노후가 불안한 50대주부| 6시기상| 건강식| 커피 오트밀빵| 단호박 팬케잌 | 핫윙| 50대 VLOG| 호주일상

🍞커피 오트밀빵
바나나 2개
계란 3개 (큰거는 2개)
롤드오트 110g
베이킹파우더 1tsp
바닐라 엑스트렉 1tbs (옵션)
메이플시럽 2tbs( 단거 취향껏)
에스프레소 30g(2tbs)
모든 재료 섞은후 예열한 오븐 온도
170°C/ 35min ~40min
338°F/ 35min ~40min
꼬치 확인 필수
식힌후 시럽을(메이플시럽+에스프레소) 빵위에 바르고 견과류(취향껏) 올리고 시럽 한번더 발라주기
#오트밀빵 #50대주부 #호주일상
안녕하세요 ^^ 선샤인입니다 😄
저는 시드니에 살고있는 50대 주부예요
남편, 외동아들, 개아들 이렇게 네식구가 살고 있지만 주로 저의 시점에서 촬영하고 있어요
우울증과( 홧병+불안증) 갱년기를 같이 겪으면서 느끼는 감정변화와 타향살이에 대한 쓸쓸함 그리고 될수있는한 건강하게 먹고자하는 제 일상을 영상으로 공유합니다
저와 공감대가 같으신분들과 소통하면서 끈끈한 랜선 우정을 쌓아가길 희망합니다 ^^
저와 소통하면서 친구가 되어주실분은 언제나 환영합니다 🥰😍🤩

[@스칼렛-s6m]

누구예요 독도 엄마 쩝쩝소리에 대해 지적하신분ᆢ맛있게드시는소리인데ᆢ힘내세용 독도엄마 항상 응원합니다

[@미세스선샤인Mrs.Sunshine]

스칼렛님^^ 응원해주셔서 감사합니다😊 든든한 친구분이 계셔서 행복합니다 🤩
이번 한주도 건강하시고 즐겁게 보내세요 🥰😍

[@mercredimademoiselle1720]

동감.저도 응원해요.난 지나치게 이쁜척하는애들이 거슬리던데.적당히 털털하고 좋아요.뭐 새로시집갈것도 아닌데 소리좀내면 어때 ㅎㅎㅎㅎㅎ

[@미세스선샤인Mrs.Sunshine]

@@mercredimademoiselle1720 응원 감사합니다😍

[@올리브-h1f]

편하게 식사하셨으면 좋겠어요.
전 하나도 안거슬려요. 정감 있고 좋아요~
호줌마 덕분에 월요일이 더 좋고 행복합니다.

[@미세스선샤인Mrs.Sunshine]

감사합니다^^ 올리브님😊
올리브님 덕분에 저두 행복합니다🤩
이번 한주도 건강하시고 즐겁게 보내세요 🥰😍

[@hanshio3935]

편하게 드세요 거슬리지않아요 그러다 체하면 힘듭니다요😊

[@미세스선샤인Mrs.Sunshine]

넵^^ 너~ 무 편하게는 말고 😂 적당히 편하게 먹을께요 😁
격려 감사합니다 🤩
남은 한주 건강하고 즐겁게 보내세요 🥰😍

[@장준혜-x5d]

선샤인님~~저도 계속 영상 기다렸답니다~^^ 독도 사과 먹는 소리~선샤인님~맛나게 드시는 소리 느무나 좋습니다. 좋아하시는 분이 훨~~~씬~~많다며~ 맛나게 편안하게 식사하세요 ^-^ 어쩜 ~뚝딱 음식도 잘 하시는지요~ 부럽습니다~^^ 전 요새 선샤인님 오트바나나빵 자주 해 먹어요~ 진짜 간편하고 맛나요!! 커피 오트밀 빵도 만들어 먹어야겠어요! 간편하고 맛난 레시피 늘 고맙습니다!! 멀리서 감사와 응원을 가득 보냅니다!!이번주도 힘내세요!^^

[@미세스선샤인Mrs.Sunshine]

장준혜님^^ 영상 기다려주셔서 감사합니다 🤩
이렇게나 찐으로 응원해주시는 친구분들이 많아서 너무 행복합니다☺
빵도 만들어 드신다니 감격😭
응원의 말씀도 넘 고맙습니다😄
남은 한주 건강하고 즐겁게 보내세요 🥰😍

[@heeymin1582]

아휴.. 거슬리면 지가 안보면 그만이지.. ㅉㅉㅉ
편하시대로 하세요..~ 늘 잘 보고 있습니다. 늘 건강식.. 아이디어도 많으시고.. 많이 배우고 있습니다.~

[@미세스선샤인Mrs.Sunshine]

좋게 봐주시고 격려해주셔서 감사합니다 😄
남은 한주 건강하고 즐겁게 보내세요 🥰😍

[@KateYun-lr6hf]

오늘도 영상 잘봤어요~ 맛나게 식사하시는 소리 좋아하는 1인입니다~ 썬샤인님 영상이시니 본인 하고픈거 다 하세요~♡😊

[@미세스선샤인Mrs.Sunshine]

좋게 봐주셔서 감사합니다 😊
Kate님 믿고 하고 싶은거 다할까봐요😆
남은 한주 건강하고 즐겁게 보내세요 🥰😍

[@jinchan7722]

