Muscle Cramps - Causes & Treatment | Muscle Cramps Ka Ilaj By Dr. Khalid Jamil

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 237

  • @MalaikaKhan-j6t
    @MalaikaKhan-j6t Місяць тому

    ❤😢Alot of thanks dear Doctor very useful advice I'll adopted.mujy bht din sy bar bar cramps pr rhy.. then finally I'll get solution

  • @rohidagulmufti3404
    @rohidagulmufti3404 2 роки тому +8

    assalmulaikum aaj tu hamarai matlab kee baat kee achhee informaition milli kabhee ham bhee games main chaimpion hotai thai aaj apni parwa chor dee chalna mushkil ho giya sara din nokron aur gharwallon kee kis nai chayai nahee pee kis nai khana nahee khaya kia baifikr zindgee thee Allah aap ko aur aap k ghar walon ko achee zindgee dai amen nice seting nd u also looking fresh thanks

  • @mrsaamir5046
    @mrsaamir5046 2 роки тому +6

    Jazak Allah sir Allah subhan aa wa taala apko hamesha Khush rakhy or khoob kamyabian de Ameen summa Ameen

  • @MuhammadAshraf-qx7vh
    @MuhammadAshraf-qx7vh 2 роки тому +5

    nice and important video for human they are really truth in every walks of life we see this conditions🌹🌹🌹🌹🌺🌺🌺

  • @asadtma63
    @asadtma63 2 місяці тому +1

    Dr. Sb. Left shoulder K back & down side pain Ka elaj btain

  • @saminanishat2213
    @saminanishat2213 2 роки тому +1

    Sir ap ne ye bahut acha lecture dia he sir mjhe anaemia ha aur calcium deficiency bhi ha main apne Dr se properly treatment le rahi hoon lakun sir raat ko jb main so rahi hoti hoon to meri tangon,( legs ) k muscles achanak pull ho jata hain aur shadeed pain hoti he sir koi haal btaen

  • @ArSlaN_Ali-843
    @ArSlaN_Ali-843 Рік тому +2

    Masha Allah Kia Baat Hai Sir Thank You

  • @majidmahmood5290
    @majidmahmood5290 2 роки тому +8

    Dr sb you are great ❣️

    • @Xnotdinrobloxx
      @Xnotdinrobloxx 2 роки тому +1

      Thank you so much Dr Are aren’t Mashallah

  • @neelamrehman3085
    @neelamrehman3085 2 роки тому +1

    V informative
    Thnk u dr sahb

  • @sairakhan6244
    @sairakhan6244 2 роки тому +5

    Stay blessed

  • @asifazahid8580
    @asifazahid8580 2 роки тому +3

    I have got this problem severely and I have got underactive thyoride so what shall I do please?

  • @aliadnan6980
    @aliadnan6980 2 роки тому +6

    Aslamo alaikum sir
    Where is your clinic located??

  • @AllinOne-bs2zb
    @AllinOne-bs2zb Рік тому +2

    Sir mjhe after delivery kuhlay mn bht khichao h 3 years ho gae hn, ab kch tips btaean k khtm ho jae

  • @humamasood5650
    @humamasood5650 8 місяців тому +1

    My favourite doctor

  • @ajaawan4263
    @ajaawan4263 6 днів тому +1

    میرے بائیں پاؤں کے پٹھے جام ھوۓ ہیں جس کی وجہ سے مارننگ واک میں بہت بے چینی محسوس ھوتی ھے 😢😢😢😢

  • @HeraVirck
    @HeraVirck 7 місяців тому

    Thanks Dr sab may you be blessed

  • @quratulain9528
    @quratulain9528 8 місяців тому +1

    Nice vedeo dr. Sahab mere left leg mein kalf perta he mostly . Bohht tkakawat rhti hei . Mera vitamin D bhi acha hei test krwaya tha . Asp bta dein iski kya wajha hei plzzzz

  • @mrssheheryarkhan8381
    @mrssheheryarkhan8381 11 місяців тому +1

    I get constant pain and cramps due to b12 deffiency which is 87 , i got 10 b12 shots , fatigue and memory has improved but pain in my left leg with cramps has not improved after 20 days . No pain killer works. Either i sit or walk i get dull pain that starts from ankle to the back of the knee.
    Can you suggest any alternative or do i have to wait till the injection works.

