【悩み解決】そのステップのせいで突破力が落ちてませんか?一瞬で突破力が変わる魔法の3ステップを徹底解説

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  • Опубліковано 21 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 26

  • @user-zf446gdualaf
    @user-zf446gdualaf Місяць тому +1

    こうやって細かく言語化できるのがすごい

  • @オッサン少年-x1w
    @オッサン少年-x1w Місяць тому

    個サルで3ステップ
    試してみました。
    今までにない感覚で
    体勢がいい状態で常にボールが
    触れるのとストップ動作に
    キレが増しました。
    本当に魔法のステップだと
    思いました😮

  • @ht3735
    @ht3735 5 місяців тому +4

    今回も最高のトレーニングありがとうございます。3ステップは使っていなかったので、使えるようにしていきたいと思います。二井岡さんは2ステップも使っていると思うので、2ステップと3ステップの使い分けの考え方も動画で教えていただけたら嬉しいです。
    またこちらのカットインシリーズの動画も期待しています。

    • @NiiokaTakato
      @NiiokaTakato  5 місяців тому +1

      そこら辺の細かいとこは、noteやパーソナルトレーニングにてやっています!!

    • @ht3735
      @ht3735 5 місяців тому

      お返事していただき、ありがとうございます。
      やっぱりパーソナルですよね。マンツーマンで受けられてるハルヒくんが羨ましい。
      まずは3ステップの習得目指してがんばりたいと思います。

  • @ぬまくろう-p2e
    @ぬまくろう-p2e 4 місяці тому

    おおー!!
    めちゃくちゃ分かりやすい😂
    こんな良い動画と出会えて良かったです。
    子供と一緒に練習してみます。

  • @theyamadachannel5708
    @theyamadachannel5708 4 місяці тому +3

    我が息子そうなっています(2ステップ)
    いつも、モッサリ感があって、2ステップの俊敏性をもっと上げないと
    と思っていましたが、ステップの仕方、重心の移動の仕方が
    そもそも違ったのだと認識出来ました。
    ありがとうございます!

  • @茎田和樹
    @茎田和樹 5 місяців тому +4

    子どもと一緒にやってみます🔥🔥🔥

    • @NiiokaTakato
      @NiiokaTakato  5 місяців тому +2

      ぜひ!!やってみてください!

  • @中田由香里
    @中田由香里 4 місяці тому

    これからやってみます

  • @yukirinrin4874
    @yukirinrin4874 5 місяців тому +3

    7:58
    のDFがついた時の反応の差を観るとズラされる差がよくわかる

    • @NiiokaTakato
      @NiiokaTakato  5 місяців тому +2

      分数までありがとうございます!

  • @こぺるさん
    @こぺるさん 4 місяці тому +1

    2ステップと3ステップの使い分けはどのようにしているのでしょうか?

  • @びっくべいびー-y9s
    @びっくべいびー-y9s 5 місяців тому +3

    いいですね

  • @控えめな緑の生物
    @控えめな緑の生物 5 місяців тому +4

    2ステップで重心が乗ってる方が、上半身でのフェイクになる気がするのですが、3ステップの時はフェイクよりはスピードって事ですか?

    • @NiiokaTakato
      @NiiokaTakato  5 місяців тому +1

      どのレベルを見据えてやるかですね!

  • @arusu9817
    @arusu9817 5 місяців тому

    3ステップは良くつかうよね👍

  • @kaikai6774
    @kaikai6774 5 місяців тому +2

    最初の1ステップで相手に対して正体できるとともに自分の身体の軸も整うから2.3のステップがより反発もらいやすくなりますね
    これをしなくても抜けるよって子はフェイントしなくても抜けるくらい相手と力の差がある
    二井岡さんが言ってる事は子供でも女性でもやり方次第で格上の相手を困らせる事が出来るという事

    • @NiiokaTakato
      @NiiokaTakato  5 місяців тому +1

      よく見て頂きありがとございます!

  • @fieldsss811
    @fieldsss811 4 місяці тому

    これは直立した状態からの抜重移動に近い状態を
    移動しながら作り出していますね(^_^)

  • @lordharapeko
    @lordharapeko 5 місяців тому +1

    カットインを見よう見まねでやってて、2ステップでやってました。
    それだと軸足に重心がかかり過ぎて、カットイン出来ても相手DFに簡単に追いつかれてました。(^_^;)
    次の個サルで3ステップを試してみます。(^_^)/

    • @NiiokaTakato
      @NiiokaTakato  4 місяці тому

      使い分けれるといいですね!!

  • @山田たかお-h7g
    @山田たかお-h7g 5 місяців тому +2

    差し出がましい様で大変申し訳ないのですが、気になったので書かせて頂きます。
    重心という話で伝わる子もいるかと思いますが、右、左、右の最初の右が体の中心に着く事を伝えられるとわかりやすいと思いました。

  • @kct6433
    @kct6433 Місяць тому +1

    前説であんなに言わないといけないんてアンチはしょうもないな。有益な情報を受け止めるだけだろうに

  • @KINGMARU
    @KINGMARU 5 місяців тому +1

    大きくなったなあ