ฝึกสมาธิบำบัดขยายหลอดเลือดสมองหัวใจช่วยพ้นวิกฤติได้ (25 พ.ค.60) บ่ายนี้มีคำตอบ | 9 MCOT HD
Вставка
- Опубліковано 30 тра 2017
- บ่ายนี้มีคำตอบ
ฝึกสมาธิบำบัดขยายหลอดเลือดสมองหัวใจช่วยพ้นวิกฤติได้ กับ รศ.ดร.สมพร กันทรดุษฎี เตรียมชัยศรี อดีตอาจารย์มหาวิทยาลัยมหิดล, บ่ายนี้มีอะไร - เมืองมัลลิกา ร.ศ.124
++++++++++++++
ดูก่อนทุกช่องทาง... ติดตามได้จาก การออกอากาศสดทางโทรทัศน์ :
** ช่อง 9 MCOT HD ** ทั้งระบบดิจิทัลทีวี และระบบเคเบิล-ดาวเทียม
** กดรีโมท หมายเลข 30 ** รับชมสัญญาณได้ ทุกกล่อง ทุกจาน
คลิก.. Subscribe จะไม่พลาดทุกคลิปยูทูปย้อนหลัง ** 9 MCOT Official **
แฟนๆ Facebook เกาะติดข่าวสารได้ที่นี่ :
- ช่อง 9 MCOT HD หมายเลข 30 : ตามติดทุกรายการเด่น ไม่พลาดทุกกิจกรรม
/ 9mcot
ช่องทางเกาะติดข้อมูลฉบับเต็ม :
เว็บไซต์ บมจ.อสมท (ช่อง 9 MCOT HD):
www.9mcot.com
เว็บไซต์(หลัก) บมจ.อสมท :
www.mcot.net
เป็นความจริงครับ,ผมสมองบวมช้ำเละเทะเป็นเต้าหู้อ่อนขว้างลงพื้นเกือบที่จะถึง
ใด้บันทึกใว้ดูภายหลัง.2ปีแล้ว..ช่วงนีรู้สึก.ปวดหนึบๆบริเวณหัวใจ.ลองทำดู.อาการดีขึ้นอาการปวดหายไปเลยค่ะ
ทำแล้วมีอาการหาวและมีน้ำตาไหล โล่งดีค่ะ มีน้ำมูกช่วยให้จมูกไม่แห้งรู้สึกได้ว่าเลือดลมวิ่งตลอดถึงปลายนิ้ว เคยทำระบบหายใจนี้ช่วยให้ขับถ่ายดี
ฝากประสบการณ์ให้ท่านที่สนใจจะฝึก ผมป่วยเป็นโรคหลอดสมอง มีอาการชาซีกซ้าย และอ่อนแรงด้วย ไปหาหมอกินยาอาการดีขึ้น แต่เมื่อพักผ่อนไม่เพียงพอหรือเครียด อาการชาอ่อนแรงชัดเจนขึ้น (ขนาดยกมือถึอยังไม่ค่อยจะมีแรง) ทราบมาว่าฝึกสมาธิบำบัด skt ท่าที่ 7 ขยายหลอดเลือดสมองหัวใจได้ ก็สงสัยว่ามันขยายยังไง เลยลองฝึกดู ตามเงื่อนไข(สำคัญมาก!!!) หายใจเข้าไม่บังคับ หายใจออกบังคับช้า ๆ เบา ๆ ยาว... จนหมดลม (หมดไส้หมดพุง) ผ่านไปสัก 5-6 รอบลมหายใจ เมื่อจังหวะหายใจเข้าจะพบว่าชีพจรตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกายเต้น ตุบ ๆ ๆ ๆ ... ชัดเจนมาก เช่น หัวใจ แขน ขา เท้า หัว ฯลฯ (แล้วแต่ละครั้งไม่เหมือนกัน) เลยถึงบางอ้อที่ว่าขยายหลอดเลือดมันเช่นนี้นี่เอง ส่วนอาการอ่อนแรงดีขึ้น มีแรงกลับเกือบปกติ รับรองว่าสมาธิบำบัดดีจริง
