В копилку нашему иммунитету

В копилку нашему иммунитету
Конечно, нет волшебных фруктов или овощей, которые могут нас сделать неуязвимыми перед бактериями или вирусами.
Однако питание является той основой, фундаментом, который необходим для нормальной деятельности нашей иммунной системы.
Лето благодатное время - море фруктов, ягод, овощей и зелени. Запастись витаминами на весь год, вряд ли возможно, но укрепить здоровье свежие фрукты и овощи с грядки, помогут.
Организм будет вам благодарен, а состояние здоровья и, конечно, же, иммунитета улучшится.
Врач-диетолог Луховицкой ЦРБ, специалист высшей квалификации, член Национальной Ассоциации клинического питания Ольга Федорова рассказывает, какие сезонные фрукты могут помочь нашему иммунитету.
#ЛуховицкаяЦРБ, #пресс_службаЛуховицкаяЦРБ, #НовостиЛуховицкаяЦРБ #НашиЛуховицы
© Использование материалов разрешено со ссылкой на источник: чаты и сайт Луховицкой ЦРБ