Sensationelle Leistung, erst recht von einem (noch?) Amateur-Ultraläufer. Allein schon das letzte Teilstück Bozen - Eppan ist sehr anstrengend. Dank auch an Marie-Kristin für den tollen Film sowie an die Top-Unterstützerin Doris. Bitte mehr davon!
Glückwunsch zu dieser Leistung. Sehr schön gemachtes Video auf seine ganz besondere und eigene Art. Sehr cool, dass du gar nicht genau sagen konntest warum überhaupt und wie du dich motivierst. Du machst es halt einfach und das ohne große professionelle Planung oder großen Trubel. Sehr sympathisch! Jedoch hatte ich ein paar mehr Emotionen erwartet. Ich wäre die Strecke nicht so "cool" gelaufen, sondern hätte gaaanz verschiedene emotianale Phasen durchlebt. -vermute ich zumindest
Danke fuer das Feedback. Motivation ist fuer jeden was anderes. Genauso Emotionen. Wir haben nix gestellt und ich wollte auch nicht zur Show voellig k.o. im Ziel zusammenbrechen. Die schweren Momente kommen im Film vor. Ansonsten war ich natuerlich cool ;)
Ein verrückter Hund :) Hut ab Christian für diese herausragende Leistung. 800 km in 11 Tagen und dann noch ordentlich Höhenmeter gefressen :) IRRE darum-laufe-ich.de/allgemein/ein-experiment-800-kilometer-ultralauf/
Ja, da gebe ich Dir Recht. Wäre nix für Leute, die lieber auf der Couch sitzen, damit sie draußen nicht eventuell von einem Auto überfahren werden. Aber warum fliegt der Mensch zum Mond? Ist das nicht auch irgendwie "riskant"? :)
mal ne frag zu deiner ernährung. du bist ja grundsätzlich immer im fettstoffwechsel gelaufen und ich vermute mal,dass du bei dem tempo eine 80%fett und 20% KH verbrauch hattest. nun die frage. hast du es mal versucht,komplett ohne KH zufuhr zu laufen? weil wissenschaftlich ist es so,dass du bei der fettverbrennung in der stunde 10 gr KH adaptierst,was bedeuten würde,dass du nur fett und eiweiß eigentlich bräuchtest und die Kh du durch die belastung selbst erzeugst. bei der niedrigen intensität könnte das eigentlich funktionieren. habt ihr das mal getestet,wie das anschlägt,bzw, wie die muskulatur darauf reagiert? lg rob
Danke für die durchaus interessante Nachfrage. Grundsätzlich hast du Recht! Wir hatten kurz überlegt, ob wir mehr die Ernährung ins Blickeld nehmen sollten, hatte mich aber dann dagegen entschieden, weil ich während des Laufs auf "normale" Ernährung zurückgreifen wollte. Also was man als "Normalo" halt so isst (Döner, Pizza, Quark, Bier und sowas....). Hier zu optimieren käme zwar professioneller rüber, aber es musste/sollte auch so gehen. Und wenn es letztendlich nur dafür war zu zeigen, dass der Körper auch ohne optimierte Fitness in der Lage ist, extreme Anstrengungen auszuhalten. LG
1. Da werden sonst die Haare nicht so schön blond 2. Mit Sonnenschutz kann ja jeder 3. Es muss halt hart sein Also ernsthaft: ich halte das für übertrieben, auch wenn es furchtbar heiß war. Meinetwegen bei Wüstenläufen, aber in Deutschland?
Sensationelle Leistung, erst recht von einem (noch?) Amateur-Ultraläufer. Allein schon das letzte Teilstück Bozen - Eppan ist sehr anstrengend. Dank auch an Marie-Kristin für den tollen Film sowie an die Top-Unterstützerin Doris. Bitte mehr davon!
vielen vielen Dank!! :-) Chris & Marie
Nice! 800 km in 80 Hours. Well done.
Thanks a lot!
Meinen höchsten Respekt!
