Coisa linda Léo, vc falando de Depressão e do amor do Pai... Te admiro mais ainda por isso... Pois sei que por trás das câmeras vc ajuda muita gente... Que Deus te abençoe e te ilumine sempre... Bjoo grande da sua fã
Tenho depressão e academia só me ajuda na depressão, não pra pegar mulher. Parabéns pela resposta monstro! Quando assunto é sério sabe tratar como tal. 👏👏👏👏
Mano é uma gratidão imensa ver o canal do Leo crescer assim, quando fiquei sabendo que ele saiu do fábrica pensei que ele iria parar e etc, mas como acompanho desde o início pude perceber que o cara ama o que faz, sucesso mano!!!!!
Curti o final do vídeo. Tenho depressao e a 1 ano e meio trato. E realmente, alimentação e bem estar mental são necessários. E minha ansiedade eu tento combater na academia. Video top monstro. 👍🏼
Aiiin gente comecei a treinar e assistir os vídeos do monstra me incentiva muito Sou muito religiosa e achei tão lindo ele falando de Deus Apaixonada estou
Passei por 11 cirurgias devido a um acidente em 2016 e a dois meses voltei a andar e nesse tempo entrei em depressão acabei engordando 50 kg e quando tive a notícias de voltar a andar comecei a melhorar e você me ajudou muito nesse canal obrigado 😍 Obs voltei a treinar leve e já perdi bastante peso devido a suas dicas
#pergunteaomonstro *Léo, sou muito fã, parabéns pelo trampo.* *Léo, eu sou limitado a treinar com uma carga baixa, pois já quebrei minha clavícula uma vez, faz muito tempo já, mas quando eu pego pesado eu sinto doer um pouco.* *Que dicas você dá para alguém com limitações físicas como eu?* Abraços!
Fala tu Léo, se tu é brabo mermo me explica isso, por que n devemos malhar membros inferiores e superiores no mesmo treino? Vlw é um salve do esfomeado pra vc tbm!
#PERGUNTEAOMONSTRO Não é uma pergunta, e sim um agradecimento. Quero dizer que seus vídeos me ajudam bastante, pois não tô numa fase muito tranquila da vida. Admiro seu trabalho, é um incentivo pra que eu volte a fazer oq fazia antes (5 anos de jiu jitsu e academia), parei por problemas nos joelhos e estou acabando o tratamento, tu serve de inspiração. Abraço, vlw.
É aquilo né? Você é o que você come. Realidade pura, tbm sofria de depressão com isso engordei 32kg, tenho 1,70/78 de altura.. cheguei a pesar 145kg, hj estou com 98 ainda acima do peso, mas foco!! Resultado tá vindo, vem com o #MONSTRO POHAA!!
#pergunteaomonstro Léo, em 2017 passei por uma fase muito difícil na minha vida, estava gordo pra ser mais exato 108 kg e com a auto-estima lá em baixo praticamente em depressão, e vi na academia uma "saída" hj eu tenho 83 kg e estou firme no treino, e vejo em você um espelho nessa caminhada, então de coração OBRIGADO, em meu nome e de todas as pessoas que você ajuda!!!
#pergunteaomonstro -> Leo , é normal após um período tem tempo em um msm treino você não sentir aquelas dores musculares , se sim após quanto tempo deve aumentar a carga ??
Léo, não sei se você vai ler, mas queria te contar meu relato e ele aconteceu graças a você: Em Agosto do ano passado (2017) eu assisti um vídeo seu sobre as brincadeiras e piadinhas que rolavam no seu canal e você respondia putasso e isso me fez rir pra caramba, continuei assistindo os outros vídeos e fui tomando gosto e motivação para voltar a treinar depois de 3 anos sem manter um exercício regular (ao menos 3x na semana). Voltei a academia, tinha uma grana sobrando e contratei um personal para me ensinar direitinho, há três meses tenho feito acompanhamento com uma nutricionista. Resultado: De 37% de gordura corporal para 24%, menos 10kg e mais ou menos 74kg de massa magra. Tenho muito a agradecer a você e aos seus vídeos que me estimularam a sair do sedentarismo. Abraço monstro!
