50년을 살아오면서 사람들로 부터 받은 상처가 깊어 이제는 손절하고 살아야겠다 앞으로는 내 맘 편하게 나만 보며 내 상처만 다독일 생각을 했는데 교수님 강의를 듣고 다시금 마음을 다독여 봅니다 내 옆에 있는 한 사람 한 사람 귀하게 여기며 진심으로 내사람으로 대하며 살아보기로 했습니다 건강하게 100세 알파시대를 살아 내겠습니다 감사합니다
시원시원한 말씀 똑소리나는 집중력 완전 짱입니다. 귀에 쏙쏙...넘 재밌고 멋진 시간이었습니다. 특히, 막아라, 질병을 공부해라 나가라 만나자 가슴에 아로새깁니다. 올해 회갑을 맞아 제2의 인생을 꿈꾸는 울산의 열정쟁입니다. 열심히 즐겁게 운동하고 공부하며 긍정적으로 살아가고 있음에 늘 감사합니다. 오늘 또다시 새로운 에너지를 받아 더 멋진 제 삶이 펼쳐질 것 같아 두근두근 설레입니다. 사진 찍고 시 쓰고 시낭송하며 유튜브로 영어공부하고 있는데 하루 하루가 넘 즐겁습니다. 새로운 도전! 일주일에 한 번 도서관에 가서 맘에 드는 단어와 문장 메모하고 외우기...넘 신바람납니다. 이호선 변호사님 고맙습니다 💕 내내 건강하고 행복하셔요.
항상 믿고보는 세바시! 게다가 이호선 교수님!감사합니다. 오늘 교수님 강의보고 힘받아 즉시 막.공.나.만.을 실천했어요. 1) 당장 책꽂이의 책 10장 읽었고 2) 사두고 안먹은 멀티비타민 먹었고 3) 스마트폰 내려놓고 출근하며 걸어가는 사람들, 전철에서 타고 내리는 사람들을 관찰해보았으여 4) 지인이자 돌아가신 은사님의 딸에게 안부 메세지를 보냈습니다. 항상 언젠가 해야지 하다가, 미루다보면 '힘든 일'이 되어 할 수 있는게 없는 것 같아 무기력해지는데 이호선 교수님의 단호한 강의듣고 힘이 나서 당장 할 수 있는 거 해보니 살아있는 기분이네요.😂 워킹맘에 퇴근하고 오면 지치고 연말이라 돌아보면 더욱 나를 위해 아무 것도 안한 기분이 들어 허망한데 변화주셔서 감사해요. '나는 무엇을 할 수 있는가' 책 선물받아 읽으며 세바시에서만 느낄 수 있는 선한 영향력 더 받고 싶습니다. 😊
안녕하세요 평소에 가끔 듣던 세바시~ 오늘 나민애교수편과 이호선 교수편을 찾아 듣고 무릎을 쳤습니다 ㅎ 눈물도 나고 웃음도 나고 공감도 하고 후회도 되더라고요 제 삶을 돌아봤을 때요 이호선교수님은 정말 똑부러지고 명료하게 강의하시네요 실강 들어보고 싶더라고요 ㅎ 마치 대학강의실에 앉아 있는 느낌으로 들으면서 메모했네요 저도 50대중반을 넘어서고 있는 입장이라 강의가 콕 박히더라고요 부모님도 책임지고 돌보고 있고 대학생 아들도 아직 힘을 보태줘야하고ᆢ 몸은 힘들어 아프면서도 직장은 나가야 하고 가끔 다 버리고 싶을 때가 있어요 하지만 못 버리고 붙잡고 끌고 가고 있습니다 어차피 내 몫이라는 걸 알기에 ᆢ 앞으로는 교수님 말대로 저를 먼저 챙기고 제 옆도 앞도 뒤도 살피고 제 사회관계도 요렇게 저렇게 살펴봐야겠습니다~ 전 지금 알파세대와 함께 하고 있습니다 아이들에게는 어쩌면 제가 가진 옛날의 기술과 관습들이 안 맞을 수도 있겠다 싶어서 다리 역할을 할 수 있게 잘 접목시켜 적용해 보려고 노력하겠습니다 전 이런 강의 자주 듣고 조금 더 좋은 선생님이 되려고 노력하고 있습니다 온라인에서 듣고 오프라인에서 나아진 모습으로 보여줄 수 있도록 노력해야 겠네요 좋은 강의 가슴에 콕 박힌 강의 잘 들었고 감사합니다^^
유쾌한 강연 감사합니다. 어느순간부터 증조할아버지와 할머니께서 주변에 많이 계시더라고요. 우리집도 포함해서요!!나이들어감이 자연스럽고 길어진 상황에서 자신만의 취미를 가지고 혼자있는 것을 두려워하지 않았으면 좋겠어요. 그래서 저도 혼자서도 잘 할 수 있는 산책, 운동같이 평생을 함께할 취미를 계속 찾고 있습니다. 내가 내 삶을 가질 때 다른 사람을 돌볼 여유가 생기는 것 같더라고요~~^^
막!공!나!만! 이번강연을 통해 나만의 막공나라를 생각하고 실천할수있게 해주셔서 감사합니다 이번에 직장을 그만두면서 제스스로를 방치했던 시간이 길어지고 있던 찰나에 접할수있어서 다행입니다 이번기회에 책한권을 통해서 더욱 나를 알고 다시한번 발돋음할수있는 행운이 저에게도 있었으면 좋겠습니다😊
