Haz Meditación mientras respiras
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- Опубліковано 17 вер 2024
- Agosto 10 de 2022, respiración como meditación
Todo comenzó con una respiración, iniciamos y terminamos la vida con una respiración, la vida misma es una gran respiración consciente. Por esto y mucho más es de gran importancia aprender cuál es nuestra correcta respiración
Enseñamos con ciencia y con CONSCIENCIA
Escuela de Transformación Interior Gelva
En Bochalema, Norte de Santander (Colombia)
www.escuelagelva.com
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❤❤❤❤❤gracias por todo maestro hermosas sus clases
@@FranciscaLopez-fi2sq Hola. Bendiciones 💙☀️😁
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Bendiciones 🙏💙
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Gracias a Dios por tener la posibilidad de ver y escuchar las tecnicas de respiracion para nuestra salud.Gracias, gracias, gracias.saludo desde Chile
Hola 😁🙏💚
Gracias por tus palabras y por dedicarnos tu tiempo. Estamos encantados de poder servir a quienes realmente están comprometidos con su salud y su felicidad. Aquí todos son bienvenidos. Este es un canal diseñado para adquirir responsabilidad de nuestras propias vidas. Para tomar consciencia sobre muchos aspectos de la vida diaria. Como Escuela queremos compartir lo mejor de nuestro conocimiento y experiencia en este camino para que el bienestar que hemos alcanzado sea también experimentado por muchas más personas. A todos nos conviene que haya una sociedad con más personas sanas, felices, conscientes. Por esto y mucho más agradecemos tu apoyo compartiendo estos videos con amigos y familiares, así como también agradecemos que no te saltes todas las propagandas (tratamos que sean las menos posibles para no interrumpir la experiencia del video), de este modo nos apoyas económicamente para continuar sirviendo a quienes nos necesitan.
bendiciones 🙏💚
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Estoy tan agradecida por sus enseñanzas. ❤️
Hola. Bendiciones
gracias por dedicarnos tu tiempo y por permitirnos servir.
Estamos ubicados en Bochalema, Norte de Santander (Colombia). Todos son bienvenidos, ya que nada queda lejos ni es difícil de alcanzar cuando realmente lo queremos lograr.
Mientras tomas la decisión de visitarnos, te dejamos todo este canal lleno de videos con herramientas valiosísimas para el bienestar integral. Te agradecemos no te saltes toda la publicidad, deja que se complete alguna, de esta forma nos estás apoyando económicamente por medio del pago que nos hace UA-cam por permitirlo en nuestros videos. Es una forma de agradecimiento por el conocimiento que compartimos de forma gratuita para el público, así podremos seguir produciendo más videos.
Recuerda que tenemos diferentes programas presenciales y virtuales, te invitamos a visitar nuestra web www.escuelagelva.com
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Mil Gracias por enseñar ha vivir consiente❤
Hola 👋 😁💚
Estamos encantados de poder servir y de usar la tecnología a favor del Amor, de la consciencia. Gracias a ti por dedicarnos tu tiempo y por permitirnos acompañarte en este camino hacia la salud y la felicidad. Sabemos que no es el único camino, pero es el que podemos enseñarte, ya que es el que hemos recorrido y al cuál le debemos los resultados que hemos obtenido en nuestras propias vidas. Cada vez nos acercamos más a las dos metas (salud y felicidad), aún tenemos camino por recorrer. Es un camino que toma disciplina, práctica, amor y mucha paciencia. Te invitamos a que NO nos creas nada de lo que decimos que puedes lograr con la práctica de lo que recomendamos. Lo que queremos es que lo pongas a prueba en tu propia vida. Pasa por la experimentación (método científico). Después de un tiempo (prudente) haciéndolo, tal cuál como recomendamos, tú decidirás si estábamos en lo correcto o no, de acuerdo a los resultados obtenidos en tu propia vida. Pero recuerda que estos videos NUNCA reemplazarán la interacción directa y en persona con un(a) Maestro(a) espiritual. Busca uno(a) y déjate guiar.
Agradecemos tu apoyo compartiendo estos videos con amigos y familiares, así como también agradecemos que no te saltes todas las propagandas (tratamos que sean las menos posibles para no interrumpir la experiencia del video), de este modo nos apoyas económicamente para continuar sirviendo a quienes nos necesitan. Un grano de arena es muy importante para conformar toda una playa, todo suma.
bendiciones 🙏💚
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Que hermoso gracias Maestro
Encantados de poder servir. La práctica es muy importante para evidenciar los maravillosos resultados en tu bienestar.