#pergunteaomonstro Léo, qual é o fator mais relevante para força fisica de um homem? Altura, Peso ou Densidade Óssea? Obs: Isso é para uma pessoa comum, não de um Bodybuilder ou qualquer praticante de qualquer exercício.
#PERGUNTEAOMONSTRO Mano , não é uma pergunta mais o blazer parece ser um cara muito simpático e bem autêntico, do jeito que vc fala dele , da de perceber a amizade de vcs, admiro pra Caralho,forte abraço!
Pode pois aos 17, indo pros 18 em diante ate os 20, o corpo masculino ta exalando testosterona! 98% dos homens do planeta sao assim, mas claro qur tem uma parcela que tem taxa hormonal de testo baixa, ai precisa fazer resposição.
Aí, Léo! Admiro muito teu trabalho e consegui ânimo pra voltar à academia devido teus vídeos. Só gostaria de fazer um comentário sobre a depressão: você disse que o rapaz precisa procurar a igreja. Isso ajuda, mas o correto mesmo é que ele procure um psicólogo e/ou um psiquiatra. Mente e corpo precisam estar caminhando juntos para render melhor em qualquer esporte. Abraço!
#pergunteaomonstro Leo quantas calorias uma pessoa que compete a nível pró ficcional consome ao dia na media mais uma pergunta você pretende competir nesse ano de 2018 ou futuramente salve monstro pika das galáxias
Léo,fala um pouco se vale a pena usar esses suplementos pra concentração e foco (por exemplo a Teanina, Ashwagandha...) . E se dá pra tomar cafeína em Bulking aumentando o superávit de calorias ou é melhor trocar a cafeína por outro "energético"? Parabéns pelo trabalho e manda um abraço pra Garanhuns, PE.
#pergunteaomonstro LELEO! AHUUULL! Tenho uma FESTA semana q vem. Como faço para reter líquido nos músculos de forma rápida e parecer mais forte pra poder tirar uma ONDA KK. Um abs! Sou teu fã!
#pergunteaomonstro Léo vc sabe qual é o Físico de um jogador de futebol que faz musculação ? Varias pessoas me falaram que jogador não vira monstro pq se não,não consegue correr isso é verdade ?
o mesmo princípio que os faz crescer. tá malhando = hipertrofia = cresce. Não ta malhando = atrofia = Diminui. É por isso que pessoas paraplégicas tem as pernas tão finas, por causa do desuso/atrofia. ;)
o mesmo princípio que os faz crescer. tá malhando = hipertrofia = cresce. Não ta malhando = atrofia = Diminui. É por isso que pessoas paraplégicas tem as pernas tão finas, por causa do desuso/atrofia. ;)
Blazer não ouse fingir que não tá vendo minha pgt, seleciona ela aí!! #PergunteAoMonstro Leo estou treinando faz um ano, sinto que to ganhando muito de glúteo, até demais, mas quanto ao quadríceps sinto uma maior dificuldade no ganho, faço dieta e tudo, e aí, oq vc me diz sobre isso? Tá difícil!
#pergunteaomonstro Leo, você poderia fazer um vídeo dando dicas de postura certa para os movimentos? Tipo aqueles que vc mais ver a galera errando. E tal.
#Pergunteaomonstro..se o Goku treinou por três anos e consegue levantar 10 toneladas, pq quando eu vou treinar não aguento nem 100 kg? Treino a dois anos!
#Pergunteaomonstro Léo, vc é o cara, sou realmente muito fã seu. gostaria de saber umas dicas para desenvolver melhor meus destoides e o paitoral, ja que minha genetica não facilita minha vida nesse momento.
#PERGUNTEAOMONSTRO, Leo qual a melhor forma de crescer , fazendo um off season e depois voltar a treinar para definir ou continuar treinando e comendo normalmente ?
