OLÁ MEU MONSTRO FAVORITO!!! MANDA UM BEIJO PRA MINHA FILHA FLAVINHA DE 4 ANINHOS!!! ELA ADORA SEUS VÍDEOS!!!! ESTIVEMOS COM VC NA LOJA EQUILÍBRIO DO CORPO AQUI EM NILÓPOLIS!!! FOI DEMAIS!!!! BEIJOS!!!
Mestre da musculação , sou muito seu fã cara parabéns pelo seu progresso , e pelas mulheres q tu pega kk , tenho 14 anos amo academia e me inspiro em você e me pergunto todo dia como ganhar bastante musculo sem atrapalhar meu desenvolvimento corporal , me ajuda ai monstro ,Tmj 👊💪
Eu só tenho a agradecer a fábrica pq ela serviu de inspiração para eu começar a treinar, por mais q eu n esteja monstro eu já estou feliz com a evolução que eu tive esse ano, obrigado fábrica de monstro por me dar inspiração todo dia para entrar na academia e treinar pra me tornar um monstro
Grande Leo "KING OF XXT", uma honra ter te conheçido na core2 em Salvador, muito obrigado pelo autografo na camisa, acompanho o BDS a uns 7 ou 8 anos, quero saber como tem sido todos esses anos de trabalho no BDS, se você esperava chegar aonde chegou ou temia que fosse só uma moda passageira, e o que sente ao lembrar a primeira era da stronda. Continue sendo esse cara que ifluencia todos no bodybuilding, sucesso. Forte abraço
Leo,so tenho que te agradecer pois voce foi a isperação para eu entrar na academia e começar a emagrecer eu pesava 110 quilos aos 15 anos hoje estou com 18 anos e peso 85 quilos o medico disse que e o certo agora e só focar na musculação voce dicas para me dar de treino e suplementos obrigado espero uma resposta um abraço e sucesso para voce e o bonde da estronda acompanho voces des de 2012
Léo, eu tenho 15 anos, sou um pouco abaixo do peso, estou indo constantemente no médico. Minha médica mee disse que para engordar preciso fazer uma dieta e fazer academia. Eu já estou na dieta e em 2 semanas peguei 1,7kg. Agora preciso fazer a academia, porém não quero uma hipertrofia, pois irá atrapalhar no meu crescimento, que também é atrasado, (1,55 m) que tipos de exercícios tenho q fazer? Faz um vídeo com exercícios para principiantes e para adolescentes na academia por favor? obrigado chará!! fica na paz!!
Eu fiz academia entre os meus 15 e 17 anos. Atualmente tenho 18 em relação a altura tenho 1,90 eu considero que a academia em certo ponto pode ter ajudado no desenvolvimento. Acredito ser genética se tu tende a ser alto vai ser ou se tende a ser baixo assim vai ser.
Leo alguns medicos falam q para tomar whey deve ingerir muita agua por causa que pode levar a problemas renais, voce acha que isso pode levar ou não abraço sou seu fã
Léo To com um sério problema, ultimamente To transnado demais e quando vou malhar sinto uma fraqueza muito grande. O que eu devo fazer? Parar de malhar ou parar de transar? Vlw monstro e nois!!!
Apesar do Leo nunca ter respondido minhas perguntas, comecei a ver as dez primeiras edições do pergunte ao mostro e consegui achar a resposta de todas lá.
Monstro. Sou um ex-gordo. Me esforcei e perdi 30kg com aeróbico e faz quase um ano comecei a treinar com o objetivo de hipertrofia. Já tive bons resultados e atualmente estou com 12% de BF. Faço uma dieta controlada, baixo carbo, e não consigo me livrar daquela barriga que está lá desde sempre. Vou ter que apelar pra procedimento cirugico ou dá pra fazer sumir só no treino? Valeu!
Léo, sou muito seu fã e admiro bastante seu trabalho... Todos os dias ao acordar eu faço abdominais e um pouco de corrida, e todas as noites vou para a academia...Queria saber se isso pode influenciar no desenvolvimento de meus músculos?