맛있게 드시는 소리도 좋은데요! 소수의 지적때문에 주눅들지 마세요^^ 저는 자다가 깨면 잠이 다시 들지 않는 패턴이 생겨버려서 대략난감이에요. 잠은 정말 중요한것 같아요~

[@미세스선샤인Mrs.Sunshine]

넵^^ 주눅 안들고 맛있게 먹을게요😁
잠잘자는것도 정말 복인것 같아요 ㅎㅎ 잠이 보약이라는데 우린 왜 못자는걸까요😂
이번 한주는 꿀잠 주무시길 바라며 즐겁게 화이팅 입니다 🥰😍

[@beingmyself5450]

곰순이 같은 독도 참 순하게 엄마말도 잘듣고

[@미세스선샤인Mrs.Sunshine]

울독도가 천사인건 맞아요😆
이쁘게 봐주셔서 감사해요😄
한주 건강하고 즐겁게 보내세요 🥰😍

[@고명숙-h6n]

독도 사과 먹는소리 저도 좋아요 ㅎㅎ
안녕하세요 선샤인님 ^^
참 내 쩝쩝소리 듣기 싫음 소리를 줄이고 보믄 되지 정말 ㅠㅠ
한국에서는 새장에나 있는 앵무새가 저리 자유롭게 날아다니니 한국이 아니였지 합니다
전 선샤인님 예전 영상부터 다 봐서 엄청 친근하거든요
저도 요즘 계속되는 불면증에 많이 힘드네요
낮엔 누워있기는 커녕 계속 움직여도 이리 밤에 잠이 안오니 ㅠㅠ
준비안된 100세 저도 끔찍해요
경제적으로 좀 여유있으면 행복한 노후겠지만 세상 그리 만만찮더라구요
우짜든 자식에겐 짐이 되고 싶지 않아 최대한 노력하며 살아봅니다
생각이 많아져요 그문제는요
선샤인님 추운 호주 무쪼록 따뜻하게 보내세요
요번영상은 선샤인님 목소리 들으니 제가 막 힘이 나요 ㅎㅎ
화이팅 입니다 !!!

[@미세스선샤인Mrs.Sunshine]

고명숙님^^ 친근하게 봐주셔서 감사합니다 😄
열씸히 움직여도 밤에 못자니 참 힘들죠 ㅠ 나이들수록 잠을 잘자야 한다네요
우리 아직 닥치지 않은 미래에 미리 스트레스 받지말아요😄
지금 부터라도 건강 잘챙기고 즐겁게 하루하루 살자구요🤩
공감해주시고 응원해주시니 제가 힘이 납니다^^ 감사해요 😄
남은 한주도 건강하시고 즐겁게 화이팅 입니다 🥰😍

[@user-ziyoKL]

독도 먹는소리 좋아하는 1인입니다.😊 독도어르신 먹는거 노는거 스킵없이 다 보고싶어요.
요즘 노후준비 안된사람에게 오래살라는말 덕담아니라고 악담이라며... 농담아닌 농담까지 들어봤어요. 어제 본 드라마에서 100세까지 사는거 형벌이라고 자식들이 안타까워할때 가는게 복이라며 짐되기 싫다는 극중 대사가 떠올라요. 참 슬프죠ㅠㅜ
월욜되면 올려주시는 영상이 한주 시작되는 저에게 힘이되어요. 오늘은 왜이리 짧게 느껴질까요. ㅎㅎㅎㅎ 잘 봤습니다. 다음주에 또 뵈어요😊

[@미세스선샤인Mrs.Sunshine]

독도에게 무한한 애정을 주셔서 감사해요🤩
노후가 먼 얘기가 아니라는 생각이 요즘 많이 들어요😅 시간이 너무 빨리 지나가요😭
건강도 지켜야하고 경제적으로도 안정된 노후를 누구나 꿈꾸지만 쉽지만은 않은것 같아요😔
기다려주시니 저두 힘이납니다^^
고맙습니다 😊
남은 한주도 건강하시고 즐겁게 보내세요 🥰😍

[@딸기맘마-o4u]

그냥 틀어놓고 있어도 힐링되네요😊
&저 개아드님의 찐팬 된 듯요❤❤

[@미세스선샤인Mrs.Sunshine]

저보다 개아들이 더 인기가 많아요😆
독도 예쁘게 봐주셔서 감사합니다 😍

[@신유정-j4u]

현명하신 선샤인님~ 편하게 드세요~ 영상보는 우린 음악도 듣고~역쉬!!지혜롭게 해결하시는 모습 존경해요♡

[@미세스선샤인Mrs.Sunshine]

고맙습니다 😊
남은 한주도 건강하시고 즐겁게 보내세요 🥰😍

[@carsom3219]

우연히 공감되는 글에 영상 찾아보게 되었어요.
잘 보고 위안도 받았어요.🐶
맛난 영상과 개아들과의 소소한 일상
재미있게 보고 웃었습니다.💓🍵

[@미세스선샤인Mrs.Sunshine]

까솜님^^ 공감해주셔서 감사합니다😄
따뜻한 댓글 남겨주셔서 제가 위로 받아요😊
한주 건강하시고 즐겁게 보내세요 🥰😍

[@carsom3219]