다시 또 공부합니다 이혼숙려캠프보면서 팩폭인것같지만, 진짜 인간의 양심이라는 감정이ㆍ 양가감정이 자기중심적이 되면 왜곡된 자아상으로 억지 어거지로 자기소리 내는거보면서ᆢ헉! 할때있는데, 호(랑이)선선생님의 전문가의 눈과 언어로 설명 잘 해주셔서 보는 사람도 공부하게 되더라고요. 내담자들 보면서 화날때도 있었거든요. 50세고개넘어가는 현재ᆢ 나의 세계관도 세상이 말하는 틀을 벗어나 막ㆍ공ㆍ나ㆍ만이어야겠습니다
역시는 역시다!^^ 이혼숙려캠프나 타 유튭에서도 촌철살인 멘트로 귀를 사로 잡는 이호선 교수님 명강의! 오늘 강연도 귀담아 잘 들었습니다^^ 감사합니다! 50을 코앞에 둔 X세대로서 앞으로 남은 인생 후반기에 대한 공허함에 고민이 있었는데... 아주 일목요연하게 정리해주셔서 마음이 시원해졌습니다.^^ 트랜스100+알파 시대를 살아갈 미래를 선명하게 그려보며 당장 내일 볕 좋을때 비타민D도 합성할겸^^ 이웃동네 전봇대를 찍고ㅎ 오는 길에 도서관에도 들러봐야겠네요^^ 요즘 인긴관계 손절하는 추세인데... 좋은 관계망에서 오는 행복한 인생 후반기에 대해서도 다시 한번 생각해보는 소중한 시간이었습니다^^ 좋은 강연 감사합니다!😊
속 시원한 이호선교수님의 100+a 를 위해 잘먹고 공부하고 나아가기 위해 오늘하루도 더 열심히 즐기면서 살아가야되겠습니다 안주하지 않고 더 멀리 더 높이 비상하지는 못하더라도 꿈을 꾸는것 자체만으로도 더할나위 없이 기운차 넘치는 하루가 될것 같습니다 좋은 강연 감사합니다
너무 좋은 말씀의 강연이였습니다. 귀에 쏙쏙 들어오는 딕션과 내용으로 다시 한번 되돌아보고 생각하고 때로는 반성하게도 되네요. 스스로 건강을 챙기고, 변화의 흐름을 익히기 위한 최소한의 공부방법제시과 관찰, 인간관계를 위한 조언의 말씀 마음에 새기고 실천하겠습니다. 막ㆍ공ㆍ나ㆍ만 막아라 질병-필요하면 영양제먹기(오메가3, 비타민D, 코엔자임 큐 텐, 포스파티딜세린), 운동맞춤처방, 건강검진 공부해라-일주일에 한번 정해진 시간에 서점이나 도서관에 가서 장르불문 책 10페이지 읽고 단어 하나, 한 문장 외우기- 나의 내면을 풍족하게 해줌 나가라- 옆동네 세번째 전봇대까지, 지나가면서 관찰하며 변화를 읽어내기. 거리, 간판, 사람들의 옷차림 등 세상의 변화를 감지 만나라 -나쁜 사람들에게서는 도망치지만 대부분의 사람들과의 관계는 유지할 것. 살아가면서 서로 힘이 되어줄 수 있음.
52세라는 나이에 취직을다시 했습니다. 사실 부끄러웠습니다. 전문직도 변변히 없고 아직도 일을 해야하는 모습이 초라했습니다. 교수님 강의를 듣고 나는 앞서가는 사람이고 변화에 둔감하지 않은 사람이라는 자신감을 얻었습니다. 다시 새로운 사람들과 관계를 이어가며 100세 시대를 준비해가는 중년이 되겠습니다~ 고맙습니다 교수님~^^
이호선 교수님 강연 잘 봤어요! 역시나 교수님이 아는 게 많다고 부러웠는데 틈틈이 책읽기를 꾸준히 하시네요. 책 속에 길이 있다는 걸 보여준 멋진 메시지를 만나 저도 책부터 읽어봐야겠네요. 나를 돌아보고 변하게 하는 강한 무기니까요. 앞으로도 좋은 활약 기대하며 응원할게요^^
이호선 교수님 강의 자주 찾아 듣고 있네요~~ 노인대학 수업때 자주 교수님 글 인용하고 있어요 이제는 남편과 저에게도 준비할시기가 되었네요 꼭 집어주시는 내용과 정확히 전달되는 음성 너무 유익한 강의 영상들 잘 보고 있습니다 관계의 어려움을 종종 겪게되는 유약한 성격이었는데 교수님의 심리 강의 많이 들으며 단단해지고 담대해져가고 있답니다 내년에도 열심히 듣고 저희 부부도 더욱 노년을 잘 대비하려구요~~ 막공나만!! 실천하겠습니다~❤
폭포수강연이네요 필요한 강연 너무 감사드려요 ❤ 막공나만!!! 지인들과 영상도 공유하고 블로그에도 올려서 실천할게요 이번에 5년에 걸쳐 공인중개사 시험에 합격했습니다 6살 육아맘이고요... 경력단절에 사회로 다시 나간다는게 두려움도 있는데 강연을 들으니 두려움은 너무도 당연한 거였네요 트랜스포머시대에 함께 나아가기 위해 오늘부터 당장 실천하려해요 한 자격증과 육아를 통해 몇년간 블랙홀에 빠져 있었는데 이제 말씀해주신대로 실천하다보면 누군가의 가슴도 뛰게 만들 수 있을 듯 합니다 막고 질병 : 꾸준한 내몸관리 공부 : 열린 마음 동시대 살아가기 나가서 : 버뀌는 세상을 느끼고 만나자 : 연결된 사람들을 소중하게 지금 실천하러 갑니다ㅎㅎ 감사합니다 교수님 이렇게 실천하다 오프강연 때 꼭 찾아뵙고 싶습니다❤
