Jak zwalczyć stres i depresję - Relaks Wieczorową Porą (ASMR po polsku)
Вставка
- Опубліковано 7 лют 2025
- Dzielę się z Wami kilkoma poradami, co zrobić by być szczęśliwszym i w jaki sposób pokonać i zwalczyć stres, depresję oraz złe samopoczucie.
WESPRZYJ mój kanał dowolną cegiełką
bit.ly/1OVAuTK - PayU (wygodne płatności online)
Zachęcam do subskrybowania mojego kanału ASMR po polsku (relaks wieczorową porą) - Dzięki!
ZOBACZ MOJE INNE FILMY...Daj mi łapkę :)
Możesz mnie wesprzeć jeśli chcesz - PayPal: asmradi@op.pl
Dziękuję za spędzony wspólnie czas!
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
Mam wrażenie,że czerpiesz z potrzeb swoich słuchaczy i oglądaczy. Dla mnie bomba.
Przeuroczy czlowiek. Przez przypadek weszlam na ten kanal i nie moge przestac patrzec tych filmikow :)
Masz bardzo miły i spokojny głos. To jest mój sposób na odprężenie i Relax. Bardzo dziękuję za kolejny film. Pozdrawiam 😉
Astrofizyka to piękna nauka, całkowicie popieram!
Świetna sesja, dziękuję.
Pana filmy są fenomenalne działają na 100% , dzięki pana radom udało mi się zwalczyć depresję i dobrze się czuć
Naprawiłem swoje życie dzięki pana video
Wielkie dzięki oby tak dalej 😉
Bardzo, bardzo mnie to cieszy! Powodzenia!
Zwalczyłeś CHOROBĘ, która opiera się na stałym smutku, złym samopoczuciu, poczuciem braku sensu istnienia i zmęczeniu jednym filmikiem? Wow, gratuluję.
To widocznie nie miałeś żadnej depresji
Najgorsze jest to że ja nawet w tych dobrych chwilach doszukuję się wad, i je widzę.
+Iwo Ryś Jesteś wymagająca. Może to nie jest wada?
Iwo Ryś mam tak samo
ja też :/
Iwo Ryś to chyba tendencj osób, które doznały kilka razy zawodu, zostały oszukane, wiele doświadczyły. Lepiej widziec wady niz się znowu rozczarować jakąś piękną chwilą. Nawet gdy jest wszystko ładnie pięknie po jakimś czasie moze sie okazać, ze była to zwykła ułuda....
Polecam spróbować wsłuchać się w słowa Jezusa na krzyżu w filmie "Żywot Briana". Jest dostępny filmik na youtube, szukajcie frazy: Always look on the bright side of life, któryś z pierwszych filmów ma polskie napisy, nie polecam lektora/dubbingu.
Robi Pan profesjonalne Asmr, lepszego nie znam
Przypadkowo trafiłem na Pana filmiki i jestem niesamowicie wdzięczny za tak ogromne poświęcenie i sporą dawkę pomocy, którą one mi dostarczają. Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego co najlepsze
Cieszę się że mogę wesprzeć 👌Pozdrawiam 😊
Bardzo Panu dziękuję za wspieranie mnie w trudnych momentach w moim życiu nie jestem wstanie określić to w słowach jak bardzo Panu dziekuje. Gdy czuje się źle bądź jest mi smutno to Pan zawsze pociesza mnie swoimi słowami niezmiernie dziękuję.
Po to tu jestem 😉
Zmagam się z depresją 1,5 roku. Nadal jest ciężko, ale mam nadzieję, że nadejdą lepsze dni. Pozdrawiam.
Zawsze nadchodzą, teraz też nadejdą 🤗
Zdecydowanie jeden z Twoich lepszych filmów Adi! :)
super to zostało zobrazowane w tym video porównując nasze problemy do wszechświata
dziekuje za porade w sumie twój głos mnie uspokoił
4:25 Oddech i życie są jak czas i przestrzeń. Jedno się wydłuża gdy drugie się skraca.
Ciężka depresja- zaczynam drugi miesiąc walki z nią poprzez wizyty u psychiatry, leki i teraz Pana. Zyczcie mi powodzenia :)
Trzymam kciuki, jestem z Tobą.
Relaks Wieczorową Porą (ASMR po polsku) dziękuję :)
Powodzenia, i jak się teraz czujesz Daria?
@@dariarudzielec6273 i jak Daria wszystko w porządku? Mam nadzieję że jest dobrze. 🙂
@@dariarudzielec6273 I jak, wygrałaś? 😄
Piekny i ciekawy film na zmiany w swoim życiu dziekuje za dobre porady pozdrawiam
Adrianie, dziękuję, że jesteś! :)
Panie Adrianie ,jak zwykle świetny materiał !Czekamy na więcej ;)
Dziękuję za ten film, na prawdę pomocny
EDIT: Dziekuję za serduszko 😁
Masz taki przyjemny głos :)
Jest Pan przeuroczy 😊
Bardzo mi miło 😊
więcej takich materiałów !
Bardzo przyjemny filmik na dobranoc,chrr...
adi dziękuję ci za to super film
+Patryk Lipinski ;)
Super oby więcej takich filmów
Patryk Lipinski
Dajace do myslenia. Zawsze mnie uspokaja :)
Świetny Kanał oraz filmiki Panie Adrianie dużo zdrówka i relaxu życzę łapka w górę i sub :)
+Resident Evil Dzięki i wzajemnie ;)
Więcej takich porad.😊
Proszę więcej tego typu rozmów
Dziękuję 😍 !!!
Hej wiem że stary film ale pomógł mi że stresem.Stresuje się okropnie ponieważ boje się różnych zeczy
Fajna pogadanka👍😊
Cudowny byłby filmik tylko z tą gąbką i co jakiś czas tylko relaksacyjnym mówieniem w tle... ❤️❤️❤️
uwielbiam Pana :)
fajny film
Kozak☺
świetny film. ☺ Btw Panie Adrianie czy jest Pan lewo czy prawo ręczny ? :)
Ja oburęczny, ale bardziej praworęczny.
+Relaks Wieczorową Porą (ASMR po polsku) jak bardziej prawo to prawo! :D
3:50 ja płacze albo wyżywam się na sobie czyli 🔪🩸✋
Hej. Widzę cię już pod 2 filmem asmr w którym tematyka to psychologia, depresja. Minęło już pare miesięcy ale czy wszystko jest z tobą dobrze?
Tak. Love!
Jestes z dolnego slaska?
+alexportable nie
+Relaks Wieczorową Porą (ASMR po polsku) Gdzie jesteś od tego czasu?
+Polsku Dziewczyna Jestem z Koszalin
Czy pan jest psychiatrą albo psychologiem ?
Jestem nauczycielem. Interesuję się tymi zagadnieniami.
😊
💖💖💖
Jeśli skupiasz się na przeszłości to lepiej idź do... Muzeum ;)
Serio, to też odpręża :)
Masz jedno życie? A co mają powiedzieć koty, które mają 7 żyć, albo osoby wierzące w reinkarnację 😜
Co to za mikro