Vielen herzlichen Dank!!
coole type, sehr sympathisch und großen respekt für die leistung!
Dankeschön! :-)
Glückwunsch zu dieser Leistung. Sehr schön gemachtes Video auf seine ganz besondere und eigene Art. Sehr cool, dass du gar nicht genau sagen konntest warum überhaupt und wie du dich motivierst. Du machst es halt einfach und das ohne große professionelle Planung oder großen Trubel. Sehr sympathisch! Jedoch hatte ich ein paar mehr Emotionen erwartet. Ich wäre die Strecke nicht so "cool" gelaufen, sondern hätte gaaanz verschiedene emotianale Phasen durchlebt. -vermute ich zumindest
Dankeschön für das Lob! :-)
Danke fuer das Feedback. Motivation ist fuer jeden was anderes. Genauso Emotionen. Wir haben nix gestellt und ich wollte auch nicht zur Show voellig k.o. im Ziel zusammenbrechen. Die schweren Momente kommen im Film vor. Ansonsten war ich natuerlich cool ;)
1:11 „ich hab Kreislauf“ 😱🤣☺️
Ein verrückter Hund :) Hut ab Christian für diese herausragende Leistung. 800 km in 11 Tagen und dann noch ordentlich Höhenmeter gefressen :) IRRE darum-laufe-ich.de/allgemein/ein-experiment-800-kilometer-ultralauf/
wow! herzlichen Dank für das Teilen auf dem Blog!! :-)
aber gerne doch :)
800m bin ich auch schon oft gelaufen!
super! :-)
Gesundheit ist das A und O. Von dem her ist dieser extreme Lauf sehr fragwürdig!!
Das bestreitet niemand... Aber es ging Christian nun mal darum, an die eigenen Grenzen zu gelangen...
Ja, da gebe ich Dir Recht. Wäre nix für Leute, die lieber auf der Couch sitzen, damit sie draußen nicht eventuell von einem Auto überfahren werden. Aber warum fliegt der Mensch zum Mond? Ist das nicht auch irgendwie "riskant"? :)
Geniales VIdeo!!! Dürfte ich dich bezüglich Fragen wo kontaktieren? :)
+ahaun ja, sehr gern! Einfach eine Mail an info@ultrarun.de schicken :-)
mal ne frag zu deiner ernährung. du bist ja grundsätzlich immer im fettstoffwechsel gelaufen und ich vermute mal,dass du bei dem tempo eine 80%fett und 20% KH verbrauch hattest. nun die frage. hast du es mal versucht,komplett ohne KH zufuhr zu laufen? weil wissenschaftlich ist es so,dass du bei der fettverbrennung in der stunde 10 gr KH adaptierst,was bedeuten würde,dass du nur fett und eiweiß eigentlich bräuchtest und die Kh du durch die belastung selbst erzeugst. bei der niedrigen intensität könnte das eigentlich funktionieren. habt ihr das mal getestet,wie das anschlägt,bzw, wie die muskulatur darauf reagiert? lg rob
Danke für die durchaus interessante Nachfrage. Grundsätzlich hast du Recht! Wir hatten kurz überlegt, ob wir mehr die Ernährung ins Blickeld nehmen sollten, hatte mich aber dann dagegen entschieden, weil ich während des Laufs auf "normale" Ernährung zurückgreifen wollte. Also was man als "Normalo" halt so isst (Döner, Pizza, Quark, Bier und sowas....). Hier zu optimieren käme zwar professioneller rüber, aber es musste/sollte auch so gehen. Und wenn es letztendlich nur dafür war zu zeigen, dass der Körper auch ohne optimierte Fitness in der Lage ist, extreme Anstrengungen auszuhalten. LG
warum denn kein Sonnenschutz ?
1. Da werden sonst die Haare nicht so schön blond
2. Mit Sonnenschutz kann ja jeder
3. Es muss halt hart sein
Also ernsthaft: ich halte das für übertrieben, auch wenn es furchtbar heiß war. Meinetwegen bei Wüstenläufen, aber in Deutschland?