50대중반을 살아오면서 늘상 어떻게 살아가야 할지가 고민이었는데,, 이렇게 명확한 노후의 길을 제시해 주는 강연은 정말 귀한 재산인거 같습니다~~~감사합니다❤ 이혼숙려캠프에서도 너무 통쾌하게 팩폭 해주셔서 많이 공감 하면서 시청중인데,,항상 명료하면서 확실한 삶의 지혜 말씀 너무 감사하고, 정말 존경합니다~~^^^^ 앞으로 오래오래 좋은 활동 부탁드려 봅니다~^^
헬스장에서 재활PT받고, 개인운동하면서 우연히 보게 된 호선쌤의 썸네일에 바로 클릭! 역시나 알찬 내용으로 흐름이 끊이지 않고 적재적소에 웃음포인트도 넣어 집중력 10000%이상입니다. 트랜스휴먼시대에 알려주신 4가지 포인트 바로 실천하려구요! 막.공.나.만 넘 유익합니다❤❤
베이비붐 세대부터 알파 세대까지 각각 명칭과 그 특성은 다르지만, 이 모든 세대를 똑같이 관통하는 공통점이 하나 있다. 모두 각자도생의 시대에 던져진 인간이라는 것이다. 생존의 시대. 그것도 각자 알아서 살아남는 것이 화두이자 테마인 이 시대를, 하물며 얼마나 더 살아갈지 가늠도 되지 않는 +알파의 삶을 어떻게 마주해야 할지 생각해 본다. 트랜스 인간. 나는 이 단어를 '거듭나는 인간' 이라는 나름의 언어로 정의했다. 트랜스 즉, 무언가를 바꾸고 초월하는 것은 결국 이전과는 다른 나로 새롭게 거듭나는 것이다. 그리고 다가오는 날을 어떻게 마주하고 살아낼 것인지에 대한 방법으로 제시된 것이 막, 공, 나, 만 이다. 이 방법론을 뜯어보면 선제적이고 확장적인 사고를 할 것을 요구하고 있다는 것을 알 수 있다. 성큼 다가오는 삶에 엉거주춤 대응하지 말고, 삶을 대비하도록 말이다. 그래야만 변화의 흐름에 쓸려나가지 않고 이 각자도생의 시대를 살아내는 인간으로 거듭날 수 있다.
![[풀버전] 행복하게 살기 위해 필요한 것들. 중년부터 이호선 교수 @방송대지식 오십의기술 , 40대 | 60대 | 중년 | 북플레이 | 방송대 | 조언 | 멘토](/img/n.gif)
[책이벤트] 댓글로 강연의 소감과 함께 자신의 이야기를 남겨주세요. 추첨을 통해 세바시 강연자가 직접 싸인한 책을 큐레이션해서 선물 드립니다. (참여기간 12/09~12/16 당첨발표 12/17)
50년을 살아오면서 사람들로 부터 받은 상처가 깊어 이제는 손절하고 살아야겠다 앞으로는 내 맘 편하게 나만 보며 내 상처만 다독일 생각을 했는데 교수님 강의를 듣고 다시금 마음을 다독여 봅니다 내 옆에 있는 한 사람 한 사람 귀하게 여기며 진심으로 내사람으로 대하며 살아보기로 했습니다 건강하게 100세 알파시대를 살아 내겠습니다 감사합니다
시원시원한 말씀
똑소리나는 집중력
완전 짱입니다.
귀에 쏙쏙...넘 재밌고
멋진 시간이었습니다.
특히,
막아라, 질병을
공부해라
나가라
만나자
가슴에 아로새깁니다.
올해 회갑을 맞아
제2의 인생을 꿈꾸는
울산의 열정쟁입니다.
열심히 즐겁게 운동하고 공부하며
긍정적으로 살아가고
있음에 늘 감사합니다.
오늘 또다시 새로운
에너지를 받아 더 멋진
제 삶이 펼쳐질 것 같아
두근두근 설레입니다.
사진 찍고 시 쓰고
시낭송하며 유튜브로
영어공부하고 있는데
하루 하루가 넘 즐겁습니다.
새로운 도전!
일주일에 한 번 도서관에 가서
맘에 드는 단어와 문장
메모하고 외우기...넘
신바람납니다.
이호선 변호사님
고맙습니다 💕
내내 건강하고 행복하셔요.
항상 믿고보는 세바시!
게다가 이호선 교수님!감사합니다.
오늘 교수님 강의보고 힘받아 즉시 막.공.나.만.을 실천했어요.
1) 당장 책꽂이의 책 10장 읽었고
2) 사두고 안먹은 멀티비타민 먹었고
3) 스마트폰 내려놓고 출근하며 걸어가는 사람들, 전철에서 타고 내리는 사람들을 관찰해보았으여
4) 지인이자 돌아가신 은사님의 딸에게 안부 메세지를 보냈습니다.
