Pole Dance dla początkujących - ładne siedzenie by IRON POLE DANCE

Jeżeli jest inny powód by zrezygnować z pole dance niż ślizganie się lub zmieniająca się sytuacja życiowa, to jest to ból - np wewnętrznej części ud, przy trikach siedzących. A że jest ich wiele, a sama umiejętność siedzenia na rurze jest podstawą, to mam dla Was 3 fajne propozycje! Nie, żeby mniej bolało (bo to bardzo indywidualna sprawa), ale by chciało się to trenować! Bo trenując przyzwyczajasz skórę i siebie do odczucia, i staje się to naprawdę mniej nieprzyjemne! #ufamAngeli
!!! TUTORIAL DO HELLO BOYS: • Naucz się sama - HELLO...
GRIPY:
(+) do ciała: ironpoledance....
(@) na dłonie i rurę: ironpoledance....
($) zestaw dla Ciebie i Psiapsi: ironpoledance....

[@smiesznekotey8744]

Ja nie jestem jakoś mocno początkująca a i tak jestem pod wrażeniem tych pięknych siedzonek ❤