Ahh y recuerda dejar correr por completo la publicidad que aparece al comenzar los videos, de esta forma nos apoyas económicamente para así poder seguir creando contenido con Ciencia y con CONSCIENCIA.
bendiciones
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Muchas gracias se agradece. Así es
Hola. 😁💚🙏
Estamos encantados de poder servir. Enseñar es nuestra misión y la desarrollamos con compromiso, en primer lugar con nosotros mismos para poder entregar lo que nos entregamos a nosotros mismos. Buscando la coherencia y la congruencia. Somos caminantes, seguimos evolucionando cada día.
Te dejamos todo este canal lleno de videos con herramientas valiosísimas para el bienestar integral. Te agradecemos no te saltes toda la publicidad, deja que se complete alguna, de esta forma nos estás apoyando económicamente por medio del pago que nos hace UA-cam por permitirlo en nuestros videos. Es una forma de agradecimiento por el conocimiento que compartimos de forma gratuita para el público, así podremos seguir produciendo más videos.
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Que bien explicado .
Muchas gracias
Nos encanta poder extender el conocimiento y las herramientas prácticas para guiar hacia la salud y la felicidad. Gracias a ti por ayudar a extender el mensaje compartiendo estos videos y por tu apoyo económico dejando que la publicidad de youtube corra completamente en su tiempo (de esta forma nos subsidiamos para continuar esta labor).
bendiciones
Me encantan sus clases
Hola 😁🙏💚
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Gracias gracias gracias 🙏🧘🏻♀️
🙏💚
Hola. gracias por permitirnos servir. A todos los nuevos suscriptores del canal de youtube les estamos obsequiando el enlace de conexión para nuestras clases en vivo de lunes a viernes, de 6 am a 6:30 am (hora de Colombia). Solo deben contactarnos para pedirlo al +57312 4701476 (por whatsapp) wa.me/message/BA24FQWVIIBKN1
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y con gusto les compartimos sin costo el acceso a las clases.
bendiciones
Muy bueno todas las técnicas lo estoy comprobando muchas gracias por tan importante informacion gracias gracias bendiciones ,💞💝🤗💝❤️🙌😇
fantástico 🤩💕🥰 gracias por tus palabras y por permitirnos entrar a tu vida. Estamos para servir al Amor, a la elevación de la consciencia. bendiciones
Muy buena su clase le Felicito , yo ando mal del nervio ciático espero que con esta práctica logré mi Sanidad 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 muchísimas Gracias por tan hermosa meditación 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Hola. NADA es casualidad. Todo tiene un maravilloso propósito para nuestro bienestar. Bienvenida a este canal en dónde encontrarás muchas herramientas para alcanzar una vida saludable. Esta respiración puede ayudar a cualquier tipo de malestar físico, mental o emocional. Solo que para que cures solo con estos ejercicios debes dedicarle dos horas diarias sin interrupción, durante meses. Por lo tanto lo que recomendamos es que la practiques con frecuencia pero que busques profesionales en terapias alternativas que te ayuden a sanar. Estamos para servir si así lo deseas.
Desde que ciudad nos escribes?
Realizar la practica de respiracion realmente es maravillosa y efectiva ,como ya lo comente en otra ocasion que me sano el ardor que tenia en el estomago.Me sente en mi cama y la realice durante 2 o mas hs y tomando agua con bicarbonato de sodio al principio y luego solo agua .En la noche el dolor y ardor empezaron a cesar y al otro dia me senti mucho mejor y hasta el momento no he tenido mas este problema .GRACIAS 🙌🙏❤
🙏💚 gracias por tus palabras. Nos alegra que lo estés disfrutando
@@EscuelaGelvaColombia GRACIAS🙌🙏 ustds por todo lo que nos brindan con amor , dedicacion y amabilidad ❤
@@normapenaflor8867 🙏💚
Quién Domina la Respiración 🙏✨Domina la Existencia 🧘♂️🧘♀️... Gracias Escuela Gelva💚✨🌻por estas Maravillosas Enseñanzas
🙏🙏💚 encantados de poder servir
Muchas gracias, desde venezuela
A todos nuestros hermanos venezolanos les damos las gracias por seguirnos y les deseamos un mejor estar. Enviamos nuestra energía para que así sea.
Abrazos y bendiciones.
