Relax e respiro - DAY 15 | YOGA

[@rossella.saggioro8826]

Grazie Andrea. Ancora una volta ho potuto beneficiare del senso di relax e armonia assolutamente necessari alla fine di una giornata impegnativa. Namaste❤

[@A_Tutto_Yoga]

❤️😊

[@ornellagarbarino4832]

Grazie ❤

[@A_Tutto_Yoga]

❤️

[@LiciaPatriarca-i7y]

🙏

[@rosariatancredi782]

🙏🏻☺️

[@A_Tutto_Yoga]

🙏😊

[@LiciaPatriarca-i7y]

Quindici giorni di libertà grazie🙏

[@A_Tutto_Yoga]

Grazie Licia 🙏

[@davidelu2326]

Ho sempre fatto il respiro con il doppio del tempo con una pausa di tre secondi. Come mai tu la togli?

[@A_Tutto_Yoga]

Non c'è una regola precisa. Ok respiro può essere modificato a seconda dell'effetto che si vuole ottenere.