(Duvida)Fala MONXTRO! Passando aqui para parabenizar pelo trabalho sendo feito. Sou seu fã desde o Estilo Playsson e aproveitando o gancho você poderia desafiar o Mr. Thug a virar monstro igual a você, o cara tá muito magrinho rs Tenho uma dúvida. O que você acha a respeito de Shakes de Proteína e se é legal, qual a melhor forma de usar? Tenho uma vida bastante corrida, mas por desafios pessoais e por inspirações como o seu canal decidi mudar meus hábitos e colocar como lei academia todos os dias. Minha alimentação hoje em dia é resumida assim: Manhã - Banana, granola e leite. Pós Treino - Whey, Glutamina, Caseína e BCAA. Lanche da Manhã - Shake de Proteína. Almoço - Frango/Patinho e Batata Doce/Arroz Integral. Tarde - Pão Integral de Grãos com Pasta de Amendoin. Janta - Frango/Patinho e Bata Doce/Arroz Integral. Ceia - Shake de Proteína. Dá pra ficar monstro assim? :D
+Francisco Franco , que eu saiba um grande consumo de proteínas e também creatina(suplementos mais usados) com baixa consumação de água pode trazer alguns "probleminhas" para você como por exemplo pedras nos rins e desidratação, tem um vídeo do Léo falando sobre isso. (se você é novo no canal veja outros videos que no meio da zuera tem ótimas dicas!) Se você for utilizar algum termogênico tenha CUIDADO se você apresenta algum histórico com problemas cardíaco na família,porem mesmo não tendo nem um problema é sempre bom buscar a ajuda de um profissional, então vai em um nutricionista que ele irá te responder melhor e pode te direcionar melhor em um alimentação saudável que te favoreça um desenvolvimento muscular melhor.
+João Vitor Felipe E "suplementos tem oque voce precisa para ter um crescimento saudável"?? Então toma só suplementos, para ver se é saudável ou não...
Léo comecei a fazer academia a 1 mês mas tenho medo de tomar suplementos pois tenho muitos tipos de alergias alimentar, como alergia a castanha etc . Da uma dica de qual suplemento posso tomar!
Léo, tá rolando um desafio, uma brincadeira bem legal, uma corrente com os vloguers da maromba e o Caio Bottura te desafiou a participar. Seria muito massa te ver fazendo parte dessa! Vlw monstro.
Fala ai monstro, tenho 16 anos e to começando a treinar, queria saber quais são suas dicas, com que treinos começar? Alimentação, suplementos e tudo mais Valeu!!
Melhor canal.. fabrica de monstros é humor e informação ao mesmo tempo!! haeohaieuhae
+Jefferson Hue Mds tu ta em todos lugares :/
+Jefferson Hue jeff vc nao morre nao ? #TEAMDPP
+Jefferson Hue By Fabrica de Monstros " Errou em ter nascido boiola " kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk comecei a rir e não parei mais.
Matheus Miguel ahoeiuhaouieea
***** Eu dou respawn
KaBuLoSo ! To mesmo
Douglas MS Ué, prometer em q sentido
Melhor canal de humor KKKKKKKKKKKKKKK
+Gabi Chaves mais engraçado*
+Jvferrarii1 guei
éeee mais ou menos
+Jvferrarii1 kkkkkkkkkkkk penso o mesmo
A estranha Gaby pode pa
_"é porrada nela"_ 😂😂😂
OLÁ MEU MONSTRO FAVORITO!!! MANDA UM BEIJO PRA MINHA FILHA FLAVINHA DE 4 ANINHOS!!! ELA ADORA SEUS VÍDEOS!!!! ESTIVEMOS COM VC NA LOJA EQUILÍBRIO DO CORPO AQUI EM NILÓPOLIS!!! FOI DEMAIS!!!! BEIJOS!!!
Inscritos: 85% adolescente zuero, 5% monstro e 10% frango querendo ser monstro
fato
i aquele 1% vagabundo -'
Esqueceu de citar as mulheres que não entendem nada, mas mesmo assim assiste
caso eu fizesse isso, algumas minas q n tem o que fazer, iriam me chamar de machista opressor
neh
Mestre da musculação , sou muito seu fã cara parabéns pelo seu progresso , e pelas mulheres q tu pega kk , tenho 14 anos amo academia e me inspiro em você e me pergunto todo dia como ganhar bastante musculo sem atrapalhar meu desenvolvimento corporal , me ajuda ai monstro ,Tmj 👊💪
A DA MALHAÇÃO FOI FODAAAA KKKK
Eu só tenho a agradecer a fábrica pq ela serviu de inspiração para eu começar a treinar, por mais q eu n esteja monstro eu já estou feliz com a evolução que eu tive esse ano, obrigado fábrica de monstro por me dar inspiração todo dia para entrar na academia e treinar pra me tornar um monstro
O melhor canal kkkkk, esses comentários me matam de rir.