  • @Mouvieclip932
    @Mouvieclip932 4 місяці тому

    Allah hum sabko sehat de.ameen

  • @jamilakhokhar1860
    @jamilakhokhar1860 2 роки тому +2

    Jazakallah Khair

  • @MazharAli-n8u
    @MazharAli-n8u 3 дні тому +1

    A.OA doctor mera nano ka tango ma dard hota ha please koi hal bata da wo chal nhi sakthi doctor koi khata phato ka masla aur koi kuch khata ha

  • @salmansafi4490
    @salmansafi4490 Рік тому +11

    سر جی میرے گھٹنے کریمپ پڑی ھے بالکل پیر زمین پر نھی رکھ سکتا کوئ اسان علاج بتاو میں سعودیہ میں ھو

  • @Amasu_21
    @Amasu_21 Рік тому +1

    Main thandy pani se nahaya hu or mujhe shoulder se front pait tk pain ha us ka kya ilaaj ha

  • @AhmedAli-wn5qn
    @AhmedAli-wn5qn Рік тому +1

    Thanks

  • @muhammadarshad6185
    @muhammadarshad6185 11 місяців тому +2

    A. O. A Dr Sb mjy pathoun m dard rhta h kanchao b h s
    Winter m b pathy uter jty hn summer m problem km hti h kindly koi mdcn advice kr dy neck m b plz advise me Test kon sa karana chy kindly answer me thanks

  • @AhmadNawaz-o9o
    @AhmadNawaz-o9o 5 місяців тому +1

    Dr Shb Mere kamar mn dard hota hai and dono hands k bazo mn dard hota hai and chingari ke trha lgta hai es k liye kia use kro mera age 31 years hai mn buht preshan hn mustakil ilaj btay arzi ilaj kr kr k thak gya hn liken thek bilkul nhi ho rha,

  • @Arif-pm1sg
    @Arif-pm1sg 2 місяці тому +1

    Zuban ku kinch kiu per jati ha yeh kis bimari ki ilamat ha please jaldi batyi ga thanks

  • @aishasandh7803
    @aishasandh7803 2 місяці тому

    Kia phato k mriz gym join kr skte h weight wgera utha skte h ???

  • @haniy3367
    @haniy3367 3 місяці тому

    Sir ap ka clinic kha hai

  • @shaheenjameel6478
    @shaheenjameel6478 Місяць тому

    Jbroon main khchao ka elaj bta dain plz

  • @funnystag1888
    @funnystag1888 6 місяців тому

    ❤❤❤ thank you sir

  • @malikShazain-c6f
    @malikShazain-c6f Місяць тому

    Sir mujy kmr k ncjly hisy sy drd stat hota h paun ki erji tk jata h kbi aik tang py kbi dosri kyya wja ho skti h

  • @SubhanKhan-qu7fz
    @SubhanKhan-qu7fz Рік тому

    Aoa.. Dr sahb kia eye k sath kanpati k pathy main khichao rehta hy or tmam masls main bhi plz ilaj btaen

  • @afaqchaywala123
    @afaqchaywala123 Рік тому

    Assalam o aalaikum
    Sir mera bike pay raod accident hua tha 7 tareek ko or aaj 15 tareek hai but mera right side pay chest pain bohat zyada hota hai kindly kuch bataen kya karon ghar men kisi ko b nai bataya

  • @ArtiQueen-rs7vc
    @ArtiQueen-rs7vc Рік тому +2

    Sir Mai kisi kam Mai agar kuch dar k liya AK position Mai bati raho to maray joro ki jaga akar jati Hai or wo agay pechay moment nahi karti bht dard hota Hai or 3, 4 din guzar janay k bad ya khud ahista ahista tek ho jata Hai ya Kia yahi masla Hai sir?