네~ 선샤인님도 즐거운 한주 보내시고
건강하세요!😄

[@kwk1519]

나원참 같은주부로써 살아가는게 비슷해서 재미있게 보는데 왜 지적을하실까요?
불면증 그거 힘든일인데
큰일이네요
전 몇년전부터 새벽 5시에 일어나버릇했는데요
지금은 참 좋은거같아요
낮잠도 조금 자긴합니다
저녁에 9시에 자는게 문제지만요
ㅎ
재미있게 보았네요

[@미세스선샤인Mrs.Sunshine]

와우^^ 9시에 잠들수 있는 비결은 뭘까요🤩 저한테 새벽 5시는 꿈의 시간이네요 ㅎㅎ 언젠가는 일어날수 있겠죠😂
남은 한주 건강하고 즐겁게 보내세요 🥰😍

[@고김-v7b]

저 진짜 에전부터 선샤인님 영상 봐왔는데 먹는 소리 거슬린다고 생각한 적 한번두 없어요…그냥 편하게 드셔주세요!!

[@미세스선샤인Mrs.Sunshine]

고김님 빽믿고 편히 먹을께요😆
고맙습니다 😊
남은 한주 건강하고 즐겁게 보내세요 🥰😍

[@juliesfarmhouse6096]

독도는 나이가 많나요?? 그럼 함께 하신 시간이 많겠네요..내 강아지가 나랑같이 나이들어가는 기분이 어떨지...왠지 짠하게 본 오늘이었네요..독도와 행복하세요 ~❤

[@미세스선샤인Mrs.Sunshine]

울 독도는 12살 이예요 😄
두달때부터 저희랑 가족이 되었어요^^
작년만해도 잘 뛰었는데 이젠 누워있는 시간이 더 많네요 ㅠ
울 독도 안부 물어봐 주셔서 감사합니다 😄
남은 한주 건강하고 즐겁게 보내세요 🥰😍

[@juliesfarmhouse6096]

@@미세스선샤인Mrs.Sunshine 오..12살~ 이미 장수견이지만 건강하게 더 오래오래 엄마랑 행복하기를~~ ^^

[@뚱이-q7z]

선샤인님 방가~~!!ㅋ
저는 모두가 인정한 헬리콥터 맘이었어요ㅋ
하루에 4번은 꼭 출동하고, 학교 등하교, 학원 등하원..
그외 여러 일들 있으면 1분대기조 ㅋ
학교, 학원 상담들에 각종 학업자료 챙기고 정보 모으고 분석하고 계획 짜고 ㅋㅋ
더 많은데 쓸려니까 미안해서 요까지만 쓸게요ㅜ
근데 아들이 대학가며 자연히 집을 떠나게 되니까
그 공허함과 그리움에 참 많이 울었어요
어떤 때는 대성통곡을 해서 자던 남편이 깜짝 놀라 깨기도 하고 ㅋ
그러다 현실을 받아들이게 되더라구요 그 때부터는 뒷전으로 밀쳐뒀던 남편과 보내는 시간이 늘게 되고 또 아픈 곳이 여기저기 생기면서 병원 유람도 하며 지내고 있어요
아들 대학가고 첨엔 도우미 아주머니를 그만 오시게 해서 제가 집안 일을 열심히 해봤는데 엄청 빠른 속도로 몸이 무너져서 슬펐어요
제가 생각하는 노후대비는 건강을 지키는 것이 아닐까 싶네요
돈이 있고 일이 있어도 건강하지 못한 삶은 참 힘들 거 같아요
오늘 주저리 주저리 말이 많았네요 선샤인님 말씀에 저의 옛일이 생각나서리 ㅜ
양해해 주세용~
참!!! 음식 먹을 때 소리 안 내고 어찌 먹지요??

[@미세스선샤인Mrs.Sunshine]

우리 뚱이님이 헬리콥터 맘이셨어요😃 정말 부지런하고 열정적인 삶을 사셨군요 ~
그렇게 열과 성의를 다해 키웠는데 빈자리가 얼마나 컸을까요😔
저는 아들이 하이스쿨 들어가서 캠프를 갔은데 그며칠 빈자리가 얼마나 크던지 ㅎㅎ
아드님 공부 시키느라 긴장했던게 한번에 풀리면서 탈이 나신듯해요 ㅠ
이제라도 건강 잘챙기시고 뒷전으로 밀쳐놨던😅 남편분이랑 오붓한 시간 보내셔요😄
남은 한주 건강하고 즐겁게 화이팅 입니다 🥰😍

[@일라이다-o3q]

빵뚝딱뚝딱 잘만드시네요 부러워요 ^^😊

[@미세스선샤인Mrs.Sunshine]

제가 만든 빵은 몇번만 해보면 밥하는것보다 쉬워요 😁
꼭 만들어보세요 😄
한주 건강하고 즐겁게 보내세요🥰😍

[@이지현-s3x5i]

선샤인님
요즘 생각이 많으신것 같으네요..
전 백세시대란 말이 안반갑고,무섭습니다.
겨우 반 왔는데 자꾸 아픕니다.
병원 예약이 스케줄표에 이렇게 많으니,
어떻게 버틸지 걱정입니다.
선샤인님
우리 50대는 배째도 되는 나이입니다.
편하게 드십시요.
선샤인님 모든걸 찬양하는
찐팬들이 훨~씬 많습니다.
선샤인님처럼 부지런하고,
솜씨 좋으신 분들은
노후 할거 천지입니다.암요
다음주 근육빵빵 돼서 만나요~
영원히 못 만나... ...