Grande Leo "KING OF XXT", uma honra ter te conheçido na core2 em Salvador, muito obrigado pelo autografo na camisa, acompanho o BDS a uns 7 ou 8 anos, quero saber como tem sido todos esses anos de trabalho no BDS, se você esperava chegar aonde chegou ou temia que fosse só uma moda passageira, e o que sente ao lembrar a primeira era da stronda.
Continue sendo esse cara que ifluencia todos no bodybuilding, sucesso. Forte abraço
*Léo se eu misturar batata com açúcar, ela vira batata doce?*
+Edivaldo Santos kkkkkkkkkkkkkkkk MIto
+Edivaldo Santos Essa piada é mais velha que as calcinhas da minha avó.
+Gabriel Soares Então já virou teia de aranha
+Douglas MS kkkkkkkkkkkkk
Douglas MS Pse
Leo,so tenho que te agradecer pois voce foi a isperação para eu entrar na academia e começar a emagrecer eu pesava 110 quilos aos 15 anos hoje estou com 18 anos e peso 85 quilos o medico disse que e o certo agora e só focar na musculação voce dicas para me dar de treino e suplementos obrigado espero uma resposta um abraço e sucesso para voce e o bonde da estronda acompanho voces des de 2012
Léo vc foi DESAFIADO pelo Caio Botura para o DESAFIO DA ROSCA DIRETA!!!!
Bora !
Isso é uma Coletania da zueira nesse vídeo kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
rico em informação =p
Mano... tem que evoluir... o canal entro em um looping... da uma diferenciada... tem que se manter no top... gosto do canal!
Léo, eu tenho 15 anos, sou um pouco abaixo do peso, estou indo constantemente no médico. Minha médica mee disse que para engordar preciso fazer uma dieta e fazer academia. Eu já estou na dieta e em 2 semanas peguei 1,7kg. Agora preciso fazer a academia, porém não quero uma hipertrofia, pois irá atrapalhar no meu crescimento, que também é atrasado, (1,55 m) que tipos de exercícios tenho q fazer?
Faz um vídeo com exercícios para principiantes e para adolescentes na academia por favor?
obrigado chará!!
fica na paz!!
Leonardo Castro academia não atrasa crescimento acelera
Deveria pesquisar mais cara mais tem q tomar cuidados pra não lesionar nada pq se n vc ta fudido
Eu fiz academia entre os meus 15 e 17 anos. Atualmente tenho 18 em relação a altura tenho 1,90 eu considero que a academia em certo ponto pode ter ajudado no desenvolvimento. Acredito ser genética se tu tende a ser alto vai ser ou se tende a ser baixo assim vai ser.
Qual é a importância da respiração enquanto eu faço as series? mano essa pergunta foi o fim velho... meu Deus kkkkkk
O melhor canal de musculação do mundo!!!!!VEM MOSTRO...
Leo alguns medicos falam q para tomar whey deve ingerir muita agua por causa que pode levar a problemas renais, voce acha que isso pode levar ou não abraço sou seu fã
na metade do video ja ganhou meu like, parabens pelo trabalho monstro melhor canal do youtube...
4:54 TURN DOWN FOR WHATTTTTT
bixo vou cuidar da minha saúde. Depois de assistir os vídeos tomei vergonha na cara vou mudar geral.
parar de preguiça e ir malhar. Valeu monstro
"Deve ser pq eu mando bem na parada ... " (Faz isso quicando ... que estranho ... )
kkk
Melhor canal! satisfação mais uma vez ver minha pergunta ! monstrooooo
Léo To com um sério problema, ultimamente To transnado demais e quando vou malhar sinto uma fraqueza muito grande. O que eu devo fazer? Parar de malhar ou parar de transar? Vlw monstro e nois!!!
Caralhooooou que fodaa,fabrica de monstros é humor e informação ao mesmo tempo!!!! hahaha
Léo, se eu fumar Crack emagreço mais rápido?
Max Mattus kkkkkkkk certeza irmao kkk
Caracol raivoso aprova
É uma certeza
Apesar do Leo nunca ter respondido minhas perguntas, comecei a ver as dez primeiras edições do pergunte ao mostro e consegui achar a resposta de todas lá.
Monstro. Sou um ex-gordo. Me esforcei e perdi 30kg com aeróbico e faz quase um ano comecei a treinar com o objetivo de hipertrofia. Já tive bons resultados e atualmente estou com 12% de BF. Faço uma dieta controlada, baixo carbo, e não consigo me livrar daquela barriga que está lá desde sempre. Vou ter que apelar pra procedimento cirugico ou dá pra fazer sumir só no treino? Valeu!