@@EscuelaGelvaColombia muchísimas gracias, porque la necesitamos mucho, muchas bendiciones para todos ustedes, estoy aprendiendo bastante de tus enseñanzas.como me gustaría ir y visitarlos aunque sea dos días, pero es muy difícil para uno, bendiciones.
Gracias, muy interesante y nueva para mi.gracias escuela.
Gracias por permitirnos llegar a cada uno de ustedes, estamos encantados de poder sobrepasar las fronteras impuestas por nosotros mismos.
Recuerda que a todos nuestros suscriptores de youtube le estamos obsequiando el acceso a nuestras clases online de chi kung y filosofía de la espiritualidad práctica, la dictamos de lunes a viernes de 6 am a 6:30 am hora Colombia (si no puedes asistir se te enviarán las grabaciones para que la hagas en el horario que tengas disponible). Si aún no lo has solicitado lo puedes hacer a nuestro número de whatsapp que dejamos al final de este mensaje.
Adicional te hacemos una petición especial 🙏💚 Agradecemos no saltarse todos los anuncios para así poder recibir un reconocimiento, de parte tuyo, a través de youtube, por el gran trabajo que hacemos cada uno de los Monjes y estudiantes de la Escuela Gelva para servir a quienes nos necesiten sin límites económicos ni físicos. Es una forma de apoyar y valorar el conocimiento y trabajo realizado. 🙏🫶🥰💚 Sentimos inmensa gratitud por todo el apoyo que nos das, todos los comentarios que nos hacen nos nutren y permiten mejorar cada día.
Recuerda que todos son bienvenidos a vivir la experiencia en las montañas 🏔 de Bochalema, Norte de Santander (Colombia). Tenemos programas de 5 días, 15 días, 1 mes, 3 meses o hasta 1 año sabático (escríbenos y te orientamos sobre cuál es mejor para tu caso). Y si sientes el llamado en tu corazón puedes quedarte en la escuela un tiempo indefinido (después de experimentar el año sabático). Vive con nosotros en comunidad 😁🫶💚🙏 capacitándote en técnicas energéticas alternativas y comprometidos con la transformación del cuerpo, la mente, las emociones y el Espíritu.
Si quieres conocer más detalles puedes visitar nuestra web www.escuelagelva.com y/o contactarnos al +573124701476, +573107952701, +573183706552
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Bendiciones.
Muy importante su clase maestro ! Parece que es una escuela nueva y ya me inscribí porque me gustaría mucho continuar aprendiendo todas las ventajas que nos ha enseñado a todos . Mil gracias por sus sabías enseñanzas.💐👏🤜🤛🙏Buena salud y muchos éxitos con la escuela!
Para mí fue un gran hallazgo hoy cuando más lo necesitaba!
Gracias Carmenza por permitirnos servir. Bienvenida a este canal. La Escuela de Transformación Interior Gelva tiene 22 años de fundación, somos relativamente nuevos de acuerdo con lo que queremos llegar a hacer, un hito para la humanidad, tenemos el propósito de que la escuela trascienda los años y las fronteras como las grandes escuelas de la historia.
bendiciones
Gracias por todas las palabras de motivación,hemanan paz y tranquilidad,desde LA,CA
Hola 😁🙏💚
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bendiciones 🙏💚
Gracias maestro por sus enseñanzas estoy poniendo en práctica los ejercicios de respiración.
Gracias a ti por permitirnos servir. En este canal encontrarás muchas herramientas para una vida sana y feliz, si las usas claro está ☺️
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bendiciones
Muy bueno me interesa estas prácticas para mejorar mi salud bendiciones
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bendiciones
Un saludo enorme y agradecida por sus enseñanzas ,hace poquito q los encontré y me encantó gracias gracias gracias saludos desde Chile 🇨🇱
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bendiciones
Gracias . Muy buena la sesión de preguntas y respuestas. Claro u conciso. 🙏🏾
🙏💚encantados de poder servir.
bendiciones
Muy buena información, gracias
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bendiciones
Gracias 🌹🙂😊
para servir. esperamos disfrutes el contenido de este canal. No olvides suscribirte y darle click a la campanita 🛎 para que no te pierdas de los próximos videos que compartiremos.
bendiciones
INFINITAS GRACIAS 🙏
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bendiciones
Hola es muy buenos e importantes los ejercicios Gracias
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bendiciones
Hola gracias por estas clases maravillosas
con todo gusto.
esperamos disfrutes de todas las enseñanzas que dejamos en este canal.
cuéntanos desde dónde nos escribes?
bendiciones
Maravillosa clase
gracias 🙏 abrazos
Maestro, saludos desde Ecuador, estoy aprendiendo a meditar y este video llegó oportunamente, medito una sola vez al día con ayuda de este video, ya me suscribí pero deseo saber como hago meditación junto a usted en vivo.
