Kul att höra om din uppbyggnad kring löpning. Håller själv på i den fasen nu efter att ha varit sjuk i nån infektion hela våren. Sjukt tungt dom första 10-12 passen efter det.......
Kul du uppskatta det. Ja men är galet, löpningen tar sin tid att komma in i efter uppehåll. Skönt för dig att kunna bygga upp igen och vara tillbaka efter sjukdom. Kör på smart och hårt:)
Kan verkligen identifiera mig med känslan att komma tillbaka till löpningen efter ett uppehåll! Sprang 3 km idag, det är det längsta hittills sedan i mars när jag halkade på ett löppass och fick ett par sprickor i knäskålen. Det är sega pass i början men har man gjort det förut så vet man att det kommer bättre pass ganska snart om man bara håller i och håller ut 😊 Tack för inspirationen!
Tackar! Ja men det är en seg process och löpningen kan kännas så tungt, men sakta men säkert så kommer man in i det. Skönt för dig att kunna springa igen efter skada. Fortsätt så
Bra avsnitt för mig som åkt på bakslag ibland. Tack!
Riktigt kul med löpningsvideos igen. Det var de som fick mig att prenumerera :)
Kul att höra du uppskattar löpningen. Hoppas kunna trycka på med lite mer av det nu i höst
Tack för tipsen 🙏
Kul att höra om din uppbyggnad kring löpning. Håller själv på i den fasen nu efter att ha varit sjuk i nån infektion hela våren. Sjukt tungt dom första 10-12 passen efter det.......
Kul du uppskatta det. Ja men är galet, löpningen tar sin tid att komma in i efter uppehåll. Skönt för dig att kunna bygga upp igen och vara tillbaka efter sjukdom. Kör på smart och hårt:)
Bra tips! 😀👍
Bra content! Vore najs att få närmre inblick i dina helkroppspass som du kör med tips på övningar, reps o set. 🎉
Tackar! Ska försöka dela det framåt.
Kan verkligen identifiera mig med känslan att komma tillbaka till löpningen efter ett uppehåll! Sprang 3 km idag, det är det längsta hittills sedan i mars när jag halkade på ett löppass och fick ett par sprickor i knäskålen. Det är sega pass i början men har man gjort det förut så vet man att det kommer bättre pass ganska snart om man bara håller i och håller ut 😊 Tack för inspirationen!
Tackar! Ja men det är en seg process och löpningen kan kännas så tungt, men sakta men säkert så kommer man in i det. Skönt för dig att kunna springa igen efter skada. Fortsätt så
Vilken utsikt du har när du tränar! bra video
7:05 Imponerande vedstapling? Är det för den mentala biten?
Jag sprang 5km häromdagen fick kämpa för att komma under 30 min…väger 81kg nu 😴
Grymt jobbat!! Jag väger in på 85 kg och skulle önska man inte hade skidåkarlåren när man springer ibland. Dom kommer mer till nytta på cykeln:)
@@mattiashargin tack!!! 🙏 ser verkligen upp till dig tycker du är extremt duktig 💪
Ska följa dig på Strava om du har
Tack, snällt av dig! Strava är ju roligt och bra tracking verktyg tycker jag.