Gracias, la serenidad y paciencia con la que diriges la práctica hace que no me sienta activada o que mi mente se sienta asustada. Gracias por tu cariño
Gracias por esta bella practica. Hoy después muchos meses decidí volver a retomar mis practicas, me encuentro con esta magnifica guía que me lleva a impulsar mi sentir y reconocer la necesidad de la movilidad de mi cuerpo, que bien se siente estar sobre el mat. Infinitas gracias.
Te acabo de ver en instagram y me parecio interesante adentrarme a los movimientos que no puedo hacer (es que no soy flexible ) y recien estoy volviendo a hacer ejercicios Y ando sentada mucho tiempo Ademas que me mude a vivir a Alemania y mi cuerpo se ha tensado mucho… soy tu nueva seguidora y nueva en Yoga Espero que me ayude Saludos y bendiciones 🫶🌸
Me alegra que hayamos coincidido por las redes 😌 Poco a poco, el cuerpo se adaptará y la movilidad se desarrollará 💪🏽 Cualquier duda que tengas con respecto a las clases, me haces saber! Saludos 🤍🙌🏽
Hola Myriam! La osteopenia en sí, no debería ser impedimento para movernos de diversas formas 😌 de hecho podria ayudar a la densidad ósea hacerlo! Si vas a mi canal, tengo un playlist llamado programa para principiantes. Puede ser un buen punto de partida. Te recomiendo conseguir un par de bloques de yoga (te ayudarán bastante!). Y sobre todo, no quieres que haya dolor en los movimientos 😌practica con consciencia y nunca está de más consultar a tu médico que conoce mejor tu estado actual!
Muchas gracias por regalarnos estas prácticas!!!🙏🏽🙏🏽
Gracias, gracias, gracias. Namasté🙏
Gracias Jose!! me encanta empezar mi día con tus practicas 🥰
Bonita práctica José❤🙏🏻
Gracias🌸💕👣
una clase estupenda.muchas gracia Jose Gabriel
Super completa la clase , me encanto tu acompañamiento, y lo respuetuoso a la hora fe imdicar movimientos ❤❤❤❤❤
Muchas gracias!!!
Gracias, la serenidad y paciencia con la que diriges la práctica hace que no me sienta activada o que mi mente se sienta asustada. Gracias por tu cariño
Es mi primera clase, la he amado ha sido muy íntima y me he sentido fuerte, muchas gracias 😊
Gracias por tu generosidad, Jóse, hermosa práctica!
Me alegra mucho saber que disfrutes esta práctica! 🤍
Gracias Jose 👏🏻👏🏻❤️❤️🚀💪🏼🔥🏃♀️🔥💪🏼🚀❤️👏🏻❤️🚀💪🏼🔥
Gracias por tus fantásticas clases, excelente profesor y tu voz tan suave que te sumerge en una relajación profunda,saludos desde España
JOSE,COMOO SIEMPRE ESTU FANTASTICA ESTA PRACTICA, LO VAS LLEVANDO A UNO DE TAL FORMA QUE UNO FLUYE EN ELLA .GRACIAS.
😌🙌🏽🙌🏽🤍
Hermosa clase❤ 🙏 namaste
Gracias Jose,!!!!!!!!👏🏻❤️🚀🔥🥰💪🏼💪🏼🥰🔥🚀🔥🥰💪🏼💪🏼🥰🔥🚀❤️👏🏻❤️
Me encanto esta clase. Muchas gracias. Un abrazo Jose.🤗
Hola Jose gracias gracias gracias. Saludos desde Venezuela
Abrazos Milagro! 🤍🙌🏽
Namaste !!!! Divina la clase
😍🫶🏼🫶🏼
Gracias por esta bella practica. Hoy después muchos meses decidí volver a retomar mis practicas, me encuentro con esta magnifica guía que me lleva a impulsar mi sentir y reconocer la necesidad de la movilidad de mi cuerpo, que bien se siente estar sobre el mat. Infinitas gracias.
Hermosa práctica sin duda mi canal favorito en yoga!
Qué bellas palabras Ana 🤍 Me alegra verte por aquí!
Excelente clase. Gracias y bendiciones.
🤍🙏🏽😌
Maravilla tus prácticas.❤😊
Me alegra mucho que ls disfrutes! 😌🤍🙏🏽
Gracias, gracias después de la clase voy a tener un dia maravilloso !!!
Bello día 🙌🏽
Me encantan tus prácticas, no dejo un solo día de hacerlas!!!!!
Excelente práctica,
Gracias por compartir
🤍🙌🏽🙌🏽
Gracias José por compartir de nuevo otra nueva práctica de yoga. La practicaré sin duda, sé ve muy completa.
Disfrútala! 🤍✨
Excelente clase, gracias Jose 🎉
🤍🤍🙏🏽
❤ hermosa práctica como siempre!
Gracias por tu mensaje Roxana! 😍 Fuerte abrazo!
Te acabo de ver en instagram y me parecio interesante adentrarme a los movimientos que no puedo hacer (es que no soy flexible ) y recien estoy volviendo a hacer ejercicios
Y ando sentada mucho tiempo
Ademas que me mude a vivir a Alemania y mi cuerpo se ha tensado mucho… soy tu nueva seguidora y nueva en Yoga
Espero que me ayude
Saludos y bendiciones 🫶🌸
Me alegra que hayamos coincidido por las redes 😌
Poco a poco, el cuerpo se adaptará y la movilidad se desarrollará 💪🏽
Cualquier duda que tengas con respecto a las clases, me haces saber! Saludos 🤍🙌🏽
Excelente clase, ya extrañaba esto, espero no dejes de apoyarnos con tu experiencia
Aquí estaré 🤍🙌🏽
Muchas gracias. 🙌
❤ bonita sesión de yoga muy tu estilo, gracias
Fuerte abrazo Lety 🤍🙌🏽
Porque tan pocos like, es un excelente video
Es un canal pequeño en crecimiento ♥️ Gracias por tu apoyo y mensaje! Lo aprecio mucho 😍 Poco a poco iremos creciendo. Abrazos!
Hola Jose... Una consulta ... Para comenzar, siendo mayor. ., teniendo osteopenia ...puedo hacer todo ???
Hola Myriam! La osteopenia en sí, no debería ser impedimento para movernos de diversas formas 😌 de hecho podria ayudar a la densidad ósea hacerlo! Si vas a mi canal, tengo un playlist llamado programa para principiantes. Puede ser un buen punto de partida. Te recomiendo conseguir un par de bloques de yoga (te ayudarán bastante!). Y sobre todo, no quieres que haya dolor en los movimientos 😌practica con consciencia y nunca está de más consultar a tu médico que conoce mejor tu estado actual!
Cuándo el siguiente?
Me encanta, 👏👏👏