا بس بعيد عن سردينيا الجميله بس اصحابي جابولي زيت زيتون من هناك تحفه تشم ريحته من بعيد لسه معصور وجبنه بكورينو (ماعز) قديمه جميله
الله ماشاء الله تبارك الله
بالهنا والشفا ❤
امنيتي ازور بلد انا بالبيت وبس
الرجاء عمل حلقة عن فوائد وأهمية الفوسفور للأهمية لانه منسي من كل الاطباء
كلامك صحيح يا دكتور بخصوص الإيطاليين .. انا اشتغلت معهم سنوات ويضحكون دائما ومبتسمين..انا بحبهم
إيه الحلاوة دى كلها يا دكتور بسم الله ماشاء الله 🥰🥰🥰🥰
كود ددد روزطدد د 6:55
احنا بنعملها فعلا ومابنعملش ولا حاجه والوقت ضايع بإمتياز لكن العقل شغال في كل حاجه يحسب ويطرح ويجمع ويتخانق😂 وهنا الغلط وسبب كل الامراض والمشاكل 🚫❌
انا عايشه ف ايطاليا روما و كمان بياكلو كل حاجه و لكن بكميات قليله و دا سبب مهم جدا
يا دكتور أنا من شمال الجزائر عندنا نفس النظام الغذائي والكثير من السمك فكلنا صيادة ❤❤❤
خفة دم دكتورنا ما فى منها ربنا يسعد اوقاتك زى ما بتسعدنا 😂😂😂😂
حنا في الجزائر زيت زيتون يمشي فالعروق ونحطوح تقريبا علي جميع المأكولات ولا حيات بدون زيت زيتون ويوجد منوا أنواع من زيتون الاخضر وزيتون الاسود وزيتون الاخضر الفاتح وووو
عازمني يا دكتور مع العائلة ع سردينيا🎉شكراً والله ❤ اكيد بقبل العزيمة 😉
السلام عليكم الجزائر نفس تغذية خاصة الامازيغ شكرا
تعيش بصحة نعم بس عمر طويل بعيد الله
طبعا ونعم بالله لكن الله تعالى قد يمد في عمر أحدنا بالدعاء الصالح أو بصلة الرحم أو بالصدقة كما جاء في حديث شريف لحبيب الله حبيبنا سيدنا محمد صلى الله عليه وآله وصحبه وسلم وكما جاء في الآية الكريمة 💎 ( يمحو الله ما يشاء ويثبت وعنده أم الكتاب ) 💎 اللهم ربنا يحفظكم وأحبابكم بحفظه ويحيطكم برعايته ويسعدكم و يطيل حياتكم على طاعته بالصالحات بتمام الصحة والعافية والنعمة والستر وراحة البال والطمأنينة والمودة والرحمة والسكينة وكل الخيرات والطيبات بالبركات أبدا ما أحياكم رب العزة💎🤲🌹💎 اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا واجزه عنا بما هو أهله 💎🤲🌹🤍💚🌴💎🙋💎👍💎
والله يا دكتور حلقاتك بتفصلنى عن الواقع حرفياً وبعيش فى الجو اللى كله طاقة إيجابية تسلم لنا يا رب وتدوم روحك الجميله وضحكتك الحلوة ❤❤❤❤❤❤❤
شخصيا كنت استنى كل يوم جمعه فيديو جديد في قناتك.الخص المعلومات و اسجلها عندى.و اطبقها عند الحاجه.الواحد اتطور و تنور.يا خساره يا ريت ما توقفث.