  • @diljanmarwat5656
    @diljanmarwat5656 Рік тому +4

    ڈاکٹر صاحب
    اسلام علیکم ورحمتہ اللہْ
    ماشاءالله اپ بہت بہترین انداز سے مشورہ دیتے ھیں۔
    ڈاکٹر صاحب میری وائف کو گردن کے نیچے پٹھوں میں ریگولر شدید سا درد رھتا ھے
    اور ھاتھ کلائیاں اور بازوں سن پڑ جاتی ھے پنڈلیوں میں درد رھتا ھے اس حوالے اپ کی قیمتی مشورہ کی ضرورت ھے۔اور اگر اپ کراچی میں رھتے ھیں تو اپنے کلینک کا ایڈریس مینشن کریں

  • @NafeesFatima-s6i
    @NafeesFatima-s6i 3 місяці тому

    Thanks you

  • @mavricist
    @mavricist Рік тому

    Thank you

  • @rashidalirashidali7291
    @rashidalirashidali7291 Рік тому

    Dr sahb sai KS mulakat ho sakte h

  • @danishali4059
    @danishali4059 10 годин тому

    Bilkul 100 parsent good

  • @bajwamain7187
    @bajwamain7187 Рік тому

    Dr Sb mayray Bazoo aur tagain sun ho rahi hain mehrbani ker rehnomai farmain kia karon

  • @saimdollsaimdoll2540
    @saimdollsaimdoll2540 2 місяці тому

    Aslam o lakum Dr sab

  • @tersisabid8325
    @tersisabid8325 2 роки тому +1

    God bless u

  • @zawan4360
    @zawan4360 Рік тому

    ❤❤❤ thanx alot

  • @RanaNaini-s2z
    @RanaNaini-s2z Місяць тому

    Asslam O Alaikum sir mery paon ki fingers k nakhun me shadeed drd ki tesyn niklti hn aor paon ki skin drd krti hy itna shadeed drd hota hy k chlamydia phira nhi jata skin sukur gyi hy

  • @syedwasim2764
    @syedwasim2764 Рік тому

    thanks doctor

  • @RajaAfan-v8z
    @RajaAfan-v8z 5 місяців тому

    Bolny ma bi masla ho sakta h plzz reply

  • @BasharatHussain-n1b
    @BasharatHussain-n1b 6 місяців тому

    Assalam o alaikum Dr sahb bre opration se meri beti peda hoi h us k 10 din bad jb stitches khulwae hn tb se meri tang ka patha khencha gya h right side k chokne me bouhat drd h me chal phir nhi skti 2 months se medicines kha rhi hn diet bhi achi le rhi hn but koi frq nhi plz ap kuch bta den

  • @MuhammadUmmer-t8o
    @MuhammadUmmer-t8o 11 місяців тому

    3:55 is ka ilaj kiya hi

  • @qasiriqbal7449
    @qasiriqbal7449 2 роки тому

    Great Dr sb

  • @AmirKhan-pu3ki
    @AmirKhan-pu3ki Рік тому

    Daibetes ki wjha sy prdthy hy

  • @rafiq.1206
    @rafiq.1206 2 місяці тому

    Assalamualaikum
    Meri walda k Kandhy me khichao ka masla horaha hy
    Hath upper krne me Dard hota Hy
    Baalo me kanghi krne me B preshani Hoti Hy
    Koi Elaj Hy iska ?
    Dawai B lerahi Hy Mehengy

  • @TahminaBashir-q4r
    @TahminaBashir-q4r 2 місяці тому

    Mjy thryiod k msla h m bht dfa cpk test krw ab imuurn kh rhy bht koi frk ni hy drd bht ht h shoulder m