Léo, sou muito seu fã e admiro bastante seu trabalho... Todos os dias ao acordar eu faço abdominais e um pouco de corrida, e todas as noites vou para a academia...Queria saber se isso pode influenciar no desenvolvimento de meus músculos?
*_Leo, se eu usar o relógio do Ben 10 eu fico monstro?_*
-faço vlogs -mt bem editados! da uma olhadinha -na moral, vão gostar...-
+Us Crazy huehuehueheu luecoss, sou inscritoo
+Us Crazy KKKKKKKKKKKK
+Us Crazy mandaa um salve sou inscrito
+parente do davi jones aehooo
+Jonh Cena salveee
melhor canal sem dúvidas invejosos chegam nem perto
Cadê a do Cassete voador?
(Duvida)Fala MONXTRO! Passando aqui para parabenizar pelo trabalho sendo feito. Sou seu fã desde o Estilo Playsson e aproveitando o gancho você poderia desafiar o Mr. Thug a virar monstro igual a você, o cara tá muito magrinho rs
Tenho uma dúvida. O que você acha a respeito de Shakes de Proteína e se é legal, qual a melhor forma de usar?
Tenho uma vida bastante corrida, mas por desafios pessoais e por inspirações como o seu canal decidi mudar meus hábitos e colocar como lei academia todos os dias. Minha alimentação hoje em dia é resumida assim:
Manhã - Banana, granola e leite.
Pós Treino - Whey, Glutamina, Caseína e BCAA.
Lanche da Manhã - Shake de Proteína.
Almoço - Frango/Patinho e Batata Doce/Arroz Integral.
Tarde - Pão Integral de Grãos com Pasta de Amendoin.
Janta - Frango/Patinho e Bata Doce/Arroz Integral.
Ceia - Shake de Proteína.
Dá pra ficar monstro assim? :D
Lèo , se a nossa presidenta tomar Whey , ela vira uma capivara monstro?
haha ! Ele é o foda concerteza . sou Fã e to virando mostrinha !
As proteinas / suplementos pode trazer algum problema de saude?
Raramente nada, suplementos não são saudáveis...
+Francisco Franco , que eu saiba um grande consumo de proteínas e também creatina(suplementos mais usados) com baixa consumação de água pode trazer alguns "probleminhas" para você como por exemplo pedras nos rins e desidratação, tem um vídeo do Léo falando sobre isso. (se você é novo no canal veja outros videos que no meio da zuera tem ótimas dicas!)
Se você for utilizar algum termogênico tenha CUIDADO se você apresenta algum histórico com problemas cardíaco na família,porem mesmo não tendo nem um problema é sempre bom buscar a ajuda de um profissional, então vai em um nutricionista que ele irá te responder melhor e pode te direcionar melhor em um alimentação saudável que te favoreça um desenvolvimento muscular melhor.
+João Vitor Felipe E "suplementos tem oque voce precisa para ter um crescimento saudável"?? Então toma só suplementos, para ver se é saudável ou não...
+Henrique Fulucho obg pela informaçao
+Nuno Coelho calma calma galerinha! rsrs
Vamos nos Ajudar para a propagação do esporte! \o/...!!
Se tornar? Achei que já fosse o melhor canal do mundo.
se eu jogar fogo em mim eu queimo gordura?
Não só gordura como todo o resto!
queima gordura, pele, músculos, ossos, etc depende do tempo queimando
leo,você é meu ídolo ,você auê me inspira.
Monstro, se eu bater whey, frango e batata doce no liquidificador e injetar eu fico monstrão?
Claro poh vai lá
Mano e muito dahora quando ele fala BOM ahauhauhauha
Treinar sem respirar ...kkk
Iucas Rocha p
Parabéns pelo trabalho Léo
Assisto todos os vídeos do canal
Que venham mais inscritos e que o canal venha crescer cada vez mais abraço.
Se eu comer 5 paçocas de 3 em 3 horas eu fico Marombado Liéo ?
Gosto muito desses pergunte ao MONSTRO Muito foda Tamo junto !!!
MOSTRO PRECISA TER AJUDA DE UM GENIN PARA FICAR GRANDÃO?