항상 언젠가 해야지 하다가, 미루다보면 '힘든 일'이 되어 할 수 있는게 없는 것 같아 무기력해지는데
이호선 교수님의 단호한 강의듣고 힘이 나서 당장 할 수 있는 거 해보니 살아있는 기분이네요.😂
워킹맘에 퇴근하고 오면 지치고 연말이라 돌아보면 더욱 나를 위해 아무 것도 안한 기분이 들어 허망한데 변화주셔서 감사해요.
'나는 무엇을 할 수 있는가' 책 선물받아 읽으며 세바시에서만 느낄 수 있는 선한 영향력 더 받고 싶습니다. 😊
목소리에 힘있으시고, 강단있으시니 듣는내내 웃으면서 고개끄덕였어요.
40대끝자락을 보내면서 시간이너무나빠르게가고있구나하며 허무했지만 트렌스휴먼시대라는걸 다시한번알게되면서 시대에 빠름에발맞춰야겠다고생각하면서 나이탓만상황탓만으로 나이먹지는않으리라생각했습니다.
몸도마음도 머리까지도건강하게살아볼께요❤
안녕하세요
평소에 가끔 듣던 세바시~
오늘 나민애교수편과 이호선 교수편을 찾아 듣고 무릎을 쳤습니다 ㅎ
눈물도 나고 웃음도 나고 공감도 하고 후회도 되더라고요 제 삶을 돌아봤을 때요
이호선교수님은 정말 똑부러지고 명료하게 강의하시네요
실강 들어보고 싶더라고요 ㅎ
마치 대학강의실에 앉아 있는 느낌으로 들으면서 메모했네요
저도 50대중반을 넘어서고 있는 입장이라 강의가 콕 박히더라고요
부모님도 책임지고 돌보고 있고
대학생 아들도 아직 힘을 보태줘야하고ᆢ 몸은 힘들어 아프면서도 직장은 나가야 하고 가끔 다 버리고 싶을 때가 있어요
하지만 못 버리고 붙잡고 끌고 가고 있습니다
어차피 내 몫이라는 걸 알기에 ᆢ
앞으로는 교수님 말대로 저를 먼저 챙기고 제 옆도 앞도 뒤도 살피고 제 사회관계도 요렇게 저렇게 살펴봐야겠습니다~
전 지금 알파세대와 함께 하고 있습니다
아이들에게는 어쩌면 제가 가진 옛날의 기술과 관습들이 안 맞을 수도 있겠다 싶어서 다리 역할을 할 수 있게 잘 접목시켜 적용해 보려고 노력하겠습니다
전 이런 강의 자주 듣고 조금 더 좋은 선생님이 되려고 노력하고 있습니다
온라인에서 듣고 오프라인에서 나아진 모습으로 보여줄 수 있도록 노력해야 겠네요
좋은 강의 가슴에 콕 박힌 강의 잘 들었고 감사합니다^^
알찬 15분의 꽉찬 강의 감사합니다.
두려워지는 길어진 노후.
건강 챙기고,더 배우고,
나가고,주위를 챙기며
준비해 보겠습니다.
유쾌한 강연 감사합니다. 어느순간부터 증조할아버지와 할머니께서 주변에 많이 계시더라고요. 우리집도 포함해서요!!나이들어감이 자연스럽고 길어진 상황에서 자신만의 취미를 가지고 혼자있는 것을 두려워하지 않았으면 좋겠어요. 그래서 저도 혼자서도 잘 할 수 있는 산책, 운동같이 평생을 함께할 취미를 계속 찾고 있습니다. 내가 내 삶을 가질 때 다른 사람을 돌볼 여유가 생기는 것 같더라고요~~^^
막아 질병,공부하고,나가서,만나‼️
불통의 시대에서 소통의비결을
명쾌하게 알려주시는
교수님 강의 엄지척~좋아요👍
막!공!나!만! 귀에 쏙쏙 들어오고 힘을 얻었습니다. 삶이 지쳐 다운되어 있던 저에게 작은 실천부터 움직일 수 있도록 알려주신거 같아 고맙습니다. 당장 옆에 도서관에 시간을 정해 가서 10페이지라도 읽고 오겠습니다.
막!공!나!만!
이번강연을 통해 나만의 막공나라를 생각하고 실천할수있게 해주셔서 감사합니다 이번에 직장을 그만두면서 제스스로를 방치했던 시간이 길어지고 있던 찰나에 접할수있어서 다행입니다 이번기회에 책한권을 통해서 더욱 나를 알고 다시한번 발돋음할수있는 행운이 저에게도 있었으면 좋겠습니다😊
다시 또 공부합니다
이혼숙려캠프보면서 팩폭인것같지만, 진짜 인간의 양심이라는 감정이ㆍ 양가감정이 자기중심적이 되면 왜곡된 자아상으로 억지 어거지로 자기소리 내는거보면서ᆢ헉! 할때있는데, 호(랑이)선선생님의 전문가의 눈과 언어로 설명 잘 해주셔서 보는 사람도 공부하게 되더라고요. 내담자들 보면서 화날때도 있었거든요.
50세고개넘어가는 현재ᆢ 나의 세계관도 세상이 말하는 틀을 벗어나
막ㆍ공ㆍ나ㆍ만이어야겠습니다
이호선 교수님 말씀 너무 잘하시고 영상도 재밌어요😁 좋은 강연 감사합니다!!