#pergunteaomonstro Leo, eu ja parei de treinar a um tempo e na época eu namorava um certo dia eu briguei com essa minha ex namorada e eu fiquei MUITO PUTO e fui treinar com meu tio E nesse dia eu peguei 3x mais pesado dq eu pegava normalmente sem nenhuma dificuldade Queria saber se o piscologico influência em alguma coisa no treino E também quando eu não conseguia fazer alguma série com certo peso meu tio me chamava de fraco, eu ia la pegava um peso acima do que eu estava usando e faço a serie normalmente Enfim so queria saber mesmo se o piscologico influência em alguma coisa no treino Obrigado Léo, sou seu fã irmão
tua pergunta já respondeu tudo, é a mesma coisa que eu perguntar: quando tua mina queria f*der, e tu tava puto, tu f*dia ou não? e quando tu tava com um puta tesão? psicologico altera tudo bro
Leo sou seu fan, te acompanho a muito tempo e tenho outras contas escrita em seu canal. PERGUNTA PARA O MOSTRA: LEO MEMORIA muscular me explica melhor isso? Se ja pratiquei outros esports ajuda eu desenvolver melhor?
Leo fala sobre as cápsulas de cafeína, muita gente como eu, ao ingerir se sente muito mal, como com dores no estômago e mal estar, quebra essa aí é fala um pouco sobre. Obg!
#Pergunteaomonstro Salve Leo admiro muito seu trabalho , Minha mãe tem problema de circulação sanguínea, e ela reclama muito de formigamento nas mãos ja foi em um médico especializado e ele passou varios remédios e não resolveu ! Será que o dilatex pode resolver essas dormências na mãos dela ? (Ela não pratica atividade física )
#PergunteAoMonstro Léo tenho 14 anos, faço musculação a 1 ano , e percebi q n consigo criar musculo no peito ( apenas de um lado ), logo descobri q nasci com uma deficiencia muscular ( na gestação fiquei com a mão em cima do musculo,e assim ele n se desenvolveu ) , gostaria de saber se ha alguma maneira de criar o musculo ali?
#pergunteaomonstro Salve leo admiro mt seu trabalho. Eu estou com a dorsal do lado esquerdo um pouco maior que a do lado direito. Que exercicio vc poderia me recomendar? Td de bom pra vc monstro!!
#PERGUNTEAOMONTRO Léo como eu posso ganhar mais braço por que eu tenho (16 anos 1 m 78 cm e 60 kg ) = frango e pareço o Slenderman com uns braço grande e fino faço alguns apoios em casa isso ajuda ?
Sempre Que Você Ler Os Comentários Eu Estarei Lá trinta e poucos mas tipo quando eu fasso força n pareço frango mas eu n vô tá sempre fazendo força tá ligado kkkk sou teu fã mano
#pergunteaomonstro Leo, esses frango de mercado q são cheio dos bgl p crescer(hormônios), prejudicam alguma coisa ou auxiliam no crescimento? devido aos compostos q são adicionados a ração
#pergunteaomonstro e aí Léo monstro, tudo bom? Tem dias que eu estou na academia (tranquilona) e tem umas pessoas que ficam mexendo no celular, ocupando o aparelho que eu quero usar... O que eu posso fazer com essas pessoas? Da uma dica aí? ( Quando anilhas voarem n vai ser minha culpa, n é mesmo?) 💪💪💣💥
Se fazer dieta flexível chega mais rápido hauahauahauahuahaua
Caio Bottura kkkkkk Avião da flexível
Caio Bottura salve Caio quando vc volta pra breakmen?
Caio Bottura que tipo de alongamento faz para a sua dieta flexivel? Prefere estatico, dinamico ou balistico?
kkkkkkk pqp boa!
Salve mano
Assistir o pergunte ao monstro tbm ajuda nessa luta contra a depressão.
