Усиление пранической энергии за 11 минут

[@maryg4179]

Вахе Гуру!!! ❤🙏

[@Trulytry555]

Wonderful and powerful) sat nam

[@КсенияВоробей-с7ф]

Вахе Гуру ❤

[@maryg4179]

Сат нам❤❤❤

[@maryg4179]

❤❤❤🙏🙏🙏

[@10XEBN]

Благодарю

[@ВераШустова-ь3п]

Свт нам🙏❤

[@oksanaindraanand1372]

Спасибо большое 😊

[@татьянапарх-ю8п]

❤❤❤❤

[@СветланаКлинникова-о3о]

Спасибо 💖

[@РахилаАлихар]

Благодарю❤

[@akal_taran]

Sat nam 🙏🏻🤍

[@ЛЕНОЧКА-ъ8ь]

А если начинающий не может выполнить сразу 11 минут это дыхание, сколько тогда можно по времени сократить ?

[@akal_taran]

Начинайте с обычного дыхания огня. Когда научитесь его правильно делать, можно переходить к этой пранаяме. Не торопитесь, давайте телу и нервной системе адаптироваться. Sat nam 🙏🏻🤍