+Mar M HAHHAHAHAHH porrra, foi boa GENIN tendi, hemo kkkkkkk krai
#Parabéns #Monstro vc é uma inspiração pra mim e pra muitos,com as suas dicas e a minha motivação tenho certeza q vou fica #Monstro !!!!
leu faz o desafio do caio bottura
Leo, voce gostaria de ter falado mais na sua entrevista com Roberto Cabrini? Se sim oque? Parabéns pelo trabalho! Forte abraço sou seu fã
KKKKKKKKKKKKKKK
Parabéns monstro, você merece !!!
Melhor série do canal
Tu merece mostro ! VEM MOSTRO
Léo comecei a fazer academia a 1 mês mas tenho medo de tomar suplementos pois tenho muitos tipos de alergias alimentar, como alergia a castanha etc . Da uma dica de qual suplemento posso tomar!
Parabens aos 50 pergunte ao monstro e aos 1.000.000 de inscritos
parabéns equipe! vcs são phoda!
Fala Leo, o que voce acha do ''SOMATODROL'', e qual suplemento voce recomenda pra ajudar na perda de gordura? Valeu, abraço
Leo... A vida é DURA demais, mas STANO bem que importa, né? sucesso aí sempre cara!!!
léo rei dos monstros, você pretende um dia para com essa sua rotina de academia dietas e tudo mais, sou seu fã valeuu✌
leo nunca perdi nem um video seu e Fasso todas as suas receitas
Te conheço quando c tinha 100 mil inscritos c cresceu muito rápido
Monstro, quando tu vai lançar o teu livro? E o que vc acha do treino HCM-4? Admiro muito seu trabalho! Tmj!
😂😂 Léo você é melhor.
Amo tanto os seus vídeos.
Melhor de todos!!!! Kkkkkkkkkkkkk To rindo até amanhã!!!! 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Amo fábrica de monstros 😂😂
1milhao mostro, parabéns seu trabalho e muito bom
isso ai leo esse e melhor canal de montros # vem montro
Aprovado para ! A Praça é nossa SBT
simplesmente foda esse cara
LEO MAS QUE VIDEO BOMBASTICO, QUE EXPLOSAO DE ZUERA, O VIDEO VAI BOMBAR NO UA-cam
Parabéns fera melhor vídeo
PQP me mijando de rir. A da obra e da malhação foram as melhores!!
Melhor canal...#vem monstro
Monstro me fala ou pouco sobre os termogénicos. Continuação de um bom trabalho.
Veeeeeem Monstro,amei o vídeo
Leo seu seu fã me responde uma coisa , como decha o cabelo igual o seu , fais chapinha ou escova.
Leo vc e foda kkkk podia fazer um especial d 1kk ein
Adorei!
faz um parte 2 , com as perguntas sérias e respostas sérias kkkkk coisas que todo mundo quer saber kkkk
Leo no Halloween nem precisa de fantasia, ele já é monstro !
Fábrica é top, abraços !
Monstro beleza sou teu fã grande abraço queria saber uma pergunta quando vai ter suplementos para vender do seu canal treino abraço teu fã
parabéns mostro 👏👏 tu e fd
é isso ae, é nós leo... abraço, tmj!!!
Leo, quais são suas medidas (Braço,Peito) etc. Quando vc começou sempre pensava em ser "Monstro" ??
#VEMMOSTRO 💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾 Léo e muito foda
o cara mais foda do yt
Léo, tá rolando um desafio, uma brincadeira bem legal, uma corrente com os vloguers da maromba e o Caio Bottura te desafiou a participar. Seria muito massa te ver fazendo parte dessa! Vlw monstro.
Parabéns pelos 50 pergunta ao monsto!!! Vem monstro!!!
- Sou Inscrito Desde Os 20.000 #Tmj Monstro
Estou começando, poderia dar dicas tanto de exercícios e de alimentação para q eu fique monstrão ???
Porra Monstro,fico feliz pra caralho quando vejo que quando eu me inscreve neste canal ele só tinha 300 mil inscritos.TMJ
#devagaresempre
tu é perfeito te adoro
Leo qual é o melhor exercicio pra malhar pauceps ???
Aquele momento que você percebe que assistiu todos os vídeos da reprise... #VEMMONSTRO
seu carnal é ó melhor monstro 💪😎💪
Fala ai monstro, tenho 16 anos e to começando a treinar, queria saber quais são suas dicas, com que treinos começar? Alimentação, suplementos e tudo mais Valeu!!
4:14 melhor pergunta/resposta até hoje, ri demais!
fala mostrar rachei MT top parabéns seu canal cada vez melhor
leo vc é foda mlk!!!