Estou curando minha depressão fzd treinos em casa obrigado por fazer as pessoas rir e obrigado por motivar todos nós a atingir nosso melhor
Coisa linda Léo, vc falando de Depressão e do amor do Pai... Te admiro mais ainda por isso... Pois sei que por trás das câmeras vc ajuda muita gente... Que Deus te abençoe e te ilumine sempre... Bjoo grande da sua fã
num é o blaze q escolhe as prgntas? pq ele colocou se pode comer ele msm? .... pensamentos :V
também fiquei me perguntando isso kkkk
Acho q foi pra explanar o cara dizendo q ele tem video de “macaco batendo punheta” kkkk
@@MiguelMartins-ms6wi kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Pensei nisso tbm kakakakaka vai ver ele queria testar a fidelidade masculina do Leo
Eu não sei vocês,mas esse canal não é pra mim,mas eu me divirto muito cara,ele é muito engraçado kkkkk eu fico rindo muito quando assisto!
06:40 que momento! Parabéns Léo moleque inteligente de mais sucesso pra você ❤️
Tenho depressão e academia só me ajuda na depressão, não pra pegar mulher. Parabéns pela resposta monstro! Quando assunto é sério sabe tratar como tal. 👏👏👏👏
UIAHIUAHAIUHAIUAHUI quanto tempo pra chegar no shape do Caio Bottura. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk sakanagi
Gorgonoid kkkkk manda salve noid
Gorgonoid você por aqui
salve gorgo
Só com bomba
Gorgogordo
Mano é uma gratidão imensa ver o canal do Leo crescer assim, quando fiquei sabendo que ele saiu do fábrica pensei que ele iria parar e etc, mas como acompanho desde o início pude perceber que o cara ama o que faz, sucesso mano!!!!!
CARA ADORO A PERGUNTA DO MONSTRO UHSAUH é CADA RISADA
Já tive depressão,E oque o Leo falo e vdd,vc mesmo que cura sua depressão,ninguém além de vc mesmo pode cura.
Curti o final do vídeo. Tenho depressao e a 1 ano e meio trato. E realmente, alimentação e bem estar mental são necessários. E minha ansiedade eu tento combater na academia. Video top monstro. 👍🏼
Aiiin gente comecei a treinar e assistir os vídeos do monstra me incentiva muito
Sou muito religiosa e achei tão lindo ele falando de Deus
Apaixonada estou
Parabéns Leo, falar de Deus é sempre muito bom 👏👏👏. Sucesso no canal, muleque. Abraços #paz
Passei por 11 cirurgias devido a um acidente em 2016 e a dois meses voltei a andar e nesse tempo entrei em depressão acabei engordando 50 kg e quando tive a notícias de voltar a andar comecei a melhorar e você me ajudou muito nesse canal obrigado 😍 Obs voltei a treinar leve e já perdi bastante peso devido a suas dicas
#pergunteaomonstro
*Léo, sou muito fã, parabéns pelo trampo.*
*Léo, eu sou limitado a treinar com uma carga baixa, pois já quebrei minha clavícula uma vez, faz muito tempo já, mas quando eu pego pesado eu sinto doer um pouco.*
*Que dicas você dá para alguém com limitações físicas como eu?*
Abraços!
Pra quem faz essas skits dos cortes tá de parabéns! Melhores referências.
Fala tu Léo, se tu é brabo mermo me explica isso, por que n devemos malhar membros inferiores e superiores no mesmo treino? Vlw é um salve do esfomeado pra vc tbm!
#PERGUNTEAOMONSTRO
Não é uma pergunta, e sim um agradecimento. Quero dizer que seus vídeos me ajudam bastante, pois não tô numa fase muito tranquila da vida. Admiro seu trabalho, é um incentivo pra que eu volte a fazer oq fazia antes (5 anos de jiu jitsu e academia), parei por problemas nos joelhos e estou acabando o tratamento, tu serve de inspiração. Abraço, vlw.
#Pergunteaomonstro
Vc come *negrito* depois do café ?
Eu entendi a referência
Kkkkk
GAME PLEASE hehe Nando Moura
Kkk
Uma bulacha depois do café já é o suficiente
É aquilo né? Você é o que você come. Realidade pura, tbm sofria de depressão com isso engordei 32kg, tenho 1,70/78 de altura.. cheguei a pesar 145kg, hj estou com 98 ainda acima do peso, mas foco!! Resultado tá vindo, vem com o #MONSTRO POHAA!!