Sus explicaciones son claras y sencillas
Ojalá algún dia pueda visitar su escuela.
Bendiciones, le envio luz y amor.
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Bendiciones.
Excelente clase maestro , gracias ,gracias gracias
con todo gusto. Disfruta la práctica. Desde qué ciudad nos escribes?
Aprenderé a dominar mi respiración y dominare mi existencia, gracias Maestro por su gran enseñanza, me interesa aprender y practicar meditación, saludos desde Sinaloa, México.
Gracias por permitirnos llegar a cada uno de ustedes, estamos encantados de poder sobrepasar las fronteras impuestas por nosotros mismos. Nos vemos el próximo año en Mexico, Dios mediante.
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Bendiciones.
No estoy logrando meditar .Y con esta practica se que lo voy a conseguir y me ayudo mucho para levantar mi animo . Hace como 4 o 5 meses estuve con mucho ardor y dolor abdominal y sentada en la cama cerre mis ojos y comence a respirar lento y profundo por mucho tiempo y tomando mucha agua y la noche el dolor y ardor comenzo a ceder de a poquito y a partir del dia siguiente comence a sentirme mejor Y no he tenido mas dolor ni ardor.Muchas gracias por todo este aporte tan generoso que nos brindan para mejorar como personas y en la salud .GRACIAS.🙌🙏❤
Excelente. Nos alegra que estés disfrutando los frutos de la práctica. Bendiciones
Gracias por sus palabras lo acabo de descubrir , llevo dos días practicando con usted y me encantó!!! Graciasss 🙏
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bendiciones
Muy bella clase , si sentí algo de náusea, gracias por la aclaración
Excelente. Eso es importante compartirlo. Si el principiante lo estás haciendo bien esa es una de las cosas que puede sentir. No están acostumbrados al volumen de oxígeno alto, pero esa sensación irá pasando con la práctica ya que el cuerpo empieza a acostumbrarse a su verdadero nivel de oxigenación. Sigue practicando diariamente 👍bendiciones
Buenas noches maestro, primero agradezco por todo el contenido tan valioso que nos comparte cada día.
Quiero saber dónde puedo conseguir la banca para la meditación. Muchas Gracias!
Hola.
Encantados de poder servir.
La banca de meditación la despachamos a todo Colombia.
contáctanos directamente al whatsapp +573124701476
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Buenos días muy interesante todo hermoso , una pregunta los pies quisiera como deben colocarse gracias❤❤❤
Hola.
cuando estás practicando la respiración de pie, los pies deben estar separados como el ancho de los hombros. Con la punta de los pies ligeramente hacia adentro del cuerpo.
Si practicas sentado en el banco de meditación el empeine va a quedar cómodamente mirando hacia el piso.
Bendiciones
Buen ejercicio y bien dirigido, sin embargo eso que se dice de que todo lo que ocurre ha sido pensado antes, no creo que muchas cosas que ocurren tanto buenas como malas hayan sido pensadas por nadie en ningún momento
Gracias por tu comentario. Con gusto dialogamos del tema cuando nos encontremos en persona y en ambiente propicio. Bendiciones
Bajar de peso también puede ser un síntoma para que me detenga de seguir practicando los ejercicios?? gracias por su respuesta Dios los bendiga siempre un abrazo a la distancia hermanos
Hola.
Si tienes sobrepeso y pierdes los kilos extra que tienes, significa que te estás deshaciendo de toxinas en tu cuerpo y mente. No debes detener la práctica.
Si no tienes sobrepeso y pierdes peso aceleradamente eso es señal de que debes hacerte chequeos médicos y verificar que puede estar trabajando mal en tu cuerpo o en tu mente.
El espíritu sabe en donde está el punto de equilibrio del cuerpo, así que con la práctica consciente del Chi Kung perderás lo que no sea útil para tu salud.
Hola no hay ninguna clase aquí en España ??? me gustaría asistir personalmente..gracias
Hola ☀️🙏💚
por el momento nuestra única sede es en Colombia. Esperamos ir pronto a España a enseñar. Escríbenos al whatsapp que te dejamos al final de este mensaje para enviarte información.
