घूमने जाते समय मधुमेह के मरीजों ने क्या चीजे ध्यान में रखनी है | Travel With Diabetes Checklist

मधुमेह के मरीज़ों ने ट्रैवल जाते समय क्या चीजे ध्यान में रखनी चाहिए.
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मधुमेह के मरीजों ने घुमने जाते समय ट्रीप पहले से ही प्लान करना जरूरी है ताकि वे कोई चीज़ भूले नहीं.
ट्रैवल करते समय शुगर का मशीन, स्ट्रिप्स, बॅटरी जरूर साथ लेणी है. कुछ स्नॅक्स रखे जैसे फ्रूट एप्पल इ. पानी का बोतल ले. मधुमेह का कार्ड रखे, डॉक्टर का दवा का पर्ची जरूर ले.
बदाम या अक्रोड रखे साथ कभी भूक लगे तो खाने के लिए. शुगर लो होने पर कोई चॉकलेट, कांडी, टॉफी रखे.
इंसुलिन ले जा रहे हैं तो कूलर बैग मे ले जाए. जहा टाइम मिले वहा ब्रेक ले रेस्ट करे स्ट्रेच करे. 🙏
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डॉ निखिल प्रभु मधुमेह स्पेशलिस्ट मुंबई.
Dr. Nikhil Prabhu practices as a Diabetologist in Mumbai
you can visit our clinic at Ghatkopar
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Dr. Nikhil Prabhu👨 and his team👬 ‍are on a mission to help Mumbai overcome Diabetes and bring back the smiling curve.🙂
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