감사합니다! 덕분에 더욱 힘이 납니다!
역시는 역시다!^^
이혼숙려캠프나 타 유튭에서도
촌철살인 멘트로 귀를 사로 잡는
이호선 교수님 명강의!
오늘 강연도 귀담아 잘 들었습니다^^
감사합니다!
50을 코앞에 둔 X세대로서
앞으로 남은 인생 후반기에 대한 공허함에 고민이 있었는데...
아주 일목요연하게 정리해주셔서
마음이 시원해졌습니다.^^
트랜스100+알파 시대를 살아갈
미래를 선명하게 그려보며
당장 내일 볕 좋을때
비타민D도 합성할겸^^
이웃동네 전봇대를 찍고ㅎ
오는 길에 도서관에도 들러봐야겠네요^^
요즘 인긴관계
손절하는 추세인데...
좋은 관계망에서 오는
행복한 인생 후반기에 대해서도
다시 한번 생각해보는
소중한 시간이었습니다^^
좋은 강연 감사합니다!😊
속 시원한 이호선교수님의 100+a 를 위해 잘먹고 공부하고 나아가기 위해 오늘하루도 더 열심히 즐기면서 살아가야되겠습니다
안주하지 않고 더 멀리 더 높이 비상하지는 못하더라도 꿈을 꾸는것 자체만으로도 더할나위 없이 기운차 넘치는 하루가 될것 같습니다
좋은 강연 감사합니다
휘몰아치는 정보의 홍수속에 새롭게 리디자인해서 나만의 삶의 방식을 만들어야겠네요...
이호선교수님 강의속에는 채찍보다 급함보다 따뜻함이 있습니다~~
그리고 뭔가를 할수 있겠다는 응원이 있습니다~~ 교수님의 지혜를 읽고싶네요~~^^
유쾌하게 재밌게 봤어요^^
좋은사람들과 행복하게 사는게
최고 ❤
교수님 상담해법에 저를 돌아보며 마음의 미움과 원망을 줄였어요. 덕분에 더 행복해졌습니다. 고맙습니다 교수님
맞아요 나이들어도 공부해야해요. 40대인데 알고지내던 50대 후반 분이 계셨어요. 매일 만나도 변하는 것도 없고 배우는 것도 없고 매번 똑같으니까 젊은 사람 입장에서 만나기 싫어져요. 그분 덕분에 저는 죽을 때까지 공부하려고요
제가 좋아하고 존경하는 이효선교수님 강의 잘들었습니다 저에게 꼭 필요한강의 귀에 쏙쏙들어오네요 이번에 아프고 나서 깨달았습니다 내몸 내가 관리해야한다는걸 우리모두 운동하고 좋은음식으로 건강관리 잘 합시다 감사합니다~^^
제삶의 터닝포인트가될
강연입니다..
우연히듣고 저의 하우투리브 를
정리하고갑니다.
재밌고 유익한 꼭 필요한 것 귀에 쏙쏙 들어오네요 하나라도 실천해야 겠어요
지금 병을 못 막아서 고생하고 있어요 ㅠ 다시 시작 홧팅해요
저번 들었을때보다
이번엔 더귀에 쏙 들어옵니다
듣고 행동으로 못 옮겼는데 이젠 행동 입니다
깨닫게 해 주셔서 감사합니다
지식을 나눠주셔서 감사합니다
어쩜~ 이렇게 똑부러지시게 말씀도 잘 하시고 귀에 쏙쏙 들어오는 딕션까지~
멋지세요!!
너무 좋은 말씀의 강연이였습니다. 귀에 쏙쏙 들어오는 딕션과 내용으로 다시 한번 되돌아보고 생각하고 때로는 반성하게도 되네요.
스스로 건강을 챙기고, 변화의 흐름을 익히기 위한 최소한의 공부방법제시과 관찰, 인간관계를 위한 조언의 말씀 마음에 새기고 실천하겠습니다.
막ㆍ공ㆍ나ㆍ만
막아라 질병-필요하면 영양제먹기(오메가3, 비타민D, 코엔자임 큐 텐, 포스파티딜세린), 운동맞춤처방, 건강검진
공부해라-일주일에 한번 정해진 시간에 서점이나 도서관에 가서 장르불문 책 10페이지 읽고 단어 하나, 한 문장 외우기- 나의 내면을 풍족하게 해줌
나가라- 옆동네 세번째 전봇대까지, 지나가면서 관찰하며 변화를 읽어내기. 거리, 간판, 사람들의 옷차림 등 세상의 변화를 감지
만나라 -나쁜 사람들에게서는 도망치지만 대부분의 사람들과의 관계는 유지할 것. 살아가면서 서로 힘이 되어줄 수 있음.
백플러스알파~^^
교수님 딱딱 떨어지는 말투,강의내용등등 매번 들을때마다 매료됩니다.늘 건강 잘 챙기세요♡
52세라는 나이에 취직을다시 했습니다. 사실 부끄러웠습니다. 전문직도 변변히 없고 아직도 일을 해야하는 모습이 초라했습니다. 교수님 강의를 듣고 나는 앞서가는 사람이고 변화에 둔감하지 않은 사람이라는 자신감을 얻었습니다. 다시 새로운 사람들과 관계를 이어가며 100세 시대를 준비해가는 중년이 되겠습니다~ 고맙습니다 교수님~^^
화이팅입니다
최고의 소화제 선생님!!!❤
우울하거나 기븐이 다운되면 이호선 교수님이 나오는 영상을 보곤 합니다. 활기있고 팩폭하시는거에 반성하게 되고 쾌감도 있습니다. 오늘도 좋은 강의 감사합니다.