  • @almaskhan9796
    @almaskhan9796 2 роки тому

    warmak kesy karty hain sir plz reply me

  • @Aneelaarooj-t5u
    @Aneelaarooj-t5u 5 місяців тому

    Amazing

  • @AltafHussain-sq9zo
    @AltafHussain-sq9zo Рік тому

    Aslmalikom Myra byta Shawaiz ha os ko pidaishi bhatho ka msla ha to os ka liy Konsi exercise ho gi cycle to wo Thora bhut chlata ha or bal bi khylta ha or bhr bi msla zida ho rha ha

  • @asifhusnain5996
    @asifhusnain5996 5 місяців тому

    G docter sahb mujhy cirvicle c3c4c5 bulge ka masla h or lamber spin L5 S1 bulge h chalne men masla a rha h

  • @starmovieskhanewal9890
    @starmovieskhanewal9890 Рік тому

    sir meri kamr me dard howa tha wo dard kholy se hota howa pindli me ata phathon ka khichaon btaty h koi ilaj bta do plz

  • @muhammadshoaib-cv8wv
    @muhammadshoaib-cv8wv 2 роки тому

    Dr shaheb kia 19yers k bachay ko carwikal hota h

  • @happyhome4299
    @happyhome4299 2 роки тому +2

    Very well explained sir👍

  • @wsicollections3534
    @wsicollections3534 Рік тому

    Assalamoalaikum sir g mujhe ik din right thigh me pain hoa or mujhe doc ne puldol tab di wo first khane se thigh pain khtm hogya or sun hoa 2sri tab khane se pain to complete thek hogya but right hand ki last 3 first half & Right ki b last three first half finger sun feel ho rhi plz plz koi mashwra dejie me kia kro

  • @surinderkaur7873
    @surinderkaur7873 5 місяців тому

    Dr saab exercise karn mere pet ch sojn ho gi bachedani v ich v sojn hen bhut problim hen kuj des sakde hon

  • @aftabbabudubaidubai1225
    @aftabbabudubaidubai1225 10 місяців тому

    Zaida calcium ki wja se bi hoskta ha

  • @bilalsheraz7168
    @bilalsheraz7168 2 роки тому

    Good information

  • @amarjaan2872
    @amarjaan2872 8 місяців тому

    Sir g muscular dystrophy ka koi elaj batain

  • @Shahnwaz-w3t
    @Shahnwaz-w3t 4 місяці тому

    PLz doctor mra bayta 7 years ka hai usy bhot pao may drd hota hai or doctor ny kaha patoh ko kichao aya

  • @salehhassan1680
    @salehhassan1680 Рік тому

    Mojeh bilkul yahee masla hai

  • @azrarukhsana3453
    @azrarukhsana3453 Рік тому

    Sir May spinal cord injury patient hun meri right leg gutny say nechy swelled hai kafi time say leg street ni hoti kafi takleef may hun koe hal bta dain plz

  • @saimdollsaimdoll2540
    @saimdollsaimdoll2540 2 місяці тому +1

    Dr sab aksar jab mi sone lagti ho to side k bal to meri zuban mi dard nikal ata hi jo side down hoti hi usi side pr nikalta hi

  • @sittararajpout2942
    @sittararajpout2942 Рік тому

    Doc miri accident howa tha thigh bone fracture hoe goutna pi bhi thouri chout lghi kfhi exercise ki Mira goutna bend ni ho ra guide me plz

  • @amjadalam986
    @amjadalam986 11 місяців тому

    Sir assalamualaikum mere bate ke Umar 12 Saal haa use ak ankh ma Dard hota haa read ho jate haa aur head k ak hise ma Dard hota haa. Haat pawo ulte hone lagete hen please sir advice

  • @qamarmunir3096
    @qamarmunir3096 9 місяців тому

    Sir g mere abu ki tanggon me kuch problem ha jab wo chalty han to bolty han ke tanggo me jan nahi han. or larkhara ke chalty han plz rahnumai farmaye allah apse razi hoo. help me sir

