Утро немного отличается у многих: Встать после второй минуты после начала рабочего дня и сесть за комп) В процессе уже идти принимать душ и завтракать, осознавая план действий на сегодня
Еще до начала видео посетила мысль "Антон будто похудел". И через несколько секунд ты об этом рассказываешь. Так держать, результат УЖЕ заметен, продолжай!
Антон, как вы заставляете себя выходить на улицу в обед? Когда работал в офисе, в любую погоду выходил гулять на пол часа - час, сейчас вообще не могу себя заставить выйти. :)
@@eugene782 тут уж сам выбираешь, - поработать доставщиком для любимого (и для здоровья), либо, опять же ради себя (и своей лени), напрячь кого-то походить за тебя, за шуршащие фантики. ))
Советую быть осторожным с вращениями шеи при зарядке. Можно наоборот навредить себе. Вращения такого плана как в видео опасны. Надо очень медленно делать. Понимаю, что видео ускорено, но всё же.
Я как перешел из Сетевика CCNP в програмирование сразу стал работать на удленке, плюсы есть но и минусы тоже, ты не видишь людей =), порой можешь даже не замечая дня 4-5 не выодить из дома вообще... день сурка обеспечен, в офисе часто есть столовые\рестораны для рабочих, общение на перекурах (хотя я не курю) =), и это тоже важно, нужно брать это в учет
блин, надо тоже себе график придумать. сейчас мне надо научиться запускать мониторинг elk в кубере, а я первый раз, да и кубер не особо знаю, поэтому часов с 8-9 до 1-2 ночи сижу, может поем разок) и таких дня 3-4 в неделю
Последний кадр ролика про один день: "все как у всех, но с одним различием. (Камера отезжает,мелькает картинка уменьшающегося дома,кусочка зелени и всё это под куполом). Я ЖИВУ НА МАРСЕ! Не спасибо за это,Илон Маск.
Не понимаю экстрим вокал. Причет тут другие люди? Я просто до того как стал работать был спортивным и питался здоровой едой. И был счаслив. Вот возвращаю себя в это состояния счастья.
шею не разминай, это вредно (по крайне мере как ты показал). Лучше купи воротник в аптеке для поддержания шеи. и ходи так 2-3 недели. потом сам выводы сделаешь
Шарлатанов много. Просто логику включи. Наши суставы исторически должны работать а если их не двигать перестаёт выделяться жидкость. Плюс мышцы атрофируются.
Как раз такие есть. Это надо понимать. Плюс регулировать количество определённых нутриентов. Гармоны и ещё куча всего. Это залог здорового тела. А вы тешьте себя иллюзиями я не хочу мешать. Удачи.
Залог хорошего, в отношении к себе, жрать или кушать? Каждый решает сам. Но лично я за то чтобы покушать, а жрать и тому подобное даже при хороших продуктах будет вес, это от нервов. Нервы начинается именно с отношения к себе. Прошу прощения за то, что влез в Ваш разговор.
Если про зарядку. Я ее делаю с 10 лет. Правдо не всегда выполняю все элементы. По крайне мере суставы раскручиваю. Последнии 2 года болел депрессией и подзабил на все. Плюс во время ковида потолстел до 155 кг. Сейчас прихожу в себя и худею. С марта месяца это мой стандартный день такой. Похудел уже больше 30 кг.
Привет а что у тебя за клавиатур модель и как она? Кстати хотел тебя спросить как ты учил ansible чисто по документации или ещё есть какой ресурс? Еще хотел тебя спросить насколько хорошо должен знать devops docker и кто его готовит разработчики или devops как правило на проекте? Очень интересно для чего golang bot почему golang а не python, и для чего бот нужен? И ещё хотел спросить актуален ли сейчас docker swarm стоит ли его изучать? По поводу прогулок помимо ходьбы можно кататься и на велосипеде, велосипед не плохо сжигает лишний вес также.