좋아하는 세바시 강연! 오늘도 잘 들었습니다. 오늘은 특히 제가 관심 갖고 공부하고 있는 분야라서 넘 유익했습니다. 명쾌한 강연 감사해요, 이호선 교수님. 가족 모두 함께 들으면 좋을 거 같아 공유했어요. 감사합니다. :)
좋아해주셔서 감사합니다! 가족과 함께 듣는 시간도 소중하겠네요.😊
이호선 교수님 강연 잘 봤어요! 역시나 교수님이 아는 게 많다고 부러웠는데 틈틈이 책읽기를 꾸준히 하시네요. 책 속에 길이 있다는 걸 보여준 멋진 메시지를 만나 저도 책부터 읽어봐야겠네요. 나를 돌아보고 변하게 하는 강한 무기니까요. 앞으로도 좋은 활약 기대하며 응원할게요^^
책 읽는 즐거움을 함께 나눌 수 있어 기쁩니다. 😊
참으로 알찬15분이네요 카리스마에 힘잇는 목소리에 귀에 쏙쏙들어옵니다
이호선교수님 전달력이 엄청나신 분이셨네요. 막,공,나,만 꼭 기억하겠습니다^^ 영양제도 잘 챙겨먹고 운동도 해야겠습니다. 나만의 루틴을 만들고 외국어공부를 해야겠다는 생각이 들었습니다. 오늘도 좋은강연 감사합니다 😊
항상 멋진 강연 잘 듣고 있습니다. 좋은 말씀 가슴에 잘 간직하겠습니다. '막아라 질병을, 공부해라, 나가라, 만나라'
항상 이호선교수님의 새영상이 올라오면 놓치지 않고 보고 있어요.
좋은 강연 보여주셔서 감사합니다.|
오늘 들은 내용이 저의 남은 시간을 잘 채워나갈 이정표가 되리라 생각합니다.
이호선교수님. 강의 정말 가슴에 와 닿습니다. 일주일에 한번 도서관가서 말씀하신대로 실천해 보겠습니다. 감사합니다~♡♡
시원시원한 말씀 속에 100+a 트렌스 시대로 앞으로 어떻게 살아가야하는지를 잘 들었습니다. 영양제 챙겨 먹고, 공부하고, 관계의 망을 유지하는 방법 잘 배웠습니다. 삶을 엮어가는 벙법으로 삶의 옷감을 만들어갑니다. 막.공.나.마. 기억합니다❤
힘들고 맘이 가라앉을때 알게된 이호선교수님 강연도 너무 좋고 위로박고 힘이 되요 늘 좋은 말씀 감사합니다~
지금 현시대를 살아가는 데 단비같은 말씀이십니다. 이제 막 50대를 지내며 많은 고민과 걱정들이 이제 조금은 어떻게 살아야하는지 깨닫는 시간이었습니다. 세바시 들으면 늘 나를 돌아볼수 있는 강연이어서 너무 좋습니다.❤
이호선강사님 강의듣고 바로 일년에 한번 갈까말까한도서관으로 직행! "나답게 나이드는 즐거움" 이라는 책에 문장 "태도가 노년의 삶을 결정한다". 이번 주에 외우면서 기억하겠습니다. 늘~ 좋은 강의 감사하고 이런 강의를 제작하시는 세바시관계자분들께도 감사합니다. ❤
막,공,나,만.명쾌 하십니다. 노후 삶의 지혜를 기억 하곘습니다.
교수님 강의 들으면 속이 뻥뚤리고 시원하고 울림이 있습니다
이호선 교수님 강의 자주 찾아 듣고 있네요~~
노인대학 수업때 자주 교수님 글 인용하고 있어요
이제는 남편과 저에게도
준비할시기가 되었네요
꼭 집어주시는 내용과
정확히 전달되는 음성
너무 유익한 강의 영상들 잘 보고 있습니다
관계의 어려움을 종종 겪게되는 유약한 성격이었는데
교수님의 심리 강의 많이 들으며
단단해지고 담대해져가고 있답니다
내년에도 열심히 듣고
저희 부부도 더욱 노년을 잘 대비하려구요~~
막공나만!! 실천하겠습니다~❤
교수님 넘 명쾌한 강의! 귀에 쏙쏙! 막공나만!!!! 명심하겠습니다 최고!
좋은 강연 감사합니다
이호선교수님! 너무 좋아합니다. 정말 똑소리 나시고 유머와 재치가 있으십니다. 일주일에 한번은 꼭 도서관 가서 단어와 문장을 외워오겠습니다. 정말 톡톡 튀시는 강의 정말 고맙습니다^^
이호선 교수님 강의 너무 시원시원하고 좋아요~ 매주 서점 방문해서 꼭 책읽는거 실천하겠습니다~
이호선교수님은 강의를 언제나들어도 시원시원한 사이다같네요^^
시원시원 귀에 쏙쏙
이호선교수님 강연 찾아보고
있습니다
폭포수강연이네요
필요한 강연 너무 감사드려요 ❤
막공나만!!!