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Buenos días ; vivo en Guadalajara Jalisco, Mexico he echo la clase de meditación mientras respiras. me intereso mucho , muy bien explicada. y sus bancos también donde lo compro , o
Podrían darme las medidas ?
Le agradezco.
Hola Juan. Gracias por tomarte el tiempo de hacer la práctica. Los bancos de meditación los vendemos en la escuela pero por el momento solo están disponibles para envíos en Colombia. Pero con gusto podemos compartirte el diseño para que lo hagas tu mismo. Escríbenos al (57) 312 4701476 y con gusto te lo enviamos en foto y video.
bendiciones
Hola buenas noches yo sufro de ansiedad y hise estas respiraciones .y me mareo mucho
Hola Maribel. si, eso puede ocurrir al principio, no por la respiración sino como consecuencia de la enfermedad de base que tienes, la ansiedad. Y porque no estás acostumbrada al volumen de oxígeno extra que obtienes con este ejercicio de respiración correcta.
Pero te aseguramos que si logras pasar por encima del malestar iniciar, es decir, si te comprometes con la práctica diaria independientemente del malestar que sientes, en muy pocos días solo sentirás el bienestar de la práctica.
Estamos para servir. esperamos disfrutes el contenido de este canal. No olvides suscribirte y darle click a la campanita 🛎 para que no te pierdas de los próximos videos que compartiremos.
bendiciones
Me gustó la meditación, pero me dolía la espalda. Algún consejo, o indicación que me dé ???
Hola. El dolor de espalda es solo tu falta de condicionamiento físico en general o en la postura. Es solo cuestión de práctica y de fortalecimiento de los músculos. Puedes iniciar con ejercicios físicos para este fin. Haz la meditación en una silla con espaldar y poco a poco (con las semanas) te vas alejando del espaldar para así mejorar tu resistencia en la postura.
Se puede hacer también acostada por favor
hola. Si lo puedes hacer acostada, pero sigue intentando hacerlo sentada o de pie, hay muchas razones beneficiosas para la práctica.
Buen día maestro.maestro que pensamiento provocan quistes por ejm.?
Hola Olga
bendiciones.
Gracias por tu pregunta, la respuesta la hemos mencionado en otros videos, pero la tendremos en cuenta para hacer uno nuevo con más claridad al respecto.
Bendiciones
Gracias!Podria hablar sobre las relaciones de pareja,como encontrar la pareja ideal.
gracias por tu sugerencia lo tendremos en cuenta
bendiciones
🎉❤ gracias hay asesoría privada
Donde podría llamar?
@@yaelsade1105 Hola 😁🙏💚
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bendiciones
Sería tan amable de darme el título de el programa? Pues apenas descubrí este programa ...hoy estamos a 29 de agosto 2022 🌈👍🏻😍🙏🏻❤️
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bendiciones
Hola; lo miro todos los días pero lamentablemente nunca escucho la última palabra del saludo ¿ si fuera tan amable me lo podría decir ? GRACIAS
Hola.
al final del saludo decimos Pian, es una palabra en chino que significa bendiciones o la divinidad te bendice.
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bendiciones
Mensiona de registrarme para los ejercicios semanales pero no encontré el enlace
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bendiciones
Esta clase se puede practicar en la Noche? O solo por la mañana?
?
Perdón por insistir , estoy muy interesada en lo que respecta a la salud
El novato debe practicar la respiración diariamente en períodos cortos de 15 a 20 minutos por vez, dos veces por día aproximadamente. Poco a poco se va subiendo la duración de la práctica diaria. Te invitamos a ver los otros videos de las clases de chi kung para que vayas entendiendo como movilizar la energía para vitalizar los diferentes órganos. bendiciones
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bendiciones
No se escuchan las preguntas!
gracias 🙏 lo tendremos en cuenta. Bendiciones
Pero la posicion que estan usando es de rodillas,si utilizamos las puntas de los pies ,me duelen los dedos ...como es la posicion ??? Por favor digame.
cuando no se tiene práctica se usan los banquitos de meditación o los cojines
@@EscuelaGelvaColombia muy amable,gracias ya me di cuwnta en otro de los videos que estoy siguiendo. Un abrazo a la distancia.
@@edinsonarmijos6912 genial. bendiciones
@@EscuelaGelvaColombia si