Очень понравился формат видео, хорошо снято, интересно и есть юмор. Для меня на удалёнке самое сложное это не скилы, а режим и здоровье, деньги резко поперли и +20 кг, апатия и замкнутость.
Как же так, DevOps хостит свои проекты не в клауде :))? На новой работе открыл для себя Hetzner Cloud, классный сервис для тренировок, некая ступенька к большому и сложному AWS.
Я с него переезжаю. Платить не могу с России. Для этого проекта клауд не нужен. Это избыточно. Я ж вышел из сисадминов, а не с программистов. Поэтому рациональность у меня присутствует
сильно не усердствуйте при похудении, это может негативно сказаться на здоровье. Любите себя таким какой вы есть. На мнение других не обращайте внимание.
А вы баяре в натуре. У меня с 5 до 9 код ревью. С 9 до 16 разбор тикетов. С 19 до 4.30 сон. Как бы всё. В выходной монопенисуально код ревью с утра. И по хозяйству заботы, заготовка на 3 дня рабочих. Беличье колесо. Лида заслужить ещё надо. А стоит оно того или нет покажет время.
@@FL4M3M4K3R зачем что-то менять?! Не первая галера. Если есть задача стать в ряд с лучшими, стоит это сделать. Тем более я знаю себя. Стоит дать слабину и весь прогресс уйдёт.
@@pavlenkoat можно конечно работать меньше. И многие работают меньше. Я считаю что после 40 можно выйти на щедящий режим. А пока есть увлекательная работа и более чем адекватные деньги есть смысл повкалывать. Тем более есть замысел улучшить жилищные условия и к этому есть все предпосылки.
У тебя кость широкая - ты жесткий Эндомор. Тебе не худеть нужно, а качаться , причем конкретно - с большими весами и с препаратами - стероидами - и похудеешь заодно и форму наберешь
Всё правильно он делает. Сначала вес скинуть надо. Аэробные нагрузки нужны. Потом когда вес нормируется можно силовые подключать. И не забываем что с возрастом не молодеешь, поэтому перед штангами консультация с врачом
@@mark_arrow да он молодой еще -ему даже 40 ка нет - в этом возрасте многие в Европе только женятся и детей заводят. Нужно не жалеть себя - а сразу рвать - здоровья хватит и еще больше станет
Из чего состоит день ИТшника? Проснутся в 12, завтрак, второй завтрак, сериалы, проверка чата и почты, сходить на созвон, спать
Few moments later: ПМ показывает стиль бешеной макаки и крутит нунчаками на обоих концах которых блокер-таски)))
Примерно так и работает)
Так жить не интересно
@@pavlenkoat это всего лишь "рабочий день", а не вся жизнь
А на чем пишите сервисы для Кафки?
Утро немного отличается у многих: Встать после второй минуты после начала рабочего дня и сесть за комп) В процессе уже идти принимать душ и завтракать, осознавая план действий на сегодня
Прочитал, - сесть за комп, в процессе принимать душ и завтракать... :-D
@@af.k поверь, и такое возможно))
Еще до начала видео посетила мысль "Антон будто похудел". И через несколько секунд ты об этом рассказываешь. Так держать, результат УЖЕ заметен, продолжай!
Антон, как вы заставляете себя выходить на улицу в обед? Когда работал в офисе, в любую погоду выходил гулять на пол часа - час, сейчас вообще не могу себя заставить выйти. :)
В основном отсутствием дома еды)))))
@@pavlenkoat это... Крайне разумный подход. :)
@@nosense306 к сожалению этот пункт с лихвой перекрывает доставка еды(((((((
@@eugene782 тут уж сам выбираешь, - поработать доставщиком для любимого (и для здоровья), либо, опять же ради себя (и своей лени), напрячь кого-то походить за тебя, за шуршащие фантики. ))
Советую быть осторожным с вращениями шеи при зарядке. Можно наоборот навредить себе. Вращения такого плана как в видео опасны. Надо очень медленно делать. Понимаю, что видео ускорено, но всё же.