지인들과 영상도 공유하고
블로그에도 올려서 실천할게요
이번에 5년에 걸쳐 공인중개사 시험에 합격했습니다
6살 육아맘이고요...
경력단절에 사회로 다시 나간다는게 두려움도 있는데
강연을 들으니 두려움은 너무도 당연한 거였네요 트랜스포머시대에 함께 나아가기 위해 오늘부터 당장 실천하려해요 한 자격증과 육아를 통해 몇년간 블랙홀에 빠져 있었는데 이제 말씀해주신대로 실천하다보면 누군가의 가슴도 뛰게 만들 수 있을 듯 합니다
막고 질병 : 꾸준한 내몸관리
공부 : 열린 마음 동시대 살아가기
나가서 : 버뀌는 세상을 느끼고
만나자 : 연결된 사람들을 소중하게
지금 실천하러 갑니다ㅎㅎ
감사합니다 교수님
이렇게 실천하다 오프강연 때
꼭 찾아뵙고 싶습니다❤
대단하시네여.축하합니다 🎉
❤제맘이꼴~최곱니다!!!보완이 되었어요!!!두루두루 공유합니다!!
이호선교수님 강의 오늘 아침 알찬 하루를 시작하게 해 주셨어요.
감사합니다 😊❤
강의 잘 보고 들었습니다.
간단명료하게 중요부분을
유쾌하게 설명해주셔서
잘 받아드릴 수 있었습니다.
감사합니다
50대중반을 살아오면서 늘상 어떻게 살아가야 할지가 고민이었는데,,
이렇게 명확한 노후의 길을 제시해 주는 강연은 정말 귀한 재산인거 같습니다~~~감사합니다❤
이혼숙려캠프에서도 너무 통쾌하게 팩폭 해주셔서 많이 공감 하면서 시청중인데,,항상 명료하면서 확실한 삶의 지혜 말씀 너무 감사하고,
정말 존경합니다~~^^^^
앞으로 오래오래 좋은 활동 부탁드려 봅니다~^^
교수님 깔끔한 강의 감사합니다^^
막!공!나!만!
위 글자 명심하면서 살겠습니다~
좋은 강의 감사합니다^^
막농나만!
교수님의 조언을 열심히 따르고 실천해서
평안한 노후를 지낼 수 있도록 이행해보겠습니다. 좋은 강의 정말 감사합니다
교수님 많은 강의가 있지만
정확하게 알려주시는게 중요하다고 생각합니다 감사합니다 ~
귀에 쏙쏙 박히는 명쾌한 강의 재밌게 봤어요 감사해요~
현장에서 강의 들은 사람입니다.
그때도 그랬지만,
두번 들어도 역쉬네요^^
남편과 정말 오랜만에
함께 외출해서 들었어요.
왕복 2시간 운전이 하나도
힘들지 않을만큼 좋았네요.
막.공.나.만
실천해 보려고 노력중입니다.
그러나 쉽진 않네요^^
그래도 꾸준히 하겠습니당~♡
사이다 같은 강연 너무 감사히 잘 들었습니다. 이호선교수님 존경합니다.
막아라 질병~~달리고 있습니다
공부해라~~직장다니면 야간대4학년^^졸업ㅎ
나아가라~~신간책눈팅열심히^^
만나라~~대학동기들!!!
헬스장에서 재활PT받고, 개인운동하면서 우연히 보게 된 호선쌤의 썸네일에 바로 클릭! 역시나 알찬 내용으로 흐름이 끊이지 않고 적재적소에 웃음포인트도 넣어 집중력 10000%이상입니다. 트랜스휴먼시대에 알려주신 4가지 포인트 바로 실천하려구요! 막.공.나.만 넘 유익합니다❤❤
호선샘 미리 메리크리스마스 입니다🎀
나이를 한살한살 먹으면서 조급함이 생겼는데, 영상을 보고 많은 도움을 받습니다.
감사합니다.
좋은 말씀 감사합니다!😊 이제부터라도 늦지 않았으니 긍정적인 마음으로 노후 준비 시작해 보세요!
이혼숙려 캠프에서 보고 완전 팬됬어요. 어찌나 말을 똑똑하게 잘하시는지 속이 시원해져요 ㅎㅎ❤
역시. 파워풀한. 목소리가
너무. 와닿습니다.
감사합니다~
교수님!
너무 너무 강의 짱이예요
자주자주 강의 해 주세요~~😊
좋은강의를 편안하게 들었답니다 저를 위해 만든 강의였어요 감사합니다❤
이호선 교수님❤❤❤
좋다는거 너무 많은 세상에 나는 당장 뭐부터 해야하지? 할때마다 짜쟌! 하고 나타나셔서
왜 해야되는지, 뭐부터 해야되는지 너~~~무 잘 알려주셔서 피부로 와 닿는 강연이 됩니다
구분하고 구별할 수 있게 해주셔서 감사합니다 ❤❤❤
부라바!!!최고🎉최고입니다❤👏👏👏
이호선교수님은 더 아름다워지셨네요~50대에게 꼭 필요한 내용 쉽고 재미있게 해주셔서 감사합니다😮
막공나만을 실천하기위해 오늘도 호선 교수님 강의 듣고있네요,
유익하고 유쾌한 강의, 감사합니다 ♡♡♡
이호선교수님의 똑부러지는강의는 언제나힘차고자신감을 부추기는 명강의십니다.나이칠십에 접어든저에게 일침을가하고 혼구녕내는 명언을 하시네요.며칠씩 신발을 안신는날도있고 영양제같은거 신경안쓴지오래고 생각대로 살아지지않는 현실에맞닥뜨리고있는 불안한 미래에 대한 우울감 자식걱정 등등 을 내안에 가두고 살고있는데 교수님의 말씀이 얄미우리만치 가슴에 콕 박히고말았습니다.맞어맞어 그거지 비록내뜻대로 세상은 돌아가지않지만 크게 심호흡한번하고 한발짝 세상밖으로 나가는시도는 해보자구 맘먹어봅니다.
