【簡単】テキトーグラノーラ作り
Вставка
- Опубліковано 8 лют 2025
- ※材料、追記修正あり
#フライパン
#グラノーラ
#健康
☆材料☆
ココナッツオイル 大さじ1杯半くらい
オーツ 80gくらい
アーモンド お好みくらい
メープルシロップ 大さじ1杯半くらい (いれすぎると甘すぎる)
(ドライ)クコの実 程よい量
ドライマンゴー 程よい量
塩 少々
☆必要なものども☆
フライパン
木べら的なもの
スプーン
お皿
まな板
包丁
平たい大きめのお皿
+
保存用のタッパー
もしくは瓶
【料理のポイント】
ナッツ、ドライフルーツは事前に
お好みのサイズに切っておくのがいいでしょう。
やっておかないとオーツを焦がしたりします。(体験談)
炒める総時間はおおよそにして
8分くらいです。
なんとなく作れます。
~楽曲提供者様~
■Music Atelier Amacha (甘茶の音楽工房)
■ 使用した音素材:OtoLogic(otologic.jp)
■DOVA-SYNDROME
■楽曲制作(BGM名): d-elf.com/
2021/2/26