é possível atingir a hipertrofia através da masturbação? #pergunteaomonstro
kkkk hipertrofia no penis
Akakakakakakaka
Se tivesse como eu ja tava Monstro
sim no braço
Gu
#pergunteaomonstro Léo, em 2017 passei por uma fase muito difícil na minha vida, estava gordo pra ser mais exato 108 kg e com a auto-estima lá em baixo praticamente em depressão, e vi na academia uma "saída" hj eu tenho 83 kg e estou firme no treino, e vejo em você um espelho nessa caminhada, então de coração OBRIGADO, em meu nome e de todas as pessoas que você ajuda!!!
#PERGUNTEAOMONSTRO Leo quantas flexões você consegue fazer com o Blaze nas costas? Manda um salve para o meu instrutor Cuca Beludo. Abraço!!
Léo poderia falar um pouco sobre hipertrofia miofibrilar e hipertrofia sarcoplásmatica e como estimular cada uma .
#pergunteaomonstro -> Leo , é normal após um período tem tempo em um msm treino você não sentir aquelas dores musculares , se sim após quanto tempo deve aumentar a carga ??
Léo, não sei se você vai ler, mas queria te contar meu relato e ele aconteceu graças a você:
Em Agosto do ano passado (2017) eu assisti um vídeo seu sobre as brincadeiras e piadinhas que rolavam no seu canal e você respondia putasso e isso me fez rir pra caramba, continuei assistindo os outros vídeos e fui tomando gosto e motivação para voltar a treinar depois de 3 anos sem manter um exercício regular (ao menos 3x na semana). Voltei a academia, tinha uma grana sobrando e contratei um personal para me ensinar direitinho, há três meses tenho feito acompanhamento com uma nutricionista. Resultado: De 37% de gordura corporal para 24%, menos 10kg e mais ou menos 74kg de massa magra. Tenho muito a agradecer a você e aos seus vídeos que me estimularam a sair do sedentarismo. Abraço monstro!
#pergunteaomonstro Léo, qual é o fator mais relevante para força fisica de um homem?
Altura, Peso ou Densidade Óssea?
Obs: Isso é para uma pessoa comum, não de um Bodybuilder ou qualquer praticante de qualquer exercício.
Vinicius da Silva
Não sou nenhum expert nessa área,mais acho que seja a Densidade óssea
#PERGUNTEAOMONSTRO Mano , não é uma pergunta mais o blazer parece ser um cara muito simpático e bem autêntico, do jeito que vc fala dele , da de perceber a amizade de vcs, admiro pra Caralho,forte abraço!
6:50 melhor parte do vídeo.
welbert Borges 0:49 melhor parte do vídeo
Davi Mendes pra mim foi o cachorro coçando embaixo da barriga kkkkk pra n falar outra coisa
Que bonito ele dando o conselho para depressão
#pergunteaomonstro
Na fase da adolescencia uma pessoa pode ganhar massa muscular mais rapido?
ward!
Pode pois aos 17, indo pros 18 em diante ate os 20, o corpo masculino ta exalando testosterona! 98% dos homens do planeta sao assim, mas claro qur tem uma parcela que tem taxa hormonal de testo baixa, ai precisa fazer resposição.
Canal FAILHACKER sim consegui 50 de braço so batendo punheta
😏
Canal FAILHACKER sim o meu professor da academia disse isso
Gostei muito das suas palavras sobre Depressão, vc é o cara.
Nem tenho a intenção de entrar na academia e fico vendo os vídeos do Léo kkkkkk
Aí, Léo! Admiro muito teu trabalho e consegui ânimo pra voltar à academia devido teus vídeos.
Só gostaria de fazer um comentário sobre a depressão: você disse que o rapaz precisa procurar a igreja. Isso ajuda, mas o correto mesmo é que ele procure um psicólogo e/ou um psiquiatra.