읽어보고싶어요
이호선교수님 말씀 감사드립니다 ~^^
막공나만 기억하겠습니다. 오늘 처음 뵙는데 너무 쏙쏙 들어오는 강의네요. 아침 출근 길 똑똑해지는 느낌입니다.
막공나만!! 교수님의 에너지가 너무 좋아요~
말씀 씨게해서 속 시원해요
감사합니다❤
이호선교수님 왕팬입니다 건강하세요❤
몰입하면서 들었습니다
트렌스휴먼시대
막공나만~으로
제인생의 르네상스를 만들겠습니다
감사합니다 ^^
이호선쌤 항상 피와살이 되는 강의 멋지십니다
1호선 아니죠? 이호선!!!!!❤❤❤
난 이호선찐팬~~~~~!!!❤
딕션 좋고!😊 신노년세대, 액티브시니어세대로 들어가는 사람이라 강연이 귀에 쏙쏙!! 들어 옵니다.
늘 친근감가는 이교수님 휴먼트랜스 시대 라는 말이 맘에 와닿네요
저도 베이붐 시대에 태어난 여성 할미로서 이번 강연은 저의 맘을 사로잡듯 집중하게 했어요
아 공부를 해야겠네요 네~~❤
좋은 말씀 감사합니다! 삶의 무궁무진한 가능성을 발견하는 시간이 되셨길 바랍니다.
나이들수록 굳어지는 사회를 탈피하려면 열린자세로 새로운 것을 받아들이고 경험하려는 도전과 모험 정신이 더 필요하다고 생각합니다. 항상 새롭게 다시 시작하고 해려는 적극적인 자세가 나이들수록 요청된디고 생각해요.
말씀에 진실성이 있어 경청하고 있습니다 요즘 티브에서 지주 볼수 있어 좋아요 아직 책은 못읽어 봣어요ㅠ 책! 책! 주세요
이호선교수님
저도세바시강연가고싶어요
피부도하얗고 깨끗해여
핑크색이정말잘어울려여
호선천사♡유진
여자 김창옥 교수님이시네요~강의 잘들었습니다 😊
멋쪄부러~~~멋쟁이
저는 자식도 찬스 주고
우리부부도 즐기고
그게 정답 내재산 내그릇
안에서
정답은 내인생 내스스로 긍적으로
개척 해나가는길 뿐
73세 나이가 되도록 약먹는게 싢어 아무것도 복용 안하고 사는 일인.으로 강의는 배울게 많네요 이교수님 강의는 훔쳐 보는 중 입니다
마음 따따한 하루로 출발
대화하나 단어 하나, 문장 하나!!
오메가3,비타민d,코큐텐(항산화제),포스파티딜세린(인지질기억력향상),맞춤운동,건강검진-막아라질병 제일중요 한듯 아파보니 알겠어요 나 가고나면 아무소용 없고 의미 없음을~~~~~
베이비붐 세대부터 알파 세대까지 각각 명칭과 그 특성은 다르지만, 이 모든 세대를 똑같이 관통하는 공통점이 하나 있다. 모두 각자도생의 시대에 던져진 인간이라는 것이다. 생존의 시대. 그것도 각자 알아서 살아남는 것이 화두이자 테마인 이 시대를, 하물며 얼마나 더 살아갈지 가늠도 되지 않는 +알파의 삶을 어떻게 마주해야 할지 생각해 본다.
트랜스 인간. 나는 이 단어를 '거듭나는 인간' 이라는 나름의 언어로 정의했다. 트랜스 즉, 무언가를 바꾸고 초월하는 것은 결국 이전과는 다른 나로 새롭게 거듭나는 것이다. 그리고 다가오는 날을 어떻게 마주하고 살아낼 것인지에 대한 방법으로 제시된 것이 막, 공, 나, 만 이다. 이 방법론을 뜯어보면 선제적이고 확장적인 사고를 할 것을 요구하고 있다는 것을 알 수 있다. 성큼 다가오는 삶에 엉거주춤 대응하지 말고, 삶을 대비하도록 말이다. 그래야만 변화의 흐름에 쓸려나가지 않고 이 각자도생의 시대를 살아내는 인간으로 거듭날 수 있다.
이분 예전에 고 성재기님이랑 토론하셨던분이네
이호선 교수님 감사합니다
숭실사이버대 갈까봐요
교수님 강의들으러
시골에 엄마혼자사시니 누군가 집에 놀러안오면 심심하고 적적해서 진짜 미친데요 그래서 고양이 두마리입양해서 애들밥도주고 이뻐해주고하니 위안된다고 글고 애들도 잘따르고 졸졸따라다니니 외로움이 덜하신데 그래도 사람과의 인연은 소중합니다