จริงค่ะ เมื่อ13 ปีที่แล้วเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบแล้ววันหนึ่งได้ไปนั่งฟังพระสวดแต่จู่ๆก็เกิดอาการหัวใจเต้นแรงเวียนหัวหน้าเริ่มมืดมือสั่นหายใจลำบาก ไม่รู้จะทำอย่างไรดี เพราะพี่สาวบอกว่าห้ามลุกออกมาตอนพระสวดยังไม่จบ เลยตัดสินใจนั่งหลับตาทำตัวให้ผ่อนคลายสูดลมหายใจเข้าลึกๆแล้วปล่อยลมออกทางปากข้าๆ ซักพัก ไม่น่าจะถึง 5 นาที ทุกอย่างกลับมาเป็นปกติ แล้วก็นั่งฟังพระสวดจนจบ จากนั้นก็นั่งรถเมย์ไปหาหมอที่คลีนิค คุณหมอก็ให้ยามาทาน ทานยาติดต่อกัน 6 เดือนพร้อมกับดูแลเรี่องอาหารการกิน ประมาณ 1 ปีกว่าๆ กลับมากินอาหารได้ตามปกติจนเท่าทุกวันนี้ค่ะ ปล.ยังนั่งสมาธิอยู่เรื่อยๆค่ะในยามที่เกิดความเครียด การนั่งสมาธิสามารถช่วยได้จริงๆค่ะ
วิธีที่ทำได้ง่าย
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆค่ะ
ขอบคุณค่ะ มีประโยชน์มากเลย
ชอบมากค่ะขอบคุณท่านอาจารย์มากค่ะ
ขอบคุณมากเลยค่ะ หลังจากหนูจบการฉายแสงมะเร็งเต้านม แล้วหายใจไม่ค่อยอิ่ม หายใจไม่เต็มปอด ได้ทำตามอาจารย์แล้วรู้สึกดีขึ้นเยอะเลยค่ะ
ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณมากๆค่ะ
ขอบคุณสิ่งดีดีที่มอบให้ค่ะ
ดีมากค่ะ ฝึกแล้วผ่อนคลาย หลับสบายค่ะ
ดูแล้วได้ประโยชน์มากๆค่ะ
กค.2564 ทำแล้วดีมาก ขอบพระคุณท่านที่ให้ความรู้ ..แค่ท่า 7 ท่าเดียวหายใจโล่งเลย..
ขอบคุณคะท่านอาจารย์ดีม๊ากๆๆจ้า
ชอบมากค่ะ ได้ความรู้ดีค่ะ ตัวเองเคยมีอาการกลืนน้ำลายลำบากนานๆจะเป็นครั้งหนึ่ง ก็จะพยายามกลืน สักพักก็หายเป็นปกติ บางทีก็รู้สึกชาที่โคนลิ้น แต่จะเป็นแค่แป๊บเดียวก็หายไป และส่วนใหญ่จะเป็นตอนกลางคืน ทึ่เราเข้านอนจะเริ่มมีอาการค่ะ ไม่ทราบเกี่ยวกับหลอดเลือดหัวใจไหมคะ แล้วตอนนี้ถ้าขอแผ่นพับบ้างจะได้ไหมคะ ไม่เคยดูทีวีในช่วงกลางวันเลยค่ะ เพราะมีอาชีพขายของตามตลาดนัด พอดีตอนนี้ไม่ได้ขายของมีเวลา และมีมือถือได้มีโอกาสเปิดยูธูปดู ก็เลยได้เห็นรายการนี้
ขอบคุณมากค่ะชอบมากค่ะที่เอามาออกอากาศแชร์ให้สาธุชนได้เรียนรุ้และช่วยต้วเองได้
ขอบพระคุณค่ะจะได้ฝึกฯ
ขอบพระคุณค่ะอาจารยผ์ม.มหิดล