По превью подумал, что Киркоров стал айтишником.
А вышло наоборот
Успехов в похудании!
Посыл видео очень хороший:)
Здоровый и выспавшийся айтишник - продуктивный айтишник
Спасибо
Я как перешел из Сетевика CCNP в програмирование сразу стал работать на удленке, плюсы есть но и минусы тоже, ты не видишь людей =), порой можешь даже не замечая дня 4-5 не выодить из дома вообще... день сурка обеспечен, в офисе часто есть столовые\рестораны для рабочих, общение на перекурах (хотя я не курю) =), и это тоже важно, нужно брать это в учет
Рекомендую КетоДиету и канал Доктор Эрик Берг. Я с 95кг до 80-ти дошел без спортивных нагрузок.
Контент топ, подписался бы дважды
Кажется горбишься когда сидишь, поставь монитор повыше.
блин, надо тоже себе график придумать. сейчас мне надо научиться запускать мониторинг elk в кубере, а я первый раз, да и кубер не особо знаю, поэтому часов с 8-9 до 1-2 ночи сижу, может поем разок) и таких дня 3-4 в неделю
Спасибо за контент! С коллегами та же проблема =) Только они еще и дойти до меня могут и выбить из потока напрочь =(
Поэтому удаленка рулит
Антон,прошу прощения за глупость моего вопроса,но всё же хочу спросить.На какой московский вуз вы рекомендуете поступить на DevOps ?
Я в Москве не живу.
Последний кадр ролика про один день: "все как у всех, но с одним различием. (Камера отезжает,мелькает картинка уменьшающегося дома,кусочка зелени и всё это под куполом). Я ЖИВУ НА МАРСЕ! Не спасибо за это,Илон Маск.
Я тоже жирненький волосатый девопс на удаленке. И я хочу петь))
Можешь снять видео про свои занятия вокалом?)
Поговорю с преподавателем)
Не понимаю экстрим вокал. Причет тут другие люди? Я просто до того как стал работать был спортивным и питался здоровой едой. И был счаслив. Вот возвращаю себя в это состояния счастья.
@Vladislav я не пью алкоголь.
@Vladislav это я и так делал. Скучно уже, хочется голос поставить, расщепление нормальное. Да и чтобы кто-то более менее в теме оценил
шею не разминай, это вредно (по крайне мере как ты показал). Лучше купи воротник в аптеке для поддержания шеи. и ходи так 2-3 недели. потом сам выводы сделаешь
Это врач посоветовал. Вы врач?
Мышцы могут атрофироваться за 2-3 недели ношения этого воротника
@@pavlenkoat если хотите компетентное мнение услышать, вот видео
ua-cam.com/video/qryVuLgXi1E/v-deo.html
Это точно. Я 2 недели ходил с эластичным бинтом на голеностопах потом привыкал неделю без них ходить
Шарлатанов много. Просто логику включи. Наши суставы исторически должны работать а если их не двигать перестаёт выделяться жидкость. Плюс мышцы атрофируются.
Антон, красавчик! Спасибо за видео, мотивируешь!😶🌫
Три месяца назад с кольшом был... Хочу ролик почему айтишники разводятся.. они же такие клевые, много зарабатывают и их любят женщины
Я писал статью в телеграмме
Нахера вставать в 6 утра если можно в 9.. Свободный график на то и свободный.
Нахрена вставать в 9 если можно встать в 6?
залог хорошего похудения это не жрать ))
Надо питаться здоровой едой. Жрать что попало не стоит
@@pavlenkoat здоровой еды нет) есть количество съеденного ), не хочу троллить но получается так)
Как раз такие есть. Это надо понимать. Плюс регулировать количество определённых нутриентов. Гармоны и ещё куча всего. Это залог здорового тела. А вы тешьте себя иллюзиями я не хочу мешать. Удачи.