[@미세스선샤인Mrs.Sunshine]

지현님 ^^ 말씀에 저두요 🙋‍♀️
아직 갈길이 구만린데 몸이 벌써부터 탈이 나기 시작하네요 ㅠ
50대엔 배째도 되는 나이란 말에 엄청 웃었네요 🤣
응원 감사합니다 😊
우리 아직 안늦었으니까 잘 관리해서 100세까지 끌고 가보자구요😁
근육 빵빵하게 되시라고 제가 응원해 드릴께요😄
남은 한주 건강하고 즐겁게 보내세요 🥰😍

[@김혜경-d3o9w]

마음을 담아 살아가는 하루하루가 노후의 받침돌이 되어요. 제가 살아보니 그렇네요. 선샤인님은 지금도 잘 하고 계셔요. 따뜻한 격려를 보냅니다.

[@미세스선샤인Mrs.Sunshine]

혜경님^^ 좋은 말씀 감사합니다😄
마음을 담아 하루하루 살아갈께요🤩
남은 한주 건강하고 즐겁게 보내세요 🥰😍

[@Itsme-hk7ko]

듣기 싫음 안보면 지적질이라니.......
소소한 일상과 따뜻한 햇볕아래 식사하시는 모습이 얼마나 힐링인데요!!!
저도 해좋은날 주섬주섬 차려서 나갔다가 보따리 싸들고 들어옴요 너무 추웡🤣
쉬엄쉬엄하세요. 뭐든. 선샤인님 아프면 그 집은 올스톱인거 같은데ㅜㅜ
독도랑 오래오래 건강하셔야죠🙏🏻

[@Itsme-hk7ko]

*안보면 되지
원글 수정이 안되네요

[@미세스선샤인Mrs.Sunshine]

이해해 주셔서 고맙습니다 😊
저두 추운날은 집안에서 먹어요 ㅎㅎ
네 쉬엄쉬엄 할께요😄
남은 한주 건강하시고 즐겁게 보내세요 🥰😍

[@jiyoungoh6049]

연휴에 놀러갔다가 이제야 영상 봤어요. 잠 못 자는거 진짜 괴로운데 선샤인님 숙면 취할 수 있도록 빌게요❤

[@미세스선샤인Mrs.Sunshine]

좋은곳에서 좋은 시간 보내셨나요 😄
잊지않고 놀러와 주셔서 감사해요 🤩
Jiyoung님도 편안한 숙면 하시고^^
남은 한주 건강하고 즐겁게 보내세요 🥰😍

[@j웃자]

신경쓰지마세요 어디든꼭 지적질충은 있으니 항상응원합니다

[@미세스선샤인Mrs.Sunshine]

웃자님 믿고 신경 안쓸께요😆
응원 감사합니다 😄
남은 한주 건강하고 즐겁게 보내세요 🥰😍

[@jek-op2xo]

가족을 위해 매일 일상을 열심히 살아내가도 반복되는 일상에 우울감이 올때가 있더군요. 특히 주부는 혼자 일을 하다보니 더 그런거 같아요..저는 주1회 정도 지인들 만나 취미? 공유하는 시간을 가지며 조금 위안을 얻네요. 선샤인님도 가끔 일상에서 벗어나 취미나 사람들 만나 즐기는 시간도 가지시면 좋지 않을까요..물론 화면에 나온게 전부는 아니기에 괜한 오지랖일수 있지만요😅

[@미세스선샤인Mrs.Sunshine]

Jek님 좋은 말씀 감사합니다 😄
저두 가끔 친한 친구 만나서 커피타임도 가지곤 한답니다 ^^
혼자서도 잘노는 타입이라 집에서도 취미로 할건 많은데 다만 돌밥하느라 여유로운 시간이 늘 부족하네요😂
남편만 집에 없어도 시간이 널널할텐데 말이죠😆
남은 한주 건강하고 즐겁게 보내세요 🥰😍

[@judypark337]

오호 저 오트밀빵 따라해봤어요~ 전 커피에스프레소로 뽑아서 넣았더니 좀더 진~하게 나왔어요^^ 달지도 않고 건강한 맛이네요~ 앗 그리고 오래전에 쉬림프파스티숩도 해봤는데 것도 맛있었어요 아침에 드신다는 고거~ 언제 함 또 따라해봐야겠어요~ 요즘 날이 선선해지니 그게 생각나네요^^

[@미세스선샤인Mrs.Sunshine]

에스프레소 넣어서 향이 찐하고 맛있었겠어요 😄
사람 입맛이 다 달라서 제입엔 괜찮아도 다른사람입엔 별로 일수 있는데 맛있었다고 하니까 맘이 놓이면서 기분이 좋네요 😊
고맙습니다 🙏
남은 한주 편안하게 보내세요 🥰😍

