Наташа ГАСИЛОВА - 99,9% людей имеют зависимости

Наташа - психотерапевт с огромным разнообразным опытом, психиатр - нарколог с опытом работы в психиатрической клинической больнице #1 (Кащенко), создательница курсов, ведет экспертный блог - ​⁠‪@natashapsy‬
Она делится своим личным опытом алкогольной зависимости, рассказывает, как они с мужем вместе бросили пить. Мы обсудили, как формируется зависимость, как правильно воспитывать детей, почему все алкоголики и наркоманы лживые и изворотливые, как вылечить себя и начать жить в трезвости.
Какие вопросы можно задать себе, чтобы проверить себя на зависимости?
ru.askesa.me/ - наш сайт
thedeep.club/ - детокс - наши марафоны
T.me/askesa_bot - Бот эффективно помогает держать аскезу
t.me/askesame - канал в TG
00:00 Askesa Talk с Наташей Гасиловой
01:28 Как Наташа стала психологом
04:34 Про программу 12 шагов
05:36 Как формируется зависимость?
13:04 Про зависимость в изобилии
14:37 Про баланс вседозволенности
18:54 Как вылечить вседозволенность
21:09 Как вылечить зависимость?
22:42 В чем отличие химических зависимостей?
24:10 Про «обыденные» зависимости
26:54 Как понять, что у тебя есть зависимость?
30:34 Как определить свою зависимость?
39:00 Возможна ли жизнь без зависимостей?
41:45 5 вопросов для самопроверки
43:34 Про алкогольную зависимость Наташи
46:20 Как проверить, есть ли у тебя алкогольная зависимость?
53:28 Про важность психологической поддержки
1:00:43 Что значит свобода для Наташи?

[@user-qr1ip5yn3j]

Ценнейшая информация для тем, кто только начал разбираться в себе, спасибо.

[@dmitank]

Кайф ❤