Залог хорошего, в отношении к себе, жрать или кушать? Каждый решает сам. Но лично я за то чтобы покушать, а жрать и тому подобное даже при хороших продуктах будет вес, это от нервов. Нервы начинается именно с отношения к себе. Прошу прощения за то, что влез в Ваш разговор.
Ты конечно извини
Но ты не похож на того айтишника, которого ты нарисовал в кадре.
Может конечно и последнюю неделю ты этим и занимался.
Если про зарядку. Я ее делаю с 10 лет. Правдо не всегда выполняю все элементы. По крайне мере суставы раскручиваю. Последнии 2 года болел депрессией и подзабил на все. Плюс во время ковида потолстел до 155 кг. Сейчас прихожу в себя и худею. С марта месяца это мой стандартный день такой. Похудел уже больше 30 кг.
Привет а что у тебя за клавиатур модель и как она?
Кстати хотел тебя спросить как ты учил ansible чисто по документации или ещё есть какой ресурс? Еще хотел тебя спросить насколько хорошо должен знать devops docker и кто его готовит разработчики или devops как правило на проекте? Очень интересно для чего golang bot почему golang а не python, и для чего бот нужен? И ещё хотел спросить актуален ли сейчас docker swarm стоит ли его изучать?
По поводу прогулок помимо ходьбы можно кататься и на велосипеде, велосипед не плохо сжигает лишний вес также.
Подписывайся на телеграмм t.me/worlditech сегодня после 18 часов будет тред где можно. Будет задать вопросы.
ахахах про душ угарно
Хоть кто-то заметил. Спасибо
Шо так мало, видео мне понравилось, но короткое)
5 минут как раз сделать перерыв между работой.
Ты конечно извини
Но ты не похож на того айтишника, которого ты нарисовал в кадре.
Может конечно и последнюю неделю ты этим и занимался.
00:43 я бы хотел уточнить: зарядка три минуты или там какие-то особые макароны?
2:11 Асука ресейлит Hetzner
один дядька спрашивал куда лучше пойти учиться на sre))
Прошу прощения за бестактный вопрос. Девопсы хорошо получают, так почему такая квартира страшная?)
Во! Помолодел даже как-то! Так досовершенствуешься что седина уйдет.
А что за мышка у тебя ?
Вертикальная от логитеч
у Вашего VDS ресурса в веб, такой же интерфейс и визуализация как у ISP Manager 5
Очень смешно)
Как же работать на короткой клавиатуре? Неудобно, срочно менять!!!! ))) Спасибо! Годно! Подписался. Лайкнул сколько смог.
Еще бы я слушал комментатора из интернета)))) Я ненавижу большие клавиатуры. Много бесполезных клавишь которыми не пользуюсь.
Очень понравился формат видео, хорошо снято, интересно и есть юмор.
Для меня на удалёнке самое сложное это не скилы, а режим и здоровье, деньги резко поперли и +20 кг, апатия и замкнутость.
Я когда развелся тоже испытал эту замкнутость. Решил все это простыми прогулками и иногда встречей с знакомыми.
Антон, подскажите, что за стол у вас, тоже ищу себе стол с регулировкой высоты
ua-cam.com/video/ViHEnRd9QNs/v-deo.html
Антон, в каком городе Вы живете? Вы работаете в одном часовом поясе с Вашим работодателем? Откуда Ваш работодатель?
Новочеркасск Ростовская область. Да в одном часовом поясе. Москва.
Делать вид, что работаешь. Копипастишь всё. Почнуть почуть. А там и день прошёл, А там зп пришла.
Завидуешь?
@@pavlenkoat констатирую факт. Всё как и везде.
Ну тогда я покакал.
@@pavlenkoat ой, антошка обкакался в штаны)
@@ivandyk8428 я бы на твоём месте этим не гордился.
Антон, это ваша квартира? ремонт бы не помешал)
Да моя. Купил недавно. Делаю потихоньку. Хочу зиму прожить посмотреть что да как и тогда делать основательно.