[@김선미-z6t4n]

짭짭소리, 저두 근래에 듣던 말...저 역시 엄마에게 했던 말ㅜㅜ 노화현상 중 하나일까요😂😂😂

[@미세스선샤인Mrs.Sunshine]

젊은 사람도 쩝쩝소리 내던대요🤣
노화현상이 아니라 사람에 따라 소리가 크고 적고 차이가 아닐까요😂
제가 소리가 좀 컸나봅니다😊

[@구피-x5x]

안녕하세요? 선샤인님~ 독도도 안녕~~ 불면증으로 고생하시는군요. 주기가 있어요. 괜찮아 지실거예요. 걱정마세요, 어쩌다 혼자만의 시간을 갖는것도 도움이 되는데 아이가 어려서 어쩔수가
없네요. 그래도 유튜브도 하시고 많은 구독자도 있네요. 걱정을 많이 해 주시니 힘내세요~~ 선샤인님은 빵을 만드시고 난 부침게를 만들어 먹었어요. 빵은 어려워요. ㅎ 호주 앵무새야 빈갑다
선샤인님 오늘도 영상 잘보았어요. 행복한 주말 보내시고 다음주 독도와 놀러 오세요~~~

[@미세스선샤인Mrs.Sunshine]

구피님^^ 한주 잘지내셨죠😄🐕‍🦺
불면증은 너무 오래되어 이젠 고질병이 됐나봐요😂
맞아요^^ 많은 구독자 친구분들이 응원해주셔서 얼마나 감사한지 모르겠어요😊
제가 복이 많나봐요😄
구피님도 남은 한주 행복한 시간 되세요 🤩
언제나 감사합니다 🥰😍

[@김국수-r9s]

기다렸어요오오오 선샤인님
비슷한 브이로그를 보더라도 선샤인님께 더 좋고 찾게되요 ㅎ
자주 올려주세용 ♥
늘 힘내시고 잘 챙겨드시고요!
항상 무탈 하게 좋은일만 가득하시길 ♥

[@미세스선샤인Mrs.Sunshine]

따뜻한 말씀 너무 감동이예요🤩
국수님도 무탈하시고 좋은일만 가득하시길요😄
남은 한주 건강하고 즐겁게 보내세요 🥰😍

[@Carmen-z3b]

안녕하세요?
오늘 처음 알게된 채널 ㅎ 재밌네요.
저는 쩝쩝소리도 좋아요
❤ 화이팅😊

[@미세스선샤인Mrs.Sunshine]

Carmen님^^ 반가워요 😃
제 먹는 소리도 좋아해주시고 ㅎㅎ 고맙습니다 😊
주말 행복하게 보내세요 🥰😍

[@데미안영]

항암 받느라 입맛떨어진 저는 그 맛있게먹는소리에 힘받아 밥먹는답니다~^^

[@미세스선샤인Mrs.Sunshine]

박주영님^^ 치료 받느라 몸도 마음도 힘드시죠.. 제가 감히 뭐라 위로의 말씀을 드려야할지 모르겠습니다😔
제가 먹는걸보고 힘을 받는다니 정말 고맙습니다 🙏
입맛 없으시더라도 꼭 건강하게 잘챙겨 드셔야해요 😊
이번 한주도 건강하시고 행복하세요 🥰😍

[@hwangjoanne4892]

오늘도 영상 감사합니다
불면증 얼른 좋아지시길요 🙏그리구 전 맛있게 드시는 소리 듣기 좋아용 😊

[@미세스선샤인Mrs.Sunshine]

따뜻한 말씀 감사합니다 😄
남은 한주 건강하고 즐겁게 보내세요 🥰😍

[@새아기-s3o]

'동분서주' ㅎㅎ
응원합니다
건행하세요~^^

[@미세스선샤인Mrs.Sunshine]

아기님^^ 부끄럽네요 😊
영어는 발전이 없고 한국말은 후퇴하니😂
남은 한주 건강하고 즐겁게 보내세요 🥰😍

[@-dalsunny]

저도 50대 중반 전업주부.. 저 40대까지 친정엄마가 너도 미국에서 공부해라 공부해라 했는데.. 좀 후회가 되요 ㅠㅠ아이들 다 대학나와 공부시켜놨는데.. 아들은 장가가야하고 딸은 대학원을 간다네요 ㅠㅠ
그만큼 키워놨으니 각자 얼아서들 간다고하지만 부모맘이 편치않아요..
하지만 두눈 딱 감고 모른체하려구요 그래서..모아둔 건 많이 없지만 부부가 틈틈히 여행도 다니고 운동도 하고.. 남편은퇴8년정도 남았는데.. 그때되면 둘이 친구들 있는 헌국나가 살고싶어요 ㅠㅠ
님영상보니.. 공감이 되서 맘이 뭉클.. 우리 계획 잘 새워서 노후가 더 아름다운 인생 살아봅시다요^^

[@미세스선샤인Mrs.Sunshine]

자식은 아무리 커도 부모눈엔 애기죠^^
알아서 한다고해도 더 챙겨주고 싶은맘 너무나 알것같아요 😄
그래도 우째요 ㅎㅎ 부모도 살아야죠😂
저두 요즘 비행기 날아가는것보면 날개 붙잡고 한국 가고 싶다는 생각 많이 들어요😅
소중한 하루 하루 잘쓰면서 행복한 노후를 꿈꿔봐요 우리~~
남은 한주 건강하고 즐겁게 보내세요 🥰😍

