Camino de Santiago Day 10: Shall I give up ?

[@ruijieshen1459]

爱玛身体如果不舒服，一定要休息好恢复再继续哦，一点不丢人，已经很棒了，任何时候都可以重新出发！开心和身体最重要啊！

[@TianbingTeng]

这个要休息加physical therapy 了。listen to your body。每天走完一定要拉伸。脚的伤大都是小腿没有恢复好

[@YetingHan]

这真是一条信仰之路，好辛苦啊。

[@李总-z7t]

还是骑车舒服

[@juanyan7653]

看爱玛的节目就像沉浸式徒步，约等于圆了我的江湖侠客梦！爱玛超棒！！！

[@yuzhou2839]

好好休息吧，别硬撑！你已经很棒了！

[@vincent-taiwan]

考量身體體能問題及可能遇到的趕路特殊情況，冒昧請問朝聖之路：
1.小鎮有巴士可以坐嗎？如何確認可到達原預定的下一站？
2.小鎮都可招計程車嗎？車資大約如何計算？
感謝愛瑪！您的視頻很給力！👍

[@老曹在路上]

好好休息吧，你是最棒的！

[@Helloworldkyky]

足底筋膜發炎了啊，這個要休息2-3個月才能好，而且鞋子方便給了我的這些後代很大的警示和教學，祝早日康復。

[@wild_ahead]

在小红书上关注emma好久了，真不容易这趟！加油加油

[@michaeboy8]

要按摩小腿以及脛骨側邊的肌肉，他們是連帶到腳底的

[@小山丘-l4b]

試一試拉拉筋、每天。

[@panPan-kj4vz]

病了，就要及时治疗，

[@markchiang3449]

肌腱炎😮😮😮