  • @kamikhan7606
    @kamikhan7606 6 місяців тому

    Assalamualaikum sir mery pato me masla hy k mery hat or pair k paty jam ho jaty hy agr beta hota hu to utha nahi jata seriya nahi char sakta hato me taqak nahi hoti

  • @Ladlii1
    @Ladlii1 6 місяців тому

    Sir mere bhanje k tang me drd he 10 din se test waghera krway he saff ay he kehty he nass pe nass chr gai he please sir koi fori ilaj bta de 7 sal ka he

  • @InamKhan-b3q
    @InamKhan-b3q Рік тому

    Thanks u sir g❤❤❤👉🏏🙏🏼

  • @alihassan6279
    @alihassan6279 2 роки тому

    Dr sab 2 sal ho gae han
    Ap ne muscular dystrophy pe koi detail video ni bnai
    Sirf title change kar hi hi 2 upload ki han
    kindly muscular dystrophy pe current status video or
    Life style
    Food
    2022 rehabilitation steps
    treatment etc pe video bnaenn

  • @AbdullahAbdullah-rf8fn
    @AbdullahAbdullah-rf8fn 5 місяців тому

    d.r sahb mery hath kapty han meri age 32yera ha,is waja sy bohat preshan hon ,mai nay abi shadi bi karwani ha,hathon ki waja confusse hon mehrbani farma kar mujy bataen mai kiya kron or kon sa test hota ha yeh bi bata den p

  • @AbrishBasit
    @AbrishBasit Рік тому

    Sir mere left leg main cramp hai plz kuch bta dy

  • @MuhammadQasim-d5u
    @MuhammadQasim-d5u 8 місяців тому

    Sir g mera bazzo main pura month ha dard ha masalz main dard ha gulia kha kha b tang a gia ho injction b lagya ha pato ka

  • @javeriaasim1521
    @javeriaasim1521 3 місяці тому

    Plz reply zaroor kejy ga

  • @saniamumtaz606
    @saniamumtaz606 5 місяців тому

    Aoa sir meri Garden se drd start ho or lift side last rib tak jata jesy urdu ka ر👈 ki shakl me drd hota Manish krwaty hoeey sekht se muscles slip krty Manish k bakuch relief milta ...kya me pathon ki bimari????

  • @HariKumar-gd8qy
    @HariKumar-gd8qy 6 місяців тому

    Dr sahib mare Abu ki sab se pahle back pain howa us k bad right Arm main Thora SA pain howa or us k bad neche dono legs ki veins ki wajha se Dard HOTA h abhe bhe h Mani neurologist ko bhe check krwaya mgr abhe tk same h pain h so please 🙏 Dr sahib AP koe Advice den please

  • @zonefarm54911
    @zonefarm54911 Місяць тому

    GOOD

  • @javeriaasim1521
    @javeriaasim1521 3 місяці тому

    Dr sqhb bnda kis dr k pas jay pathun k liy neurologist or orthopadic men jb bhi koi km kerti hn means silae kerny bethun abhi start hi kerti hn to aisa lagta hy sans bnd ho raha hy peth khich jati hn isi trah ager palak katin to bertan zada dhoyn to yehi hota hy k sans rukny lag jata hy

  • @AbdulWhab-j8d
    @AbdulWhab-j8d Місяць тому

    ڈاکٹر صاحب اسلام علیکم جی سر کیا حال ھے آپ کا ڈاکٹر صاحب میرے آبو جان کی کمر میں بھت زیادہ درد ھوتا وھ اس درد کی وجہ سے چل پھر نھیں سکتے ان کی ٹانگیں چلنے میں ان کا ساتھ نہیں دیتی لاھور سی ایم ایچ میں انکا چیک اپ ھوا تھا وہاں کے ڈاکٹر نے بتایا تھا کہ انکی ہڈیوں میں ٹیوبی ھے انھوں نے میڈیسن دی تھی لیکن ان سے کچھ فرق نھیں پڑا پھر ھم نے ایک جگہ سے دم کروایا توں انھوں نے بتایا کہ انکے پٹھوں کے اوپر پٹھے چڑے ھوے ھے۔ آپ انکا کوئی حل بتا دیں آپکی نوازش ھوں گی

