情緒調節|5個小步驟,讓快樂跟你走!

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  • Опубліковано 15 вер 2024
  • 什麼事會讓你快樂?
    更明確來說,什麼事會讓你的大腦快樂?
    笛兒最喜歡第3個,超級有效!
    原來瞬間變快樂一點都不難啊💁
    趕快點我入手實用小步驟!🙆
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    #心情不美麗
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    #神經科學
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    #Smile

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