Нельзя железной ложкой по тефлону!) (зануда мод офф)
Спасибо за контент! И отлично выглядишь!
А я ж не касаюсь))) просто ополоснул
Как стать devops за три месяца?
ua-cam.com/video/lNRwAg9eaqo/v-deo.html
Как же так, DevOps хостит свои проекты не в клауде :))? На новой работе открыл для себя Hetzner Cloud, классный сервис для тренировок, некая ступенька к большому и сложному AWS.
Я с него переезжаю. Платить не могу с России. Для этого проекта клауд не нужен. Это избыточно. Я ж вышел из сисадминов, а не с программистов. Поэтому рациональность у меня присутствует
AWS большой да. Сложный... ну это как посмотреть.
сильно не усердствуйте при похудении, это может негативно сказаться на здоровье. Любите себя таким какой вы есть. На мнение других не обращайте внимание.
Ожирение тоже сказывается на здоровье. Любить надо себя и постоянно себя улучшать. Фраза любите себя такими как есть это отмазка.
Подскажите хороший курс по девопс?
Работа. Его еще нет. Надеюсь за полгода его закончу
5:06
это у тебя парк такой рядом с домом?
Нет))) это Нальчик. 10 минут до краша моего дрона. Поэтому не смог снять наш парк.
На киркорова похожи)
У нас в компании в юности это было обзывательство)
Антон, переходи на сыроедение, месяц сырых овощей и фруктов и ты огурчик ))
Мне нельзя сырые овощи. Только алденте
Жизни огурцов важны!
@@Antonio-mne-jarko мы состоим из того что едим )
Это не жизнь. Извини мужик.
А что по твоему жизнь?
"Без грибов и негров" и славу богу
Почему Ubuntu 22.04 ?
Почему нет?
@@pavlenkoat академический интерес, в чем по вашему 22.04 лучше 18.04 ?
@@iru9667 18.04 скоро заканчивается поддержка. 22.04 она ещё 5 лет.
А вы баяре в натуре. У меня с 5 до 9 код ревью. С 9 до 16 разбор тикетов. С 19 до 4.30 сон. Как бы всё. В выходной монопенисуально код ревью с утра. И по хозяйству заботы, заготовка на 3 дня рабочих. Беличье колесо. Лида заслужить ещё надо. А стоит оно того или нет покажет время.
Стараюсь наладить жизнь
Зачем так жестоко, поменяй работу 2-3 раза повышая планку и все
@@FL4M3M4K3R зачем что-то менять?! Не первая галера. Если есть задача стать в ряд с лучшими, стоит это сделать. Тем более я знаю себя. Стоит дать слабину и весь прогресс уйдёт.
Судя по твоему сообщению это тебе не нравится. Зачем делать то что не нравится, когда можно кайфовать от жизни?
@@pavlenkoat можно конечно работать меньше. И многие работают меньше. Я считаю что после 40 можно выйти на щедящий режим. А пока есть увлекательная работа и более чем адекватные деньги есть смысл повкалывать. Тем более есть замысел улучшить жилищные условия и к этому есть все предпосылки.
похудел что ли.
Да на 25 кг
@@pavlenkoat красавчик! Так держать!
У тебя кость широкая - ты жесткий Эндомор. Тебе не худеть нужно, а качаться , причем конкретно - с большими весами и с препаратами - стероидами - и похудеешь заодно и форму наберешь
Всё правильно он делает. Сначала вес скинуть надо. Аэробные нагрузки нужны. Потом когда вес нормируется можно силовые подключать. И не забываем что с возрастом не молодеешь, поэтому перед штангами консультация с врачом
@@mark_arrow да он молодой еще -ему даже 40 ка нет - в этом возрасте многие в Европе только женятся и детей заводят. Нужно не жалеть себя - а сразу рвать - здоровья хватит и еще больше станет
Не хочу качаться я б лучше сбросил и в футбол гонял