    • @AbdulWhab-j8d
      @AbdulWhab-j8d Місяць тому

      ابو جان کے گردوں کا بھی مسلئہ ھے اور انکوں شوگر بھی ھے آپ پلیز اس حساب سے کچھہ بتا دیں کہ میرے ابّو پھیلے کی طرح چلنے پھرنے لگ جائے آپکا بھت شکریہ ھو گا سر پلیز ضرور بتائیے گا

  • @sarfarazahmed7145
    @sarfarazahmed7145 2 роки тому

    Assalamoalaikum. Dr Sahb plz. Karachi MN apka cilinc hai

  • @Naaz.kashmiri
    @Naaz.kashmiri 10 місяців тому +1

    سر جی میرے گھٹنے کے پیچھے
    اور ہپ کے اگے والے مسل میں درد ہے کھڑا ہونا بھی مشکل ہے اور چلنا پھرنا بھی لیٹ جاؤں یا بیٹھ جاؤں تو درد نہیں ہوتا عرب میں ہوں کوئی دوائی بتا دیں پلیز

  • @arbabshahbaz3432
    @arbabshahbaz3432 2 роки тому +4

    Sir kia Lakwa(bells palsy) high BP ki wajah say lag sakhta hay?

  • @ToseefAhmed-z5e
    @ToseefAhmed-z5e 6 місяців тому

    Sir mara bata jis ke age 16 sal hy us ke hip main dard hota hy jo tang k agly hisy main bhe hota hy sirf 1 tang main

  • @atssvh2116
    @atssvh2116 2 роки тому

    Walkmslm wa Rahmatullah WA Barakatuhu

  • @syedmazharalishah2548
    @syedmazharalishah2548 2 роки тому

    Sir aap ka clinic kaha please batain aap see rabta kerta hey

  • @sibghatniazi7262
    @sibghatniazi7262 Рік тому +1

    Sir mera opration hua spine ka ..ab wse mae thk hun lekin mugko paton mae khechaio feel hota hai..kbi kbi mae thak jaion to easy feel ni krti hun aur late jati hun ..kbi pasli mae khechaio hota hai...plz guide krien...

  • @muhammadsiddique8598
    @muhammadsiddique8598 7 місяців тому

    Sir mere ghotne d0 mahene se bhot Rd he koi ilaj

  • @Rajausman-c2e
    @Rajausman-c2e 2 місяці тому

    doctor Sahab Meri Tango ko darad rahta ha or tango ko khachao bi mahsoos hota ha madicine bohat khai ha lakin aram nahi ata ap koi noksa bata da gis sa ma theak ho gao

  • @ZohraKiranZohraKiran
    @ZohraKiranZohraKiran Рік тому

    Assalamualaikum dr sab mj laqwa hua h plzz mj btyn ap khn py available hn .3 month ho gy hn plzzz mj reply kryn

  • @nuzhatfatima7262
    @nuzhatfatima7262 3 місяці тому

    Aap ki bk shelve mein tibb e nabwi bhi dikh rahi

  • @JangrezKhan-qo4ks
    @JangrezKhan-qo4ks Рік тому

    Doctor sb ilaj bata di

  • @siralihasan1545
    @siralihasan1545 7 місяців тому +1

    Garden me Patthon k khinchao ki ek or waja i think stress bhi hota hey

  • @jabaleaamil
    @jabaleaamil Рік тому

    Kamal ki video hy

  • @Bint-e-Hawa99
    @Bint-e-Hawa99 Рік тому

    Agr kisi ko muscle issue itna hojaye k zuban bahir ko nikly usy khichao hoto dear Dr woh kesy thik hongy plzzz tell me