Mente e corpo precisam estar caminhando juntos para render melhor em qualquer esporte.
Abraço!
#pergunteaomonstro Leo quantas calorias uma pessoa que compete a nível pró ficcional consome ao dia na media mais uma pergunta você pretende competir nesse ano de 2018 ou futuramente salve monstro pika das galáxias
Léo,fala um pouco se vale a pena usar esses suplementos pra concentração e foco (por exemplo a Teanina, Ashwagandha...) . E se dá pra tomar cafeína em Bulking aumentando o superávit de calorias ou é melhor trocar a cafeína por outro "energético"? Parabéns pelo trabalho e manda um abraço pra Garanhuns, PE.
#pergunteaomonstro LELEO! AHUUULL! Tenho uma FESTA semana q vem. Como faço para reter líquido nos músculos de forma rápida e parecer mais forte pra poder tirar uma ONDA KK. Um abs! Sou teu fã!
So curto o canal porq tem respeito a Deus parabens
#pergunteaomonstro Léo vc sabe qual é o Físico de um jogador de futebol que faz musculação ? Varias pessoas me falaram que jogador não vira monstro pq se não,não consegue correr isso é verdade ?
Richard Gabriel Lima isso faz sentido, pessoas mais fortes perdem velocidade.
Monstro da mente, monstro do emocional, Monstro da vida e monstro monstro
#Pergunteaomonstro Se eu beber cimento eu encho rapido?
Up
Barry Allen kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Barry Allen up
Up
Barry Allen se vc come merda vc vira uma
O melhor canal do youtube pra mim é o seu!! Oss!
#pergunteaomonstro Monstro pq quando paramos de treinar os músculos diminuiem? Qual é o motivo deles não ficarem do mesmo tamanho ?
o mesmo princípio que os faz crescer. tá malhando = hipertrofia = cresce. Não ta malhando = atrofia = Diminui. É por isso que pessoas paraplégicas tem as pernas tão finas, por causa do desuso/atrofia. ;)
o mesmo princípio que os faz crescer. tá malhando = hipertrofia = cresce. Não ta malhando = atrofia = Diminui. É por isso que pessoas paraplégicas tem as pernas tão finas, por causa do desuso/atrofia. ;)
Olha perfeito. Está de parabéns. 👏👏👏
"O pé de mandioca do seu pai"
🤣🤣🤣😂🤣🤣🤣Que caralho é isso
Parabéns, máximo respeito...MONSTRO.....
#Perguntaaomonstro Qual vc acha a idade certa para começar a ir para a academia❤
Uns 17 anos
Muita luz pra você MN 🙏
Mais uma vez o UA-cam nos decepsionando,tive q me inscrever de novo, o UA-cam tirou a minha inscriçao no canal😥
na moral só vim aqui para agradecer pelo seus videos são muito bons!
Blazer não ouse fingir que não tá vendo minha pgt, seleciona ela aí!! #PergunteAoMonstro Leo estou treinando faz um ano, sinto que to ganhando muito de glúteo, até demais, mas quanto ao quadríceps sinto uma maior dificuldade no ganho, faço dieta e tudo, e aí, oq vc me diz sobre isso? Tá difícil!
Desculpe responder por ele mais se vc passa o face, poderiamos avaliar melhor kkk
não existe "glueto demais"
Responderam ela kkkkk
q pergunta de animal.. se o quadríceps não tá crescendo, foca mais exercício nele, querendo se aparecer no "muito glúteo"
Sem face para análise sem credibilidade.
Sinônimo de compadecer (Ovo x Frango)
sinônimos de compadecer para 3 sentidos da palavra compadecer:
1 lamentar, prantear.
2 apiedar-se, comiserar-se, condoer-se.
3 deplorar, enternecer, lastimar.