[@herb518lee6]

언제부턴가 월요일마다
영상 기다리게 되었어요
불면증 고것 참 고통스럽고
머리도 맑지않고
기력도 없고
컨디션이 엉망이 되더라구요
선샤인님~~
진심으로 건강 좋아지기를 바랄게요
그리고 벌써 노후걱정 안하셔도 될듯해요
건강하기만 하다면
할 일은 얼마든지 있지요
이렇게나 부지런하고
솜씨좋으신데요 뭘~~
돈이 많지않으면 적게 쓰면 되고요
대신 건강하고 마음편하면
행복한 노후 보낼수 있다고 생각해요

[@미세스선샤인Mrs.Sunshine]

영상 기다려주셔서 감사합니다😄
좋은 말씀도 해주시고 격려도 해주셔서 너무 고맙습니다 🤩
남은 한주 건강하고 즐겁게 보내세요 🥰😍

[@써니-g7p7d]

저도 요즘 잠 못자서 힘들고 비몽사몽 그러네요...
몸은 천근만근이지만 해야 할 일은 해야 집안꼴이 돌아가니 즐거운 마음보다는 숙제하는 마음으로 하게되네요...ㅠㅠ
선샤인님,
쉴 수 있을 때 쉬시고 건강 잘 챙기시길 바래요.

[@미세스선샤인Mrs.Sunshine]

써니님은 무슨 고민으로 잠 못드실까요😊
몸이 힘드실땐 눈 질끔감고 모른척 하셔요😂
저두 가끔 손 놓을때가 있는데 그래도 암씨롱이더라구요😆
건강도 챙길수 있을때 챙겨야하니 우리~ 이젠 스트레스 받지말고 널널하게 살아요😁
남은 한주 건강하고 즐겁게 화이팅 입니다 🥰😍

[@김세경-n1o]

와 일등이네요. 뭐든 쓱쓱 척척 잘 만드시는거 넘넘 부럽습니당.

[@미세스선샤인Mrs.Sunshine]

일등🤩 감사합니다 😄
이번 한주도 건강하고 즐겁게 보내세요 🥰😍

[@emilyjeon5404]

선샤인님~ 이번주도 어김없이 영상 올려주셔서 감사해요 ㅎㅎ 즐겁게 보고 갑니다 😊❤ 다른분들이 하신말씀처럼 쩝쩝소리 전혀 거슬리지 않으니 신경쓰지 마셔요 ㅎㅎ 전 자연스러운 영상들이 좋아서 항상 기다려지고 챙겨보는데!! 지적하는 사람들은 항상 어딜가나 있나봅니다.. 선샤인님 스트레스 받으면 아니되요 😂 소수의 악플러들은 신경쓰지 마셔요~ㅎㅎ 독도가 사과먹는 소리가 이렇게나 또 ASMR 인지는 몰랐네요 >< 노후 준비 ㅠㅠ 저희 엄마도 걱정하시는데 무엇보다도 건강이 최고인거 같아요.. 좋은 음식 드시고 좋은것만 생각하시고 우리 건강하게 잘살아요!! 선샤인님 요리실력 따라가려면 전 아직 한참 멀었지만 늘 배우고 갑니다 ❤ 좋은 기운 팍팍 받으세요!! 그럼 이번 한주도 화이팅 하셔요

[@미세스선샤인Mrs.Sunshine]

Emily님^^ 다정하신 말씀 고맙습니다😊
지적해주는 사람도 있으니 저두 제모습을 다시 돌아볼수 있는것 같아요 ㅎㅎ 악플도 좋은쪽으로 해석 할랍니다😆
맞아요 ^^ 건강이 최우선이죠😄
건강부터 잘 챙기면서 할수 있는것들을 해나가야겠죠~~
Emily님도 남은 한주 건강하고 즐겁게 화이팅 입니다 🥰😍

[@angelsmomdiary8554]

어제 밤에 이등으로 찍고 보다가 잠들었어요..😅
요즘 저도 걱정이 많은지 몸과 마음이 고단해요 ㅠ
노후가 뭔가요? ㅎㅎ
진짜 생각 안했었는데..숙제가 생긴거 같아요..
뭘 하면서 지내야 하나~
둘째 저도 2년 남았어요..
그럼 좀 여유 생길텐데요
커피오트밀빵..한쪽만 배달이요 😊
독도 보는 즐거움도 커요
사과 먹는 모습..호박도 잘 먹고 ㅎㅎ
……
오늘은 정말 몸이 천근만근..
여기 한주 내내 폭염이어서 에어컨 바람에
감기가 왔나봐요~
선샤인님 영상 다 보고 약먹고 한숨 자야 겠어요
한주도 홧팅하시고..잘 지내요🫶♥

[@미세스선샤인Mrs.Sunshine]