احلي دكتور مصرى ايطالي فالعالم 😂❤
أنا الفيديو اذا زاد عن دقيقة ما بحضره
في فيديوهات إلك نص ساعة كملتها للآخر فيديوهاتك لا تُمل أفضل دكتور فهمان صاحب علم أتابعه ربنا يزيدك فهم وعلم ويعلي مقامك أكتر
السر كله فى السمك الطازج....وزيت الزيتون
صدقنى يادكتور حضرتك بتتكلم عن عالم اخر هو عالم الصحة وللاصحاء فقط اما احنا في مصر زي ما حضرتك عارف بنموت من كل حاجة حرفيا بنموت من تلوث الخضروات اللي مليانة من المبيدات الحشرية بنموت من تلوث الهواء والاكل اللى مليان زيوت مهدرجة اللوان صناعية نكهات ومكسبات طعم بجد بقينا من سيئ الى اسوء 😢😢😢
ونشكر ربنا يادكتور كريم على وجودك فى حياتنا نعمة كبيرة فعلا صدقنى يادكتور ربنا بينور عقولنا وافكارنا وطريقنا للصحة وللحياة الافضل بيك يادكتور ❤❤❤⚘⚘⚘
ولاني من عائلة فكر تانى انا منعت اكلات كتير جدا وخصوصا الاكل برة البيت بالنسبالى باب مقفول تماما والزيوت واللحوم المصنعة وكل ما هو مغلف اومعبآ والمياة الغازية وبدات الزراعة فى البيت الخضار والورقيات بقت اورجانيك وصحية بدون مبيدات والصحة بقت افضل بكتير وكل دة بفضل نصائح دكتور كريم 👍👍👏🏻👏🏻
بجد شكرا يادكتور على تعبك ومجهودك في توصيل المعلومات بكل تفاصيلها وتنوير عقولنا وافهامنا وطريقنا لصحة افضل ربنا يخليك لعائلة فكر تانى ولاسرتك ولبنوتك الحلوة ويديم عليك الصحه والعافيه يارب دايما 🙏🙏❤❤❤
Il Doce far niente احسن حاجة في الموضوع
حلقه عن الليزر لإزاله الشعر يا دكتور🌹
تباركًا الله ربنا يحفظك و مصر 🇪🇬 ❤ انظر الى جمال المنطقة و غناها و أكيد مصر أم الدنيا و لها تراث تغذية و نرجو منكم رحلة في جمال مصر اغنى بلدان العالم ربنا يغنيها
مع إحترامي و تقدير لكم لا يوجد شيء يطول العمر الجنين في الرحم يرسل له ملك يكتب عمره و اذا كان شقي او سعيد بأمر الله و لكن ممكن نقول كيف تعيش بصحة و نشاط و بدون أمراض الى ان يحين الاجل
والله انت عسل ما حدا مفرفش قدك الله يسعدك ❤
انت جميل أوي النهارده يا دكتور😊😊😊
بارك الله فيك يا دكتو كريم على وفي علمك جعله الله في ميزان حسناتك 🤲👍👍👍🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦
أنا أعيش في سردينيا فعلا كلامك صحيح أعرف أشخاص عاشو إلى حدود 108 و 105 ولكن لماذا نحن العرب مناعتنا قليلا هما يطبخون بزيت الزيتون ويأكلون ما يزرعون
يا دكتور روقان حضرتك غلب روقان الراجل السرديني😂 أفدتنا كتير جدا ،بارك الله في حضرتك 🎉🎉🎉
الناس فى مصر بتاكل الزيت المهدرج المستعمل وكمان غالى الثمن والخضار مزروع بماء الصرف الصحي
دكتور لو سمحت الفيتامينات اللي بتتاخد في وسط وجبه دهنيه لازم معاها مياه وحضرتك قولت المياه المسموحه بعد الاكل او قبله مياه بخل التفاح ؟ اخد مع الفيتامينات مياه بخل التقاح ولا اشربها من غير مياه
والله يا دكتور اى فاكهة عندنا بتوجع البطن ويا ريت عندنا ارض نزرعها ...الله المستعان
يا دكتور ياريت حلقة عن مرض السكري نوع اول المصاب بنحافة و امراض مناعية اخرى سيلياك و الغدة و الذئبة كيف يتعامل معاها واي نوع من الحمية هي الجيدة له.
ربنا يسعدك يا دكتور .اخوك محمد من اسكندرية على طول فرفشة وضحك كفاية اننا من عائلة فكر تانى 😅😍
من اجمل الوثاءقي جزاك الله خيرا
Arrivederci e Alla prossima Puntata
مغاربية مرت من هنا
يا دكتور حضرتك كنت في احدي الحلقات بتقول عايز فكري يوصل الدنيا كلها
ازاي ده هيحصل وفيه حلقات باشتراك عالي علي دولتنا مصر احنا متابعينك ومش بتفوت معلومه واحده وعايزين نعرف اكتر ونستفيد اكتر بس اشتراك بالدولار بالنسبه لمصر عالي جدا
ياريت الحلقات دي تنزل حتي ع القناه الخاصه
دكتورنا الرائع
نحن أهل الشام في سوريا أغلبنا لا يأكل الا لحم الأغنام
كورونا كلات ايطاليا في 2020
ما شاء الله عنك
الله يوفقك ويبارك فيك
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
نورت دكتور . طاقه ايجابيه عاليه تبعثها لمشاهديك 🌹🌹🌹
احنا نعتمد اكتر منهم على زيت الزيتون البلدي
سلمت ياصاحب المزاج العالي شكراًدكتوركريم❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️