*Respondeu minha pergunta!* 😂
Pena que a combinação do nome não é boa. kk
Marcos Oliveira *Pow mano é boa sim!* 😓😂😂
Carai monstro, parabéns pelo profissional que tu se tornou! Fala com autoridade do que fala. Passando papo reto e a verdade. Vc é foda
#PERGUTEAOMONSTRO léo comecei academia eu sou gordinho qual menhor alimentação no começo qual quantidade
Matheus Vieira isso só um nutrucionista
#pergunteaomonstro Leo, você poderia fazer um vídeo dando dicas de postura certa para os movimentos? Tipo aqueles que vc mais ver a galera errando. E tal.
#Pergunteaomonstro..se o Goku treinou por três anos e consegue levantar 10 toneladas, pq quando eu vou treinar não aguento nem 100 kg? Treino a dois anos!
Amanhã aqui em Barreiros Pernambuco!
#Pergunteaomonstro Leo quanto leva pra chegar no shape igual o seu,responde ai frangolino 😁
Só com 14 ANOS com muita dedicação :(
Bom,esse vídeo foi show e espetacular 👏👏
0:10 TURURU
Tô fazendo maratona no seu canal 😍
Caio ta usando as paradinha devagarinho, so aguarda que vai dar merda !!😈👊
João Ferreira Ele está usando mano kkk... Vai no canal dele
#Pergunteaomonstro Léo, vc é o cara, sou realmente muito fã seu. gostaria de saber umas dicas para desenvolver melhor meus destoides e o paitoral, ja que minha genetica não facilita minha vida nesse momento.
*_FALA MEU PUTO KKK_*
#PERGUNTEAOMONSTRO, Leo qual a melhor forma de crescer , fazendo um off season e depois voltar a treinar para definir ou continuar treinando e comendo normalmente ?
#pergunteaomonstro
Leo, eu ja parei de treinar a um tempo e na época eu namorava um certo dia eu briguei com essa minha ex namorada e eu fiquei MUITO PUTO e fui treinar com meu tio
E nesse dia eu peguei 3x mais pesado dq eu pegava normalmente sem nenhuma dificuldade
Queria saber se o piscologico influência em alguma coisa no treino
E também quando eu não conseguia fazer alguma série com certo peso meu tio me chamava de fraco, eu ia la pegava um peso acima do que eu estava usando e faço a serie normalmente
Enfim so queria saber mesmo se o piscologico influência em alguma coisa no treino
Obrigado Léo, sou seu fã irmão
tua pergunta já respondeu tudo, é a mesma coisa que eu perguntar: quando tua mina queria f*der, e tu tava puto, tu f*dia ou não? e quando tu tava com um puta tesão? psicologico altera tudo bro
Ótima pergunta
up
Igor Vilaça Cara, a mente que controla o corpo e nao o contrario
Igor Vilaça kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Caraaaacaaaa Léo filosofando, terapeuta, espiritualista, sabedoria divina kkkkkkkk
*#pergunteaomonstro** leo fazer academia na adolescência pode afetar o desenvolvimento corporal?*
Super Droid nao
esportes vão afetar mais do que a musculação
Vai afetar sim, mas de forma positiva
Vai afetar de forma positiva 💪🐺
Super Droid sim,se vc fazer mt musculação vc pode parar de crescer(de altura) pois os músculos vão ficar duro e o osso n vai conseguir crescer.
Leo sou seu fan, te acompanho a muito tempo e tenho outras contas escrita em seu canal.
PERGUNTA PARA O MOSTRA:
LEO MEMORIA muscular me explica melhor isso? Se ja pratiquei outros esports ajuda eu desenvolver melhor?
#pergunteaomonstro leo, cafeina ou creatina?
os 2 não tem problema algum.
#pergunteaomonstro
Leo, qual melhor horario para tomar malto? E creatina? Posso tomar os dois juntos com whey?
Porran!
Leo fala sobre as cápsulas de cafeína, muita gente como eu, ao ingerir se sente muito mal, como com dores no estômago e mal estar, quebra essa aí é fala um pouco sobre. Obg!