엔젤맘님^^ 컨디션은 괜찮아지셨나요 😄 캐나다 눈내리는 영상 본지가 엊그제 같은데 벌써 폭염이라니요😲
엔젤맘님은 무슨 고민이 많으실까요😂 노후가 뭔가하면요 ㅎㅎ 정신 차려보니 바로 코앞에 있더라구요 😭
우리가 언제 50대가 되었을까요😆
시간이 너무 빨리 흐르네요 ㅠ
엔젤맘님 푹 잘 주무시고 얼른 나으셔요😄아프시면 안돼요😃
남은 한주 건강하고 즐겁게 화이팅 입니다 🥰😍

[@TEDY0005]

50대가 되면 좀 여유로워지지 않을까 싶었는데 역시 해보지않으면 모르는거군요 ~ 아직 일상에 허덕이는 30대인데 저도 노후에 대해 잘 생각해봐야겠어요 ㅎ 선샤인님 말씀대로 건강과 돈을 가져야 노후가 좀 편안해지겠죠.. 오늘도 좋은 영상 잘 봤습니다❤

[@미세스선샤인Mrs.Sunshine]

어느새 정신 차려보니 50대가 되어있더라구요 😂
30대 이후로 시간이 정말 금방 흘러요 ㅠ 태디로그님은 아직 30대이시니 건강 관리 잘하시고 재테크도 현명하게 잘하셔서 맘편한 50대를 맞이하길 바래요😄
남은 한주 건강하고 즐겁게 보내세요 🥰😍

[@x3411x]

안녕하세요~ 저는 40대인데.. 곧 호주로 이민계획인데... 전 영어를 못 하거든요 ㅠㅠ 혹시 영어 팁 있으실까요? 너무 걱정되고... 영어만 생각하면 우울해져요 ㅋㅋ

[@미세스선샤인Mrs.Sunshine]

x3411님^^ 반가워요 😄
호주로 오시는군요^^
저두 영어 못해요🤣
여기 시드니는 한국사람들이 많아서 일반적인 불편함없이 그럭저럭 살아갈순 있어요 ㅎㅎ 주변에도 나이들어 이민온 사람들 영어 못하는 사람도 많아요...
다만 영어를 못하면 삶이 단조로워 질거예요 특히 살림만 하는 주부들은 더더욱 그래요
저두 잘 못하는 실력이지만 영어 실력이 느는 방법은 매일 꾸준히 조금이라도 반복 연습하는게 제일 좋은것 같아요
영어도 기능 같은거라서 하면 늘고 안하면 까먹어요 ㅎㅎ 그렇게 오랫동안 써왔던 한국말도 외국에서 사니까 까먹더라구요😂
미리 걱정하지 마시고 매일 한문장씩만이라도 큰소리로 연습하시면 호주 오실때 자신감 뿜뿜 하실거예요😄 화이팅 입니다🥰😍

[@x3411x]

@@미세스선샤인Mrs.Sunshine 정성스런 답변에 힘이 나네용🩵 감사해요~~~🫶🏻👍🏻

[@타론-l6m]

아침사과가 좋다고 해도 잘 챙겨 먹지 않았는데 님의 건강식단을 보며 느낀점이 있어 저는 독도대타로 남편과 나눠먹고 있답니다 ㅎㅎㅎ
힘내시고 노후 준비로 유튜브도 열심히 하세요~
제 나이 60세 일하는 제가 전 좋습니다

[@미세스선샤인Mrs.Sunshine]

이미숙님^^ 열심히 일하시는 모습 존경스럽고 멋져요 👍 😍
저두 60 아니 더 나이 들어도 제 일을 하면서 살고 싶어요😊
응원해주셔서 고맙습니다 ^^
남은 한주 건강하고 즐겁게 보내세요 🥰😍

[@가로수-w6c]

독도는 사람에비유하면ㆍ조선시대 양반이예요 사과먹는게 너무 귀엽네요!!

[@미세스선샤인Mrs.Sunshine]

울독도가 좀 점잖기는 하죠😆
귀엽게 봐주셔서 감사합니다 😄

[@BHKim-g9u]

불면증이 있으심 커피를 디카프로 바꿔보심 어떨까요? 저도 약간의 효과를 보고 있어서요^^

[@미세스선샤인Mrs.Sunshine]

예전에 디카페인으로 마셔봤는데 저한테는 안통하더라구요😂
대신 오후에는 차 종류를 마셔요😄
말씀 해주셔서 감사합니다~
이번 한주도 건강하시고 즐겁게 보내세요 🥰😍

[@옥자김-l6f]

저는 습관이 됏는지 다섯시 반이면 일어나요 아침밥하고 미지근한물 한잔이랑 사과반쪽 영양제 챙겨먹고 랑 출근하면 운동한시간하고 집안일 해요 ㅎ

[@미세스선샤인Mrs.Sunshine]

옥자님^^ 5:30 기상 완전 리스펙👍
비결이 뭐래요😄
운동도 하시고~ 모닝루틴이 너무 훌륭하셔요 🤩
저두 곧 그렇게 되도록 더 노력해야겠어요 ㅎㅎ
남은 한주 건강하고 즐겁게 보내세요 🥰😍

[@봄이-l8h]

저도 쩝쩝소리 별로 안난다고 생각했는데 공부하던 아들이 엄마.. 먹는 소리좀....... 하더라고요
근데 소리없이 먹을수가 있나요??? 당연한 현상인걸요
신경쓰심 자연스러운 영상이 안될것 같아요
있는 그대로 올려주세요~^^