O leleo tentando falar serio kkk
Léo eu sou meio fortinho tipo barriga de cachaça o que faço pra crescer
*Joguinho dhr esse que apareceu no anúncio*
#Pergunteaomonstro Salve Leo admiro muito seu trabalho , Minha mãe tem problema de circulação sanguínea, e ela reclama muito de formigamento nas mãos ja foi em um médico especializado e ele passou varios remédios e não resolveu ! Será que o dilatex pode resolver essas dormências na mãos dela ? (Ela não pratica atividade física )
#PergunteAoMonstro
Léo tenho 14 anos, faço musculação a 1 ano , e percebi q n consigo criar musculo no peito ( apenas de um lado ), logo descobri q nasci com uma deficiencia muscular ( na gestação fiquei com a mão em cima do musculo,e assim ele n se desenvolveu ) , gostaria de saber se ha alguma maneira de criar o musculo ali?
VeKt Afs não quero ir pro inferno kkkkkKkkkkkkk
Kkkkkkk puta merda man
kkkkkkk
ele ja respondeu isso no outro video
Kkk aí vc tem Que Perguntar ao Médico
Que lindo ele falando da depressão
#perguntaaomonstro Leo, se eu tomar albumina na neve eu vou virar o abominal homem das Neves? (Me reponde serio)
Amei os conselhos Léo seu lindo 😍
Me pai veio do interior ele tem depressão ? 😁😁
O Leo deveria competir shape muito bom
Blazer pistolou kkk
#pergunteaomonstro
Salve leo admiro mt seu trabalho. Eu estou com a dorsal do lado esquerdo um pouco maior que a do lado direito. Que exercicio vc poderia me recomendar? Td de bom pra vc monstro!!
#PergunteaoMonstro Leo seu frango c eu treinar meu shape com 1 mágico vou ficar com shape mágico?
Rubens kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Rubens kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
E se eu for o mágico?
Léo voltei a treinar faz pouco tempo, queria saber qual tipo de alimentação para quem quer ganhar massa muscular??
#PERGUNTEAOMONTRO Léo como eu posso ganhar mais braço por que eu tenho (16 anos 1 m 78 cm e 60 kg ) = frango e pareço o Slenderman com uns braço grande e fino faço alguns apoios em casa isso ajuda ?
The House Games krlh kkk
Qts cm de braço?
Sempre Que Você Ler Os Comentários Eu Estarei Lá trinta e poucos mas tipo quando eu fasso força n pareço frango mas eu n vô tá sempre fazendo força tá ligado kkkk sou teu fã mano
The House Games tô ligado
#pergunteaomonstro Leo, esses frango de mercado q são cheio dos bgl p crescer(hormônios), prejudicam alguma coisa ou auxiliam no crescimento? devido aos compostos q são adicionados a ração
Ow Léo sua namorada é gata eim
06:20 - já foi descoberto que a falta de certas vitaminas no organismo podem desencadear depressão tb.
A Vitamina D é uma delas
#PERGUNTEAOMOSTRO DEVO MUDAR OS TREINO PRO MUSCULO NÃO SE ACOSTUMAR, OU E MITO
Sergio nogueira deve.
Muito bacana o seu canal!
#pergunteaomonstro e aí Léo monstro, tudo bom? Tem dias que eu estou na academia (tranquilona) e tem umas pessoas que ficam mexendo no celular, ocupando o aparelho que eu quero usar... O que eu posso fazer com essas pessoas? Da uma dica aí? ( Quando anilhas voarem n vai ser minha culpa, n é mesmo?) 💪💪💣💥
Izabelly Borges criei um canal sobre musculação, quem tiver interesse é só conferir. em breve virá muitos vídeos.
Izabelly Borges
Da vontade msm de bater , mas e só respirar fundo e passar pro próximo exercício ,ou perguntar educadamente se já acabou .😉
Aquila Melo exatamente kkkkk
Aí e de lascar
#pergunteaomonstro leo voce vai voltar com video de cozinha??? eu gostava MT
O Leo já começou o vídeo falando de mim caramba
Fds
Devid Luiz uau
Leo vou começar tomar o landerlan, devo tomar no sabado e no domingo também ??