[@미세스선샤인Mrs.Sunshine]

먹으면서 소리 안내는게 쉽지는 않은것 같아요 😂
저두 몰랐던 모습을 영상으로 보면서 깜놀하기도 하네요 😅
응원해주셔서 고맙습니다 😊
남은 한주 건강하고 즐겁게 보내세요 🥰😍

[@조연수-b5x]

선샤인님~~서울사는 50대 엄마에요~~다들 자기가 제일 힘들다고 생각하며 사는거 같아요~~저두 그렇구여~~그러다 큰병도 얻었답니다. 지금은 아직 어린 막내위해 건강하게 살려 노력중이에요~~선샤인님도 힘내셔요^^

[@미세스선샤인Mrs.Sunshine]

연수님^^ 반가워요 😄
맞아요 ㅎㅎ 다들 자기 아픔이 젤 크다고 생각하죠😂
몸이 아프시다고 하셨는데 지금은 괜찮으신지요😯
막내가 아직 어려서 손이 많이 갈텐데 잘 챙겨드시고 기운 내셔요😄
우리 같이 건강하고 즐겁게 화이팅 해요 🥰😍

[@조연수-b5x]

회복중이에요^^~~멀리서 저두 항상 응원할께요!!

[@다향-n5i]

진짜루 머릿속이 복잡하면
손에 지잘한 상처가 많이 생겨요
칼에 살짝 베이고 프라이팬에 데이고
...

[@미세스선샤인Mrs.Sunshine]

다향님도 요리하실때 안다치시게 조심 하셔요😄
남은 한주 건강하고 즐겁게 보내세요 🥰😍

[@주영이-h2u]

쩝쩝소리 전혀 안거슬려요😢😢😢 편하게드셔요

[@미세스선샤인Mrs.Sunshine]

좋게 봐주셔서 감사합니다😄
이번 한주도 건강하시고 즐겁게 보내세요 🥰😍

[@제이니혀니]

햇살같은 선샤인 언니~!!^^
누가 이번주에 우리 언니를 힘들게 할까요? 우울증아, 추위야, 미운댓글 날리는 사람들~물렀거라!!😅
언니가 하는 거, 먹는거, 목소리 모두 듣게 좋으니 눈치보지 말고 하시와요~!!
언니는 요리도 잘하시고, 공구로 만드시는거 보니 뚝딱뚝딱 잘하시고, 손재주가 많으세요~!!
본인의 진가를 아직 언니 본인만 모르시는 듯해요.
제가 언니보단 4살 아래지만 저도 문득문득 노년이 불안한 건 사실이에요.
남편과 나이들어 아파지기 딱 전에, 노후자금 떨어지기 딱 전에 죽으면 얼마나 좋을까 이런 얘기도 하고, 우리 노년에는 안락사도 있음 좋겠다는 얘기도 해요.
하지만 지금 일어나지도 않은 고민하다 지금을 못 즐기면 또 후회할 거라고 생각하고 현재를 즐기려고 노력해요. 지금 행복한게 가장 좋은 거라 생각하고요~^^
언니의 마음속에 불안함이 없는 햇살같은 가벼운 마음이 자리하길~^^
(저도 그렇게 츄라이 중~^^)

[@미세스선샤인Mrs.Sunshine]

제이니혀니님^^ 찐 감동🤩 감사해요😊 이렇게 든든한 내편이 있다는게 얼마나 행복한지 맘이 부자된 기분이예요😄
고맙습니다 🙏
맞아요^^ 일어나지도 않은일로 미리 스트레스 받을 필요는 없어요😃
지금 현재에 충실하고 할수 있는걸 하면서 즐겁게 살아요 우리~~
언제나 응원해주시고 따뜻한 맘으로 봐주셔서 감사합니다 😊
남은 한주 건강하고 즐겁게 보내세요 🥰😍

[@김뽀리-y7x]

쩝 소리가 신경거슬린다구요?듣기만 좋은데요 신경이 예민하신분인가봐용ㅠㅠ
독도어머님 신경쓰지마시고 하던데로 하셔요 ❤❤

[@미세스선샤인Mrs.Sunshine]

김뽀리님^^ 좋게 봐주셔서 감사합니다 😊
남은 한주 건강하고 즐겁게 보내세요 🥰😍

[@하얀이-f5u]

지칠정도로 성실하게 열심히 살고 계신데 남 신경쓰지말고 밥이라도 편히 드세요. ㅠㅠ

[@미세스선샤인Mrs.Sunshine]

제가 생각보다 그리 남 신경 쓰는편은 아니라서 괜찮아유😁
걱정해주셔서 고맙습니다 😄
이번 한주도 건강하시고 즐겁게 보내세요 🥰😍

[@seungminkim2535]

저도 50대입니다 여성호르몬을 먹으면 수면질이 좋아져요 골다공증예방등 좋은점이 많아요 리비알 처방받고 먹고 있어요 강추합니다

[@미세스선샤인Mrs.Sunshine]

좋은 정보 알려주셔서 감사합니다😄
이번 한주도 건강하시고 즐겁게 보내세요 🥰😍